為確保事情或工作順利開(kāi)展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康的活動(dòng)方案篇一

1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開(kāi)水是的飲料。

2、養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

ppt、一桶溫開(kāi)水，每人一只水杯。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入活動(dòng)。

師：小朋友我們剛鍛煉過(guò)，現(xiàn)在你的嘴里感覺(jué)怎么樣?

師：請(qǐng)你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的?嘗嘗水是什么味道的?

二、欣賞ppt。

(口渴時(shí)、鍛煉后、勞動(dòng)后、游玩時(shí)、洗澡后、起床時(shí))

2、喝水有益健康。

(1)師：我們不感覺(jué)渴時(shí)要不要喝水呢?為什么?

(引導(dǎo)幼兒懂得，不管在什么時(shí)候，人們都需要補(bǔ)充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒 素通過(guò)小便排出體外，使我們的身體更健康。)

(出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡(jiǎn)單說(shuō)明只有白開(kāi)水才是的飲料。)

【活動(dòng)延伸】

教師在日常生活中提醒幼兒多喝開(kāi)水。

【活動(dòng)反思】

在本次的集體生活當(dāng)中，我讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時(shí)的補(bǔ)充水分，就是要多喝開(kāi)水。

健康的活動(dòng)方案篇二

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及普及心理健康知識(shí)，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。

一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組 員：各班主任

二、活動(dòng)主題

快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活

三、主要目標(biāo)及任務(wù)

1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè)，開(kāi)展“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)。

3、以“提升師生幸福感”為核心，加強(qiáng)心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年10月8日—11月8日

五、活動(dòng)內(nèi)容及形式

1、舉行一次國(guó)旗下講話

2、召開(kāi)一次“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會(huì)

3、出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報(bào)

4、舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座

由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人(李銳)

5、開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽

6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)

六、強(qiáng)化宣傳，及時(shí)總結(jié)

活動(dòng)月結(jié)束之后，德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。

健康的活動(dòng)方案篇三

“5.25” 我愛(ài)我——傾聽(tīng)·互助·成長(zhǎng)

20xx年5月4日—5月28日

全體在校學(xué)生

通過(guò)本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育，積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育；提供一個(gè)能夠充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺(tái)；通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍，推進(jìn)校園文化建設(shè)。

開(kāi)幕式：開(kāi)幕演講、心理趣味游園會(huì)

第一篇 傾聽(tīng)心靈

1、心協(xié)慢遞

內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們?cè)谛膮f(xié)的留言，并繼續(xù)為同學(xué)們開(kāi)放這個(gè)平臺(tái)，對(duì)未來(lái)的自己或他人留言，或與未來(lái)的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長(zhǎng)。

時(shí)間：5月10日

地點(diǎn)：食堂南門(mén)

2、“房、樹(shù)、人”心理解惑

內(nèi)容：通過(guò)繪畫(huà)房樹(shù)人，從專業(yè)的視角，幫助你認(rèn)識(shí)內(nèi)心最真實(shí)的自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的愛(ài)護(hù)自己。

時(shí)間：5月18日

地點(diǎn)：食堂南門(mén)

3、心理健康體檢

內(nèi)容：大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單，邀請(qǐng)學(xué)生們來(lái)中心參加一對(duì)一的咨詢，幫助你傾聽(tīng)心靈的呼喚。

時(shí)間：5月9日-30日

地點(diǎn)：8號(hào)樓219

第二篇 攜手互助

4、主題班會(huì)評(píng)比

內(nèi)容：圍繞“傾聽(tīng)·互助·成長(zhǎng)”主題，自定題目，開(kāi)展班會(huì)，通過(guò)班級(jí)活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。

時(shí)間：5月20日之前上交材料，具體時(shí)間各班自定

地點(diǎn)：各班自定

5、心理委員素質(zhì)拓展

內(nèi)容：邀請(qǐng)全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，以增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，提高工作積極性 。

時(shí)間：5月14日

地點(diǎn)：操場(chǎng)

6、十佳心理委員評(píng)選

時(shí)間：5月

參與對(duì)象：全體心理委員

7、“心理沙龍”--心理知識(shí)宣傳

時(shí)間：5月4日

地點(diǎn)：食堂南門(mén)

