人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇一

在暑假沒有來臨之前，我便將暑假的時光排滿，便是為了讓這個假期過得更充實與有好處，不再重復以往的空虛與閑度。更是改變只是在書中學得知識的方式，透過實踐來獲取不一樣的知識，體味不一樣的生活，以便能學習更多的知識。帶著很多目的，讓我對本次實踐充滿*。想體會一下打工者的生活，嘗嘗自我賺錢的滋味，或酸或甜，絕知此事還須躬行。本次實踐的主要目的是透過打工，了解社會，是自我更加成熟，學習在書中學不到的知識，讓自我多一份經歷，提升自我的潛力，拓展自我的潛力，拓展自我的知識面。

出去找工作才發現找一份工作并不是如自我想象中的那么容易，看著很多店貼著招聘啟事，進去一問，基本都是招長期工。短期工、暑假工的工作少之又少。最后在找了三天之后了找到了一份在餐館的工作。

找到工作的第二天，我便開始了暑期的打工生涯。由于沒有太多的工作經驗，所以我工作起來個性的賣力與認真。透過幾天的學習觀察，我便熟練地掌握了工作流程。每一天上午8：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一項任務便是收拾昨日客人走后的餐桌，掃地、拖地。[由整理]

等衛生打掃完之后，便是擺上碗筷，等待客人的到來。當有客人時，幫忙招呼一下，上茶水，報價、幫客人點菜開單。然后，便是傳菜。客人在吃飯期間有什么需要，及時帶給。客人走后，便是收拾餐具，打掃衛生。雖然看起來簡單，但是客人多時，也時常手忙腳亂。個性是當客人等待很長時光時，總是會催老板快一點，老板催促服務生快一點，服務生催促廚師快一點，廚師恨不得要催時光慢一點。

打工累點是自然的事。與受氣相比，受累是算不了什么的，個性是像我這種初出茅廬、沒有經驗的學生。每一天應對不一樣的客人，每個客人都有不一樣的性格和習慣。有很多客人喝醉酒后，總是亂說一些我們難以應付的問題，還有時有的客人會拿服務生開玩笑。而作為一名服務生，是沒有發脾氣的權利的，也不能與客人爭吵爭辯，因為“顧客就是上帝”。而工作中并非只是收顧客的氣，有時工作中的失誤與不足，還會挨管理人員的訓。但是在一段時光以后，我便慢慢適應了。作為一名打工者，在顧客和老板面前，要做的便是服從、服從、再服從。其實，老板大多數時候是很關心員工的，有時會鼓勵我，在受到顧客的委屈時，也會給予安慰。有機會時，其他的老員工，總會給我講很多道理事情和處理的方法。

我也會問一些自我不明白的問題，他們也能幫我很好的解答。我在其中學到了不少社會知識和一些為人處事的原則。出門在外，打工受氣在所難免。所以想得開了，再大的誤會也會煙消云散。在飯店打工，以前以為沒有客人的時候會是閑著舒服。工作之后才發現，即使沒有客人，也要站著等候客人的到來。一天站10個多小時的生活，開始并不是很習慣。即使習慣以后，一下班也有立刻坐下的沖動。不禁悟到：站得久了，發現能夠坐著的人就是幸福的。由于是在餐館，所以吃到很多以前未曾吃過的東西，也算是開了口界。由于常在門口站著，店門前恰好是一條公路，所以了解了很多不一樣類型的車，寶馬、奔馳也不再像以往那么眼生。常在城市轉，那里養狗和鳥的個性多，也看到很多不一樣品種的狗和不一樣種類的鳥，煞是搞笑。

到了8月18日，我一個月的打工生涯結束了。老板為了給我送別，準備了好的酒菜，讓我十分感動。老板對我一個月來的工作給予了肯定，他表示很滿意，并滿口的贊意，讓我感到很欣慰。我想這都是我就應做的。一個月來，對老板的落落大方、管理方式、經營策略都廣有認識，其實做老板也非一件易事。一個月很快就過去了，回憶和很多員工一齊忙碌的日子，還有點戀戀不舍的感覺。或許我已經習慣了打工的生活。一個月的辛苦也是有回報的，拿到工資時，真的很欣慰。但是并不是因為有錢能夠領，也不是結束了打工的苦日子，而是自我的付出最后有了結果和回報，自我的實踐也有了收獲。回想一下自我的努力，覺得很值。我一個月的工作也到此畫上了*的句號。道聽途說的苦遠不如親身嘗到的苦感受深切。打工的生活與學校的生活是判若兩世的。真正體會到打工的苦時，方知大學生活的其樂無窮。親身于社會中體驗生活，才明白生活根本不能和小說*相比，生活比它們復雜多了。每個人都很辛苦。這個世界不會貼合你所有的想象，甚至連一個你的想象也不貼合，但是我們還得生存下去。透過

本次實踐，我明白了父母的辛苦和供我上學的艱辛。想想以我一個月一千多一點的工資計算難以維持我一年的大學生活的。原本以為辛苦的我，在經歷過一次打工后真正明白，比起打工的艱難多阻，這點苦又算得了什么。社會比想象中的復雜還要復雜。世界雖有太多的五彩繽紛，但看起來遠不如大學的單純美。經過打工的磨練，更知原先大學生活的純真是多么完美。這讓我更加懂得珍惜大學生活，人生這段完美的時光。在打工中，正是由于工作中的失誤與不足，讓我學會虛心理解批評，并認真改正，明白拒絕對錯誤的認知，便會導致正確的遲來。這份工作讓我變的更有耐心，更能熱情地對待周圍的人與事。當從暑假實踐中走出，感覺像是由難入易，猶如金蟬脫殼，一切變的都是如此容易。透過實踐，真正使自我豐富了知識，磨練了意志。我將用我在實踐中學到的知識，讓大學生活變得更完美。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇二

又是一個長假的時節到了，這個暑期，對我來說確實給了人生很大的啟發。因為經歷過身心的磨礪和煎熬，讓我學會了很多，也堅強了很多，更讓我懂得了以后不管面對什么樣的工作，我都能過承受。正如一句話“天降與大任，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。所以，我很珍惜這次暑期工給我磨礪的機會。

學校放假后，我還是孤身一人勇敢的來到深圳，盡管人生地不熟，我還是學會了如何去找我的目的地。我尋著去年在這做工的地址，找到了曾經打過工的xx有限公司。因為在里面做過，所以我很容易再次進入這家公司。據了解，還是算得上一家大型電力企業，員工有四千人多人，專注于小家點產品，如：電燙斗、咖啡機、保溫箱等多元化產品的研發、生產及銷售。

