我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇一

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中國女排精神讓所中國人自豪感動，下面（）的小編就給大家分享下關于淺談女排精神與中國精神，歡迎閱讀!

2022世界女排聯賽香港站，毫無疑問榮譽屬于中國女排，中國女排再一次帶給世界震撼，帶給國人感動，女排精神再一次閃耀在賽場上，融入每一位巾幗女將的骨血中。

作為一個體育強國，我們有許多值得驕傲的體育項目，乒乓、跳水、體操、田徑、羽毛球等等，但只有女排一次次讓我們感動、敬畏，只有女排精神成為了我們國家和航天精神、抗洪精神等并列的國家精神象征之一，向世界展現了我們中國人自古以來的優秀品質和新時代中國青年的精神面貌。

并不是沒有失敗，而是失敗后還能一次次奮起努力，直至再站上領獎臺;并不是沒有低谷，而是低谷時還能不斷反思修正錯誤，互相鼓勵攜手同行;并不是沒有對手，而是一次次挑戰強敵，頑強拼搏，練就無所畏懼的勇者之心;更不止一次登上過榮譽巔峰，才更明白成就的來之不易，要守住榮譽更需每一代人的不懈努力。

很多人都說21世紀是中國的世紀，21世紀的中國不再是落后、衰弱的中國，這個神秘、古老的東方大國將在21世紀迎來一次自己全面的新生、蛻變，將以更開放、包容的身姿走向世界，將為世界的新世紀創造更多價值，貢獻更大力量。

但任何道路都不是一帆風順，東西方文化的交流、沖突、融合要經歷一個漫長的過程，中美兩大國之戰更讓我們清楚的看到某些尖銳、固化的東西像一塊塊頑石橫亙在我們前進的路上，“匹夫無罪，懷璧其罪”顯露出某些發達國家的無恥嘴臉，更遑論霸權主義、強權政治之類了。而中美爭鋒與女排香港這一戰又何其相似，整體實力不如對方，在很多方面也還落后于人，但狹路相逢兩強角逐又不得不戰，此時此刻，不論于球隊還是國家，女排精神都顯得尤為可貴。平時默默奮斗，風雨中錘煉勇者之心，戰時遇強敵不懼，頑強拼搏戰至最后一秒。今日之女排映照今日之中國，中美之戰我們亦必萬眾一心，舉國協力，拼搏到底。拼一個天下定鼎日，拼一個四海清平時。

當年《士兵突擊》中許三多喊出不拋棄，不放棄誓言震撼了每一個人，今日我國發出不愿打，不怕打中華強音沖擊著整個世界，不嗜戰，不懼戰，一路前行，走出強國之路，走上和平之途。

里約奧運會上，郎平帶領中國女排絕地反擊，榮獲冠軍，完成了一個看似不可能完成的任務。電影《頭文字d》里有一句臺詞：神其實原來也是人，只是做了人做不到的事，于是就成了神。郎平至此一戰封神。從賽后觀眾的反應就可以看出，這次女排奪冠的意義，絕不僅僅是中國軍團多了一枚金牌，更因為她們為這個時代召喚出了“傳說中”的“女排精神”。

郎平賽后說：我們的技戰術不是最強的，但我們有作風!這作風是什么?不就是不畏強權、堅定不移、敢打敢拼的“女排精神”嗎?《左傳》有云：太上有立德、其次有立功、其次有立言，雖久不廢，此之謂不朽。郎平作為運動員，在上世紀八十年代為中國女排拿下了五連冠，可謂立功;如今帶領新女排虎口奪金，使“女排精神”在新時代破繭成蝶，堪稱立德。

沒錯，我們是無神論者。我們的意識形態里不需要神。但是我們的時代需要精神。“女排精神”始于上世紀八十年代，距今已經30多年。這30年正是我們改革開放的30年，也是精神文明建設的30年。“女排精神”能夠延宕不息，穿越時空而重新綻放，正是因為它與我們的時代相得益彰，你我都需要它，我們每一個看完比賽熱淚盈眶的人都需要它!

中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平25日下午在北京人民大會堂會見第31屆奧林匹克運動會中國體育代表團全體成員，歡迎我國體育健兒凱旋，代表黨中央、國務院向中國體育代表團全體運動員、教練員、工作人員致以誠摯的慰問和熱烈的祝賀，向全國體育戰線的同志們表示親切的問候。

習近平發表了熱情洋溢的講話。他表示，在剛剛結束的里約奧運會上，你們頑強拼搏、奮勇爭先，出色完成了各項參賽任務，取得了26枚金牌、18枚銀牌、26枚銅牌的優異成績，位居金牌、獎牌榜前列，實現了運動成績和精神文明雙豐收，續寫了中國體育新輝煌。習近平強調，我們講道路自信、理論自信、制度自信、文化自信。我們不以勝負論英雄，同時英雄就要敢于爭先、敢于爭第一。在奧運會這樣高水平的競爭場合，爭第一、拿金牌獎牌很不容易，拿到金牌獎牌的，值得尊敬和表揚。同時，只要勇于戰勝自我、超越自我，即使沒有拿到金牌獎牌，同樣值得尊敬和表揚。所以我要說，這次拿了金牌獎牌的隊伍和運動員，都是好樣的。習總書記特別指出，中國女排不懼強手、頑強奮戰，最終以3：1戰勝塞爾維亞隊奪得冠軍。中國女排再次詮釋了女排精神，她們讓全國人民都振奮、沸騰起來!這些運動健兒在運動場上的表現，給全世界展示了我們中國強大的正能量，展示了我們的奮斗精神，而中華民族的偉大復興也正需要這樣的精神。這種精神是值得全國人民學習，需全面宣傳，并使之內化為中華兒女團結奮斗的強大精神力量!

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中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇二

女排精神

作文

“女排精神，洪荒之力!”“中國女排一直是我心中的神!”“如果奇跡有顏色，那么一定是中國紅”……當近10億中國觀眾聚焦里約奧運會女排決賽，當全世界華人矚目這場意義遠超體育競賽的巔峰對決，一份久違的感動像閃電擊中億萬觀眾，一股雄奇的力量穿越重洋，叩響每個中國人的心扉。

中國女排再奪奧運冠軍，讓人憶起曾經的光輝歲月。35年前的冬日，女排姑娘首次榮獲世界冠軍。咚咚的“鐵榔頭”，敲響了“團結起來，振興中華”的戰鼓，提振了中國人的精氣神。這支光榮的隊伍不僅是競技舞臺上一張亮麗的國家名片，更成為無數中國人的

勵志

時光流轉，世事滄桑。30多年來，女排姑娘有過成功登頂的榮耀與輝煌，也有過跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反彈就有多強”，正如主教練郎平所言：“中國的女排精神與輸贏無關，不是說贏了就有女排精神，輸了就沒有。要看到這些隊員努力的過程。”堅守為國爭光的夢想，永葆求新求變的精氣神，不忘初心，與時俱進，用專業素養提升實力，以開放包容博采眾長，靠苦干巧干贏得競爭，這是新時代女排精神的豐富內涵所在、持久魅力所在、深刻啟迪所在，也正是新長征路上的中國人不畏艱險、奮力追上時代的底氣所在、力量所在。