8、20xx年專兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)

時(shí)間：5月

參與對(duì)象：全體輔導(dǎo)員、各班班主任

第三篇 快樂(lè)成長(zhǎng)

9、心理情景劇大賽

內(nèi)容：學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過(guò)別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己，體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。

時(shí)間：5月25日

地點(diǎn)：北樓320

10、 心理講座

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：待定

11、心理電影欣賞

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：食堂西門(mén)

12、心靈晚會(huì)

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：待定

六、活動(dòng)要求

請(qǐng)各系、各班級(jí)高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng)，切實(shí)加大對(duì)主題活動(dòng)的宣傳力度，不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響，努力營(yíng)造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)、心理情景劇等活動(dòng)的指導(dǎo)，保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。

七、組織機(jī)構(gòu)

活動(dòng)顧問(wèn)：唐傳儉 陳小進(jìn)

指導(dǎo)老師：丁月萍

主辦單位：學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心

承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

八、聯(lián)絡(luò)人名單

xx中醫(yī)藥大學(xué)翰林學(xué)院學(xué)工處

大學(xué)生心理健康教育中心

健康的活動(dòng)方案篇四

1、通過(guò)游戲幫助幼兒學(xué)習(xí)用雙肘、雙膝向前匍匐爬行，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、鼓勵(lì)幼兒大膽探索、勇敢嘗試，在體育游戲活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。

3、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、知道檢查身體的重要性。

1、相關(guān)體能準(zhǔn)備：組織幼兒玩手膝爬的游戲。

2、材料準(zhǔn)備：喜洋洋音樂(lè)帶，錄音機(jī)；泡沫墊（大小各若干）、繩編的網(wǎng)桌子、腳印和箭頭圖案。

3、場(chǎng)地準(zhǔn)備。

一、隨音樂(lè)做熱身活動(dòng)。

幼兒與教師一起做身體各部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

1、幼兒自主嘗試探索。

看，這網(wǎng)我們?cè)鯓硬拍艿耐ㄟ^(guò)它呢？現(xiàn)在請(qǐng)你們都來(lái)試一試，想想辦法。

2、師幼共同討論、請(qǐng)個(gè)別幼兒做匍匐動(dòng)作，讓同伴學(xué)習(xí)。小結(jié)動(dòng)作（匍匐爬）及動(dòng)作要點(diǎn)。

⑴、第一遍嘗試后，教師請(qǐng)1、2名幼兒示范怎么通過(guò)鐵絲網(wǎng)。

⑵、引導(dǎo)幼兒思考如何安全通過(guò)網(wǎng)，不讓鈴鐺響。第二次探索嘗試。

⑶、第二遍嘗試后，教師請(qǐng)1名幼兒示范怎么安全通過(guò)網(wǎng)。引導(dǎo)幼兒觀察：為什么_不能翹起來(lái)？為什么腳不能翹起來(lái)？要想快速安全通過(guò)怎樣做才行—雙臂快速向前擺動(dòng)、雙腿快速、蹬地給力）

⑷、教師示范：匍匐爬的動(dòng)作要領(lǐng)。

⑸、第三次嘗試。幼兒用匍匐爬安全通過(guò)網(wǎng)。

指導(dǎo)幼兒按要領(lǐng)做動(dòng)作。（身體趴在地上，頭放低、手臂向前擺動(dòng)、_不要翹起、兩腿用力蹬地、腳不要翹起來(lái)。）

3、師幼根據(jù)嘗試練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行小結(jié)。

三、組織幼兒玩游戲：

1、教師介紹場(chǎng)地

孩子們！看我們到羊村途中設(shè)置的障礙了，這里有山洞、網(wǎng)、山崗，我們需要按照地上給咱們的指示箭頭走，就能順利到達(dá)羊村了。

2、鼓勵(lì)孩子們大膽的玩游戲。

教師：這么多的困難，需要我們團(tuán)結(jié)一心，相互幫助、勇敢的克服困難，才能安全到達(dá)羊村參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。⑴、鉆過(guò)山洞⑵、爬過(guò)鐵絲網(wǎng)⑶、爬過(guò)山崗⑷、跟隨音樂(lè)，做放松的動(dòng)作。

