每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇一

學號：xx

學院：軟件學院07班

在就業壓力日趨激烈的今天，一個良好的職業規劃無疑增加了一份自信、而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如多學習點知識來充實自己、未來掌握在自己手中，趁現在還年輕，趕緊為自己的未來之路定好一個方向，按照這個方向前進！

1）興趣愛好：

看書，聽音樂，下棋，photoshop，網頁設計，烹飪

2）人格描述：

1、 依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。

2、 謹慎而傳統，重視穩定性、合理性；天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

3、 喜歡先充分收集各種信息，然后根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

4、 是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒， 做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

5、 看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

3）在工作中的優勢

1、 辦事精確，希望第一次就能把工作做好

2、 樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者

3、 每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上

4、 特別能夠專心細致地工作，可以不需要別人的合作獨立工作

5、 靈敏的組織能力

6、 一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節

7、 相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式

8、 非常強的責任意識；別人可以信任你實現自己的諾言

9、 通情達理、視角現實

10、 有穩定平和的心態

4、）在工作中的不足

1、 不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法

2、 對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板；排斥革新

3、 對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心

4、 有時會由于近期目標而忽略長遠需要

5、 辦事死板；必要的時候難以或不愿適應新境況

6、 難以看到問題的整體以及行為的長遠影響

7、 不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為

8、 見到實際應用后的結果才肯接受新觀點

9、 不能理解與他們自己的要求不同的要求

10、 對自己及自己對組織的貢獻估計過低

11、 斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力

12、 缺乏挑戰精神，對失敗和挫折的承受力差

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇二

提前規劃好自己人生，在工作中做好工作總結，積累經驗，可以讓自己以后的路走得順利。

一．自我盤點：

1、性格：活潑開朗，樂觀向上，有激情，有活力，固執，有時會有點偏激。

2.、愛好：廣交朋友，旅游，讀書，畫畫，唱歌，戶外活動，吃東西。

3、優點：做自己樂意的事情會很有激情，很有沖勁；做事認真、負責；別人向我提出意見和建議，一開始可能會不高興，但很快會靜下心來細想，如果是好的，我接受，不好的意見，我拒絕。

4.、缺點：別人逼我做事，會反抗，沒激情，不認真，做得不好會找借口，會偷懶；懶惰；缺乏恒心和毅力，做事不能堅持到底；對事對人會偏向有利益的那邊，不過前提是符合道德、不超越我做人的底線。

二．揚長避短：

在這大學四年里，找準我最喜歡做的事和不得不做的事，對喜歡的事要保持激情與活力，投入其中并從中獲得經驗與教訓，不斷超越自己；對不得不做的事，要有一份責任心在里面，做好自己的本分，認真負責，細心完成，從而提高自己的能力，最好把不得不做的事變成我喜歡做的事、善于做的事。在學習和鍛煉的過程中，找好平衡點，兼顧學習、工作、與家人、同學、同事的關系，更好地人際交往。繼續廣交朋友，善而從之，不善而改之。

三．大學四年的職業規劃：

大一： 上學期快要結束了，我感觸良多。由于一開始便按照自己的喜惡和專長找準了專業，加入了理想中的社團，所以對自己的大學生活沒什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、充滿希望的，對接下來的學習和社團工作都很積極。到后來，對大學有了更多的了解后，雖說不是失望，但也是激情減退，各方面都有所松懈。現在回想起來，這也是必經階段，不后悔也不抱怨。而針對我上學期的表現和心態，我對下學期的規劃是： 切實做好課后當天復習的工作，課前預習，周五、六日適當地做練習；抓好英語，每個星期要有固定的時間來背單詞、朗讀課文、練習聽力、寫一篇練筆，爭取期末考試好成績，爭取拿到大二上學期考四級的機會；社團工作，要把時間固定下來，放在學習之后，爭取鍛煉機會大的、學到東西多的事來做，繼續提高辦事能力、耐挫性，以及增廣人脈。