歷史是現在跟過去之間永無止境的問答交流。今天的中國，時代正打開一幅全新的場景，沖頂更需要堅強的意志、精神的偉力。面對決勝全面小康的艱巨挑戰，面對困難眾多的經濟新常態，我們依然要發揚歷久彌新的女排精神，去解決眾多“發展起來以后的問題”，去化解“為山九仞、功虧一簣”的風險，去應對暮氣日長、銳氣漸消的挑戰，為民族復興提供凝心聚氣的強大精神動力。

“再難的逆境也絕不言棄”，“可以被打敗但是絕不會被*”，“哪有什么洪荒之力，不過是在咬牙堅持”，中國女排正是憑著這樣的執著勇毅去拼搏去奮斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨頭，涉過經濟轉型升級的險灘，都需要發揚女排精神，去把困難踩在腳下，把責任扛在肩上，把夢想化作風帆。

壯哉，女排精神!加油，中華兒女!

女排精神作文 中國女排合作精神作文2

今天，最讓人振奮、最令人激動的消息莫過于中國女排時隔12年再次登上世界巔峰，取得了20xx里約奧運會女子排球比賽的冠軍。一瞬間，中國沸騰了、世界華人被點燃了。在女排姑娘的身上我們看到了一種難能可貴的精神，這就是“女排精神”。究竟何為“女排精神”，我想用我粗鄙的文字來淺薄地進行梳理，以便日后習用。

一、“女排精神”之團結奮進、一致向前 比賽中，2人及2人以上的比賽項目，最需要的就是團結一致。在女排身上，這種精神尤為突出。場上的每一次發球、傳球、進攻，都顯示出女排隊員之間的團結，得分相互鼓勵，失誤互相打氣，電視屏幕上傳遞給我們的是她們的團結，也正是在隊員團結一致的協作中，女排一步步走向成功。“贏了一起狂，輸了一起扛”是對這種精神最完美的詮釋。

二、“女排精神”之永不言棄、敢于拼搏 且不說女排在經歷輝煌后所渡過低谷期時的堅韌努力，單是在本次奧運會上，每一場的比賽中所表現出來的堅毅和勇敢，就已經夠讓我們領略在她們身上所呈現出來的“永不言棄”的精神。在本次奧運會上，女排的前行之路甚是坎坷，每一場比賽的對手都是在國際上比較有實力的隊伍，每一場比賽都打得讓人揪心又興奮。女排姑娘們面對對手沒有放棄拼搏，一分一分追，一分一分趕，雖然一路踉蹌，但目光堅毅。可能姑娘們的目標不是冠軍，而是告訴自己即使有時候知道不會贏，但依然竭盡全力，永不言棄。

中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇三

“郎平帶領的新一代中國女排，把我們老女排的精神，完全不褪色的傳承下來。”女排獲得勝利完全離不開老女排精神的支撐!

中國女排精神，就是奮力拼搏，為國爭光;中國女排精神，就是精誠團結，永不服輸;中國女排精神，就是耐得住寂寞，不驕不躁;中國女排精神，就是無私奉獻，不求索取;中國女排精神，就是永不放棄，韌勁十足;中國女排精神，就是在哪里跌倒，再從哪里站起來。所以，她們不怕開始遭遇失敗，而且能在失敗之中找到成功之母;所以，她們能在鐵榔頭主教練的帶領下越戰越勇;所以，中國女排能在2019年后重返奧運決賽;所以，中國女排能在2019年后重新站到奧運會冠軍領獎臺上。

據澎湃新聞網8月21日報道，2019年后，中國女排再度站上了奧運決賽的賽場，姑娘們要為郎平指導帶來那塊奧運金牌。年輕的姑娘們做到了!中國女排在先丟一局的情況下，以3比1戰勝塞爾維亞，繼2019年世界杯奪冠后，再度站上世界之巔!從低谷中的“哀兵”，到平均年齡不到24歲的世界冠軍球隊，郎平只用了兩年。

在這極不平凡的道路上，郎平耐住寂寞，一心撲在訓練和管理上;在這極不平凡的冠軍筑夢道路上，女排姑娘們沒有被燈紅酒綠的繽紛世界所干擾;在這極不平坦的奮斗歷程中，郎平和所有隊員們都留下過五味雜陳的心酸淚水;在這極不平凡的世界女排風云榜上，中國姑娘就是做夢，也想讓自己踮起腳尖在網上把對方的扣球攔回去。

然而，在每一個新一代中國女排隊員的心中，她們把老女排精神的種子播種在了自己的心田。她們既然加入到了這支隊伍，她們就想用自己的實際行動向公眾回答，究竟什么是中國女排精神，究竟怎樣才能把中國女排精神繼承和發揚光大。因為，她們擁有中國老女排精神的靈魂人物和主教練;因為，她們擁有社會責任擔當精神，她們也想奮力拼搏，為國爭光;因為，郎平主教練也想通過自己的言傳身教把中國女排精神的接力棒傳承下去;因為，全國各族人民都在用急切的眼神期待著中國女排展翅騰飛。

然而，任何事情都沒有我們想象的那么簡單，許多問題都需要一步一個腳印地去克服;然而，世上無難事，只要肯登攀，就什么險峰都敢攀登，什么困難都能戰勝。正如《韓非子·喻老》中曰：“志在難也，不在勝人，在自勝。”意思是，人的意志最艱難的地方，不在于戰勝別人，而在于戰勝自己的弱點。就中國女排來說，和我們每個人是一樣的，必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，才能找到中國女排與世界各國女排存在的差距在哪里;就中國女排來說，只有每個運動員和教練，以及每個后勤保障服務人員，能夠積極主動地在自己身上找到存在的問題和缺點，并制定出切實可行的科學整改措施。這樣，中國女排才能擁有足夠的自信和信心，中國女排就會擁有東方升起的一輪朝陽。

應該說，這些90后和95后的姑娘們除了獲得中國老女排精神的激勵，那就是她們跟著郎平主教練在永不放棄中找到了能夠戰勝自己的自信、信心和勇氣;應該說，這些90后和95后的姑娘們能夠積極主動地繼承和發揚中國女排精神，就是她們擁有了中國老女排精神給予她們每個人的巨大精神財富;應該說，郎平主教練親力親為，為人師表的示范與帶動，也是這些年輕女排姑娘所擁有的榜樣力量;應該說，榜樣的力量是無窮無盡的。因此，在外國人眼中，她們永遠讀不懂中國女排為什么會在郎平帶領下發生神奇的質變;因此，在外國女子排球運動員和教練員眼中，他們根本讀不懂中國老女排運動員，用心血和汗水澆灌培育出來的中國女排精神為什么會成為新一代運動員的精神財富。