經過一天的培訓，由于人手的缺少，我被安排在生產部裝配科db2流水線。初次工作就是在拉尾包裝電飯鍋。第一天工作就面臨著要裝箱800多臺的工作量，而且是站著做十一個小時（正常工作8小時+加班時間3小時）的事。一天站下來，我的腿酸酸的，腳也站腫了。回到宿舍就坐在床上不想動，想想以后每天這樣辛苦的工作著，忽然產生放棄的念頭。但想起父母為我們讀書也是這樣辛苦操勞著，我深深的體會到錢的來之不易。最后，我堅持下來了，最終適應了這樣的工作。

這段時間的工作也確實看到了很多，心智也再隨自己的經歷而發生變化，以下是我工作勞累之后寫下的心情。

連續工作了一些日子后，我對工作的熱情并沒有減退，但是，在不斷的工作之中，我發現，要干好這樣的流水線工作，卻是需要很大的耐力，畢竟我們是*，久了就感覺做這樣的工作太累人，就算是男孩子做這樣的流水線工作也不能很好的堅持。

也許是長期沒有鍛煉的原因，我的腿還是酸疼，而且，在11個小時站著進行裝箱，我的手被箱子劃傷了很多處。曾經白嫩的雙手現在也磨出了繭，可看著自己慢慢變得堅強，也無形之中感到高興。我感激我的人生有這樣的經歷，我相信，暑假的辛苦工作給我帶來的不僅是生活上的認識，更給我一個很大的提示，我們當代大學生缺乏的就是這種社會現實生活的艱苦磨礪，一直依偎在父母提供的溫和的校園。特此，希望他們能在社會中好好鍛煉，也能以后更快的適應社會的生活。

必須堅持，永不言棄，所以才有現在堅強的我。

真的不知道自己在用什么熱情去工作，時間的加長讓人感覺麻木。每天的加班讓人感覺自己的時間不再是自己的，而是作為金錢賣給了這個公司，沒有了自由，沒有了歡笑，剩下的只有機器的轟轟聲，還有主管對員工的吆喝聲……疲憊的身軀帶走了昔日活潑的身影，歷練出來一個每天除了睡覺就是工作的機器。我很清楚自己出來是為了歷練自己，讓自己融入這個每天緊張生活的社會里，等畢業后可以更好的適應這個社會環境。可是有時不得不承認，現實跟理想有很大的差別的，即使你堅持的做了，可你依然不會達到那個理想的水平，這就是我現在的想法。所以，有時我不斷的告誡自己一定不要浪費學校的寶貴時間，只有掌握真正的本領，你才不會有靠體力來掙錢生活，真的到了那個時候，痛苦的就不是一個月了，而是一生……

很清楚今天是星期二，因為經理批準了我們的辭職，也說明了我們在二十號可以正式離開。我開始計算著離開的日子，每一天快過完了，我就很開心地對自己說“快了，快了”。同事提醒我說“知道你是不會讓高興沖昏自己頭腦的，也相信你會善始善終”。這一點確實提醒了我，我必須做真正的自己。新東方總裁俞敏洪教導我們，我們不要去做草，那樣別人踩過你，而且還不會憐惜你，因為人們看不到你。要做就學會去做一棵樹，就算不能柞樹，心中也要有一顆樹的種子，就算人們踩過你，你也會最終在不斷的磨礪下長成一棵參天大樹，活著你是一處美麗的風景，死了也會成為棟梁之才，活著死了都一樣，這就是我們做人的標準和生活的準則。作為一名學生，我們最終還是要面臨這樣的殘酷的競爭，怎么能在眾人之中脫穎而出，不是看你有多大理想，而是看你為人的標準和做人的準則，而已！

今天是我在這里磨礪的最后一天，想想這段時間的工作歷程，我有過抱怨，有過痛苦、有過疲憊不堪之后的無奈，但最后留給我的是堅強。我忽然間對他們有著敬意之心，在這種讓我感覺單調麻木的生活中，他們仍能活得多姿多彩，活出自己的人生。

經過這段時間的磨礪，我更應該珍惜現在讀書的機會，開始規劃我的人生。每次暑期實踐讓我慢慢成熟起來，讓我懂得為自己的人生負責。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇三

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，使在校大學生更新了觀念，吸收新思想與知識。連續五天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西；社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基矗希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

陶淵明說過：“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”我不會讓光陰流逝，愿我與這次參加社會實踐活動的全體同學共勉。

在經過長途跋涉來到湖北羅田學長住處之后，我們從學長口中得知原來他現在已經是一個年薪過百萬的養殖基地總經理。22歲的賀根是黃岡市羅田縣白蓮河鄉覆鐘地村人，1990年10月出生，因為表現優異，剛讀完大二，便被破格留校任教。在眾人艷羨的目光中，他辭去大學教師的工作，回到家鄉創業，大規模養殖黃牛，并成立養牛合作社，目前，他創辦的羅田民生養牛專業合作社社員從初始的8戶發展

到38戶，合作社養殖黃牛總數達到780頭，年產值超過600萬元。我們在學長的帶領下來到了黃牛養殖基地，為了不讓牛感染一些像禽流感那樣的一些流行疾病，賀根將養牛場設在在一座大山之上，去了之后才發現現實之中的養牛場并不是我想象中的那樣房舍井然，規則有序，山上遍布黃牛的身影，它們除了都是*的毛色外，還有一個共同之處，就是它們都是母牛，從學長口中得知，他們之所以這樣做除了避免黃牛生病外，還可以將母牛和公牛隔開，避免了在養牛過程中牛與牛之間發生打斗的情況。山頂上養牛，不僅能為牛提供優質的飼料，還便于人們管理牛群，防止牛群踐踏莊稼，避免損失。學長在山上養了大約50頭黃牛，這些牛都是由學長自己合作社的社員飼養，他們自己在山上負責牛的飼養問題，而自己則負責牛的銷售環節。在經過詢問后得知，賀根養黃牛的理想，絕不是“讓自己先富起來”。賀根大規模養牛，他廣泛游說周圍的小規模養牛戶，擴大規模，成立了“羅田縣民生牧業養牛合作社”，帶動大家抱團闖市場，一起致富。這也許就是媒體跟相報道讓人津津樂道的原因吧。一個90后，在一片沒有任何商業補助的地方開辟了自己的新天地，其中的艱辛我們無從得知，但是在看到他那一雙長滿老繭的雙手后，或許能找到些線索，提到這個，賀根笑著說：“要想做成一件事，一個我們必須要持之以恒，另一個就是要有一個吃苦的決心，世界上最苦的事情莫過于進行腦力勞動，像以前自己出去弄牧草，一次就要割上個上萬斤每一次弄完自己身上就到處是割傷的痕跡，盡管這樣但還是感覺不算苦，因為自己在割草勞動時，每一次的勞動之后我總會收獲到一份牧草，但當