大二： 聽說大二的課相對大一會少很多，周四周五下午空閑。除了補眠之外，這些空閑時間要用來學習，不單要學好專業課，而且要多看課外書，特別是新聞時事、最新科學前沿以及電子商務的現狀。我想我會試著用本專業的理論，開設一個小網店去實踐一下。英語四級要過，還要高分通過，然后備考六級，以及四級口語。有時間的話，會在大二和大三去學多一門外語，譬如西班牙語/法語。社團工作那邊，要努力表現自己，學精社團里的特定技能，譬如化妝，然后競選部長，最好是會長，學好計算機技術，準備大三考證。要好好考慮要不要考研，要的話考哪方面的，哪個學校的，是畢業后就考還是半工讀地考，利弊分別是什么，考試有什么要求等等要找好資料并仔細考慮。

大三： 過bec，到與電子商務相關的公司去學習（無論是實習、兼職、還是只是去參觀一下都好），然后交多一點這方面厲害的朋友，為大四實習及將來工作打好人脈基礎。開一個大一點的網店，找人加盟合作；到外面進修去，譬如聽一些名人的演講。繼續學好我的另一門外語，考一個初級證。電子商務師的證要求出來工作后才能考，嗚嗚。。。不過可以考一下計算機的證。 專業課要努力學認真學，然后運用到實際中，譬如我的網店。學會簡歷的撰寫，可以寫一份出來看看。對于大二的考研與否的想法有沒有改變，再仔細考慮。

大四： 以優異的成績畢業，制作一份與眾不同的簡歷，積極參加招聘活動，借助人脈找到一份好工作。求職心態要放正，不要要求高薪酬，但我選的公司、工作一定要是有前途的、有廣大提升空間的、能給我足夠鍛煉機會的。我的英語水平要達到的標準是：一口流利的口語，自信滿滿地表達自己的想法，書寫漂亮工整的英文，本專業術語運用自如。另一門外語也要口頭表達流利，可以聽懂看懂，考到中級以上的證。 出來工作一年：了解所在公司的運作流程，各職位的提升要求、本職工作，考證，廣交人脈，累計經驗與教訓，向著我要的職位進發！ 工作三年：…… 工作五年：…… 工作八年：…… 工作十年：…… （以上我都不是很了解，不想盲目地設定目標，等到我對這些有了一定的了解時再補充。）

四．相關的必須了解的電子商務領域的信息：

（一）考證：電子商務師職業分為四個等級： 電子商務員（國家職業資格四級） 助理電子商務師（國家職業資格三級） 電子商務師（國家職業資格二級） 高級電子商務師（國家職業資格一級）

（二）職業技能：電子商務師是具有復合型的高素質人才。作為一名合格的電子商務師，要求：

1.掌握熟練的it技術：如網絡協議osi、tcp/ip，網絡與互聯設備，e-mail、telnet、fpt等服務方式。

2.熟悉電子商務的運做平臺：信息流網絡、知識流網絡、資金流網絡、物流網絡、契約網絡、電子商務管理：erp系統管理、scm供應鏈管理、crm客戶關系管理。

3.了解電子商務系統的安全，金融電子化的安全，以及法律保護問題。

（三）社會需要的電子商務人才一般可分為三個層次：

1.電子商務技術應用型人才，如網絡建設、系統管理、web制作及程序開發等，主要面向各類企業、公司的相關技術崗位；

2.一般管理人員，主要是企業和政府部門中的一般管理與應用人員，其需求量是最龐大的，他們是電子商務的直接應用和受益者，并不關注太多的技術細節，只需知道如何在電子商務環境下開展工作；

3.高級管理人才，他們應該具有管理、經濟及信息技術等綜合專業知識。

五．針對上述信息，我為自己設定的初步的目標是：

1.考到高級電子商務師證；

2.達到基本的職業技能標準；

3.定位在一般管理人員，并在工作中累積經驗，最終成為高級管理人才。這是我自己寫的，希望可以做到、做好！為自己加油 ！

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇三

西方發達國家一直比較重視職業生涯的設計，許多國家的學校教育中早就有職業設計輔導這一課程。職業生涯規劃也是許多大公司的領導及人事干部為員工所做的一項主要內容。在我國，職業生涯設計也開始成為現代人力資源管理學的核心內容之一。在美國，中學在孩子們上八年級（高中）時就要請專家給孩子們做職業興趣分析。十幾歲的孩子職業興趣并沒有定型，但通過職業日、職業實踐活動，可以根據其暴露出來的特征進行有效引導，達到以興趣定職業的目的相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學選專業也很少考慮到其職業興趣和能力傾向。