所以，當中國女排2019年后再次回到奧運會冠軍領獎臺上之后，中國人總會異口同聲地說，中國女排精神又回來了;所以，當中國女排在賽場上一次又一次讓比賽結果發生極具戲劇性的逆轉時，國外的排球同行們看不懂究竟郎平主教練的葫蘆里賣的是什么藥。因為，他們根本不理解中國女排精神為什么會成為年輕運動員的精神財富;因為，他們根本不理解中國女排精神在關鍵時刻，為什么能發揮出攻無不克和戰無不勝的巨大威力。

但是，我們愿意告訴世界上所有的人：我們年輕的運動員，只要繼承和發揚好中國女排精神就是勝利。因為，他們善于精誠團結;因為，他們善于努力拼搏;因為，他們善于永不放棄，牢記為國爭光的初心;因為，他們從教練員到運動員，大家都是平等的。所以，他們能夠心連心，肩并肩，手挽手地拼搏到底。而這就是中國女排為什么能夠笑著站到巴西里約奧運會冠軍領獎臺上的理由與底氣。

時隔2019年再奪奧運冠軍，中國女排姑娘成為了20日里約夜空最閃亮的星。面對滿場飄揚的五星紅旗，女排姑娘們十分感慨。隊長惠若琪說，現在這個社會需要一種精神，不論是球場上還是生活中，都需要打出中國人的精氣神。

當天的小馬拉卡納體育館幾乎成為了中國隊主場，在這種氛圍下，女排姑娘們在先輸一局的情況下成功逆轉。

中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇四

弘揚女排精神有利于我們改善社會風氣，引導人們樹立正確的價值觀，增強人們的思想道德意識。以下是本站小編分享給大家給的關于中國女排的精神是什么，什么是中國“女排精神”，一起來看看什么是中國女排精神吧!

女排精神是中國女排的歷史傳承，是20世紀80年代中國女排奪得五連冠之后的經驗總結。女排精神的基本內涵可概括為：無私奉獻精神;團結協作精神;艱苦創業精神;自強不息精神。女排精神很好地詮釋了“為國爭光、無私奉獻、科學求實、遵紀遵法、團結友好、堅強拼搏”的中華體育精神。

女排精神曾被運動員們視為刻苦奮斗的標桿和

座右銘

女排精神之所以備受推崇，最重要的是那種足以流芳百世的不畏強敵、奮力拼搏的精神，遠遠比“五連冠”本身更加能鼓舞國人。

排球世界杯賽、世界排球錦標賽和奧運會中的排球賽是代表世界最高水平的三個大型排球比賽。1979年底，在中國恢復國際奧委會席位僅一個月之后，中國女排就奪得了亞錦賽冠軍，成為“三大球”中第一個沖出亞洲的項目。

1981年，中國女排以亞洲冠軍的身份參加了在日本舉行的第三屆世界杯排球賽。經過了7輪28場激烈的爭奪，11月16日，中國隊以7戰全勝的成績首次奪得世界杯賽冠軍。袁偉民獲“最佳教練獎”，孫晉芳獲“最佳運動員獎”、“最佳二傳手獎”、“優秀運動員獎”，郎平獲“優秀運動員獎”。隨后，在1982年的秘魯世錦賽上中國女排再度奪冠。緊接著，在1984年的第23屆奧運會上，中國女排實現了三連冠的夢想。中國女排并未就此止步，在1985年的第四屆世界杯和1986年的第十屆世界女排錦標賽上，中國女排連續二次奪冠。于是，從1981年到1986年，中國女排創下的世界排球史上第一個“五連冠”，開創了我國大球翻身的新篇章。

1981年11月，中國女排首次奪得世界冠軍后，當時的《人民日報》就曾報道，截至1981年12月4日，中國女排收到賀信、賀電和各種紀念品達3萬多件。北京商標一廠、無錫鐘表廠等生產單位的職工在信中表示，要“學習女排精神，保證完成和超額完成生產任務。”受“女排精神”鼓舞的北大學子則喊出“團結起來，振興中華”的時代最強音。

女排奪得三連冠后，各種媒體更是加大了對女排精神的宣傳力度。諸如有媒體報道，“某工廠女工看了女排的事跡之后，每天早來晚走，精心操作，班產量天天超額完成計劃”;“某煤礦工人看完女排比賽之后，自覺加義務班，日日超產”等。《人民日報》還開辟了“學女排，見行動”的專欄。

1986年中國女排實現歷史性的五年冠后，女排精神開始被人們口口相傳，直到今天。

實際上，女排精神從一開始就超出體育競技范圍，而對各行各業的勞動者起到了激勵、感召和促進作用。改革開放早期階段，國人猛地意識到與世界的差距，而變得有些失落和彷徨。在此背景下，國務院以及國家體委、共青團中央、全國青聯、全

國學

看著女排姑娘們一次一次的飛身魚躍救球，一次一次帶傷參加比賽，這種不拋棄，不放棄的精神，一直延續影響到各個行業。

女排精神曾是時代的主旋律，是中華民族精神的象征，影響了幾代人積極投身到改革開放和社會主義現代化建設的偉大事業當中。女排精神不僅成為了中國體育的一面旗幟，更成為整個民族銳意進取，昂首前進的精神動力。在21世紀的今天，女排精神仍具有巨大的現實意義和時代價值。

弘揚女排精神有利于我們改善社會風氣，引導人們樹立正確的價值觀，增強人們的思想道德意識。在改革開放的條件下，人們在享受市場經濟發展給人民帶來好處的同時，也感覺到經濟活動中存在著投機取巧的心理和極端個人主義、損人利己的不道德行為。社會主義市場經濟的最終價值取向是人民和國家的利益得到實現。如果每個人為滿足個人利益而損害國家和人民利益，甚至不惜損德犯法，那么整個社會將成為一盤散沙，個人利益最終也難以實現。因此，必須弘揚女排精神，團結協作、無私奉獻，讓人們能明確國強我榮，國弱我辱，能正確處理國家、集體、個人三者之間的利益關系。讓人們明確實現良好的社會風氣，需要每個人勇敢的奉獻，真誠的付出，建立同心同德，團結互助、和諧美好的社會關系，最終用正確的精神力量規范、矯正人們的行為和價值觀念，獲得人生價值的最終實現。

弘揚女排精神有利于調動人們進行社會主義建設的積極性，激勵人們迎難而上，加快小康社會美好理想的實現。中國社會主義初級階段還有不盡如人意的地方，經濟還處于發展中，社會矛盾還一定程度存在，人們對實現全面小康的認識不足，面對艱巨的任務還會出現信心不足。因此，必須用女排精神教育人們：一個缺乏理想信念的民族，就是失去了精神支柱，失去了追求和目標，失去了前進的動力和方向的民族。這樣的民族是沒有任何希望和前途的。人總是要有一點精神的，越是艱苦的事業，越需要精神的支撐，必須具有社會主義必勝的信念。必須用“女排精神”教育人們：發揚艱苦奮斗的精神，不畏艱險、埋頭苦干實現全面小康社會，才能使經濟更加發展，社會更加和諧，人民生活更加殷實。