自己進行腦力勞動的時候，我們花進去的每一分鐘未必一定會有收獲，花了大半的心血最后換來的可能是一場空“，這一番話無疑是學長在創業過程中摸索得來的，字里行間透露著學長的實干精神。一朵白云屬于一片天空，賀根屬于牛場，他完成自己的蛻變。當然，這一次我們也屬于牛場，我們要做的就是調查出農村畜牧業在食品安全層面里的問題，整個的調查反映出來的是學長科學嚴謹的工作態度，牛所吃的食物大多是出自田地里一些植物，在學長的另一個飼養場里，我們發現在牛的耳朵上都掛著一個類似紐扣的標記物，詢問后才知道原來它們是牛用來記錄自己成長信息的”身份證“我們可以從中得到這頭牛的健康信息，由此判斷牛肉的質量。

在學長養殖場調查兩天之后，第三天我們就到達了x山。我們馬上就來到了農場，他將牛都散放在自家承包的一座山上，將山的四周用鐵絲網包圍了起來，讓牛在山上散放，在當地同學的帶領下，我們上山去調查牛的生活環境，山上果然適合牛的生長，到處都是雜草，其間有些地方還有大片大片的廢棄農田，里面的草長得更是茂密，牛最喜歡的就是那種他們叫做”絲毛草”的植物，而山上樹林里最多的恰好就是這些。牛在這里生活簡直就是到了天堂，可由于地域限制，牛只能活動在這一小片區域，所以也就達不到大的規模，整個山上也就十幾頭牛的樣子，我們找了一整個上午，最后星星點點在山間找到了幾頭踱步的牛，看他們那悠閑的樣子，再看看滿頭大汗的自己，效果鮮明，由于山路崎嶇，到處都是灌木.雜草，自己的腿幾處都被劃傷了。萬事開頭難，什么事都要有嘗試，然后才有

了開始、經過、結果。這些都計劃之內會發生的，所以對我們的調查沒有產生多大的影響，然而結果或許會有很多種，有成功亦或失敗，但那已是次要，因為有過努力付出和爭取就已足夠。

七月，熾熱天氣。包括湖北，在黃岡的這幾日亦是如此。但大家每日還是堅持去做調查，訪農嘗走農戶等等。經過第一天簡單的安排食住問題后。我們系統的安排了這幾日的工作。第二天起我們開始做問卷。兩百分的問卷，五個人。每人將近四十分。本以為會做好幾天，但沒想到大家的效率也夠快。只用了一天半的時間就做完了。為什么這樣說呢？因為每天大家做問卷時，都是選擇在人們午休的時刻。而且，抽出時間去買菜做飯。況且做問卷也沒有想象的那么簡單。當地的居民平日都要務農。現在家中的也只是一些家庭婦女，文化程度較低，有些甚至沒讀過書。同時我們還走訪了養雞場和當地的農戶。從他們那了解到了農村對畜牧業安全的了解和發展趨勢。在養雞場，我們與工作人員作了交流。并獲取了相當多的信息。這也大大減少了我們實踐的時間。提就完成了任務。

在這次的調查中，當然最得感謝何鵬和他的家人。這幾日都靠他們照顧。并為我們提供了大量有關調查的信息。

充實的五天，完美的五天，所幸的是：結果一樣是完美的！

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇四

當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入家紡干了三天。

這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。

我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。

當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。

不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。

工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。“艱辛知人生，實踐長才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外。”在打工的過程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關系，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。我們已經是一位高中生了，不僅要取得優異的學業成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我！

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇五

20__年11月23日，__學校家委會組織學生去__區石頭部落文化遺址參加社會實踐活動，通過半天的活動時間學生受益匪淺，不僅開闊了學生的視野，學到了很多的課外知識，還豐富了很多的安全知識。參加此次活動的人數共320人，其中學生__x人，教師和家委會成員37人，活動過程中未出現任何安全事故。現針對于安全工作方面做以下總結：

一、準備充分：

1、依據當地實際情況，結合我校學生實際制訂了詳實可靠的社會實踐活動安全應急預案。

2、成立了以校長孫__，家委會主任黃__、馬__三人為組長，吳__、李x、宋__三人為副組長，各個處室主任、班主任為成員的活動領導小組。小組能夠嚴格按照要求做到統一指揮和組織活動，專門組織召開了主任以上的安全活動工作會議，強調和統籌安全細節，做到了活動萬無一失。

3、政教處、安全辦針對安全細節方面，組織班主任、德育教師和家委會的代表召開了專題安全會議。會議主要是強調班主任要注意安全細節，回到班級后結合安全預案給學生做好各項安全教育。__學校20__年學生社會實踐活動安全工作總結

4、組織領導小組事前派代表去石頭部落實地考察。從行車路線、學生實踐途徑、實地中不安全的因素等方面實地考察，安全工作考慮的很周全細致。

二、組織有序：

1、活動前集中強調相關安全要求，使學生有秩序的進行參觀實踐。

2、政教處對參加學生的名單逐一審核，留下家長的號碼，告知學生讓家長知道班主任的電話，便于相互聯系。詳見《車輛安排表》

3、對車輛進行1至6號編號，班級學生對號上車。

4、制訂了詳實的乘車安排表，10個學生為一組，每組各選一名小組長負責清點人數，發現有不安全行為立即制止并向班主任匯報。

5、每班有一位班主任、一位德育教師、家委會3人跟班，每輛車上有一位帶隊教師責任人。車上由帶隊責任人負責車上的安全，車下有班主任點名負責上下車學生的安全和清點學生人數。

6、學生對號入座后再一次對學生進行安全教育，特別是乘車

中需要注意的安全事項加以強調。車輛發動前給學生講安全帶的使用方法，保證每個學生系好安全帶，并檢查學生安全帶的牢固程度，確保行車中的人身安全。

7、教育學生車輛中如果遇到險情的逃生方法。指導學生找逃生出口和逃生窗戶，怎樣使用玻璃錘頭敲碎玻璃進行逃生?教給學生怎樣打開逃生窗戶進行逃生?

8、到達目的地后班主任集中強調參觀中安全要求，使得學生在公共場合更為有序，懂得了團隊協作方面注意的安全知識。

9、各班主任和德育教師做好前中后跟班，確保學生行進安全。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇六

我們在初二年級進行了一個調查，《青少年不良行為的危害》，通過調查，學生認為不良行為最重要的是吸煙與上網。通過分組調查，主要分了兩個大組，一個組負責吸煙的原因、危害、預防，另一個組負責中學生上網利與弊的調查。現在進行一個簡單的總結。

一、對青少年抽煙的調查

(一)、抽煙對青少年的原因：

大部分中學生吸煙主要原因是好奇好玩，他們不知道在吸第一口煙時，只要10秒鐘，尼古丁就會侵入他們的頭腦，使他們有飄飄然的感覺，這種感覺不會持久，只是暫時性的。過后為了滿足這種感覺的需要你又得再次點燃下一根煙，如果你沒有及時吸煙，你就會因脫癮癥而感到急躁，長久下去，你的香煙需求量也逐日提高。調查顯示，母親、父親或兩人都吸煙的家庭超過50%，親密朋友吸煙者超過55%。模仿影視作品中的人物去吸煙的超過45%。

