為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
雷電安全教育方案內(nèi)容篇一
1、樹(shù)立起正確的安全防衛(wèi)心理,加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育,培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。
2、掌握緊急情況下的逃生策略。
教學(xué)要求:
知識(shí)方面:了解有關(guān)知識(shí);明確危害安全的行為。
能力方面:通過(guò)學(xué)習(xí),時(shí)刻提高警惕,自覺(jué)做好防范工作。掌握自救方法,提高自護(hù)能力。
教學(xué)方法:導(dǎo)、讀、議、評(píng)相結(jié)合。
課時(shí):一課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程:
一、樹(shù)立起正確的安全防衛(wèi)心理,加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育,培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。
1、當(dāng)前,在中學(xué)生中,有一部分學(xué)生缺乏正確的安全防衛(wèi)心理,他們中有人被敲詐,有人被欺負(fù),甚至有人被殺害,此類案件比比皆是,甚至有上升的趨勢(shì)。因此,對(duì)我們中學(xué)生加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育,培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理非常重要。
2、“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)。”
采取的應(yīng)對(duì)措施:
第一、要學(xué)法、守法、懂法、用法。
第二,要有及時(shí)報(bào)告的意識(shí)。特別是個(gè)子矮小,體力單薄的學(xué)生遇欺時(shí),要及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)、老師,請(qǐng)求其出面解決。
第三、要有機(jī)警的報(bào)警意識(shí),即遇危急時(shí)臨危不懼,尋找脫身之遇,求助于警方幫助。
第四、要謹(jǐn)慎交友。
二、緊急情況下的逃生策略
(一)地震
地震,群災(zāi)之首。強(qiáng)烈的破壞性地震瞬間將房屋、橋梁、水壩等建筑物摧毀,直接給人類造成巨大的災(zāi)難,還會(huì)誘發(fā)水災(zāi)、火災(zāi)、海嘯、有毒物質(zhì)及放射性物質(zhì)泄漏等次生災(zāi)害。
前兆:強(qiáng)烈地震發(fā)生前,人們常可觀察到一些自然界的反?,F(xiàn)象,這就是地震前兆。比如,地聲、地光、井水異常(水突然變渾或突升突降),一些動(dòng)物比人類敏感,如貓狗發(fā)瘋般的亂咬狂叫,老鼠成群結(jié)隊(duì)的搬家,雞到處飛,豬、羊等大牲畜亂跑亂竄等等。
發(fā)生地震時(shí):
(1)從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞大約只有12秒鐘,如果你住的是平房,那么你可以迅速跑到門外。如果你住的是樓房,跑已經(jīng)來(lái)不及了,千萬(wàn)不要跳樓,應(yīng)立即切斷電閘,關(guān)掉煤氣,暫避到廚房,洗手間等跨度小的地方,或是桌子,柜子,床鋪等下面,震后迅速撤離,以防強(qiáng)余震。
(2)如遇到地震,最忌慌亂,應(yīng)立即躲在課桌,椅子或堅(jiān)固物品下面,待地震過(guò)后再有序地撤離。(具體參見(jiàn)學(xué)校教學(xué)樓、宿舍樓緊急疏散預(yù)案)
(3)如在街道上遇到地震,應(yīng)用手護(hù)住頭部,迅速遠(yuǎn)離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠(yuǎn)離山崖,陡坡,河岸及高壓線等。