女排精神所蘊含的意義已經遠遠超越了體育的范疇，被視為融入各項事業中的寶貴精神財富，已經深深扎根在中國人的心中，化作濃濃的解不開的情結，顯示了強大的生命力和感召力，它將永遠激勵著中國人民。

女排精神的產生有5大背景和因素。

1、外教作用

20世紀60年代，有“魔鬼教練”之稱日本著名排球教練大松博文帶領日本女排創下175場連勝的奇跡。1964年至1965年，大松博文應

周恩來

2、國家領導

當時乒乓球運動已經開展得很好，而作為集體項目的排球卻還沒有起色。大松博文在北京訪問時，其新穎的訓練方法引起了周恩來的高度重視。時任國家體委主任的賀龍元帥在看過大松的訓練后，也提倡要腳踏實地地進行排球訓練。 當時的另一個背景是中國正處于三年自然災害后的恢復期，浮夸風較嚴重，工作不踏實。正好排球界出現了這樣的機會，周恩來就非常明智地抓住了。

3、機遇

文革后期的1972年4月，國家體委要求各省運動隊恢復正常訓練。1976年6月，袁偉民走馬上任重新組建中國女排，并召回了一批已為人母的老隊員;同時也挑選了一批年輕選手，后來“三連冠”時的主力曹慧英、楊希、陳招娣都是15歲左右。重新組建的中國女排處于上升期，在大賽顯露鋒芒也是

時間

4、外力因素

1979年，國際奧委會恢復了中國的合法席位，這樣中國女排就有機會在更多的國際大賽中露面。當時，中國男排戰績有所滑坡，而中國女排卻不斷取得好成績，逐漸成為當時國人最為關注的項目之一。1979年，中國女排戰勝日本隊，首奪亞錦賽冠軍，并成為“三大球”中率先“沖出亞洲”的隊伍。

5、國家需要

當時中國處于改革開放初期，整個社會處于百廢待興又充滿希望的狀態，但中國朝哪走并不明確。此時，中國女排站了出來，使得迷茫中的老百姓看到了希望。1981年，中國的跳水、體操和乒乓球取得了許多輝煌，但排球因其集體作戰，以及對抗的激烈程度，還是帶給國人最深的觸動。北大學子喊出“團結起來，振興中國”的口號。這一年，中國男排取得世界杯參賽資格;中國女排以7連勝首奪世界杯。中國人的自尊、自強在的排球賽場酣暢淋漓的扣殺中，得以體現。

中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇五

精神是凝心聚力的興國之魂、強國之魄。如果沒有偉大的民族精神和時代精神，沒有團結一心的精神紐帶、自強不息的精神動力，任何一個民族都難以在世界上生存，更談不上實現偉大的夢想。下面是由小編為大家帶來的關于女排精神中國夢的內容，希望能夠幫到您!

面對世界頂尖強手的終極挑戰，中國女排在先輸一局不利中連扳三局以3-1逆轉力克塞爾維亞，時隔2019年再度榮膺奧運冠軍。這場動人心魄的比賽，吸引了無數國人和世界球迷的目光。中國女排贏在頑強拼搏，贏的美麗大氣，女排展現給世界的獨特氣質和力量。這種中國氣派，不僅代表競技體育，更是植根在每個中國人心靈深處的核心價值，將會廣泛彰顯和弘揚。

中國女排在小組賽排名第4的不利情況下，不畏強手、頑強拼搏、屢克強手，讓對手輸得心服口服， 展示出高超的運動技能和頑強的意志品質，充分繼承和發揚團結奮斗、頑強拼搏、勇攀高峰的中國女排精神，完美地詮釋了以為國爭光為核心的中華體育精神和“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，激發了國民的愛國熱情，增強了海內外中華民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度贊揚。

國人為女排歡呼喝彩，網民們傳瘋了：“有一種驕傲，叫中國女排;有一種精神，叫女排精神!” 我們重提女排精神，那么，這種精神是什么?女排每一次奪冠，都是靠艱難拼搏完成的，在最困難的時刻，呈現出最頑強的精神，這就是女排精神的實質。

國人呼喚“女排精神”，“鐵榔頭”是女排精神最完整的見證者和實踐者，30年來她一直擔負著這種精神的傳承。其間，女排換了幾代，幾度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然堅守著自己喜歡的排球事業，在女排最需要的時候，她擔當起了振興大任，雖然道路并不平坦，但她象榔頭一樣不屈不撓咬定目標不放棄，才有了今天的女排的再續輝煌。

早在幾個月前本屆奧運會分組結果確公布，大家都為中國女排捏了一把汗：中國隊和世界杯的前三名再加上荷蘭、意大利等強隊同分在“死亡b組”。郎平直言：我從來沒見到過這么強的分組，但是她表示：能做的就是面對現實做好最好的準備。當中國隊和巴西隊對陣形八強之戰時，幾乎沒有人相信中國女排會贏，因為巴西隊無論是經驗還是技術都遠勝中國女排。姑娘們就是一分一分磕下來，在這個“死亡之組”里驚險出線了。

中國女排承載著國人太多的榮耀記憶，女排精神持續刷屏，郎平說：中國女排的精神一直都在，并不會因為輸贏而改變，這就是女排精神的傳承。的確，在奧運賽場，讓一個運動員變得偉大，讓一支球隊成為傳奇，讓一場比賽蕩氣回腸、成為人們日后津津樂道的經典回憶的，確實往往是某種超乎競技的精神屬性。女排姑娘拼命苦戰為國爭光的背后，是平時的“艱苦奮斗，刻苦訓練”，是賽場上永不磨滅的斗志，是多年來凝聚成的“無私奉獻、團結協作、艱苦創業、自強不息”的精神，這在里約奧運上又一次被女排姑娘出色的表現詮釋出來，這就是永不過時并賦予時代內涵的“女排精神”。

我們相信，熠熠生輝女排精神將激勵中國運動員在競技體育上不斷創出佳績，更將激勵中國人上下同心共鑄中國夢。

里約奧運會上，中國女排力克塞爾維亞，時隔2019年再度折取桂冠。全國輿論因此沸騰，國人感動于女排無畏無懼、自強不息精神力量的同時，一種“女排精神成就中國”的說法也隨之蔓延。但，殊不知，中國夢才是成就女排精神的根本。

走過戰亂、貧窮、饑餓，新中國成立，中華民族走出積貧積弱的困局，走向社會主義現代化建設并向世界敞開懷抱。中國有了港口城市、建了經濟特區，國家基礎建設遍地開花，老百姓的溫飽得到滿足。改革開放的中國處處充滿了生機活力。