(二)、抽煙對青少年的危害：吸煙對人的危害主要是焦油和一氧化碳等化學物質。主要危害有：致癌作用，對心、腦血管的影響，對呼吸道的影響，對消化道的影響，在強烈噪聲中吸煙，會造成永久性聽力衰退，甚至耳聾。而被動吸煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。

(三)、預防措施：

1、中學生要慎交朋友，選擇有健康行為習慣的同學作為玩伴，共同學習，共同玩耍;

2、培養自己的高雅情趣，如學習書法、繪畫、收藏、攝影，學習某種器樂等，來陶冶自己的情操，遠離低級趣味;

3、同學當中要多交流，經常進行有益身心的集體活動，以充實業余生活，避免受到不良又獲得侵害。

二、中學生上網利與弊的調查分析

一、調查方法

1、查找書籍，閱讀報刊2、上網瀏覽3、詢問他人

二、調查情況和資料整理

調查結果：

1、大部分中學生(包括上過網的和未上過網的)喜歡上網。

2、中學生上網的目的：

(1)、中學生上網，查閱自己愛好的信息或玩游戲者較多，其次是聊天、娛樂、收發郵件、下在音像資料或圖片，再次是查閱資料、做網頁、查閱有關知識的信息、瀏覽新聞等等;

(2)、大部分男生上網是為了玩游戲;一多半女生上網是為了聊天;

3、中學生上網的途徑

大部分中學生在家里上網，其次是去網吧或在同學、朋友家上網;

4、網絡對中學生的好處

(1)、可以開闊視野，擴大知識面;

(2)、因特網信息量大，信息交流速度快，中學生可以根據學習的需要，快速的查閱相關信息，并能及時了解世界新聞信息、科技動態，不受時空限制，這給中學生的生活、學習帶來了很大的便利;

(3)、由于網絡的虛擬性，中學生在網上與其他人交談時，不受時空的限制，方便的與其他人交流看法、心得，可以把平時不便于說的話說出來。從某一方面來講，教師、學生家長可以在網上更好的了解學生的意見、建議，以及思想情況;

(4)、可以促進中學生的學業。在網上查閱信息非常方便，學生可以根據學習的需要，找到合適的學習資料，甚至是合適的老師。這可以增加學生學習的動力和效率。

5、網絡對中學生的壞處

(1)、容易上癮。

許多中學生沉迷于網絡游戲、聊天室，不知不覺的出現了精神和身體上的病癥，影響中學生的健康成長。

(2)、容易受網上不良信息的影響。

許多網站(包括許多的大網站)的頁面甚至主頁上，都有一些不健康的內容，中學生很容易受它們的影響。有一些中學生受網上暴力內容的影響，甚至走上了犯罪的道路;

(3)、容易荒廢學業。

許多中學生自控能力不強，上網經常著了迷，晚上經常拖得很晚，不但影響了這一天的寫作業和復習，還影響到第二天的學習。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇七

為切實加強對學生社會實踐和道德體驗活動增強德育工作實效，結合中小學生年齡特點和認知規律，十七中小學部利用暑開展學生社會實踐和道德體驗活動。

一、指導思想：

將研究性學習與社會實踐相結合，要求學生走出校園，走向社會，去關心社會發展，去關注社會問題，去嘗試解決自己研究的社會問題，成為學生課余生活的有益補充，開辟出有自己特色的社會實踐的新途徑。

二、意義：

1)改變學習方式，拓展學習資源，拓寬發展空間。

2)參與社會實踐，激發學習興趣，增進生存體驗。

3)主動服務社區，形成服務意識，強化社會責任。

三、社會實踐的組織形式：

1、組織形式：小組合作模式。學生一般由3—10人組成社會實踐活動小組，自己推選組長，聘請有一定專長的成年人(如本校教師、學生家長等)為指導老師。研究過程中，活動小組成員有分有合，互相協作。具體過程如下：

a編組、選題;

b聘指導教師;

c制定活動方案;

d小組研究設計具體操作(設計訪談表格、問卷;制定參觀、觀察、活動計劃;準備錄音機、錄像機等活動工具);

e實踐活動(觀察、訪談、問卷、實驗)

f分析活動資料

g撰寫社會實踐調查報告

四、主要活動內容及成果：

假日小隊活動內容廣泛化，社會實踐活動有實效。據不完全統計，這次暑假期間，我校開展小隊活動100余次，參加人數達700余人，充分發揮了雛鷹假日小隊的作用，使孩子們學到了知識，受到了鍛煉，增強了了適應社會的能力。4年6班的“開心小隊”表現尤為突出。

1、社會參觀活動。

參加小隊26個，參與人員144人，參觀的單位有：消防一中隊、武裝部、供水隊、鍋爐隊、變壓車間、醫院、福利廠、采油隊。

2、“綠色環保”系列活動。通過“我與自然有緣日志”、“認養一棵樹，栽培一種花”、“我的低碳生活”等體驗與創意活動，讓學生把自然、和諧的生態環保意識和簡潔、節能、文明的綠色生活理念帶回家。結合“低碳行動”，引導學生了解個人及家庭能源使用方式對節能減排的意義和作用，樹立“節能環保，珍愛自然”觀念，關注生活中的節約方式，學習和尋找節能的竅門和方法，從節約一滴水、一張紙、一粒米、一度電等點滴小事做起，讓低碳理念從校園延伸家庭，輻射社會，真正讓環保成為時尚，讓綠色走進家庭，讓低碳融入生活。

參加小隊21個，參與人員126人。

3、社會公益活動，供水車間、綠化隊、養老院義工。參加小隊4個，參與人員54人。

4、“好書伴成長”讀書活動：組織學生閱讀積極健康的書籍，激發學生讀書熱情，培養學生讀好書、好讀書、讀書好的良好學習習慣和能力，讓書本引領學生暑期生活，讓讀書成為學生成長需要。參加小隊18個，參與人員213人。三到五年級的學生還寫了讀書的體會和感受，共600多篇。

通過廣泛開展豐富多彩的社會實踐和道德體驗活動，讓學生走進社會，了解社會，關注社會，充分展示我校學生的綜合素質、精神面貌和道德品質，并以自己的實際行動為社會做力所能及的貢獻，通過學生的親身體驗讓他們感受到自己擔負的責任，確立自己努力的方向，樹立堅定的社會主義人生觀、價值觀和世界觀。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇八

x年，我系以《教育部關于全面提高高等職業教育教學質量的若干意見》的精神為指導，以應用型人才培養為目標，以職業提高素養與就業能力為核心，走工學相結合，校企合作，學歷與職業技能并重的道路，積極開展各種社會實踐活動，彰顯特色，成績顯著。現簡要總結如下：