震后:震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí),要保存體力,盡力尋找水和食物,創(chuàng)造生存條件,耐心等待救援。
(二)火災(zāi)
水火無(wú)情,人所共知。必須堅(jiān)持“三要”、“三救”、“三不”的原則,才能夠化險(xiǎn)為夷,絕處逢生。
1.“三要”
(1)“要”熟悉自己住所的環(huán)境
平時(shí)要多注意觀察,做到對(duì)住所的樓梯、通道、大門、緊急疏散出口等了如指掌。
(2)“要”遇事保持沉著冷靜
面對(duì)熊熊大火,只有保持沉著和冷靜,才能采取迅速果斷的措施,保護(hù)自身和別人的安全。有的人因?yàn)閬y了方寸,出現(xiàn)錯(cuò)誤的行動(dòng),結(jié)果延誤了逃生的寶貴時(shí)間。例如,只知道推門,而不會(huì)用力去拉門;錯(cuò)把墻壁當(dāng)作門,用力猛敲;甚至不管三七二十一,盲目跳樓……在開(kāi)門之前要先摸摸門,如果門發(fā)熱或煙霧已從門縫中滲透進(jìn)來(lái),就不能開(kāi)門,準(zhǔn)備走第二條路線。即使門不熱,也只能小心地打開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)并迅速通過(guò),隨后立即把門重新關(guān)上。因?yàn)殚T大開(kāi)時(shí)會(huì)跑進(jìn)氧氣,這樣一來(lái),即使是快要悶熄的火也會(huì)驟然燃燒起來(lái)。
(3)“要”警惕煙毒的侵害
在火災(zāi)中,的“殺手”并非大火本身,而是在焚燒時(shí)所產(chǎn)生的大量有毒煙霧,其主要成分為一氧化碳,另外還有氰化氫、氯化氫、二氧化硫等。消防專家的研究表明,空氣中的一氧化碳含量為1%時(shí),人呼吸數(shù)次后就會(huì)昏迷過(guò)去,一二分鐘便可引起死亡。專家建議,用濕毛巾將鼻子和嘴捂住,盡快地撤離火場(chǎng)。如果火勢(shì)過(guò)大過(guò)猛烈,出口通道被濃煙堵住,且沒(méi)有其他路線可走,可用濕棉被做掩護(hù),貼近地面的“安全帶”,匍匐通過(guò)濃煙密布的走廊和房間。絕對(duì)不能以身體站直的姿勢(shì)去跑。因?yàn)槔錈峥諝馐菍?duì)流的,有毒煙氣飄浮在房屋空間的上部,而貼近地面的地方會(huì)跑進(jìn)一些新鮮空氣供人呼吸。站著跑很有可能無(wú)法呼吸,窒息而死。衣褲著火,應(yīng)該脫掉,或在地上打滾,將火弄滅。若有人驚惶而逃時(shí)衣褲帶火,應(yīng)將其按倒在地打滾,直至火熄。
2.“三救”
(1)選擇逃生通道自“救”
發(fā)生火災(zāi)時(shí),利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開(kāi)式樓梯逃生,是最理想的選擇。如果能順利到達(dá)失火樓層以下,就算基本脫險(xiǎn)了。
(2)結(jié)繩下滑“自救”
在遇上過(guò)道或樓梯已經(jīng)被大火或有毒煙霧封鎖后,該怎么辦呢?應(yīng)該及時(shí)利用繩子(或者把窗簾、床單撕扯成較粗的長(zhǎng)條結(jié)成的長(zhǎng)帶子),將其一端牢牢地系在自來(lái)水管或暖氣管等能負(fù)載體重的物體上,另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽(yáng)臺(tái)處等。然后自己沿著繩子下滑,逃離火場(chǎng)。
(3)向外界求“救”
倘若自己被大火封鎖在樓內(nèi),一切逃生之路都已切斷,那就得暫時(shí)退到房?jī)?nèi),關(guān)閉通向火區(qū)的門窗。呆在房間里,并不是消極地坐以待斃??上蜷T窗澆水,以減緩火勢(shì)的蔓延;與此同時(shí),通過(guò)窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、拋擲物品等,發(fā)出求救信號(hào),等待消防 隊(duì)員的救援。總之,不要因沖動(dòng)而做出不利于逃生的事。