1984年，在那個國家蒸蒸日上，充滿理想主義和開放精神的年代，我們以更健康、更進步的形象參加洛杉磯奧運會。這一次，許海峰創造了歷史，以一場漂亮的奪冠實現了中國奧運史上金牌“零”的突破。這一次，中國女排奪得第一塊奧運金牌，此后，越戰越勇，成為世界女排史上第一支奧運會、世界杯、世錦賽連續五次獲得冠軍的隊伍。女排的氣勢，振興了一個時代，也驚嘆了整個世界。中國早已不是東亞病夫，而是一只昂然走向世界中央的雄獅。濃縮時代記憶的女排精神從那時起成為一種凝聚中國力量、振興中華的精神支柱。

夢想是引導前進的目標。女排精神并非憑空產生，也不是無根發芽。而是源于一種力量、一種激情，那就是把國家利益、民族利益和每個人具體利益緊密聯系在一起的中華民族偉大復興中國夢。

實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想。因為有著中國夢的引領，因為堅持正確的道路不動搖，中國才得以日益繁榮，成為全球第二大經濟體，祖國健兒才能在奧運會上盡情拼搏、超越自我。強盛的祖國產生強大的力量。正是因為背后有強大的祖國支持，女排精神的種子才有了生根發芽和成長所需要的堅實大地和肥沃土壤。

夢想是堅持和奮斗的動力。中國女排一路走來的坎坷曲折如同祖國成長踏過的腳印。“雖然走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定”。正是因為中國人對未來有期許，對國家強盛有憧憬，才能一次次地磨練意志，憑著堅韌頑強推動國家走向強盛。拼搏中，兩彈一星、量子衛星研制成功，女排強勢崛起。兩彈一星精神，女排精神也應運而生。

女排精神凝聚了理想的追求、奮斗的價值、精神的力量，不論是1984還是2019，一脈相承，從未改變。女排憑此成功奪冠，而中國也憑此走向世界舞臺，與國際接軌，逐漸成為世界的火車頭。

時代發展永不停歇。今天，我們從未像現在這樣如此接近中國夢，人們對精神的渴望和呼喚也從未如此強烈。中國夢成就了女排精神，中國夢的實現也需要女排精神。猶如一面旗幟，女排創造的奇跡，向世界證明了“中國人能行”，讓世界見證了中國力量和中國精神。中國崛起勢不可擋!

里約奧運會上，中國女排力克塞爾維亞，時隔2019年再度折取桂冠。全國輿論因此沸騰，國人感動于女排無畏無懼、自強不息精神力量的同時，一種“女排精神成就中國”的說法也隨之蔓延。但，殊不知，中國夢才是成就女排精神的根本。

走過戰亂、貧窮、饑餓，新中國成立，中華民族走出積貧積弱的困局，走向社會主義現代化建設并向世界敞開懷抱。中國有了港口城市、建了經濟特區，國家基礎建設遍地開花，老百姓的溫飽得到滿足。改革開放的中國處處充滿了生機活力。

1984年，在那個國家蒸蒸日上，充滿理想主義和開放精神的年代，我們以更健康、更進步的形象參加洛杉磯奧運會。這一次，許海峰創造了歷史，以一場漂亮的奪冠實現了中國奧運史上金牌“零”的突破。這一次，中國女排奪得第一塊奧運金牌，此后，越戰越勇，成為世界女排史上第一支奧運會、世界杯、世錦賽連續五次獲得冠軍的隊伍。女排的氣勢，振興了一個時代，也驚嘆了整個世界。中國早已不是東亞病夫，而是一只昂然走向世界中央的雄獅。濃縮時代記憶的女排精神從那時起成為一種凝聚中國力量、振興中華的精神支柱。

夢想是引導前進的目標。女排精神并非憑空產生，也不是無根發芽。而是源于一種力量、一種激情，那就是把國家利益、民族利益和每個人具體利益緊密聯系在一起的中華民族偉大復興中國夢。

實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想。因為有著中國夢的引領，因為堅持正確的道路不動搖，中國才得以日益繁榮，成為全球第二大經濟體，祖國健兒才能在奧運會上盡情拼搏、超越自我。強盛的祖國產生強大的力量。正是因為背后有強大的祖國支持，女排精神的種子才有了生根發芽和成長所需要的堅實大地和肥沃土壤。

夢想是堅持和奮斗的動力。中國女排一路走來的坎坷曲折如同祖國成長踏過的腳印。“雖然走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定”。正是因為中國人對未來有期許，對國家強盛有憧憬，才能一次次地磨練意志，憑著堅韌頑強推動國家走向強盛。拼搏中，兩彈一星、量子衛星研制成功，女排強勢崛起。兩彈一星精神，女排精神也應運而生。

女排精神凝聚了理想的追求、奮斗的價值、精神的力量，不論是1984還是2019，一脈相承，從未改變。女排憑此成功奪冠，而中國也憑此走向世界舞臺，與國際接軌，逐漸成為世界的火車頭。

時代發展永不停歇。今天，我們從未像現在這樣如此接近中國夢，人們對精神的渴望和呼喚也從未如此強烈。中國夢成就了女排精神，中國夢的實現也需要女排精神。猶如一面旗幟，女排創造的奇跡，向世界證明了“中國人能行”，讓世界見證了中國力量和中國精神。中國崛起勢不可擋!

中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇六

當中國女籃榮光不再，中國女足深陷困境，中國男排未能稱霸亞洲，中國男籃和男足成為無法言說的悲哀，在三大球項目里，所有的希望都面臨著崩潰。也許我們在國乒中自我滿足，在體操跳水里歡呼雀躍，但在世界的眼中，我們仍然是黯淡無光的弱者，至少在體育上是這樣的。可是今天，中國女排在面對東道主巴西時奮力搏殺，贏下了這場蕩氣回腸的勝利，讓多少人濕了眼眶!在世界認可的三大球項目上，中國女排依然昂首挺立!

上個世紀八十年代改革開放初期，中國女排臥薪嘗膽、發憤圖強，一度在世界范圍內戰無不勝。中國改革開放的歷史發展離不開女排精神，是她們用“團結奮斗，頑強拼搏，勇攀高峰”的精神鼓舞了整整一代人。我們的父輩們，曾經在十幾寸的黑白電視機面前守候，爭先創優活動心得體會 看著一記記重扣歡呼雀躍、感動不已。

如今，中國女排五連冠的夢a幻已然不再，我們可以在四五十寸的電腦顯示器面前觀看著世界各地的體育比賽。但我們很難再去為一直球隊瘋狂、感動，我們失去了夢想和信仰，我們習慣了在三大球項目中的失敗。當中國女排再一次用拼搏和頑強戰勝對手時，曾經的榮光和信仰突然煥發，一種莫名的感動涌上心頭。

