我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇一

我們熱愛的是中國女排，是中國女排的精神，與最終勝負并無太大關系。如果單以實力來看，籃球和足球，無疑將成為中國球迷永遠的傷心地，但有多少人會只以成績論英雄？我們只是希望球員能夠表現出應有的拼搏精神。而對于中國女排，人們自然要求更高，因為她們取得過輝煌的成績，她們有鼓舞人心的女排精神;只是在感受、發揚這種精神時，請先忘記勝負，因為精神首先是一種態度。

夢想是引導前進的目標，但奔向夢想的道路卻十分曲折，戰勝困難需要精神的力量，中國女排就是這樣成功的。站在冠軍的領獎臺往回看女排的里約征程，我們就能感受到精神力量的偉大。

小組賽2勝3負排名第四，讓中國女排面對很多質疑，但這并沒有打垮女排姑娘們，反而激發了她們放手一搏，敢于進攻的斗志，這種“斗志”是姑娘們的“洪荒之力”，是主教練郎平隨機應變的謀略，更是強大的“女排精神”。它讓中國女排在四分之一決賽、半決賽、決賽中實現逆襲，打出了漂亮的翻身仗。

比賽之激烈，過程之曲折，結果之振奮，讓人看的心驚動魄、喜極而泣。她們的勝利真的是一分一分拼出來的，是一次次飛身一躍的撲救，是一次次高高跳起的重扣，更是一次次逆境之后的絕地反擊。

女排姑娘們絕不放棄任何希望，把握住每一個機會，每分必爭，這就是“女排精神”的再現，它讓中國女排打出最佳的競技狀態，所向披靡，這樣的中國女排，怎能不取勝？

的確，排球也是一項集體運動，只有所有隊員積極配合互補，才能獲得勝利。我們看到每得一分，大家都揮臂慶祝，相互加油鼓勁;每失一分，也在相互提醒，研究戰術。

在半決賽對陣荷蘭時，來到里約的12名隊員全部上場，每個人都發揮了重要的作用，所有人齊心協力，攻堅克難，敢于拼搏，這是集體的力量，團結的力量，在“女排精神”的指引下，這種力量勢不可擋。

帶領中國女排團結一致的人就是郎平!歷史證明，郎平不僅是一名偉大的球員，更是一名傳奇的教練。

當球員她是“鐵榔頭”帶領中國女排實現五連冠;當教練，她總是臨危受命，挽救低谷中的中國女排。這一次她也終于獲得金牌教練的稱號。

更重要的是，從隊員到教練，郎平是“女排精神”最好的傳承者。第一范文網

32年前中國女排首次奪得奧運冠軍，女排精神”給剛剛改革開放的中國注入強勁的動力;

20xx年前中國女排再次奪取奧運冠軍，“女排精神”得以傳承發揚，振奮了中國體育各項目不斷突破;

今天中國女排第三次獲得奧運冠軍，“女排精神”再一次煥發出生機，在實現“中國夢”的道路上振奮人心，給予我們每一個中國人頑強拼搏的動力。

“女排精神”是女排夢，也是中國夢!今天我們愿意為女排奪冠刷屏!

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇二

“女排精神”到底是什么精神？按理說精神這東西是不會消滅的，但為什么要等到十幾年或者說幾十年之后，“女排精神”才再次發揮了它的魔力。這次勝利，到底是中國女排精神的勝利，還是這批大長腿可愛姑娘們的勝利？

“女排精神就是以拼搏為核心、以實力為基礎”。這是老女排在比賽中傳達給觀眾的一種感覺，拼搏精神，尤其是面對強手不畏懼，不膽怯，放的開，能把實力發揮出來，能把對手拼的害怕自己，直到反敗為勝?！边@是我在網上搜索到的女排精神的詮釋，它強調的是以實力為基礎。

對于“女排精神”，郎平在奪冠后說：“我覺得不是靠講故事或者什么心靈雞湯能解決的，關鍵還是從平時的訓練中就嚴格要求?！彼龔娬{的，也是實力。

這次奧運奪冠，與其說是中國女排精神的勝利，不如說是中國女子排球隊硬邦邦的實力的勝利。這幫大長腿漂亮姑娘們經過刻骨的磨練，練就了一身過硬的本領，如郎平所說，他們的勝利跟什么心靈雞湯沒有半點關系，憑借的完全是平時嚴格的訓練。

奧運會是世界頂尖的體育賽事，每一支隊伍都代表它的國家，每一支隊伍都有著無數可歌可泣的故事和拼搏奮進的精神，但比賽比的從來不是口號、不是精神、不是故事，比賽比拼的從來只是實力。

中國女排在80年代五連冠之后，跟人拼精神拼了幾十年，結果經歷了中國女排精神籠罩下的長時間的混沌低谷。直到今天，才又憑借過硬的實力走上了巔峰。恭喜中國女排，也希望女排精神永遠的傳承下去。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇三

20xx里約奧運會女排決賽，中國隊以3：1戰勝塞爾維亞隊，時隔20xx年再次奪冠，為中國隊奪得了最提氣、最具含金量的一枚金牌。主教練郎平，隊員朱婷、丁霞、魏秋月，以及所有將中國女排精神在奧運會中徹底貫徹的女排隊員們再次成為了世界的焦點。

中國女排用旺盛的斗志和對勝利的渴望詮釋著頑強拼搏的體育真諦，天道酬勤是這支女排的注腳，我覺得女排精神帶給當下企業有以下幾點啟示：

1、不設計結果，做好當下

郎平在接受采訪時說：“中國女排的里約奧運征程中，正是因為隊員們沒有去設計結果，所以才能在遇到困難時全力以赴面對困難，一點點的往上沖。這對于所有運動員都是一個特別好的鍛煉和經驗，對她們今后的生活也是一個非常好的積累?！?/p>