一、領導重視、措施有力

為了提高學生的綜合素質與職業能力，我系制定了《系x年學生社會實踐活動方案》，成立了系主任任組長的社會實踐活動領導小組，并由分管教學的副主任具體抓社會實踐活動的落實工作，各個教研室針對系部的總體實施方案，制定了實施細則。此外，為了及時發現社會實踐活中的新矛盾，解決新問題，系部還規定針對社會實踐活動的進展情況每月召開一次社會實踐活動工作例會。由于領導的高度重視，各方面的措施有力，學生的社會實踐活動取得了較為突出的成績。今年我系已有9個班級300多人參加了社會實踐活動，15位老師承擔了社會實踐活動的指導任務。先后有步步高、心連心等多家企業單位成為了我系社會實踐活動基地。更為重要的是，解決了20多名學生的生活困難，如校園超市今年已發放社會實踐活動補助金近2萬余元。

二、以校園超市為籠頭，積極開展零距上崗的社會實踐活動。

經過一年多的探索之后，校園超市的社會實踐活動效果更加明顯，實習的方案更加完善。

一是每批次實踐人數減少，由上期10-12人減少為3-5人，使每個實踐生能獲得更多的鍛煉機會。

二是每學期實踐的批次由4批增加為12批，這樣充分利用了資源，高效發揮了校園超市實習平臺的作用。

三是每批次實踐時間由一個月改為一個星期，達到合理安排教學，提高實習效率的目的。

四是實踐前的培訓時間相對增加，由原來2個小時增加為5個小時，培訓地點由教室改為超市，培訓內容更加豐富，更加貼近實踐性教學要求。

五是每天實踐都有不少于3名老師進行指導，指導老師對學生實習中存在的問題，除了耐心的講解之外，還要作了詳細的記載。如系主任周清香同志帶頭堅持每天1次去超市進行督查指導，對超市中存在的問題能及時解決。

六是在每周星期二或星期四的下午由指導老師帶15位在超市實踐的同學到步步高、心連心、大和貿易、永強等進行社會調查，在提高學生的調研能力的同時，還拓寬了視野。

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大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以后我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！

這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！

這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。

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20xx年10月25日至26日，xx中學初二年級全體學生赴曹王，參加了為期兩天的秋學期實踐基地活動，由于學校領導高度重視，參訓老師盡職盡責，本次活動組織有力，有條不紊，取得圓滿成功。活動內容豐富，形式多樣，使參訓學生獲益頗豐。現作如下總結。

（一）活動準備充分細致。

此次學生校外實踐基地活動，學校領導高度重視，成立了以校長為組長，政教處主任為副組長的活動領導小組，召開專門會議，研究活動方案和具體措施。主要開展了以下幾方面工作

1、確定參訓學生名單，按規定足額收取活動費用；

2、召開初二班主任會議，落實責任，明確活動具體方案和組織要求；

3、召開班長會議，布置各班文藝節目，確定通訊員名單；

4、召開全體參訓師生會議，進行活動組織紀律教育和安全文明教育

5、準備活動用品。

（二）活動過程組織有力，

整個活動實行軍事化管理。每天活動前，各連隊按時在操場集合，整隊前往各活動室；活動過程中，各班主任盡職盡責，自始自終跟班活動，協助基地活動指導老師，指導學生按規程進行活動和操作。活動進行得有條不紊，富有成效，受到基地老師高度評價。在生活管理上，班主任全面指導和監管。從學生起身到就餐、就寢，嚴格按基地作息時間和紀律要求，集體行動，杜絕參訓學生脫離集體，放任自流。宿舍管理也井然有序，學生按時整理內務，始終保持宿舍干燥整潔。

（三）活動成果豐厚殷實。

由于組織有力，紀律嚴明，整個活動過程嚴謹高效，收到良好的教育效果。豐富多彩的手工制作等實踐活動，讓學生們豐富了知識，開闊了視野。在活動中，學生學會了合作，增進了友誼。在實踐中，培養了創新的精神和實踐的能力。兩天離開父母的生活，也讓學生們學會了生活，培養了自理自立的生活能力，增強了集體意識和紀律觀念，懂得了團結友愛、樂于助人的道理。一場自編自演精彩的文藝晚會，更讓學生盡情展示了藝術才華，充分享受了生活的美好。

兩天的課外實踐基地活動，讓同學們鍛煉了能力，增強了自信，感受了歡樂，衷心感謝實踐基地老師們為此付出的辛勤汗水。xx中學的師生們將乘著實踐基地創新實踐的春風，在生活的大舞臺上去創新，去實踐，譜寫出美好的人生篇章。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇十一

在這一學期中，我校認真貫徹縣教育局教研室以及學校綜合實踐課程計劃的有關精神，堅定不移地依照新課程理念，開展綜合實踐活動，將綜合實踐活動課程推向深入，努力提高教師的課程實施能力，著重培養既有底氣又有靈氣且具有創新精神、實踐能力的現代小學生，全面實施素質教育。

一、根據學校實際，科學確定活動內容

1、自主化

為了使綜合實踐課程有效的推行，學校建立了一套健全的課程實施組織網絡。在這個網絡中，校長室負責課程實施的全盤領導，教導處負責活動研究、指導培訓、鑒定、資料管理等活動，教導處、大隊部協助活動，各年級研究組負責確定、協調活動計劃，班主任及其他指導教師是具體實施者。在計劃制定方面，我們注重全員參與，自主制定。即校領導、教師、學生都參加到學校計劃制定的活動中來，它經過了由上而下、由下而上兩個輪次。由上而下，即由學校領導、教導處將確定的我校綜合實踐的課程理念、目標向下傳達，組織教師學習領悟，讓每一位綜合實踐活動指導教師充分了解本課程的性質、任務、本校的活動特色等;由下而上是指內容的制定全員參與，由學生到指導教師最后再匯總到主管的教導處。

2、多角度

在確定本學年的活動內容時，首先在學生中展開廣泛的討論，讓他們圍繞書上的課題，選擇自己感興趣的一個方面，再由指導教師根據匯總的情況進行梳理、篩選、歸類，上報科學的、可行的課題，最后由教導處做通盤搭配，根據各年級確定的研究主題進行統一的規劃安排，制定計劃。

3、系列化

同一個內容，不同的做法，由此體現課題的層次性與新穎性，形成一個序列，這是在綜合實踐活動中的一個創新。

二、加強常規管理，促進課題深入實施

1、課時安排、落實制度

我校綜合實踐活課時安排是彈性課時制，即將每月4課時的綜合實踐活動時間根據需要靈活安排，做到集中使用與分散使用相結合。將4節綜合實踐活動分成“2+2”的形式，“2”為教師指導課，每月2節，由教師進行活動培訓，傳授活動內容與方法，圍繞活動中出現的問題進行分階段總結，“2”為個人實踐活動課，放在每周的周末，由學生個人或者以小組為單位，進行自由活動。可以根據需要將2節綜合活動大課與信息技術課打通，也可將其與其它學科如自然、班隊、社會、科學等打通，統一安排使用這樣的安排靈活性大，為綜合實踐活動提供了時間上的保障。在課時的落實上，學校領導小組不定時地進行檢查和聽評課活動，保證了新的活動理念的運用，提高了每節活動課的課堂質量。