女排精神是刻苦奮斗、不畏強敵、奮力拼搏的精神。上個世紀七十年代末，國人意識到了自己與世界的差距，充滿了彷徨和失落。中國女排在這個時候脫穎而出，成為了時代的主旋律，成為了中國的民族精神的象征。也正式這個時候，為了迅速提升中國女排的實力，時任女排主教練的袁偉民對女排進行了魔鬼訓練。由于當時的訓練條件十分簡陋，女排姑娘們在地上摸爬打滾，被摔得遍體鱗傷。沒有球網，就用竹竿代替；沒有臂力器，就和對手比力氣；沒有創可貼，就有膠布粘貼。

在經歷了嚴格而又殘酷的訓練以后，中國女排終于在短時間內突飛猛進。1981年，中國女排在日本奪得了第一個世界杯冠軍，此后一發不可收拾，不斷在國際賽場上取得好成績，開創了女排五連冠的偉業。中國人民通過女排征服了世界，他們重新喚起了民族驕傲，在媒體發酵和渲染下，各行各業的勞動人民努力向中國女排學習，樹立了中華民族崛起的信心。

中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇七

當年女排奪冠，是國家和民族的盛事。改革開放之初，國人發現自己和世界的巨大差距后很震驚、彷徨、迷茫，是女排姑娘們在賽場上酣暢淋漓的拼殺，點燃了人們心中的理想，找到了民族自信，也凝聚了中國人。中國女排極大振奮了國人的精神!國人命名“女排精神”，“女排精神”成為全國人民學習的榜樣!

談起中國女排就難免會談起女排的主教練郎平，她在1980年代領銜中國女排創下“五連冠”的神奇偉業至今無人超越，人們很期待郎平能再以民族英雄的姿態揚起“女排精神”的大旗。

而此次里約奧運會，我們通過女排向世界展示了中國人頑強拼搏、永不服輸的精神和形象，宣告了民族崛起的信心和能力。女排精神薪火相傳，催動我們不斷奮進超越。女排也讓我們有了越來越寬廣的國際視野，讓國人變得從容和成熟，是奧運賽場上最耀眼的一抹亮色，激發了人們的愛國情感，點燃了再次崛起的中國夢。夢想必須要有，就像女排那樣!

淡定、專注、低調，是郎平排球人生的三大關鍵詞，同時也是里約奧運會上很多運動員共同的特點。這與今天很多年輕人的焦慮、貪婪和浮夸相比，真可謂是一股清流。

淡定的心態面對各種精神和身體上的壓力。這屆奧運會很多運動員都是以一種放松的心態去面對比賽。諶龍在半決賽后被記者攔下直播采訪，他只回答了記者一個問題后就突然消失了，有些人說諶龍不接受采訪，沒有禮貌!其實，他非常重視此次里約奧運會!在一開始諶龍就表示不接受任何采訪，為了比賽手機都關機了。他用自己的靜心方式放松自己的心態，而最后與李宗偉的決賽也確實是贏得不容易!而中國女排也一樣以淡定的心態面對每一場比賽，雖然精神和身體上的壓力很大，但他們努力做到去享受每一場比賽。

專注技術，集中精神去付出。此次奧運會四分之一決賽對陣曾經18連敗的對手巴西，在第一局大比分落敗的情況下，女排姑娘們連扳兩局，雖然被衛冕冠軍贏回一局，但決勝局的穩定發揮，讓巴西隊感到絕望，我們看到了殺紅了眼的朱婷，看到了超級穩定的惠若琪，15比13，姑娘們完成了超級逆襲。

“不要因為我們贏了一場就談女排精神，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”女排主教練郎平在四分之一決賽，女排戰勝衛冕冠軍巴西女排后給現場記者的一段話。

決賽面對未曾奪過冠軍的塞爾維亞，在第一局大比分落敗的情況下，正是這種底蘊，這種冠軍氣質打懵了沒有冠軍經驗的對手，縱觀女排歷次輝煌經歷，每每在逆境時刻，總會越戰越勇，越打越強，雅典是逆轉，這次仍是逆轉!

每個成功的背后，都是低調的付出和堅持。郎平的女兒談起母親平時訓練的艱辛，讓人感嘆郎平太不容易了!郎平滿身是傷，先后經歷7次軟骨手術，最后摘除膝蓋髕骨，進行關節置換。腰部的腰傷也很嚴重。這些傷都是不能烈運動了，但是郎平仍然高負荷帶隊訓練隊員。甚至訓練中堅持示范，做出的動作是要忍受嚴重的傷病，所付出承受的真是太多。

當下很多孩子缺乏拼搏的精神，總想著坐享其成，不勞而獲，總喜歡埋怨命運的不公，或者埋怨父母給的太少。可是面對不確定的未來，能否做到不靠父母靠自己是很多孩子面臨的一個難題。

我們想贏，但我們也需要輸，我們想哭想笑想大聲吼叫，我們需要更多的努力、堅持、拼搏。無論是80年代的五連冠，90年代的低潮，2019年的再度崛起，還是近幾年新老更替中的起起伏伏，她們可能會輸，會陷入絕境，但你看到的不是無奈、絕望和抱怨，而是努力、堅持和拼搏。

女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。

我們在學習和生活中需要培養孩子這種“不服輸、不畏難”的精神，將它擴散、注入到更多家長和孩子心中。

中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇八

8月20日晚，在里約熱內盧小馬拉卡納體育館，中國女排在萬名現場觀眾和億萬電視觀眾的見證下第三次捧起奧運會冠軍獎杯。

里約奧運會上，泳壇少女傅園慧的一句“洪荒之力”，讓國人感受到一股清新之風。而隨著中國女排的登場并且最終摘得金牌，很多國內網友才明白，原來女排精神才是真正的“洪荒之力”，讓我們在激動落淚之后能夠感受到昂揚向上的力量。

“女排精神”是現任中國女排主教練郎平和她那一代的女排隊員用一記接一記的重扣打出來的，用一座接一座的獎杯鑄起來的。但是不可否認，30多年來，中國女排的發展并非順風順水，也曾遇到低谷，經歷失落，但女排姑娘們面對失敗與低潮，永不言棄，奮力爭先。哪怕是遭遇大賽的失利，面對獎牌的旁落，姑娘們仍舊沒有絲毫的懈怠，仍舊用訓練場上的汗水與傷痛告訴自己，也告訴國人，希望的啟明星仍舊懸掛在前方。這次奧運會之旅同樣如此，中國女排開賽之初備受打擊與壓力，但正是不言棄的精神幫助她們走到了最后，也笑到了最后。

里約奧運已經結束，“女排精神”所蘊含的意義卻早已經超越了體育的范疇，被視為融入各項事業中的寶貴精神財富，顯示了強大的生命力和感召力。讓我們向女排姑娘們致敬，向團結拼搏、永不言棄的“女排精神”致敬。

中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇九

3-1力克塞爾維亞，中國女排姑娘們與主帥郎平深情擁抱、慶祝勝利。時隔2019年，中國女排歷史第三次摘取了奧運會金牌，中國國旗第26次在里約賽場奏響。當女排姑娘站上最高領獎臺，大聲地高唱國歌，“女排精神”又一次在奧林匹克的光環下發出了“中國最強音”。