在當下浮躁的環境中，越來越多的企業、媒體失去了“做好當下”的覺悟。急功近利的目標遮住了看清當下的雙眼，忘記了做好每一個階段自己該做的事情才是最重要的，漸漸地變成了浮躁的大環境里浮躁的一份子。

不管是品牌還是媒體都必須找回初心，在前進的路上腳踏實地，不去設計結果，做好當下能夠做好的每一件事，追求完美的過程就是完美的結果。羽翼豐滿，何愁不能展翅千里？

2、永不放棄，追求每一分鐘

恒心和毅力是支撐著中國女排摘得桂冠的力量源泉。如果中國女排在半決賽時因為前期的落后、觀眾的噓聲而放棄，我們就不會看到今天綻放著拼搏光彩的中國女排。

對于我們也是一樣，如果當時馬云創立阿里巴巴時因為資金的匱乏、朋友的嘲笑而放棄了自己夢想，那我們現在就不會有融入了我們生活每一個角落的阿里巴巴商業帝國。

永不放棄，就算到了最后一分鐘也拼盡全力，這樣才有可能在這浮躁的社會環境中成為一股脫穎而出的清流。

3、摒棄浮躁，所有的困難都是比賽的一部分

所有的事情都不可能完全按照所謂的計劃來進行，我們在前進的時候往往會因為出現了突發的困難或變數而給自己找到放棄的理由。但其實所有的困難都是人生大賽中的一部分。

本應早上九點的比賽延遲到晚上十點，對戰東道主的比賽中觀眾一面倒的呼聲，這些都沒有讓堅韌的中國女排給自己找松懈的借口，因為她們很清楚，所有的困難都是比賽的一部分。

不管是內容的制作還是企業的競爭都是這樣，只有將未來可能遇到的所有困難都視為征程的一部分，摒棄浮躁，直面一切困難，才有可能在激烈的競爭中嶄露頭角，給出消費者真正想要看到的精神產品。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇四

女排奪冠了，舉國沸騰，“女排精神”又一次響徹中國，激起了我們心中太多太深太真的感情……

但“女排精神”到底是什么精神?按理說精神這東西是不會消滅的，但為什么要等到十幾年或者說幾十年之后，“女排精神”才再次發揮了它的魔力。這次勝利，到底是中國女排精神的勝利，還是這批大長腿可愛姑娘們的勝利?

“女排精神就是以拼搏為核心、以實力為基礎”。這是老女排在比賽中傳達給觀眾的一種感覺，拼搏精神，尤其是面對強手不畏懼，不膽怯，放的開，能把實力發揮出來，能把對手拼的害怕自己，直到反敗為勝?！边@是我在網上搜索到的女排精神的詮釋，它強調的是以實力為基礎。

對于“女排精神”，郎平在奪冠后說：“我覺得不是靠講故事或者什么心靈雞湯能解決的，關鍵還是從平時的訓練中就嚴格要求。”她強調的，也是實力。

這次奧運奪冠，與其說是中國女排精神的勝利，不如說是中國女子排球隊硬邦邦的實力的勝利。這幫大長腿漂亮姑娘們經過刻骨的磨練，練就了一身過硬的本領，如郎平所說，他們的勝利跟什么心靈雞湯沒有半點關系，憑借的完全是平時嚴格的訓練。

奧運會是世界頂尖的體育賽事，每一支隊伍都代表它的國家，每一支隊伍都有著無數可歌可泣的故事和拼搏奮進的精神，但比賽比的從來不是口號、不是精神、不是故事，比賽比拼的從來只是實力。

中國女排在80年代五連冠之后，跟人拼精神拼了幾十年，結果經歷了中國女排精神籠罩下的長時間的混沌低谷。直到今天，才又憑借過硬的實力走上了巔峰。恭喜中國女排，也希望女排精神永遠的傳承下去。

這是一場蕩氣回腸、驚心動魄的比賽!面對坐擁天時地利人和的衛冕冠軍巴西隊，年輕的中國女排在先失一局的情況下成功翻盤，硬是在近萬名巴西觀眾的吶喊聲中上演“神逆轉”晉級半決賽。盡管這還只是淘汰賽，但是女排姑娘們的堅韌、頑強、無畏似乎讓時光倒流，讓國人再次見證了中國女排的精神力量!

“中國女排”四個字，在國人的心中蘊含著特殊的意義。35年前，當國家百廢待興追趕世界潮流、當中國人敞開國門難掩自卑的時候，中國女排自1981年到1986年開創的5連冠偉業，就像久旱甘霖，激勵了一代中國人自強不息!在那個崢嶸歲月，中國女排就是民族精神的旗幟!

35年后，中國已發生天翻地覆的變化，成為世界第二大經濟體，中國有很多方式展現國家形象和民族精神。但任憑歲月流逝，“中國女排精神”已經深深地刻在了無數中國人心里，她依然是愛國主義的象征和民族自豪感的體現。尤其是在中國三大球普遍低迷的當下，女排更是中國唯一能在普及者眾、市場化高的團體競技項目中與歐美體育強國扳手腕的。

這35年，也是中國女排歷經風雨、起起伏伏的35年。

自1986年在捷克斯洛伐克奪得第十屆世界女排錦標賽冠軍后，隨著郎平、梁艷等黃金一代選手的退役，中國女排榮耀的光環逐漸褪去。1988年漢城奧運會半決賽中負于該屆冠軍蘇聯女排，最終獲得銅牌。1989年第五屆世界杯，中國女排不敵蘇聯和古巴獲季軍。1990年第十一屆世界女排錦標賽，還是輸給蘇聯，衛冕失敗。1992年的巴塞羅那奧運會，中國女排陷入低谷，只拿到第7名。