2、教師選聘、培訓制度

理念是教育改革的陽光，有了陽光，才能有教育的春天，綜合實踐活動的開展同樣要求教師有堅實的理論、先進的理念作基礎。因此，我們把教師競聘工作當成一件大事來抓，力求通過競聘，擇優錄取優秀教師，在培訓方面，本學期我們重點抓了教師指導方面的培訓，多次組織教師學習有關專家的最新教育理念，并在學習后要求教師結合學習所得與教學實際，每人寫出指導手記，集體交流討論，互相學習，取長補短。

3、聽評課制度：

本學期我們主要重視了綜合實踐活動的課堂教學，力求通過聽評課活動，使綜合實踐的課堂教學改變以往的應付、呆板、滿堂哄的現象，做到科學、務實、創新，既促進教師課堂教學理念的轉變，又使學生能在課堂上學有所得，真正地走向生活，走向實踐，走向創新。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇十二

轉眼間到暑假了，小學生們紛紛參與社會實踐活動，本文為大家準備社會實踐活動總結，一起來了解吧。

開展中小學生社會實踐活動，是全面培養學生創新精神、實踐能力和綜合素質的重要舉措，提升學生對社會的認知程度。也是克服“應試教育”傾向，全面推進素質教育的重要內容。為了全面貫徹和落實教育方針，培養適應現代化社會需要的綜合性人才，暑假期間，由旺鎮中心學校以“德育為核心”針對小學生的特點與學校特色開展形式多樣的社會實踐活動，讓學生走向社會，接觸社會，融入社會，運用所學知識去認識社會，為學生的創新精神和探索精神以及實踐能力的培養提供機會，現將開展情況總結如下。

一、以正確的教育方法來指導實踐活動的開展

本次社會實踐活動以科學發展觀為指導，以服務學生、促進學生全面發展和創新精神、實踐能力的培養為根本出發點，以社會主義核心價值體系教育為主要內容，把社會實踐作為學校教育的重要組成部分，納入學校教育教學的整體規劃，將社會實踐作為發揮學校在未成年人思想道德建設中主渠道作用的重要方面，形成加強和改進未成年人思想道德建設的合力，促進了學校教育與校外教育相結合，教育與生產勞動和社會實踐相結合。

二、以良好設計思想的營造推動實踐活動的開展

社會實踐需要全社會的支持，要形成凡是公共資源都有義務支持學校開展社會實踐活動的意識，形成全社會都有責任關心青少年學生健康成長的觀念。一些地方之所以能取得積極成效，就是因為社會資源單位的社會責任意識在服務教育的大氛圍下不斷被激發，服務學生的

積極性不斷被調動;廣大家長也越來越認識到社會實踐的重要性，支持鼓勵孩子參加社會實踐，從而促進了全社會共同育人氛圍的形成。在實踐活動開展之前，結合學校具體工作實際，我校積極利用廣播、黑板報以及宣傳單等向家長、社會宣傳中小學生社會實踐活動的重要意義，在社會上營造了關愛青少年健康成長的良好氛圍。

三、以加全民教師力量建設促進實踐活動的開展

本次活動學校選派了政治素質好、責任心強、業務水平高的教師從事學生社會實踐的組織指導工作，尤其重視發揮團隊輔導員在組織指導學生開展社會實踐活動中的骨干作用。在此次學生的社會實踐活動中，涌現出了一支熱心教育事業、具有專業知識、掌握一定的教育教學方法的指導教師隊伍，在本次學生實踐活動中發揮了重要的組織、指導作用。

四、以建立和完善小學生社會實踐活動人身安全制度保障活動的開展

為保證活動的順利開展，中心學校制定了《小學生社會實踐活動人身安全制度》和《小學生社會實踐活動審批制度》。要求各學校在開展活動之前都要向中心學校進行審批，在組織學生參加社會實踐活動時要制定出切實可行的安全措施和應急預案，由專人負責。在活動之前，要加強學生的安全教育，使其充分了解社會實踐活動的注意事項;在活動過程中，要加強學生的管理和監督，促使學生自覺遵守活動守則，確保人身和財產安全。

五、以健康向上、形式多樣的活動落實社會實踐活動的開展

本次實踐活動自7月20日開始至8月20日結束，歷時一個月，在此期間，結合具體實際和小學生的切實需求，開展了各種積極健康、形式多樣的實踐活動，取得了較好的社會效果。

1、“好書伴成長”讀書活動：書籍記載著人類成長的歷程，把文明代代相傳，綿延至今。在暑假期間，組織學生閱讀積極健康的書籍，激發學生讀書熱情，培養學生讀好書、好讀書、讀書好的良好學習習慣和能力，讓讀書成為學生成長需要。三到五年級的學生還寫了讀書的體會和感受。

2、“愛心獻老人”體驗活動：在假期活動中，各個中隊在輔導員的帶領之下定期幫助附近的孤寡老人，為孤寡老人送去溫暖，這樣，不僅培養了學生尊老敬老、助人為樂的優良品質，又增強了學生的社會實踐能力。

3、“綠色環保”系列活動：根據我鎮的實際情況，組織學生對一些街道、河流進行調查，了解家鄉河流受污染的現狀，對學生進行環保教育，特別是使學生認識到保護好河水不受污染，對社會的生產和生活意義重大。并通過學習使學生了解我國能源的現狀，樹立節約能源的意識，并且把這種節能的意識帶回家，宣傳給自己的父母，真正做到以點帶面的效果。通過“花草樹木是朋友”、“我的低碳生活”“我是節約小衛士”等體驗與創意活動，讓學生把自然、和諧的生態環保意識和簡潔、節能、文明的綠色生活理念帶回家。結合“低碳行動”，引導學生了解個人及家庭能源使用方式對節能減排的意義和作用，樹立“節能環保，珍愛自然”觀念，關注生活中的節約方式，學習和尋

找節能的竅門和方法，從節約一滴水、一張紙、一粒米、一度電等點滴小事做起，讓低碳理念從校園延伸家庭，輻射社會，真正讓環保成為時尚，讓綠色走進家庭，讓低碳融入生活。

4、“農業生產”體驗活動：有計劃地組織學生到附近的生產勞動基地進行勞動體驗活動，同學們都積極參與，在勞動中揮灑汗水，不怕苦、不怕累。在勞動中學生體會到了勞動成果的來之不易，自覺養成了珍惜勞動成果的優秀品質，培養了學生吃苦耐勞的精神，增強了集體觀念。