3.“三不”
(1)“不”乘普通電梯
(2)“不”輕易跳樓
跳樓求生的風(fēng)險(xiǎn)極大,弄不好往往不是死就是傷,不可輕取。即使在萬(wàn)般無(wú)奈之際出此下策,也要講究方法。首先,應(yīng)該向樓下拋擲棉被或床墊,以便身體著落時(shí)不直接與硬的水泥或者石頭路面相撞,減少受傷的可能性;然后雙手抓住窗沿,身體下垂,雙腳落地跳下,縮小與地面的落差。
(3)“不”貪戀財(cái)物
火災(zāi)來(lái)勢(shì)極快,10分鐘后便可進(jìn)入猛烈的階段。因此,消防專家警告,遇上火災(zāi)時(shí),必須迅速疏散逃生,千萬(wàn)別為穿衣或?qū)ふ屹F重物品而浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)槿魏握鋵毝急炔簧仙鼮檎滟F。更不要在已經(jīng)逃離火場(chǎng)后,為了財(cái)物而重返火口,到頭來(lái)只能是人財(cái)兩空,自取滅亡。
(三)雷電
夏天來(lái)臨,經(jīng)常會(huì)有雷雨大風(fēng),應(yīng)該預(yù)防雷電襲擊。
1.在空曠田野上,不要使自己成為尖端,也就是說(shuō),要盡量降低自身高度,不應(yīng)該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過(guò)頭頂。
2.在市郊地區(qū),躲入一棟裝有金屬門窗或設(shè)有避雷針的建筑物內(nèi),也可躲進(jìn)有金屬車身的汽車內(nèi)。
3.在稠密樹(shù)林中,找一塊林中空地,雙腳并攏蹲下;在大樹(shù)下躲雷雨是極不安全的。此外,不要在高樓煙囪下、地勢(shì)高的山丘處停留,以防不測(cè)。
4.在山間旅游,如路遇山洞也可進(jìn)入避雷。
5.打雷時(shí),不要到湖泊、江河,海灘等處釣魚(yú)和劃船,也不要去游泳。
6.打雷時(shí),在平坦的開(kāi)闊地帶,不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開(kāi)拖拉機(jī)。
7.打雷時(shí),在室內(nèi)相對(duì)比較安全,但要緊閉門窗,防止危險(xiǎn)的側(cè)擊雷和球形閃電侵入。
結(jié)束語(yǔ):
總之,我們青少年要樹(shù)立安全意識(shí),掌握自護(hù)方法,提高自護(hù)能力,才能在各種意外情況發(fā)生時(shí)從容應(yīng)對(duì)。
雷電安全教育方案內(nèi)容篇二
1教育幼兒學(xué)會(huì)如何防雷電。
2鍛煉幼兒對(duì)事物的判斷能力和想象能力,增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。
3通過(guò)表演游戲的形式,讓幼兒在玩中學(xué),在學(xué)中感受到活動(dòng)的樂(lè)趣,并更快更好地掌握所學(xué)的安全知識(shí)。
1材料打算:錄音機(jī)磁帶。模擬大樹(shù)一棵。模擬電線桿一根電線一條。模擬房子一座。用銀色的.包裝紙剪成一條條細(xì)小的長(zhǎng)帶。小兔子頭飾(若干)。籃子一個(gè)音樂(lè)[下雨了]。自編兒歌一首[安全避雷電]。
2知識(shí)經(jīng)驗(yàn)打算:熟悉情景表演中的小演員。
1導(dǎo)入,今天,xx朋友邀請(qǐng)我們到他家去做客,此刻我們出發(fā)吧。
2躲雷雨閃電的情景。
1)剛走到半路上,突然傳來(lái)一陣?yán)子觊W電的聲音(用錄音機(jī)播放音樂(lè))""孩子們,下雨了,打雷啦,趕快躲",仔細(xì)觀察孩子們躲在哪里。
2)雨停了,繼續(xù)走,來(lái)到了xx家里坐下,他媽媽熱情款待我們。
3環(huán)繞剛才躲雷雨閃電的情景進(jìn)行提問(wèn):
1)剛才我們?cè)诎肼飞嫌龅绞裁词虑槔?
4觀看課件[如何防雷電]
5環(huán)繞課件內(nèi)容與幼兒展開(kāi)討論。
1)故事里的小可愛(ài)她是躲在哪里避雷雨閃電的?