“鐵榔頭”郎平1995年臨危受命擔任中國女排主教練，在她的努力下，中國女排狀態回升。1996年亞特蘭大奧運會，面對當時的霸主古巴女排，中國姑娘們1：3惜敗收獲銀牌。1998年在日本舉行的第十三屆世界女排錦標賽，郎平率領的中國女排依然倒在了古巴女排掌下，屈居亞軍，隨后郎平辭職。

中國女排在悉尼奧運會上止步八強后，2019年陳忠和走馬上任，開啟了中國女排一個新的高峰。在完成了新老交替后，中國女排終于在2019年第九屆女排世界杯中以11戰全勝戰績拿下冠軍。從1986年到2019年，再次拿到世界冠軍，中國女排用了2019年時間。2019年雅典奧運會，中國女排面對傷病的不利局面，愈戰愈勇，決賽面對俄羅斯，在先失2局極為艱難的情況下，連扳3局，神奇地戰勝對手，20年后再次奪得奧運金牌。

2019年后，中國女排因為傷病等原因成績出現下滑，2019年女排世錦賽上取得第五名。2019年北京奧運會，中國女排在半決賽中負于勁敵巴西女排，最終取得季軍。

隨著2019年陳忠和交出執掌中國女排8年的教鞭，中國女排在跌跌撞撞中滑向低谷。2019年，主教練蔡斌率領中國女排在亞錦賽決賽上爆冷不敵泰國，導致蔡斌下課。2019年，俞覺敏帶領中國女排在世界女排大獎賽中排名第五，倫敦奧運會上中國女排意外輸給了日本隊，無緣四強。此后，又在第三屆女排亞洲杯中不敵泰國女排衛冕失利。

2019年郎平第二次掛帥，但她復興中國女排之路一開始充滿荊棘。2019年女排亞錦賽，中國女排先后負于泰國、韓國，首次無緣三甲，成為征戰該項賽事38年來的最差戰績。不過在郎平的悉心培養下，中國女排的第三個“黃金時代”在逐漸形成，開始發生蛻變。

盡管2019年世界女排錦標賽，中國女排最后不敵美國屈居亞軍，但這是自1998年后征戰世錦賽的最佳戰績。2019年女排亞錦賽，中國女排戰勝韓國，時隔4年重回亞洲巔峰。2019年女排世界杯，中國女排以3：1戰勝日本女排，自雅典奧運會奪冠時隔2019年后，第一次拿到世界排球三大賽的冠軍，這也是郎平作為主教練所得到的第一個世界冠軍。

“寶劍鋒從磨礪出”，一支全新的中國女排已經開始崛起，在公布的奧運12人名單中，除了三戰奧運的老將魏秋月、二進奧運的惠若琪和徐云麗之外，其余運動員全都是沒有過奧運經歷的“新人”。

32年前，老女排拿到了洛杉磯奧運會的金牌;2019年前，“黃金二代”以驚天逆轉收獲雅典奧運會的金牌。在里約，中國女排新生代們，能否繼承前輩衣缽、再創輝煌值得期待，不為別的，只為我們從她們堅毅的眼神中看到了“女排精神”!年輕的中國女排雖然開局不利，小組賽2勝3負僅列b組第四，但晚成成就大器，女排姑娘們終于在對陣東道主巴西隊時爆發，用一場振奮人心的比賽實現了絕地反擊，宣告了那支世界杯冠軍隊伍開始回歸，宣告了女排精神回歸!

35年的中國女排風雨之路，其間盡管充滿起伏曲折，不忘的是“女排精神”。不論時代如何變遷，象征著頑強、拼搏、不服輸、集體主義的“女排精神”永不退色，將永遠激勵一代又一代中國人在實現中華民族偉大復興的道路上奮勇前進。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇五

洪水進家園，良田變汪洋。____20日8時31分，淮河王家壩閘開閘放水，滾滾淮河水又一次流進濛洼蓄洪區。這是濛洼蓄洪區第16次開閘蓄洪，王家壩人再一次用開閘蓄洪的壯舉，詮釋了“舍小家為大家”的精神。

面對蓄洪，王家壩人這樣說——“為了削減淮河洪峰，確保兩淮能源基地、京九和京滬交通大動脈、淮北大堤及沿淮大中城市的防洪安全，我們王家壩人義不容辭。”“請黨和政府放心，我們絕對服從命令，顧全大局?！薄拔沂抢宵h員，我帶頭撤離。”“人在堤在，洪水不退我們不退?！?/p>

王家壩閘開閘蓄洪的消息，經中央、省、市媒體微信公眾號等平臺推出后，不少網友紛紛留言，有人感慨、有人淚目，凝聚起同舟共濟的拳拳力量。

有一種感動在心頭——網友“春風十里不如你”：“舍小家為大家”，這六個字對于淮河沿岸的蓄洪區來說很沉重，從小不明白莊臺的意義，長大才明白是世代人的付出。網友“趙振宇”：每一次看到濛洼人民為了防洪撤離的場景，都久久難以平復心情，希望可以多給他們一些幫助，共同渡過難關。

有一種牽掛在縈繞——網友“假裝”：這里是我的家，敞開胸懷的王家壩，每一次艱險來臨的時候，不計較得失代價。網友“一塊咕嚕肉”：為王家壩點贊，洪水無情王家壩有情，愿洪水早日退去，愿你們早日重返家園。

有一種精神在傳遞——網友“頂影”：王家壩人“舍小家為大家”的精神值得我們學習!網友“善于知足”：最淳樸善良的農民，“舍小家為大家”，他們才是最值得尊敬的人!