5、“拒絕三無食品”活動：學生在教師的帶領下走訪調查了工商、超市的工作人員，通過走訪調查知道了什么是三無食品，怎樣鑒別三無食品，三無食品為什么會在市場上出現，三無食品有哪些危害，小學生應該怎樣抵制三無食品。

暑期通過廣泛開展豐富多彩的社會實踐活動，讓學生走進社會，了解社會，關注社會。學生的體魄得到了鍛煉，審美情趣得到了陶冶，勞動觀念和勞動技能得到了增強，而學生在實踐中取得的思想上的進步和意志品質受到的鍛煉，又遷移到科學文化知識的學習上，有利地促進了學生身心健康的發展。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇十三

一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

五、要講究條理

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇十四

學生社會實踐活動是提高學生綜合素質的主要途徑。根據國家教育部與廈門市教育局要求，社會實踐的數量和成績是學生是否具備畢業資格的重要要件之一，學校非常重視，按計劃、按要求積極開展社會實踐活動，現總結如下：

1、精心準備：

由政教處發起組織，各年段認真規劃好社會實踐(或社會調查)主題，各班級積極動員，做好布置，分組進行社會實踐，把社會實踐、社會調查與日常教學、德育和研究性學習結合起來，培養學生創新能力和良好的意志品質。

2、積極組織：

各年段以村為單位，劃分小組，指定專人負責，各組負責人能進一步明確活動意義，加強指導，對學生進行安全、紀律教育，并做好協調、組織工作，確保社會實踐活動順利進行。

3、及時總結：

社會實踐活動結束后，班主任按時組織學生填寫《廈門市中學生社會實踐活動登記卡》，并經接待實踐單位或部門提出鑒定意見評定成績并加蓋公章，之后匯總送學校政教處存檔備查。班主任還及時將學生參加社會實踐活動情況登記在《廈門市中學生社會實踐活動考核登記表》，并將此表送交教務處，做為審查學生是否具備畢業資格和升學考試報名檔案的必備材料。各年段還認真寫出總結報告，及時總結經驗。

通過實踐，全體學生擴大了知識面，體會到家長的辛勞，認識到社會的多樣性，進一步增強了判斷能力、動手能力，培養了良好的道德品質，形成了良好的勞動習慣。

社會實踐活動的總結范文篇二

很高興能有這樣的一次機會!今天我去了我們市的敬老院老年活動中心進行社會實踐，在那里我和幾名同來的朋友為那里的老人做了一些力所能及的簡單工作，之后又陪老人聊天，我們知道，老人最缺少的就是關愛，最害怕的市孤單和寂寞，最希望的是可以在幸福和安逸的環境中享受自己的夕陽紅。

今天一大早，準確的說是20__年2月26日，早上還下著雪，我和幾名同學約好一同前往位于市郊的敬老院，我們帶了一些水果懷著很興奮的心情一路直奔目的地。令我們很意外的是有幾位老人正好在正門外，我們上前去問，原來他們早知道有幾個大學生要來看望他們，這樣的事情令我們受寵若驚。

我們隨同老人們一起進入了里面，進入里面的娛樂室，整個房間里坐滿了人，和我們之前想的完全不同，老人們見我們來了很高興，我們做了自我介紹之后，便按照事先的安排為老人們表演了幾個簡單的小節目，說實話這幾個節目用我們的話來說是慘不忍睹，但老人們還是高度贊揚了我們弄得怪不好意思的，老人們也不示弱，有為滿頭白發的老爺爺給我們唱了一小段京劇，那架勢。絲毫不遜于我們看過的正規京劇演員的表演，之后我們才知道，這位老人十分喜歡戲曲要不是條件不允許，早就成了正式演員啦，這水平真是了不得。

后來，我們又和老人們聊天，從這些聊天中，我有很多感觸。通過聊天，我們了解了老人們日常的生活。老人們有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習慣，不過時間長了逐漸習慣起來。老人家在這里都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字里看一下電視或玩一下麻將，也有是到樓下做一些簡單的鍛煉的。因此，老人在這里也可算是可以晚年安康。

下午1點多，等我們吃完飯，一般這時老人們都出來散步和鍛煉身體了。敬老院有個很大的院子，里面有很多鍛煉身體用的運動器械。有相當多的老人們在散步和鍛煉身體，看見我們來了.就和我們一起玩些小游戲。

通過這次跟老人家的聊天，是我們明白的很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望。

通過今天的實踐，我懂得了很多，我以后希望有更過這樣的機會!總之，今天很開心!

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇十五

在局領導的關懷下，在行政科某科長的指導下，在機關同志們的關心幫助下，雖然時間短暫，但收獲不小，受益匪淺。轉眼間一個月的時間就要過去了，現就自己這段時間的工作和學習情況作一個簡單的小結。

一、基本情況

我是某大學某系學生，明年就要畢業走向社會。今年暑假我安排了兩個方面的實踐活動:一是到某地市容局參加社會科學的學習實踐;二是到某廠參加專業課的實習，即自然科學的實踐。某市容環境衛生管理局成立于年，是隨著縣城建設規模地不斷擴大，城市功能配套日臻完善，城市管理水平要求逐步提高應運而生的正科級事業單位。機關編制6人，實有23人，內設行政計財科、綜合業務科、廣告設置管理科、生活垃圾無害化處理場籌建辦公室。下轄市容監察大隊、建筑垃圾管理所和環境衛生管理所三個副科級事業單位。主要職能為市容市貌管理，市容執法，清掃保潔，公廁管理，生活垃圾清運，建筑垃圾管理，衛生費征收，生活垃圾無害化處理，戶外廣告設置管理等，有“城市衛士”和“城市美容師”之稱。

二、成績與體會

(一)虛心學習，嚴于律己，甘當小學生

1、在學習中豐富知識。初入單位后，陌生的面孔和全新的知識使我無所適從，在單位領導和其他工作人員的指導幫助下，我很快進入了工作狀態，通過實際工作來領悟對基本理論的理解，運用理論知識加強對實際工作的研究指導，采取總結實踐經驗的方法作為對所學知識不足的補充和完善，探求市容管理工作的內在本質和基本規律。市容局作為政府的執法部門，承上啟下的公文數不勝數，為了彌補自己在社會知識方面的欠缺，熟悉行政工作的運作程序，掌握機關公文的寫作技巧，我主要以查、看、問的形式作為熟悉各類公文的切入點，了解單位的管理工作與管理模式以及運作規律，誠懇向行政科那些從政多年、經驗豐富的同志請教，虛心接受他們的批評與指正，努力在最短的時間里掌握各類公文的格式與寫作要領，為畢業后走向工作崗位練就本領打好基礎。