3、教師小結(jié)游戲，念口令進(jìn)入羊村。口令是：1234，喜洋洋；1234，喜羊羊；耶！

聽(tīng)！（運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）羊村的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了。孩子們，我們要說(shuō)上一個(gè)口令才能順利進(jìn)入羊村。請(qǐng)仔細(xì)聽(tīng)，認(rèn)真看。（教師示范）好！讓我們用口令打開(kāi)羊村的大門(mén)，去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)吧！

四、結(jié)束部分

與幼兒一起念口令進(jìn)入羊村，教師帶幼兒在音樂(lè)聲中做放松四肢運(yùn)動(dòng)。

健康的活動(dòng)方案篇五

為慶祝“5.1勞動(dòng)節(jié)”、“5.4青年節(jié)”、“5.護(hù)士節(jié)”，進(jìn)一步豐富全院干部員工的文體生活，展示員工健康文明、積極向上的精神風(fēng)貌，增強(qiáng)員工的凝聚力和工作熱情，擬定于20xx年5月中旬舉辦“20xx年健康運(yùn)動(dòng)會(huì)”。為全面做好各項(xiàng)工作，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功，特制定本工作方案。

以豐富職工文化生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)為著力點(diǎn)，引導(dǎo)廣大職工開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng)，推動(dòng)醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是：強(qiáng)體魄、增合力、促發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)會(huì)的原則是：

（一）廣泛參與原則：即比賽項(xiàng)目設(shè)置為員工喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育項(xiàng)目，使廣大員工都能有機(jī)會(huì)、有能力參加比賽，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

（二）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)原則：即嚴(yán)密組織，合理組隊(duì)，凝聚人心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

（三）增強(qiáng)對(duì)抗性原則：即通過(guò)在賽場(chǎng)上公平競(jìng)爭(zhēng)，激勵(lì)員工積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)拼搏的奮斗精神。

醫(yī)院各科室在職員工均可報(bào)名參加，嚴(yán)禁借用外院人員。

運(yùn)動(dòng)會(huì)原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點(diǎn)在梅城中心小學(xué)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)田徑（男女4×100米接力賽跑道項(xiàng)目）、健康在身邊、定點(diǎn)投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個(gè)大項(xiàng)。本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，除抬擔(dān)架每代表隊(duì)派3人參賽外，其余項(xiàng)目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊(duì)參賽，每項(xiàng)比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，每項(xiàng)比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計(jì)分，各比賽項(xiàng)目計(jì)分列入各代表隊(duì)匯總，最后根據(jù)各代表隊(duì)得分匯總情況分別給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和辦事機(jī)構(gòu)人員組成；制定實(shí)施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報(bào)名表；進(jìn)行動(dòng)員和部署。

第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報(bào)項(xiàng)、報(bào)名，制發(fā)各競(jìng)賽規(guī)則，著手進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員資格審查；制定下發(fā)運(yùn)動(dòng)會(huì)各種獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊(cè)和競(jìng)賽指南等。

第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。

（一）成立20xx年健康運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)

主 ?任：

副 主 任：

委 ?員：

（二）組委會(huì)工作組

1.綜合協(xié)調(diào)組

組 ?長(zhǎng)：

成 ?員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)的總體實(shí)施方案，擬定工作計(jì)劃和活動(dòng)總?cè)粘瘫恚回?fù)責(zé)組委會(huì)的通知、記錄等項(xiàng)工作；協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開(kāi)協(xié)調(diào)會(huì)議等。

2.組織競(jìng)賽組

組 ?長(zhǎng)：

成 ?員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排，制定場(chǎng)地、器材設(shè)置、配備方案；制發(fā)各單項(xiàng)規(guī)程；負(fù)責(zé)各參賽科室的報(bào)項(xiàng)、報(bào)名工作；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、聘請(qǐng)及確定裁判長(zhǎng)、裁判員工作；負(fù)責(zé)各項(xiàng)目競(jìng)賽的工作方案和成績(jī)統(tǒng)計(jì)、核對(duì)及公布成績(jī)；指導(dǎo)各項(xiàng)目賽事的組織實(shí)施。