淳樸的文字，厚重的情誼。王家壩精神是王家壩幾代人努力奮斗積累的寶貴財富，是潁淮兒女精神風貌的真實寫照。全國各地網友的關心和關注，激勵著蓄洪區人民不怕困難，戰勝洪災，守護家園、奮力前行。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇六

科技注入 激發無限潛力

4月正是冬季馬鈴薯收獲的季節，小型拖拉機順著壟墑來回穿梭翻土，密密麻麻的馬鈴薯從地里蹦跶出來，村民們緊隨其后，挑選、分級、裝箱。作為最新開辟的全國最早上市的馬鈴薯產地之一，蒿枝壩及其周邊村寨出產的新鮮馬鈴薯當天就被運往昆明，為種植戶帶來了可觀的收入?！叭渴胀旯烙嬆芊值?萬多元的純利。”看著這樣的豐收景象，瀾滄縣竹塘鄉云山村委會副主任張文清懸著大半年的心總算踏實了不少。

去年，中國工程院在村里的蒿枝壩村民小組實施冬季馬鈴薯示范種植項目。由于村里從未種植過冬季馬鈴薯，張文清和10多名村組干部帶頭，每人出資1.2萬元入股，依托蒿枝壩拉祜雅專業合作社，從村民手中租來了100畝土地，示范種植。

“通過初步測產，中國工程院定點扶貧瀾滄項目冬季馬鈴薯示范基地種植，最高畝產為4.7噸，平均畝產3.3噸，一百克左右的商品薯率97%，按每公斤3元的訂單價格，每畝增收9000多元?！睆娜ツ?1月播種到今年4月收獲，不到半年，朱有勇院士團隊用亮眼的成績單贏得了群眾的信賴。

一陣春風吹過，思茅松林沙沙作響，干燥的松針輕輕飄落，覆蓋在林下的三七苗床上，成為天然的保濕層，讓三七避過了冬春干旱季節。

走進瀾滄縣竹塘鄉李召梁子的思茅松林里，開展三七種子直播和種苗移栽試驗的地塊，嫩綠的三七小苗齊刷刷冒出土層，眼下已長到10多厘米高，超過90%的出苗率，小苗長勢喜人，這印證了朱有勇院士科技團隊的調查結果:該試驗點冬季3個月(12月至翌年2月)的平均氣溫13.7℃，平均濕度78.46%，非常適宜三七的出苗和生長。

在每片示范種植基地，都有一個監測器掛在松林間?！斑@用來收集降雨數據，全天候監測種植區域的土壤、大氣狀況?！痹颇限r業大學植物保護學院博士劉屹湘說，在雨季來臨，降雨量到達警示值時，就需要利用避雨膜調節雨水，控制病蟲害發生。就是憑著這樣嚴謹的科學管理，朱有勇院士團隊逐步形成了思茅松林下三七種植的關鍵技術指標，探索建立了林下三七種植技術標準。

“林下三七可以實現生態有機種植，預計每畝產量50公斤至80公斤(干重)，村民每畝林下三七可收入5萬元至15萬元?！泵缰静┦空f。

毛如志博士是中國工程院派駐瀾滄縣竹塘鄉掛職副鄉長。他告訴記者，中國工程院幫助村民制訂了短、中、長期相結合的產業發展規劃，目前各產業成效初顯。

在云山村蒿枝壩馬鈴薯種植示范基地，正忙著撿拾洋芋的拉祜族群眾李扎謝臉上洋溢著喜悅，他告訴記者，這里采收洋芋的群眾都是附近幾個村的，他們從去年11月份開始就受雇在這里干活，每天60元的工錢，從松土、墊肥到種植、管理全程參與。他說:“我已經學會了技術，明年自己家也種。”

記者了解到，各項目自去年9月份陸續開展以來已取得階段性成果:種植4畝林下三七，出苗率達90%以上，達產后每畝可增收5萬元至15萬元;完成100畝冬季馬鈴薯，畝產3噸，產值達90萬元，每戶平均純收入達2672元;完成50畝冬季蔬菜種植工作，蔬菜長勢良好，預計每畝增收9000元;為186戶農戶發放種豬2頭、雞苗10只，每戶農戶可創收4800元至6800元;完成15畝冬季鮮食葡萄種植，目前長勢良好，預計20__年4月第一次產果。

經過中國工程院開展的系列精準扶貧工作，瀾滄縣特別是竹塘鄉的脫貧攻堅成效已逐步顯現。思路更加清晰、舉措更加明確。更重要的是，通過技術支持和人才幫扶，培養了一批有文化、懂技術、會經營、高素質的新型農民。

榮廷昭院士和傅廷棟院士的《退耕還林還草發展畜牧業》、陳宗懋院士的《普洱茶提質增效關鍵技術》、鄧秀新院士的《熱帶水果關鍵技術》、黃璐琦院士的《中藥材資源普查》等院士扶貧項目正相繼落地實施。

中國工程院定點幫扶瀾滄縣脫貧攻堅方興未艾。朱有勇院士團隊定點幫扶瀾滄縣脫貧攻堅的成果已一項項留在瀾滄的大地上。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇七

理解一種父愛

和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由于軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小伙伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。

隨著年齡的增長，我發現父親也只是一個普通人，他會因為我的調皮搗蛋而發脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。

我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要采用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親并沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍后在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。

父親在業余生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閱讀，喜歡和文化人交朋友，得著空閑就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環境中保持內心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化藝術的寄托，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。

當年，父親決定接手艾滋病犯監管工作時，我與母親并不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿著一份報紙質問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、說出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。

那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這么壯烈，但我覺得，他有著明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源于親情的驕傲感。