2、在實踐中增長才干。雖然我是一名在校大學生，但我從沒有為此而清高自傲，在這次實踐活動中我始終以小學生自居，以渴求社會知識增長見識自勵，拋棄自滿和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用單位的紀律、規章制度和行為守則嚴格地約束自己、要求自己、規范自己的言行，積極、認真、負責地對待各項工作，做到小事不屈，大事不懼，立足崗位，敢于面對，努力做好自己力所能及的事，并敢于嘗試性地參與或協助科室同志料理一些日常事務，簡單地處理一些機關公文，包括打印、校對、收發文件等工作。事情雖小，但意義重大，收獲頗豐。這是我在這次實踐活動中的寶貴財富，是我人生中由學生生活到社會工作的有益嘗試，是由理論到實踐的一次成功升華。

(二)勤于思考，強化能力，實現“零”的突破1、加強理論修養，提高自身素質。市容工作面對的是弱勢群體和小商小販的核心利益，二者之間的摩擦和沖突不可避免，群眾到機關上訪，挖苦謾罵，滋釁鬧事等時有發生。面對眾多突發事件，要在很短的時間里做出正確的判斷，拿出及時有效的處理方案，我內心多次發出警號:一是要理智果斷，二是要敢于面對，三是要有耐心，四是要吃透情況，五是要講求方法，六是要執法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要堅持以人為本。一定要加強自身的理論修養與個人素質的提高，善于化解矛盾，能夠穩定大局，在復雜問題和突發事件面前鎮定自若，處亂不驚，始終保持腦清目明，把握正確的工作主線，這樣才能使工作得心應手，才能保障單位工作的順利進行，才能將“親民愛民，文明執法，依法執法，人性化執法”的執法精神落到實處。所以正確處理這種特殊性、復雜性、艱巨性的工作經驗無疑將成為我今后在人生道路上啟迪各種復雜矛盾的鑰匙。

2、堅持勞逸結合，實現充實自我。簡短的社會實踐活動既有工作時的緊張繁忙，又有下班后的輕松愉快。行政科中的某某、某某兩位司機師傅給我留下深刻地印象，同時也和我結下了深厚的友誼，成為我下班后學習開車的專業教練，他們不厭其煩，精心指導，一位注重理論升華后的實踐;一位注重自身悟性的操作，雖方法不同，但各有特點。在他們眼里我就像一個小兄弟，并沒有因為我是個未畢業的學生而受到歧視，反而得到的是超乎尋常的關愛和更多的指導與鼓勵，讓我逐步走出了初次駕車膽怯的心理陰影，增添了輕松上陣后的無窮喜悅，也是我這次工作之余的意外收獲。

3、樹立大局意識，在工作中學會自立。這次社會實踐活動，使我在工作中得到鍛煉，在集體生活中讀懂了什么是大局意識和團隊精神，在日常生活中學會了自理、自立，雖然局機關各科室事務分工明確，每個工作人員各執其事，但不管是科室之間或人與人之間的各項工作都不是孤立的，必須相互協作，整體推進，人與人之間也是相互關愛、相互支持、相互包容。特別是一些諸如打掃衛生，整理辦公室這些小事都是靠大家的自覺性和責任心、事業心自覺履行。一個月的實踐活動中，使我逐步地走出了“搖籃”，走出了“襁褓”，摒棄了我過去在家里、在學校、在宿舍等集體環境中的依賴思想和懶散行為，學會了從我做起，從小事做起，從現在做起，懂得了“我為人人，人人為我”的基本道理。

4、美好的生活都是短暫的，一個月的社會實踐活動轉眼而過，在這段美好而難忘的日子里，更多的是收獲、是喜悅。然而，美中不足的是我對市容管理中有些工作的認識還僅僅停留在看別人做，聽別人講的表面，對公文寫作也只知之皮毛，未能提筆動手領悟其中的精髓。但也正因如此，我今后在寫作方面更要下功夫，勤動手、多動腦，在努力學好自然科學的同時，還要不斷地積累社會知識，在今后的工作中發奮進取、積極向上、追求卓越。充滿緊張、嚴肅、繁忙、快樂、充實的社會實踐活動，是我人生的一個故事、一朵浪花、一個驛站。在即將離開市容局之際，澎湃的心情總是難以平靜，總有千言萬語在內心深處涌動。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行強調的是實踐是篇十六

時間一晃而過，這個假期的時間過得個性的快，這段時間的社會實踐讓我學到了很多的東西，接下來的是我的社會實踐報告心得體會。

學校是讓我們學習知識的地方，社會更是讓我們學習的知識得以實踐并加以升華，在社會實踐的過程中不僅僅是學以致用，更多的是增強自身的實踐潛力，學習到書本上沒有的東西，在實踐中我們能夠不斷的磨練自己，增長知識深度和厚度，就像那句話說的“實踐是檢驗真理的唯一標準”。

在這次實踐中，雖然我只是簡單的文員，但是在這份小小的工作中，我還是收獲頗豐，體會到了很多的東西，增強了自己的潛力。

在這個不長的實踐過程中，我做出了自己的努力，雖然只是簡單的整理表格，整理一下文檔，辦公室的衛生的維護。這些都是很簡單的工作，但是在這個實踐的過程中鍛煉我自己的潛力，增強我與別人溝通的潛力，增強了我的動手潛力，我相信經過不斷的社會實踐，能夠不斷的增強我自己的各方面的潛力，在實踐中不斷的學習，不斷的充實。

雖然這份工作，偶爾會覺得乏味，但是我始終相信沒有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在這個實踐的過程中，我也發現了自己很多的不足，比如，與人溝通的潛力還不是很強，不能很好的處理一些突發的狀況，不能很好的與同事之間快速的協作磨合。這就要求我，還要更加努力的學習，還要不斷的增強自己的綜合潛力，還要不斷的學會協同合作，不斷鍛煉自己的口頭表達潛力，交際潛力。

這次實踐，讓我明白了一個道理，只有多出去走走，做多些實踐性的工作，才能更好的發現自己的不足之處，才能對應的提高自己的潛力，才能揚長避短，才能更好的學以致用。

我們學習有良好的學習氛圍和學習環境，透過這次的社會實踐，明白了，在我們還在學校的時候，要多珍惜學習的時光，多學一點知識，這樣才能更好的應對，將來工作中可能會遇到的種.種問題，這只是一次短暫的社會實踐過程，在這個過程中我還不能充分的感受到真正工作的各種問題，艱辛和不易，但是我能夠感受到工作給我帶來的樂趣，這會讓我更加的珍惜接下來在學校的時光，好好讀書，讀多方面的書，以后多去實踐實踐。我相信僅僅擁有知識是不夠的，我們還要增強自己運用知識的潛力，與別人合作的潛力，與別人溝通的潛力，與別人交際的潛力，自己的動手潛力，實踐潛力。在學校的時候，充分的吸允知識的同時，也要注重自身綜合潛力的提高，這樣才能更好的適應社會，融入社會的氛圍中。

經過這次社會實踐，我懂得了很多，我會更加的努力。