3.新聞宣傳組

組 ?長(zhǎng)：

成 ?員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)總體宣傳方案，各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)解說(shuō)及主持報(bào)道；準(zhǔn)備《國(guó)歌》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)起草開(kāi)、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。

4.會(huì)務(wù)保障組

組 ?長(zhǎng)：

成 ?員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)調(diào)配運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的場(chǎng)地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準(zhǔn)備工作。

5.資格、經(jīng)費(fèi)審查組

組 ?長(zhǎng)：

成 ?員：

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)報(bào)名參賽人員的資格審查工作；負(fù)責(zé)服裝統(tǒng)計(jì)、獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)、獎(jiǎng)品的選購(gòu)；負(fù)責(zé)審核運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)費(fèi)用支出預(yù)（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。

（一）各科室要高度認(rèn)識(shí)舉辦首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，認(rèn)真組織干部帶頭參加，運(yùn)動(dòng)員要展現(xiàn)參賽科室最好的競(jìng)技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。

（二）運(yùn)動(dòng)會(huì)要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出成績(jī)、賽出水平，又要賽出風(fēng)格，賽出和諧。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判及對(duì)方運(yùn)動(dòng)員，服從組委會(huì)的安排。

健康的活動(dòng)方案篇六

設(shè)計(jì)理念：《3--6》兒童發(fā)展指南》指出，教師要引導(dǎo)幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通過(guò)播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示，幼兒為蔬菜涂上顏色培養(yǎng)孩子對(duì)蔬菜的喜愛(ài)。知道身體的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)吃蔬菜的多少，了解常見(jiàn)蔬菜的名稱、特征和作用。

一、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的蔬菜，能說(shuō)出蔬菜的名稱以及基本特征。

2.能力目標(biāo)：初步了解常見(jiàn)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道多吃蔬菜對(duì)身體有益。

3.情感目標(biāo)：初步養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習(xí)慣。

重點(diǎn)：了解多吃蔬菜的益處。

難點(diǎn)：養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習(xí)慣。

紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠;含有很_生素，防中暑，治牙齦出血，美容。可以做菜也可以當(dāng)水果吃喲。

(2)黃瓜：翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來(lái)敷面美容。

(3)胡蘿卜：紅，可以預(yù)防近視，人吃了不會(huì)那么快老喔。

(4)小白菜：可以幫助我們提供營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體。可以減肥，預(yù)防肥胖癥。

(5)南瓜：幫助食物消化，預(yù)防便秘(6)苦瓜：清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護(hù)牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等(7)蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點(diǎn)辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會(huì)把咱們身體里的病菌全部殺死。增強(qiáng)抵抗力，少生病。

3.引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子們吃過(guò)哪些蔬菜美食呢?

孩子各抒己見(jiàn)，老師適當(dāng)引導(dǎo)。展示美食圖片。(3分鐘)4.展示蔬菜實(shí)物，讓幼兒根據(jù)老師的提示選出對(duì)應(yīng)的實(shí)物。

健康的活動(dòng)方案篇七

5月4日—5月15日，學(xué)院在十個(gè)班級(jí)范圍內(nèi)，開(kāi)展以“大學(xué)生心理健康”知識(shí)為主題的手抄報(bào)策劃與創(chuàng)作活動(dòng)，為心理健康手抄報(bào)大賽積極準(zhǔn)備。在前期的宣傳動(dòng)員之后，各班全員上陣，圍繞心理知識(shí)普及、心理健康故事匯、心理勵(lì)志成才等特色鮮明的主題，明確分工：有的同學(xué)負(fù)責(zé)通過(guò)各種渠道收集素材;有的同學(xué)負(fù)責(zé)具體版塊的設(shè)計(jì);有的同學(xué)負(fù)責(zé)文字書(shū)寫(xiě);有的同學(xué)負(fù)責(zé)美化版面。在時(shí)間比較緊張的情況下，同學(xué)們克服緊張的學(xué)業(yè)壓力，抽出課余時(shí)間制作手抄報(bào)。有的班級(jí)利用晚自習(xí)之后的時(shí)間，創(chuàng)作至深夜;有的同學(xué)在稿紙上一趴就是幾個(gè)小時(shí)。但是為了班級(jí)的榮譽(yù)，沒(méi)有人叫苦叫累。最后，在有限的時(shí)間內(nèi)，每個(gè)班級(jí)都向?qū)W院提交了自己滿意的作品參加校級(jí)比賽。