與此同時，大學生對職業生涯設計普遍不重視，有人對北京人文經濟類綜合重點大學的在校大學生調查表明：62%的大學生對自己將來發展、工作、職業生涯沒有規劃，33%大學生不明確，只有5%大學生有明確的設計。事實表明，大學生畢業后無目的、無規劃的盲目就業，將影響他們的長遠發展。職業生涯設計作為大學生進入社會前應做好的關鍵一環，理應得到他們的重視。為幫助大家結合自己的人生目標和自身的資質條件，自主性地選擇參加有主題的課外學習教育活動以及相關的社團活動，我會計劃進行幫助會員進行職業導航和學業規劃的設計活動。職業導航設計和學業進程設計，可以幫助會員降低成功的成本。

職業導航設計引導社員結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現實設計自己的職業道路和事業方向，幫助各位社員優化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙；在職業導航設計的基礎上，科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標，幫助社員在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習，順利完成學業。

俗話說：“女怕嫁錯郎，男怕入錯行。”不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

職業理想：作為學網絡工程的，的志向就是走向企業的隊伍當中去。結合自身獨有的特點，理想是進入網絡工程行業，從低層做起，最終實現自己的管理夢。

人生理想：程度的實現自我價值，最終成為在社會上具有一定影響力的高素質復合性人才。

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的鋼鐵戰士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是的老師?！钡俏抑?，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。

真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內心很容易被感動，引起人內心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。人的能力如同地下的煤，需要去發現它并開發出來，這樣它才有機會發光發熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。

對自己一個清楚詳細的認識對我在職業選擇的道路上起到一個導航的作用。

興趣：特廣，愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網，喜歡社交、娛樂、運動、書法、閱讀、部分樂器，喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來。如旅游、參加舞會、聽歌等。對所有新鮮事物都喜歡去觸摸，有一股去探索的勁。

性格：活潑、開朗、喜歡與人接觸、給人一種親和的感覺。同時，具有自己獨特的個性，不喜歡循規蹈矩，在一定范圍內展現自我！

學識：基礎知識扎實、自學能力非常強，接觸新鮮事物較快。

技能：網絡的管理

每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。身在職場，要時時分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使我的職業生涯更完美。

1、政治環境

目前中國正處于和平時期，政治環境穩定，人民安居樂業，沒有什么大的波動，對我們的職業環境影響不大，職業前景良好。

2、社會環境

隨著人民生活水平的提高，人們綜合素質的改善，就業也跟隨著出現了一定的危機。每年高校畢業生的不斷增長與崗位供應不足的矛盾越來越明顯。已經就業的也隨時可能失業，所以個人職業的規劃也及其重要。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇四

20xx年9月，我們帶著對大學生活的向往與對未來的憧憬，走進了地大，開啟了我們的大學生活。初來乍到的我們，剛從高中繁忙的學業中走出，還不適應大學輕松的氛圍，往往會由于自制力差而放縱自我，每天沉溺在游戲，睡覺，談戀愛中，卻忘了學生最本質的事情：學習。其實，進入大學是一個人一生當中重要的里程碑，大學階段為未來工作和生活做著相應的準備。當今的社會，人們越來越重視自我的發展完善和實現，這就客觀要求我們對自己的未來做出一個全方位的統籌規劃。職業生涯規劃讓我們更充分的認識自我，了解自我的優缺點、興趣，可以結合我們的特點作出切合實際的方案，為我們的未來奠定良好的基礎，它成為動力的源泉，鼓勵我們不斷奮進，追求更高的目標，使我們有了前進的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路。

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，規劃好自己的職業生涯，明細目標、理清頭緒，對于個人的成長和發展意義非凡！

結合相關的測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。從測評得分可以看出，我在學習風格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、價值觀的自我了解方面對自己比較清楚。

1，價值觀探索職業價值觀指的是，你無論從事的是什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認為，工作價值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當然，這可能是金錢、權力，也可能是成就感、社會奉獻等。

我最突出的職業價值觀是追求成就、支持滿足。其中，追求成就8.0分，而支持滿足6.0分。

追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。

支持滿足：一個期望在職業中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規定范疇內獲得應有的待遇的人。