父親為了更好地做好監管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監室里發生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的云淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式?，F在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇八

老毛是高墻里的一股暖流

記錄這樣的人民警察是我的責任和使命

我采訪過不少先進事跡報告會，這次，第一次從臺下采訪改成了臺前宣講，向大家介紹我認識多時的采訪對象毛卓云。

老毛的戰場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講臺話筒，卻也教化心魂。高墻鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻并不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。

自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監區以來，我就想去采訪，想揭開它“神秘的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區，也認識了老毛。老毛質樸、健談，平實的語言里透著鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高墻中，他像一股暖流，他那并不偉岸的身軀，總是散發著強大的磁場，有一種無形力量。

我們媒體的報道采寫一開始定位在設立艾滋病犯監管的角度。但幾次接觸，我發現這個被大家親切地喚作“老毛”的質樸警官，才更應成為焦點。

老毛是一位警營里的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導后，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。

老毛也像一位醫者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監管對象尋找和研制獨門“藥方”。

老毛還是一位師者，對在押人員，既授業又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理說文化，監室成了文化補習班。

老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪著病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。

當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監區里的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結。

老毛無私無畏、坦誠質樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇九

有很多人見過她。在采訪中，在電視里，在網站上……

她總在笑。她身后的殲-10表演機色彩絢麗，她與隊友飛出的軌跡五彩斑斕。

但今天，當你在百度輸入她的名字時，她的頁面變成了灰色。

那個會飛的女孩走了，一道美麗的彩虹碎了，我倏然想起那句詩——

天空不留下鳥的痕跡，但我已飛過……

“干這行，最怕的就是來不及說再見……”

今夜，看著一張張熟悉的照片，被網友的一句話戳中了淚點。

飛行，世界上最高難度也最危險的職業之一。你永遠不知道，明天和意外哪個先來。許多年前，當余旭在學校墻上的一張普通紙片上看到了空軍招飛信息時，連與她朝夕相伴的高中同學都沒想到，這個在西南小城崇州長大的普通女孩，后來竟然成為了中國首位殲-10女飛行員。

這些年，我們不時看到她的名字。她在長空漫步，隨戰鷹翩然落地，摘下墨鏡，總會留下一個甜美的微笑。

每一次，當她和她的同伴講述起飛行的苦辣酸甜，我們總是期待，下一次再見，她們會非得更高。

幾天前剛剛結束的珠海航展，人們又見到她。許多人找她簽名合影，許多人與她相約再見。沒有人覺得，她會缺席下一次飛行，沒有人相信，她會突然間告別天空。

從事故消息傳出到官方確認的漫長一天，于許多人而言，仿佛只是個噩夢。

“在珠海航展看到你，說聲再見，沒想到就是再也不見。”

是啊，還有很多人，在等那聲再見……

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇十

“綠色辦奧”“開放辦奧”“建設體育強國”“振奮民族精神”等詞語頻頻出現，已經成為歷次冬奧會工作調研或聽取匯報時一以貫之的要求?！爸袊鴮⑷鎯冬F在申辦北京冬奧會過程中的每一項，為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會?！辈粩嘁猿烤は柕囊蠛透呶萁驳难劢珉嫸瑠W會東方賽場新格局，為奧林匹克精神注入中國元素新內涵。

所有冬奧人珍惜時機，團結進取，全力以赴，正以積極的努力，為世界呈現一屆綠色、共享、開放、廉潔的冬奧會。從場館基礎設施、場館運行、賽會服務保障，到應對新冠肺炎疫情風險、宣傳推廣和文化活動、可持續和遺產工作等方方面面，正在有條不紊推進、完善。一個個充滿中國元素的冰雪場館，將在北京20__年冬奧會上成為世界矚目的焦點，讓世人再一次感受到中國精神與中國魅力。

體育強則國家強，國家強則體育強。如今的中國在共產黨的領導下，歷經蛻變，鳳凰涅槃、羽翼正豐，以嶄新的姿態扶搖直上，直沖九霄。黨的十八大以來，以黨中央高屋建瓴，提出一系列體育改革發展新戰略，指出一條中國特色的體育強國之路，使中國體育取得了輝煌成果。

20__年仁川亞運會，中國代表團連續第九次高居金牌榜首。

20__年里約殘奧會，中國殘奧代表團創51項世界紀錄，連續第四屆奪得金牌和獎牌雙第一。

20__年平昌冬奧會，武大靖在短道速滑男子500米決賽中奪冠并創造新的世界紀錄，成為中國男子短道速滑奧運金牌第一人。

20__年第32屆夏季奧林匹克運動會，中國代表團共獲得38金32銀18銅，金牌數追平了境外參加奧運會的成績。

一次次艱難的突破，一項項喜人的成績，昭示著我國體育事業不斷發展進步并已經跨入與世爭輝的新階段。站在“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯點上，體育強國的夢想正在逐步實現。作為實現中國夢的重要內容，發展體育事業不斷為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神力量，推動群眾體育、競技體育、體育產業協調發展，助力實現中國夢。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇十一

“女排精神，洪荒之力!”“中國女排一直是我心中的神!”“如果奇跡有顏色，那么一定是中國紅”……當近10億中國觀眾聚焦里約奧運會女排決賽，當全世界華人矚目這場意義遠超體育競賽的巔峰對決，一份久違的感動像閃電擊中億萬觀眾，一股雄奇的力量穿越重洋，叩響每個中國人的心扉。