每個(gè)班級(jí)手抄報(bào)制作完畢，同學(xué)們自覺(jué)地將其傳到了自己班級(jí)微博上，以求讓班級(jí)所有的同學(xué)瀏覽、受教育、得啟示，也更好地進(jìn)行班級(jí)之間工作的交流學(xué)習(xí)。

心理健康手抄報(bào)活動(dòng)的開(kāi)展，開(kāi)辟了材料科學(xué)與工程學(xué)院大學(xué)生心理健康教育的全新途徑。同學(xué)們通過(guò)自己動(dòng)手策劃、制作手抄報(bào)，對(duì)大學(xué)生心理健康的重要性和心理健康相關(guān)的知識(shí)有了更加感性和具象的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

2、選拔心靈大使樹(shù)立心靈標(biāo)桿

在心理健康手抄報(bào)活動(dòng)緊鑼密鼓開(kāi)展的同時(shí)，材料科學(xué)與工程學(xué)院在全院學(xué)生內(nèi)部，開(kāi)展了心靈大使選拔活動(dòng)。各年級(jí)在活動(dòng)前期，以輔導(dǎo)員牽頭，各班兩委干部為主力，積極利用班委例會(huì)等形式，充分調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的熱情和積極性。各年級(jí)同學(xué)十分珍惜這次展現(xiàn)自我才能的機(jī)會(huì)，紛紛向?qū)W院遞交申請(qǐng)。根據(jù)選拔內(nèi)容和選拔標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)院召開(kāi)專題會(huì)議，對(duì)報(bào)名同學(xué)進(jìn)行初審、推薦。

科學(xué)與工程學(xué)院圍繞“525大學(xué)生心理健康節(jié)”的系列活動(dòng)還將持續(xù)開(kāi)展，希望通過(guò)形式多樣的活動(dòng)使大學(xué)生心理健康教育不僅僅只局限在課堂。而是成為他們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活的有機(jī)組成部分，融入到他們的一言一行，一舉一動(dòng)中。最終達(dá)到“關(guān)愛(ài)你我美化人生從心開(kāi)始”主題活動(dòng)的預(yù)期。

健康的活動(dòng)方案篇八

《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺(jué)器官，對(duì)于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都非常重要。隨著現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)，由于幼兒在日常生活中玩手機(jī)玩電腦成為了家常便飯，導(dǎo)致眼睛健康的嚴(yán)重受損。同時(shí)看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視等一些姿勢(shì)的不正確，嚴(yán)重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹(shù)立正確保護(hù)眼睛的意識(shí)和方法，我設(shè)計(jì)了《我的眼睛》教學(xué)活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)對(duì)盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂(lè)意幫助盲人。

2.初步認(rèn)識(shí)眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。

3.感受眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.每人一面小鏡子，操作圖每人一份。

2.活動(dòng)ppt：眼睛正面結(jié)構(gòu)圖、操作環(huán)節(jié)圖片等。

3.每人一副眼罩。

活動(dòng)過(guò)程：

一、黑暗體驗(yàn)，初步了解眼睛的重要性。

1.教師請(qǐng)孩子帶著眼罩進(jìn)入教室。

師：請(qǐng)小朋友找個(gè)位置坐下來(lái)，看誰(shuí)找的最快，但是不許偷看哦!

2.播放動(dòng)畫(huà)片引起孩子注意力。

師：你們知道我在看什么動(dòng)畫(huà)片嗎?猜猜看!

師：那想知道老師在看什么嗎?那就請(qǐng)摘掉眼罩。

二、感受眼睛的重要性，懂得關(guān)愛(ài)盲人。

1.拿走眼罩感覺(jué)光明，引出盲人的不便。

師：誰(shuí)來(lái)告訴我，你們眼睛看不見(jiàn)有什么感覺(jué)呢?