對我而言，我所設想的工作是一個能讓我的才華盡情展示的，擁有一定的挑戰性，而且，我喜歡有人能認同我，鼓勵我，這樣我會更有精力與熱情投入到這件事中，讓事情更好的完成。我還是一個喜歡看見回報的人，不希望我的努力

什么都沒有得到，我希望能有一種成就感，不一定是金錢帶來的，只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安于現狀的人，我希望能得到更多的發展與提高的機會，以此來提升自己，更好的完成工作，也得到更好的發展。

2，職業興趣探索

每個人都有獨特的興趣特點，通過霍蘭德六邊形，我了解到我的興趣類型是：現實型和研究型。而最弱的興趣類型是：常規型。

現實型手腳靈活，擅操作，愛運動。研究型理性、精確，求知欲、思維力強。常規型有條理，循規蹈矩，腳踏實地

對我而言，我不是很喜歡運動，好像身體協調性也不好，手腳不太靈活，有些不太準確。而常規型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動中，像證明題的證明。

我覺得我還比較靠譜，腳踏實地，我不太喜歡倉促地做決定，希望在明確、固定的環境中，有充分的親身活動來獲取經驗。

我從小就立志要成為科學家或發明家，好奇心旺盛，分析力強，堅持不懈，獨立自信，不喜歡被約束但我能很好地自律，是積極的行動者。

我對人際關系就不那么感興趣。但我覺得我為人真誠，只是不喜歡頻繁或大范圍的人際互動，在團體中我的話不多，但一旦發表意見，我就有一說一，不善修飾和委婉，不太在乎別人的看法。

3，學習風格探索

我在反省型上得分，屬于反省型的學習者。

對我來說，我更喜歡獨立思考。喜歡事前有時間準備，比如在行動前思考權衡利弊，在發表觀點前綜合別人的意見，有機會事先閱讀介紹背景情況的簡要資料等等。這樣對我的幫助會很大。希望有機會能復習和回顧經過和所學到的東西。提交東西很謹慎。我喜歡平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結構化學習經驗的束縛。在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結論。

我不喜歡*拋頭露面，充當組織者、，或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經計劃而需要馬上進行的緊迫情況。在未經提醒的情況下投入某項工作，要求當即立斷和即興想法，會讓我很不適應。我討厭有較大的時間壓力或在不同的活動之間奔忙，為了出結果而不得不走捷徑或做表面文章。

4，技能探索

我認為我最擅長的5項技能：

1、時間管理：有效安排并管理自己的時間和他人的時間

2、批判性思考：解決問題時，運用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結論或方法的優劣

3、判斷和決策：權衡各種方案的得失利弊，并從中選出

4、積極學習：學習新知識，并能很快運用新知識

5、科學思維：利用科學的規則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題

我認為我最薄弱的3項技能：

1、口頭表達：有效地口頭傳達信息或觀點

2、說服：說服他人改變想法或行為

3、修理：使用工具修理機器或系統

5，性格探索

綜合我在四個維度上的傾向，既：內向與外向，感覺與直覺，思考與情感，判斷與知覺?？傮w來說，我的類型是：專家型追求能力與獨立。

特點：考慮問題理智、清晰、簡潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據。喜歡用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，會非常堅強和果斷。不屈從于，并且很聰明，有判斷力，對自己要求嚴格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強的自制力，以自己的方式做事，不會被別人的冷遇和批評干擾，是所有性格中最獨立的。是優秀的策略家和富有遠見的規劃者，高度重視知識，能夠很快將獲取的信息進行系統整合，把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨特的、創造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰。

在你感興趣的領域里，會投入令人難以置信的精力、專心和動力。其實這個測評是我覺得最接近的，我做出決定后，就決不輕易改變，對自己要求也還行，就是有時有點自制力不足。在團隊中，我也不是特別愛發言，基本上以聽為主。而且，我還比較獨立，更喜歡一個人做事情，不喜歡有別人的介入或幫忙，同時，我的耐心不是很夠，有時就容易態度不好，有時會有些不切實際的想法。我喜歡有挑戰性的任務。

6，自我探索小結

每個人都有多種價值觀，因為價值觀是與個人需要密切相關的。要能夠早早定位自己內心深處追求的東西，及早有一個方向，才會獲得更多的成功與機會。

職業興趣類型沒有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環境，也都有自己的特點和不足。每個人都可能將他的興趣和工作結合起來發揮自身的價值，應該做到的是：了解自己的興趣特點，將其發揮到極至！