面對小組賽曾經3-0擊敗自己的對手，中國女排賽前做好了力拼的準備。今晚，雙方開場后并未進行任何試探，直接進入了對攻模式，塞爾維亞全面打出網前高度優勢，9-5取得領先優勢，郎平首先請求暫停。

中國隊隨后加強了后排保護，將分差追至1分。16號拉西奇連續發球得分，比分再次被拉開到18-13，塞爾維亞主攻米哈伊洛維奇連續得分，隨著張常寧扣球出界，首局比分定格在19-25，塞爾維亞先下一城。

“面對落后我們不會想太多，就是一分一分打，不去想結果。”郎平賽后透露了自己的部署。隊員劉曉彤告訴記者，盡管塞爾維亞曾在小組賽贏過中國隊，但到了決賽，一切都可能發生。

次局，力拼發球的塞爾維亞隊多次失誤，中國隊占得先機。塞爾維亞姑娘心理出現波動，中國隊一度18-10大比分領先。塞爾維亞一度連得三分，郎平果斷暫停穩定住局勢，25-17扳平總比分。

關鍵的第三局，塞爾維亞隊開場后連續兩次攔死朱婷的強攻，雙方比分犬牙交錯。袁心玥、丁霞漸入佳境，而塞爾維亞球員的心理出現波動，分差被拉到19-11。

作為淘汰了美國女排的歐洲勁旅，塞爾維亞球員在場上快速調整，將比分追至21-22，關鍵時刻，朱婷憑借扣球和發球連得兩分，中國隊25-22贏下第三局，2-1反超比分。

第四局，中國女排徹底放開手腳，二傳手丁霞甚至打出了二次球直接扣殺的好戲，惠若琪也找回幾年前的巔峰狀態，中國女排乘勝追擊，總比分3-1力克對手。

“結局真的非常圓滿，我已經累得沒有力氣去蹦跳慶祝，但我心里非常高興，而且有一些不相信。”郎平賽后表示，她為姑娘們感到驕傲，中國女排一直沒有放棄。

談到“女排精神”的回歸，郎平直言，中國隊很好地詮釋了女排頑強拼搏的精神，我們永不放棄，追求每一分，尤其在關鍵時刻絕對不能手軟。

中國：塞爾維亞

19:25

25:17

25:22

25:23

領隊：劉文斌

副領隊：賴亞文

教練：安家杰、郎平、包壯

醫生：衛雍績

科研人員：袁靈犀

翻譯：簡捷

隊員：惠若琪(隊長)、魏秋月、徐云麗、張常寧、顏妮、朱婷、楊方旭、袁心玥、丁霞、劉曉彤、龔翔宇、林莉。

又是這樣一場比賽，姑娘們已經歷了兩場——面對東道主巴西隊，過去8年間，交手19次，連續輸了18次。

“輸過，沒服過。”

“不能讓巴西輕松過了中國這一關，不能讓她們隨便欺負我們。”

無人加油，全場喝倒彩，每一次發球都伴著全場噓聲和口哨。

“我們有上億球迷在遠方觀戰，我們從不孤單!”

最終，這支平均年齡不足24歲的中國女排，五局苦戰，力克巴西隊，挺進里約奧運會四強。賽后，郎平一度哽咽，挨個擁抱了隊員。

含淚微笑，一言難盡。浴火重生后，是鳳凰涅槃。

迎戰荷蘭，兩局以大比分落后，姑娘們不急不慢，一分一分耐心追，一球一球狠狠打。

中國：荷蘭

27:25

23:25

29:27

25:23

最終以 3:1 打敗荷蘭殺入決賽。

郎平再次淚灑賽場。她輕吻、擁抱或安慰著孩子們。

強者不是沒有眼淚，只是含淚奔跑。上一次郎平落淚，還是2019年9月6日。 缺少核心球員的中國女排以3：1力克日本隊，第四次斬獲世界杯冠軍，拿到了中國三大球隊伍的第一張里約門票。

2

上世紀80年代，排球是最燃的運動。80年代成就了女排精神，成就了郎平女神。1978年10月，郎平加入中國女排。此時她17歲，身高1米85。她彈跳力強，摸高可達3.17米，技術變化多，攻擊兇猛，作為主攻手，外號“鐵榔頭”。

“那時全民偶像只有兩個：一個是小鹿純子，一個是郎平。”

1981年11月16日，第三屆世界杯女子排球賽。在為數不多的黑白電視機或收音機前，全國人民見證了這一天： 一個叫郎平的北京女孩驚天一扣，中國隊3：2艱難獲勝，奪得首個女子排球世界杯冠軍。

只有那個年代的中國女排，能穿透黑白電視屏幕變成彩色。于是，整個中國沸騰了。當時，女排姑娘收到的賀信電、紀念品達3萬件，僅郎平一人就收到3000多件。

山西太原機械學院寄來了時代特色——全體師生送來了一塊近兩米長的橫匾，寫著“振興中華”四個貼金大字。(劃重點：貼金大字)

都說“國民寶寶”是需要水平的，比如“國民老公”“國民岳父”。而帶頭的是“國民鐵榔頭”——7場比賽，扣球407次，命中率近50%，得79分。

1981年首奪世界杯，首個世界杯冠軍;

1982年秘魯登頂，首個世錦賽冠軍;

1984年洛杉磯奧運會折桂，首個“三連冠”;

1985年再奪世界杯冠軍;

1986年榮膺史上第一個“五連冠”。

伴隨球隊的“五連冠”，郎平也收獲了個人的最高榮譽——連獲三大賽冠軍mvp。(1982世錦賽，1984奧運會，1985世界杯)

從那時起，她已是英雄。

1986年退役后，郎平拒絕了北京體委副主任的職位。在自傳中，她自述被體委敲打的經歷——郎平曾與領隊一同申請改造訓練基地經費，事后，相關資金疑似被挪為他用，該領隊卻把責任推得一干二凈，“鐵榔頭”被國家體委嚴厲批評。

3

郎平早在1991年就做過髕骨手術，之后還重返了賽場。后來因為身體條件實在是不適合當運動員，才以教練為職業。而郎平的執教經歷，也是大寫的牛牪犇。“不要感覺贏一場球就多么了不起，大家贊賞的是這種拼勁。咱們從零開始往上奔，有百分之一的希望就要做百分之百的努力!”——贏下巴西賽后，郎平對姑娘們說。

從零開始，與她第一次接手中國女排時處境，如出一轍。“中國女排是最堅強的，我們一起頂!”1995—1998年，96年亞特蘭大奧運會銀牌，98年世錦賽銀牌，兩次決賽，均惜敗于正處“白金一代”的古巴隊。