師：原來(lái)眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見(jiàn)的?他們叫什么嗎?(盲人)

師：盲人的眼睛看不見(jiàn)能帶來(lái)哪些不方便的事?所以盲人行動(dòng)非常不方便，我們要幫助他們。

3.出自己最微小的力量幫助盲人。

師：可是我們還小，我們應(yīng)該怎么幫助盲人?

師：盲人有專門(mén)的盲道用來(lái)走路。(出示圖片)我們不要在上面玩耍，占了盲道會(huì)讓盲人很危險(xiǎn)。

三、了解眼睛各部分的組成及名稱。

1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。

2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。

教師小結(jié)：

眉毛--眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風(fēng)時(shí)，它可以阻擋灰塵;下小雨時(shí)，它擋住雨水，不讓流進(jìn)眼睛裏。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會(huì)流進(jìn)眼裏，這也是眉毛的功勞。

眼瞼--能夠活動(dòng)的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構(gòu)成保護(hù)眼球的屏障。以保護(hù)眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個(gè)結(jié)膜和角膜的作用。

睫毛--是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會(huì)合上，以保護(hù)眼球不受外來(lái)的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進(jìn)入眼內(nèi)和對(duì)角膜、眼球進(jìn)行保護(hù)的作用。睫毛還能防止紫外線對(duì)眼睛的傷害。

鞏膜--是眼睛最外層的纖維膜，也是個(gè)軟組織，主要由彈性纖維等組織所構(gòu)成的堅(jiān)硬外殼，保護(hù)眼球。

瞳孔--用調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛內(nèi)的光線，在弱光條件下開(kāi)大，允許更多的光線進(jìn)入，以便視物清楚。在強(qiáng)光條件下縮小，防止強(qiáng)光損傷視網(wǎng)膜，起到保護(hù)視網(wǎng)膜作用。

虹膜--屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動(dòng)調(diào)節(jié)瞳孔的大小，調(diào)節(jié)進(jìn)入眼內(nèi)光線多少的作用。

四、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

1.幼兒進(jìn)行操作。

師：那現(xiàn)在我們一起來(lái)看看卡片上哪些是保護(hù)眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法打勾勾，給你認(rèn)為是對(duì)眼睛有傷害的圖片打叉叉。

2.幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。

師：原來(lái)我們生活中還有那么多事情會(huì)給我們眼睛帶來(lái)傷害，這真是件不幸的事情。

師：那我們?cè)趺崔k?要不要保護(hù)眼睛?接著讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)眼科醫(yī)生給我們的建議吧!(播放課件)

3.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛?

(1)看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)：看書(shū)時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書(shū)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書(shū);畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字時(shí)要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離;平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。

(2)出示對(duì)視力有益的食物圖片，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對(duì)我們的眼睛、身體有好處。

五、進(jìn)入眼保健操的準(zhǔn)備中。

1.教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂(lè)節(jié)拍運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的方法。

師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。

師：今天我們知道了許多有關(guān)生活中保護(hù)眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個(gè)小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護(hù)我們的眼睛。

師：還記得老師教你的另外一個(gè)保護(hù)眼睛的本領(lǐng)是什么嗎?

3.幼兒跟教師一起進(jìn)入做眼保健操活動(dòng)。

師：請(qǐng)中班、小班的老師和小朋友們也一起跟著我們做眼保健操吧!

六、活動(dòng)延伸：

1.將眼保健操作為一日活動(dòng)中的常規(guī)活動(dòng)。

2.幼兒將眼保健操帶回家，提醒自己和家長(zhǎng)不忘保護(hù)視力。

健康的活動(dòng)方案篇九

二、活動(dòng)目的：

圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心

四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月3日(5月3日31日)

六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生

七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)

2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。

承辦單位：六系心理健康部

活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)

板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前

3、報(bào)紙宣傳： 出一期報(bào)紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。

承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部

活動(dòng)時(shí)間： 5月份編輯、印刷完成。

4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)

承辦單位：各系心理健康部

活動(dòng)要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上;

(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。

承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站

資料提供：院心理咨詢中心

注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。

(二)活動(dòng)篇

1、團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)大學(xué)生征文征畫(huà)比賽

具體細(xì)則如下：

(1)活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生

(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。

(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)

第二輪：院里征選

(5)備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

2、愛(ài)的抱抱溫暖校園行動(dòng)

(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。

(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心