中國女排再奪奧運冠軍，讓人憶起曾經的光輝歲月。35年前的冬日，女排姑娘首次榮獲世界冠軍。咚咚的“鐵榔頭”，敲響了“團結起來，振興中華”的戰鼓，提振了中國人的精氣神。這支光榮的隊伍不僅是競技舞臺上一張亮麗的國家名片，更成為無數中國人的勵志榜樣?！叭B冠”“五連冠”，在那個國門剛剛打開、人民呼喚精神力量的時代，中國女排以她們無畏的拼搏精神跨上巔峰，向世界證明了“中國人能行”。在那個改革開放大幕初啟、中國奮力追趕世界的時代，女排精神如同一面旗幟，讓世人看到中國的集體主義、愛國精神、自強意志，能達到怎樣的高度、能創造怎樣的奇跡。無私奉獻、團結協作、艱苦創業、自強不息的女排精神，是民族精神與時代精神的完美結合，成為一個時代的集體記憶、價值標簽。

時光流轉，世事滄桑。30多年來，女排姑娘有過成功登頂的榮耀與輝煌，也有過跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反彈就有多強”，正如主教練郎平所言：“中國的女排精神與輸贏無關，不是說贏了就有女排精神，輸了就沒有。要看到這些隊員努力的過程。”堅守為國爭光的夢想，永葆求新求變的精氣神，不忘初心，與時俱進，用專業素養提升實力，以開放包容博采眾長，靠苦干巧干贏得競爭，這是新時代女排精神的豐富內涵所在、持久魅力所在、深刻啟迪所在，也正是新長征路上的中國人不畏艱險、奮力追上時代的底氣所在、力量所在。

歷史是現在跟過去之間永無止境的問答交流。今天的中國，時代正打開一幅全新的場景，沖頂更需要堅強的意志、精神的偉力。面對決勝全面小康的艱巨挑戰，面對困難眾多的經濟新常態，我們依然要發揚歷久彌新的女排精神，去解決眾多“發展起來以后的問題”，去化解“為山九仞、功虧一簣”的風險，去應對暮氣日長、銳氣漸消的挑戰，為民族復興提供凝心聚氣的強大精神動力。

“再難的逆境也絕不言棄”，“可以被打敗但是絕不會被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不過是在咬牙堅持”，中國女排正是憑著這樣的執著勇毅去拼搏去奮斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨頭，涉過經濟轉型升級的險灘，都需要發揚女排精神，去把困難踩在腳下，把責任扛在肩上，把夢想化作風帆。

壯哉，女排精神!加油，中華兒女!

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇十二

余旭，美麗的四川姑娘。20xx年，她曾上央視春晚，表演小品《我心飛翔》。

“請祖國檢閱、請人民放心!”在20xx年央視春晚上，以國慶60周年首都大閱兵為背景的小品《我心飛翔》，藝術地反映了人民空軍崇尚榮譽、無私奉獻的精神風貌，16名首批殲擊機女飛行員以颯爽英姿、鏗鏘誓言，向全國觀眾展示了新一代空軍官兵的藍天情懷。

《我心飛翔》講述了一個關于“備份”女飛行員的故事。在參加國慶60周年首都大閱兵前夕，為確保閱兵任務萬無一失，必須要在參加閱兵的首批殲擊機女飛行員中，確定一名素質全面，飛行技術過硬，在緊急情況下能夠替補到所需機位的“備份”飛行員。為此，飛行大隊長(閆妮飾)前往動員，01號飛行員(殷桃飾)主動幫助做其他隊員的思想工作，其間發生了一系列感人至深的故事……最后，隨著舞臺升降機緩緩升起，16名殲擊機女飛行員列陣舞臺展現在億萬觀眾面前，此時大屏幕上再現閱兵時人民空軍戰機飛過天安門上空的宏偉畫面，為作品畫上了震撼人心的感嘆號。

“我們都沒想到，亮相春晚就1分鐘，會引起全國那么多人對我們的關注!”當時，回到成都休假的余旭談及這次上春晚，高興地說：“真的，我為我們空軍感到驕傲，我為四川四個女飛行員感到驕傲?！?/p>

余旭說，20xx年4月2日，16位女飛行員從全國25萬報名者中挑選出來，譽為“空中寶貝”，“我和陶佳莉、鐘芹、何曉莉等四川女孩，都是1986年生的，我們4個人都屬虎，一起參軍，一起上學，一起參加閱兵，這次一起上春晚。自從入伍后，我們親如姐妹，互相學習，表現都很好?！?/p>

我們作為年輕的飛行員，有很多需要做好的事情，在工作學習方面要做好自己的思想穩定工作，加強飛行員的職業道德，崇尚敬業精神，提高綜合素質，嚴謹飛行作風，刻苦鉆研飛行技術，尊章守紀，做一名手冊飛行員，確保飛行安全，勤于學習、善于創造、甘于奉獻，在自己的崗位上充分發揮青年人的聰明才智，用自己的實際行動為航空事業的壯麗起航獻出自己的力量。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇十三

1990年，延遲兩年退休的葉連平還是離開了講臺。在很多人看來，辛苦大半輩子，總算可以歇歇了;但葉連平說，那是他人生中最難過的一天……

退休后，附近學校但凡有老師生病了、離職了，他不問待遇、不講條件，第一時間出現在學生們面前，短則幾個月，長則幾年。就這樣代課，一晃又是10年。20__年，葉連平正式創辦“留守未成年人之家”，節假日免費給孩子們補課。19年來，1000多個孩子從這里走出;現在還在上課的，仍有156個。

“讓學生親眼看看，比上課講多少次印象都深”

這天，葉連平特別高興，他的學生江明月來看他了。“我不叫他老師，叫他爺爺?！苯髟滦χf。20__年，江明月還是卜陳學校初一的學生，因為語文老師臨時有事，她遇到了來代課的葉連平。家訪中，葉連平發現江明月的家離學校太遠了，覺得江明月每天把大量時間花在路上，影響學習，就和她父母商量，讓孩子住到自己在學校附近的屋子去。

