當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

時間管理的心得體會100字 時間管理的心得體會是800篇一

時間就是金錢！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業和生活的成敗。

實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標不明確、

缺乏優先順序、過于注重細節、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

1、設立明確的目標。把自己的4-10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。

2、目標分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割。（1）、將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；（2）、將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來；（3）、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；（4）、每天晚上把第二天要做的事情列出來。

3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產力。

4、每天至少要有半小時到1小時的不xx擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。

6、要充分的授權。列出工作中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，然后開始找適當的人來授權，這樣效率會比較好。

7、同一類的事情最好一次把它做完。

8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。

時間是財富！我們要根據自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。

時間管理的心得體會100字 時間管理的心得體會是800篇二

20xx年9月15日，我們一起和潘業喜老師學習《如何培養孩子的時間管理能力》。

通過觀看這次講座學習，大家都知道好多習慣要從小養起來，那么時間管理也是一樣的，我們這些做家長的要學會要求孩子有好習慣的時候，也要有好的時間管理。時間管理是一種能力，有的人時間管理能力強一點，有的人弱一點。其實通過練習，如果能掌握一些時間管理的技巧，孩子就能夠提高自己的時間管理能力。

那么該如何培養孩子的時間管理能力呢？我認為主要有以下幾點:

培養時間管理能力的前提是讓孩子深刻理解“時間”概念。家長可以帶著孩子充分認識表盤，感受一天24小時的流逝，體驗每分每秒的時光；可以帶著孩子玩一些關于時間的游戲，比如比拼對時間感受的準確性等；可以和孩子一起觀看珍惜時間的動畫片或電影，使孩子對于時間的認識更加深刻。

深刻認識時間之后，家長可以引導孩子嘗試自我管理時間。例如在孩子寫作業之前可以與孩子共同判斷今天的作業大概需要多少時間完成，并且在完成作業過程中時刻監督自己的完成進度；還可以在與孩子進行親子游戲時預先規定游戲時間，共同在游戲過程中掌控時間。

在孩子提高時間管理能力的過程中，我認為應當全家人一起進行孩子的習慣培養，同時家長應該做好榜樣作用，給予孩子潛移默化的教育。家長可以在日常生活中帶領孩子養成良好的習慣，例如在一起做家務勞動的過程中、外出游玩的過程中、一起進餐的過程中、上學下學路上，家長時刻提示幼兒注意時間的把控與安排。

反饋在孩子學習技能的過程中起著很重要的作用，孩子在鍛煉自己時間把控能力的過程中，有任何的進步與變化，家長都可以進行一些積極反饋，注意對孩子進行夸獎，同時對于孩子出現的一些問題，例如偶有拖沓與時間把控不善等，也要及時指出與糾正，向孩子提出存在的問題并進行指導與教育，以幫助孩子不斷進步。

時間管理能力對孩子學習甚至各方面發展都有著重要影響，以上幾點便是這次對于潘老師講座的觀后感，今后我會在日常家庭教育過程中努力做到這些，以不斷提升孩子的時間管控力，促進其全面發展。

時間管理的心得體會100字 時間管理的心得體會是800篇三

什么是時間？一種科學的解釋，時間是人類用以描述物質運動過程，或事件發生過程的一個參數。時間的腳步匆匆，永遠不會受外界影響，因外界的變化而停止。時間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養自己的興趣愛好，為實現理想，而做更多有意義的事情呢？學習一下時間管理，你一定會從中得到啟發和答案。

時間管理，就是一系列的選擇，用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認為重要的事情，譬如關心照顧家人，為自己的愛車做一次保養，或者是同事討論一個流程優化的方案等等。如果把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢？也許有些人會把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結束了，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進去呢？答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會順著大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的'每個階段，還是每一天，我們都應該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質量才能達到最高。

什么是要事，這個因人而異，因為每有人的理想不同，目標也不同。要事，是個人認為有價值，符合使命和價值觀，對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標和理想的實現，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標和規劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情分配到，時間管理的四個象限中去。

時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度，將工作任務劃分為四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和第二象限工作的進行，所以應該懂得sayno，提高個人抗干擾的能力，通過流程來規范共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當然要盡量少花時間去做，譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的分配時間到第四象限，來調劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么樣的事情呢？

學習充電、健身鍛煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計劃達成的工作任務，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會花65—80%的時間在第二象限，而重要緊急的事情，只占用他們10—15%的時間，15—20%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時間的事情過多，那么你將會感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應該學會多安排時間做第二象限的事情，來避免重要事情變得越來越緊急。

時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。

如何才能實現對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規劃，執行效能，自我習慣。

確定目標就是找準自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現每個目標之后，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續保持的，有哪些需要改進的，善于總結。

在明確了自己的目標之后，就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規劃我們的時間，已達到最佳效果。

準備工作都做好的之后，接下來就是去執行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執行呢？這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規劃做好之后，我們才能達到高效能的結果。

在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態。

不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。