2)小哥哥又是躲在哪里避雷雨閃電的?
3)小可愛(ài)小哥哥,誰(shuí)做得對(duì)呢?
4)教師小結(jié)。
a)不可以跑到大樹(shù)下逃避雷雨閃電。
b)不可以躲在高危的地方。
c)不可以躲在電線桿下。
d)不可以逃避在潮濕的地方。
7表演游戲[下雨啦]
情景設(shè)計(jì):播放音樂(lè)[下雨啦],兔媽媽和小兔們隨著輕盈的音樂(lè)去采蘑菇,突然下雨了,打雷了,兔媽媽和小兔們趕快躲雨。雨停了,兔媽媽表?yè)P(yáng)躲得好躲得對(duì)的小兔。
8結(jié)束。
小兔們?cè)俅坞S兔媽媽出去采蘑菇。
附兒歌:
千萬(wàn)不要慌亂跑!
安全避雷有妙計(jì):
不能躲在大樹(shù)下;不能躲在電線桿下;不能躲在潮濕處;不能躲在高危處;不慌不亂四處看;找到低處蹲下來(lái),雷電沒(méi)有再走動(dòng),定能安全回到家。
雷電安全教育方案內(nèi)容篇三
一、 班會(huì)目的:安全第一,預(yù)防為主的原則,普及安全知識(shí)、營(yíng)造關(guān)注安全、關(guān)愛(ài)生命的氛圍、進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識(shí),提高防范各種安全事故的能力,限度消除學(xué)校安全事故隱患,使學(xué)生懂得在校園中要注意哪些方面的安全,并能做到時(shí)時(shí)處處注意安全。
二、班會(huì)時(shí)間:_年9月1日
三、班會(huì)內(nèi)容:
1、集體活動(dòng)安全。
1)、 集會(huì)、做操時(shí)要做到快、靜、齊。
2)、集會(huì)、做操時(shí)要由班主任帶隊(duì)按順序入、退場(chǎng)。
3)、集會(huì)時(shí)要專心聽(tīng),做操時(shí)動(dòng)作要規(guī)范。(有的同學(xué)集會(huì)時(shí)動(dòng)來(lái)動(dòng)去,老是去碰別人。)
2、上、下樓梯要怎樣,不能在哪些地方玩?
1)、上、下樓梯不擁擠。
2)、不在樓梯、走廊上玩游戲。
3)、無(wú)事不上樓。
4)、 教室里電器設(shè)施(如:錄音機(jī)、插頭、日光燈等)不能隨便觸摸。
3、上廁所時(shí)應(yīng)該怎么樣?
不搶先、不擁擠。
4、學(xué)校里哪些地方我們也不能隨便亂爬?
1)、 不能隨便爬到單杠、雙杠上玩。
2)、不能到學(xué)校國(guó)旗臺(tái)上玩耍。
3)、 不能爬圍墻。
4)、不能爬學(xué)校正在建筑的教學(xué)樓的圍墻。
5)、不爬窗臺(tái)和欄桿等。
5、什么樣的食物我們不能吃?
1)、過(guò)期的食品不能吃。
2)、 不是正規(guī)廠家的食品不亂吃。
3)、 變質(zhì)的食物不能吃。
4)、沒(méi)有清洗干凈的水果不吃。
5)、隔夜食物不亂吃。
6)、 不熟的食物不亂吃,不喝生水。
6、上下學(xué)路我們應(yīng)注意什么?
2)、行走靠右。
3)、有車的時(shí)候要靠邊走,不和車子搶道。
4)、回家路上不能打鬧,不多個(gè)人手拉手。
5)、 不乘坐無(wú)證農(nóng)用三輪車。
6)、 不和陌生人說(shuō)話。
7、大家看看,在我們的教室里應(yīng)該注意什么呀?