從此，江明月在葉連平家，一住就是兩年。“葉老師輔導我的學習、照顧我的生活，還聯系不同科目的老師來幫忙?！苯髟抡f，“一次家訪改變了我的人生。”如今在南京工作的她，每當有空就回來探望爺爺。

像江明月這樣的學生，還有很多。

1993年，葉連平到縣辦中學代課。“48個人登記在冊，教室里只有22個人，這怎么上課?”45天，他騎自行車跑遍了48個學生的家，勸家長、勸學生，硬是把學生湊齊了。畢業那年，這個班有11個學生考上中專，而另一個平行班只有3人?！安患以L，怎么能完全了解學生的情況、怎么能把他們教好啊!”葉連平說。

將近20年，他就這樣騎著自行車，奔波在去學生家的路上，直到幾年前不慎被撞傷，查出腦溢血加腦膜炎……“現在腰有些直不起來，出不了遠門，騎不了自行車，累的時候只能坐在板凳上給孩子們講課、批作業了。”葉連平有些遺憾。

“老師的工作，絕不止在三尺講臺上。”這是葉連平堅持的理念。他還有個規矩：每年帶孩子們外出游學兩次，參觀科技館、博物館、烈士陵園，花的都是自己微薄的退休金。

“有一次在南京大屠殺遇難同胞紀念館，很多孩子都哭了?！比~連平說，“讓學生親眼看看，比上課講多少次印象都深?！?/p>

“我沒有那么亮，能做的微乎其微”

“曹冬霧，家庭困難，600元;王妹，父病母離異，600元……”一張鮮艷的紅紙貼在墻上，這是20__年葉連平獎學金的發放公告。

20__年，葉連平同烏江鎮政府、卜陳學校三方籌款6萬元，成立了和縣烏江愛心助教協會暨葉連平獎學金。目前，獎學金的規模已達30多萬元，發放了7屆，惠及132名學生。

“原想等我‘走了’以后把積蓄捐出來做點事，但現在就實現了，我很高興?！比~連平說，隨著自己的事跡被傳揚開，不少學校邀請他去講課，不少人來捐款捐物，他把錢都投入到獎學金里。

葉連平也和很多高校建立了聯系，每年寒暑假都有大學生來?！爸坝邢愀鄞髮W的學生來代課，他們的宗旨是快樂英語，寓教于樂，給我很大啟發。”葉連平說著，翻開了自己破舊的筆記本，查看著記錄。

王簡是合肥市一所幼兒園的老師，20__年暑假，作為巢湖學院的一名學生，她來這兒支教過。“我以葉老師為榜樣，努力地工作。”王簡說。

“留守未成年人之家”的墻上掛滿了錦旗和獎狀，其中一個寫著：“鄉村永不熄滅的燭光”。葉連平搖搖頭說：“我哪是什么燭光，我沒有那么亮，能做的微乎其微。我充其量是只螢火蟲，因為失去的時間太多了，怎么也補不回來，我只想追趕時間……”

一天上課結束，葉連平倚在門口，微笑著望著孩子們蹦蹦跳跳遠去的背影，眼神里，滿是欣慰和期許……

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇十四

這是一場蕩氣回腸、驚心動魄的比賽!面對坐擁天時地利人和的衛冕冠軍巴西隊，年輕的中國女排在先失一局的情況下成功翻盤，硬是在近萬名巴西觀眾的吶喊聲中上演“神逆轉”晉級半決賽。盡管這還只是淘汰賽，但是女排姑娘們的堅韌、頑強、無畏似乎讓時光倒流，讓國人再次見證了中國女排的精神力量!

“中國女排”四個字，在國人的心中蘊含著特殊的意義。35年前，當國家百廢待興追趕世界潮流、當中國人敞開國門難掩自卑的時候，中國女排自1981年到1986年開創的5連冠偉業，就像久旱甘霖，激勵了一代中國人自強不息!在那個崢嶸歲月，中國女排就是民族精神的旗幟!

35年后，中國已發生天翻地覆的變化，成為世界第二大經濟體，中國有很多方式展現國家形象和民族精神。但任憑歲月流逝，“中國女排精神”已經深深地刻在了無數中國人心里，她依然是愛國主義的象征和民族自豪感的體現。尤其是在中國三大球普遍低迷的當下，女排更是中國唯一能在普及者眾、市場化高的團體競技項目中與歐美體育強國扳手腕的。

這35年，也是中國女排歷經風雨、起起伏伏的35年。

自1986年在捷克斯洛伐克奪得第十屆世界女排錦標賽冠軍后，隨著郎平、梁艷等黃金一代選手的退役，中國女排榮耀的光環逐漸褪去。1988年漢城奧運會半決賽中負于該屆冠軍蘇聯女排，最終獲得銅牌。1989年第五屆世界杯，中國女排不敵蘇聯和古巴獲季軍。1990年第十一屆世界女排錦標賽，還是輸給蘇聯，衛冕失敗。1992年的巴塞羅那奧運會，中國女排陷入低谷，只拿到第7名。

“鐵榔頭”郎平1995年臨危受命擔任中國女排主教練，在她的努力下，中國女排狀態回升。1996年亞特蘭大奧運會，面對當時的霸主古巴女排，中國姑娘們1：3惜敗收獲銀牌。1998年在日本舉行的第十三屆世界女排錦標賽，郎平率領的中國女排依然倒在了古巴女排掌下，屈居亞軍，隨后郎平辭職。