幾乎24小時的高強度工作，病痛折磨，昔日的世界第一主攻手，膝蓋已經老化到70歲水平。“女兒向我跑來時，我不敢抱她，我怕抱不動她。”心力交瘁，有心救隊，無力回天。

那之后，郎平消失了很久。再次出現，已是2019年，北京奧運會“和平大戰”，郎平率美國隊擊敗陳忠和執教的中國女排，中國女排最終無緣決賽。

那一段時間，有球迷不理解：為什么郎平要帶著外國球隊打中國?事實上，在1999年離開中國后，曾有多支國家隊伸出過橄欖枝(包括美國女排)，為了不再給困境的中國女排制造對手，郎平拒絕了所有國家隊邀請，棲身意大利摩德納。

這個擁有法拉利、蘭博基尼、瑪莎拉蒂3家豪車總部的小城，竟然有100多支排球隊(組隊不用花錢嗎?)，排球是這里最受歡迎的運動。尷尬的是，摩德納女排成立27年居然沒有得過冠軍。終結摩德納人冠軍孤獨的，又是郎平。

不到一年，她就率隊獲得意大利聯賽冠軍，一年后，又獲得歐洲聯賽冠軍，2019年成就聯賽和杯賽雙冠王。

從此，“jenny”(郎平英文名)成了摩德納英雄。郎平在意大利的輝煌，不僅僅局限于摩德納，2019年郎平執教意大利諾瓦臘俱樂部，2019年率諾瓦臘女排獲超級杯和聯賽冠軍。好像她走到哪里，哪里就是冠軍。2019年，她告別了意大利，開啟了美國征程。

然而，始料未及的是，中國女排“黃金一代”老去的速度如此之快。2019年奧運會之后，中國女排就開始滑坡。直到2019年，碰上了。舉國關注的北京奧運會半決賽上，她率領的美國女排擊敗了中國女排。郎平當時跟美國隊員說，她內心復雜，但作為職業教練，她一定會全身心做好該做的事情。

2019年4月25日，郎平以“救世主”的宿命再次執掌起女排教鞭。那時，中國女排4年換了3位教練，已經陷入絕境，已經沒有第二個能夠接手或敢于接手的教練。

“再出發”前，郎平多次表示，身體條件已不允許她擔任國家隊教練，這樣一個高強度、高壓力的工作(請記住這句話，會考!)。

時任排球運動管理中心主任潘志琛三顧茅廬，把中國女排的困難一次次向郎平陳述。

話都說到這份兒上了，再不出來輪兩錘，那還算“鐵榔頭”嘛?她決定再拼一回。因為很久沒練的緣故，第一錘亞錦賽沒掄好，但以“鐵榔頭”的威望，還不至于走下神壇。這未必是壞事，隨后的兩年時間里，“鐵榔頭”擲地有聲。郎平按照自己的計劃，一步步調教隊伍，朱婷、袁心玥、張常寧……一個個年輕好手脫穎而出;世錦賽亞軍，也是水到渠成的結果。接著，郎平王者歸來。

2019年世錦賽，亞軍;

2019年亞錦賽，冠軍;

2019年女排世界杯，冠軍!

2019年里約奧運會，冠軍!

如今，歐洲、美洲和亞洲強隊，都打上郎平烙印，她才是世界女排格局的掌舵人，堪稱傳奇。

4

原來， 當電視機前的觀眾緊張得冒汗時，在場邊運籌帷幄、鎮定自若的郎平也會緊張，而緩解緊張的方式，是背著隊員“偷吃”方便面。(郎導，泡面還有剩的沒~)

向郎平致敬，向她輝煌的世界冠軍生涯致敬。

有人說，中國體育需要100個郎平。在中國男足、中國籃球顏面盡失之際，女排奪得世界冠軍就像一場及時雨，扛起了中國體育的旗幟。無論是30年前還是現在，游走在排球最前線的郎平，始終透徹地體會著如何承受一個國家榮譽、全民期待之重，而這又何嘗不是整個中國體育的使命。

在中國體育史上，幾乎沒有一個人能連續30年受萬眾膜拜，并僅僅是因為體育。而30年來，中國女排的所有榮譽，幾乎都和郎平相關。在她精心打造下，中國女排一躍成為誰也無法小覷的世界冠軍。一同被改變的，還有辯證法。此前，團體項目中，很難說是教練成就了球隊，還是球隊成就了教練。直到郎平出現，才改變了。因為有她的地方，就有奇跡。

5

念念不忘，必有回響。

今年1月，把自己嫁給中國女排的“鐵榔頭”終于結婚了——護花使者是誰?鑒寶懂不懂?鑒寶!!!常看收藏鑒定類節目的人，應該對他有印象——中國社科院歷史所研究員王育成教授，鐵桿排球迷，青銅器鑒賞專家。

比賽會結束，金牌會褪色，生活要繼續，精神卻一直在。

30年前，女排精神激勵振興中華，30年后，這已是中國夢的一部分。

夢想不曾遠去，因為我們心中，都有個尚未崩壞的地方。關于青春、熱血和中國，關于倔強、堅持不妥協。不論是輸是贏。因為更加困難， 所以更要證明。

這一次女排姑娘的“拼”，將讓追夢路上的中國，永遠年輕，永遠熱淚盈眶。

其實，我們與年輕的女排姑娘一樣，從未長大，卻從未停止生長。

中國女排精神的心得體會中國女排心得感悟篇十

2016年舉辦的里約奧運會中，中國健兒們不畏強手，奮力拼搏，取得了優異的成績。

尤其是女排的最后決賽，我和爸爸一起看的，我對比賽的規則還不太懂，我們一邊看，我爸爸一邊給我介紹，中國女排大姐姐們一開始就落后兩局，氣氛一下緊張起來。我爸爸的解說也有點顫抖，我的小手都出汗了。

但是女排的大姐姐們沒有慌，沒有泄氣，積極開動腦筋，調整戰術，在教練的安排下，在全場觀眾的助威下，相互鼓勵，團結一致，向對手——俄羅斯女排發起了絕地反擊，她們一分一分的追，一局一局的趕。她們每救一個球都要躍出好幾米，沒有放棄每一次得分的機會。當扣中最后一球時，全場沸騰了，人們揮舞著中國國旗歡跳著。我和爸爸同時跳了起來。使勁的鼓掌，我的小手都紅了。女排的大姐姐們高興的相互擁抱在一起，流下的激動的淚水，她們把教練高高的拋向了空中，慶祝勝利。站在領獎臺上，看到五星紅旗升起，聽到國歌響起，她們露出了鮮花般的笑容。

這場激動人心的比賽，使我知道了排球，而且還喜歡上了排球，我也買了一個排球，有時間我和爸爸一起玩排球。我從女排大姐姐們身上學到了團結一致，頑強拼搏，永不服輸的精神。在主持人的頒獎詞中說道“中國女排，曾經沸騰了一代人的熱血，也在中國人的心里留下了20年的期待，2004年的一天，于無聲處，絕地反擊。是她們，讓最后的希望攀援著意志的臂膀上升，直到最后一記重扣敲開歡慶的鑼鼓。金牌換回曾經的輝煌，勝利開啟嶄新的夢想。讓女排精神激勵著我們每個人。