1)、課桌較多,不能在教室內(nèi)追跑打鬧。
2)、不帶釘子、小刀等危險(xiǎn)的物品進(jìn)教室。
3)、早晨先到校的小朋友要將門窗打開(kāi),保持教室通風(fēng)。
4)、 保持教室的整潔衛(wèi)生。
8、大家知道怎么注意自己的衛(wèi)生嗎?
1)、經(jīng)常洗手,切斷傳播。接觸公共場(chǎng)所的器具和物品后,或同學(xué)間相互玩耍后等,要用肥皂和流動(dòng)水洗手,不要用臟手摳鼻、揉眼等。
2)、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠是恢復(fù)體力的好方法之一,每天睡眠時(shí)間要達(dá)到9小時(shí)以上。如果有條件,要每天保持30分鐘-1小時(shí)的午睡習(xí)慣。
3)、 勤于鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。積極地堅(jiān)持鍛煉,既可以活躍思維,更可以增強(qiáng)體質(zhì)。在學(xué)校里,要認(rèn)真做好“兩操”,持之以恒,起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
4)、均衡飲食,足夠營(yíng)養(yǎng)。 充足的營(yíng)養(yǎng)有助于抵抗病毒的侵害。吃好早餐,不偏食,不挑食,均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)。
5)、 根據(jù)氣溫變化,及時(shí)增減衣物。⑥ 避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;不去人多的地方。
9、學(xué)習(xí)安全歌
小學(xué)生要記牢,安全事很重要。教室內(nèi)不打鬧,電線類你別靠。走廊里勿玩耍,不亂扔不吵鬧。上下樓別擁擠,大讓小要懂禮。集合時(shí)莫推擠,快靜齊記心上。陌生人不要理,遇壞人報(bào)案去。有火災(zāi)一一九,有盜情一一零。 安全歌人人記,都平安大家樂(lè)。
四、總結(jié):
小朋友們,經(jīng)過(guò)這節(jié)課的交流學(xué)習(xí),我們已經(jīng)把安全牢牢地記在了心里,以前曾經(jīng)去做過(guò)不安全的事的同學(xué),也意識(shí)到了安全的重要。老師相信,我們班的小朋友都能平平安安,健健康康,快快樂(lè)樂(lè)地長(zhǎng)大。
雷電安全教育方案內(nèi)容篇四
1、大致了解雷電產(chǎn)生的原因。
2、了解雷電的危險(xiǎn)性。
3、掌握簡(jiǎn)單常用的避雷知識(shí)。
二、學(xué)習(xí)重點(diǎn):掌握簡(jiǎn)單常用的避雷知識(shí)。
三、學(xué)習(xí)過(guò)程:
(一)正確認(rèn)識(shí)雷電
1、觀看幻燈片。
交流,你看到過(guò)這樣的景象嗎?
2、這就是雷電場(chǎng)面,雖然很美,但有時(shí)卻會(huì)影響我們的生活,甚至?xí)?duì)我們?cè)斐蓚Γ悄懔私膺^(guò)雷電事故嗎?(學(xué)生自由談)
3、網(wǎng)上有很多雷電事故,我們一起去了解一下。
有條件的,課堂百度雷電事故;如果不能,課前布置學(xué)生搜集資料。
4、交流匯報(bào)談體會(huì)。
(二)握防雷電知識(shí)
1、根據(jù)學(xué)生回答,歸納問(wèn)題:
雷電是怎樣產(chǎn)生的?怎樣防雷電?
2、你們知道雷電是怎么產(chǎn)生的呢?
學(xué)生自由說(shuō)。
3、我們來(lái)看看對(duì)于雷電產(chǎn)生的科學(xué)的說(shuō)法。
出示幻燈:
雷電產(chǎn)生的原因:一部分帶電的云層與另一部分帶異種電荷的云層,或者是帶電的云層對(duì)大地之間迅猛的放電。這種迅猛的放電過(guò)程產(chǎn)生強(qiáng)烈的閃電并伴隨巨大的聲音。這就是我們所看到的閃電和雷鳴。
4、那你知道怎樣預(yù)防雷電嗎?