中國女排在悉尼奧運會上止步八強后，20xx年陳忠和走馬上任，開啟了中國女排一個新的高峰。在完成了新老交替后，中國女排終于在20xx年第九屆女排世界杯中以11戰全勝戰績拿下冠軍。從1986年到20xx年，再次拿到世界冠軍，中國女排用了20xx年時間。20xx年雅典奧運會，中國女排面對傷病的不利局面，愈戰愈勇，決賽面對俄羅斯，在先失2局極為艱難的情況下，連扳3局，神奇地戰勝對手，20xx年后再次奪得奧運金牌。

20xx年后，中國女排因為傷病等原因成績出現下滑，20xx年女排世錦賽上取得第五名。20xx年北京奧運會，中國女排在半決賽中負于勁敵巴西女排，最終取得季軍。

隨著20xx年陳忠和交出執掌中國女排8年的教鞭，中國女排在跌跌撞撞中滑向低谷。20xx年，主教練蔡斌率領中國女排在亞錦賽決賽上爆冷不敵泰國，導致蔡斌下課。20xx年，俞覺敏帶領中國女排在世界女排大獎賽中排名第五，倫敦奧運會上中國女排意外輸給了日本隊，無緣四強。此后，又在第三屆女排亞洲杯中不敵泰國女排衛冕失利。

20xx年郎平第二次掛帥，但她復興中國女排之路一開始充滿荊棘。20xx年女排亞錦賽，中國女排先后負于泰國、韓國，首次無緣三甲，成為征戰該項賽事38年來的最差戰績。不過在郎平的悉心培養下，中國女排的第三個“黃金時代”在逐漸形成，開始發生蛻變。

盡管20xx年世界女排錦標賽，中國女排最后不敵美國屈居亞軍，但這是自1998年后征戰世錦賽的最佳戰績。20xx年女排亞錦賽，中國女排戰勝韓國，時隔4年重回亞洲巔峰。20xx年女排世界杯，中國女排以3：1戰勝日本女排，自雅典奧運會奪冠時隔20xx年后，第一次拿到世界排球三大賽的冠軍，這也是郎平作為主教練所得到的第一個世界冠軍。

“寶劍鋒從磨礪出”，一支全新的中國女排已經開始崛起，在公布的奧運12人名單中，除了三戰奧運的老將魏秋月、二進奧運的惠若琪和徐云麗之外，其余運動員全都是沒有過奧運經歷的“新人”。

32年前，老女排拿到了洛杉磯奧運會的金牌;20xx年前，“黃金二代”以驚天逆轉收獲雅典奧運會的金牌。在里約，中國女排新生代們，能否繼承前輩衣缽、再創輝煌值得期待，不為別的，只為我們從她們堅毅的眼神中看到了“女排精神”!年輕的中國女排雖然開局不利，小組賽2勝3負僅列b組第四，但晚成成就大器，女排姑娘們終于在對陣東道主巴西隊時爆發，用一場振奮人心的比賽實現了絕地反擊，宣告了那支世界杯冠軍隊伍開始回歸，宣告了女排精神回歸!

35年的中國女排風雨之路，其間盡管充滿起伏曲折，不忘的是“女排精神”。不論時代如何變遷，象征著頑強、拼搏、不服輸、集體主義的“女排精神”永不退色，將永遠激勵一代又一代中國人在實現中華民族偉大復興的道路上奮勇前進。

女排精神的心得體會 中國女排精神的認識與體會篇十五

昨晚收看《新聞聯播》，時代楷模、華南農業大學原校長盧永根院士的事跡，令人肅然起敬。“舉起右手，面向北方、延安宣誓，為共產主義事業奮斗終身?！北R永根是這樣說的，更是這樣做的。

生于兵荒馬亂之際的盧永根，對于國家的強盛、社會的發展有著更加殷切的期盼。他無數次說，無論是一帆風順的日子，還是身處逆境的時刻，他始終堅信，要把一生獻給黨和祖國!1949年，盧永根在香港正式加入了中國共產黨。這位自小接受英式教育的“香港仔”，成為了一名年輕的革命者。

作為一名有著70年黨齡的老黨員，盧永根心系祖國，無論是當院士，還是當校長，共產黨員的第一身份永遠高于一切。盧永根一輩子都在用他的行動踐行著當年的入黨誓言。他把畢生精力，都奉獻給了中國的水稻科研事業;87歲，將880萬元積蓄捐贈給教育事業;89歲，他又將遺體無償捐獻給醫學事業。人的生命是有限的，人活在世上應該干什么，走后應該留什么?盧永根用他的一生作出了回答，值得我們認真思考。

盧永根曾說，“中國人是守諾的，你向黨、向人民作過許諾、宣誓，那自己要遵守。”現實生活中，大多數黨員能夠牢記入黨誓詞，講誠信、守紀律，為黨和人民作了許多貢獻。但也有不少同志，雖然也在黨旗下宣了誓，但卻淡忘了入黨誓詞，不按黨章要求來規范自己的言行，沒有履行好黨員的義務，做了許多違反黨規民意的事。

一諾重千金。我們每一名黨員，都是在黨旗前宣過誓的，都是向黨和人民作出了承諾和保證的。宣了誓，就要遵守，就要執行。新時代的共產黨員，肩負著實現中華民族偉大復興重任，一定要不負黨和人民的期望，堅守理想信念，誠實守信，不斷加強黨性修養，真正把“吃苦在前、享受在后、無私奉獻”，作為自己人生的境界與追求。

人雖千古，聲留萬世。廣大黨員要認真學習“盧永根精神”，牢記黨的宗旨，立足平凡崗位，做出經得起時間、經得起人民、經得起歷史檢驗的不平凡業績，用實際行動踐行入黨誓詞，永做人民公仆、時代先鋒、民族脊梁。