學(xué)生自由說(shuō)。
一般避雷方法:①雷擊時(shí)遠(yuǎn)離大樹(shù),高大建筑。②避免使用電器,看電視,打手機(jī),打電話(必須打時(shí)使用免提)。③關(guān)閉門窗。④不拿金屬物體在手。
板房避雷:①課桌椅離開(kāi)墻壁。②不靠進(jìn)避雷桿。
6、讀兒歌
陰雨天,生雷電,避雨別在樹(shù)下站,鐵塔線桿要離遠(yuǎn),打雷家中也防患,關(guān)好門窗切電源,避免雷火屋里竄。
(三)正確應(yīng)對(duì)雷電
2、辨別,說(shuō)明理由。
(四)小結(jié)
生命只有一次,我們掌握了這些防雷電知識(shí),以后要正確應(yīng)對(duì),學(xué)會(huì)防范。
雷電安全教育方案內(nèi)容篇五
1.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,提高安全意識(shí)。
2.學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,學(xué)會(huì)自救的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.在黑板上寫出班會(huì)主題:珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水;
2.收集有關(guān)溺水事故發(fā)生的資料,以及夏季游泳溺水自救的視頻資料。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入
講述近期發(fā)生的溺水死亡事故。
聽(tīng)了這件事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
二、了解溺水
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。
在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。因此,為了防止溺水事故的發(fā)生,要求學(xué)生必須做到這幾點(diǎn):未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去。沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。不熟悉的江溪池塘不去。要清楚自己的身體健康狀況,熟知自己的水性。游泳前先接受正規(guī)的培訓(xùn)。
三、觀看視頻,學(xué)習(xí)夏季游泳溺水自救的方法。
四、活動(dòng)總結(jié)
生命只有一次,幸??鞓?lè)掌握在你的手里。同學(xué)們,珍愛(ài)我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng),學(xué)會(huì)珍惜生命,遠(yuǎn)離所有的不安全!
雷電安全教育方案內(nèi)容篇六
通過(guò)這次班會(huì),使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到,我們?cè)趯W(xué)校時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防新型冠狀病毒傳染病的關(guān)鍵。
課前準(zhǔn)備:
學(xué)生收集有關(guān)不良的飲食習(xí)慣及新型冠狀病毒的資料。
活動(dòng)過(guò)程:
目前,正是新型冠狀病毒傳染病的高發(fā)季節(jié),因此做好衛(wèi)生防疫工作迫在眉睫。
一、引出本次班會(huì)的內(nèi)容
新型冠狀病毒,如何正確做好個(gè)人防護(hù)是大家非常關(guān)心的問(wèn)題。為了更好的預(yù)防新型冠狀病毒、保證學(xué)生身體健康,特別召開(kāi)主題集會(huì)。
二、簡(jiǎn)要介紹一下新型冠狀病毒防護(hù)知識(shí)
1.想要科學(xué)防護(hù),先記住四大要點(diǎn):
少出門、勤洗手、戴口罩、多警惕
●外出回家;
●咳嗽或打噴嚏后;
●觸摸口、鼻、眼之前;
●吃飯前;
●做飯時(shí),處理食材之前和之后;
●上廁所后;
●接觸過(guò)動(dòng)物之后。
具體的洗手方式方法,如下:
在家用肥皂,出門選酒精
(1)我們最推薦的方法:使用肥皂和流動(dòng)的清水洗手,每次搓手不少于20秒。如果出門在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。
(2)洗手別圖快,至少得七步,在這樣的特殊時(shí)期,手部消毒得高標(biāo)準(zhǔn)些,看看醫(yī)護(hù)人員都是怎么洗手的。
(3)出門一定戴口罩,全面預(yù)防建議少去或盡量不去人群密集場(chǎng)所,避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。需要注意的是,不管是哪種類型的口罩,防護(hù)效果都是有限的,需要定期更換。
(4)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
(5)生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。
三、小結(jié):
只要同學(xué)們注意講衛(wèi)生,認(rèn)真做好預(yù)防工作,就可以將病毒拒之門外。