四種學習風格在一個人身上都可能存在，只是有側重而已。學習風格的不同，最終決定了一個人行動的風格。因此，基于對自己學習風格的認識，以及自己目前面臨的

學習任務，需要為自己的風格完善與改進做出思考與計劃。

技能在日?；顒又惺强梢灾鲃渝憻?、獲得、提高的。但要清楚地制訂一個完善這些技能的計劃，這樣才能有目標地達成自己想要的結果

性格沒有好壞之分，每種性格都有自己的特點和不足。在職業規劃中，了解自己有什么樣的性格特點有助于我們選擇適合自己的環境，從而我們可以以自己喜歡和擅長的方式工作得更好。

經過一個學期的大學生職業生涯規劃課的學習，我們主要進行了自我探索，職業探索等方面的學習，讓我受益匪淺，再加上在職業天空上完成了職業探索部分，讓我對自己有了更加清楚的認識，現在我們是大一，看起來離畢業很遠，可是，四年的時光稍縱即逝，我們應該做好規劃，不打沒把握的仗，在上課和做測評時，我覺得給我印象最深的就是你要了解你自己，而不應該迷迷糊糊的，因為只有了解了自己，才會對自己真正想要的了如指掌，才會有動力追求，才不會像無頭蒼蠅那樣，找不到前進的方向，浪費大好年華。記得有一次上大學生職業生涯規劃課，老師讓為自己設計名片，可惜的是，我并不能在物理與金融間做出抉擇，這讓我認識到了自己的不足，我也覺得自己

要有明確的目標，有方向，才能走的遠。記得我從上小學時就像成為一名科學家，在高中時候，我特別喜歡物理，想成為一名理論物理學家，研究高能物理，等到報大學時，發現地大沒有物理專業，讓我傷心了半天，最后想著數學專業和物理應該很接近，于是，就報了數學與應用數學這個專業，當初，報數學時，家人不是很贊成，認為數學是十大紅牌專業，不好就業，讓我在大一的時候換專業，但是，經過一個學期的學習數學，我發現數學也很有意義，于是，就打消了換專業的念頭，讀數學專業，我目前準備在讀研究生時轉換方向，比如：物理，金融等。但是，遺憾的是，我現在并沒有明確的目標，比如是考精算師，還是學經濟亦或是學物理，這些我還沒有最后決定，要提前做好決定，但是，決定也要經過深思熟慮，以免自己以后會后悔。在進行人物訪談時，他們都提到了一點，要有明確的目標，在訪談校內的人時，他提到了文憑的重要性，要像他一樣，至少要由博士文憑，而且要有一些榮譽，如：競賽獲獎，在大的科學雜志上發表論文等。在訪談校外的人時候，她（她學的就是生物）說要明確自己的目標，而且要關注當今世界的科技的最新進展，當今，科技發展很快，如：生物。要隨時更新自己的知識，就像當今生物的dna，rna測序技術發展很快，不同的方法，有不同的優缺點等。同時，當問到非本專業的人如何轉該專業時，她

說到其實現在生物方面也需要數學的幫助，來分析一些大分子的組成和細胞類型的矩陣描述以及建立不同基因間的關系的模型，等等。轉入很方便。她在5月25日還帶我參加了“數學、計算機與生命科學交叉研究青年學者論壇”，這個論壇是在中國科學院數學與系統科學研究院舉辦的。其實，演講者在上面講的東西，我完全聽不懂，因為主要是面向博士生和研究員的，也有一方面原因是他有很多英語，弄得我聽不懂。然而，讓我印象最深的是最后的環節，觀眾提問環節，又人問，如果在讀一次phd會最想掌握什么，有一位嘉賓說他最想掌握數學的統計，對他的工作有很大幫助。還有一位區姓演講者說他現在就在斯坦福大學讀統計，因為他覺得很有用，于是就讀了。他們還建議我們多讀書，有一個量變到質變的過程，還談了很多。讓我受益匪淺。

我經過了一個學期的學習大學生職業生涯規劃課，以及在測評上有了推薦職業火災調查員、程序員、機械師、生物技術人員、經濟學家、預算分析師、工業工程師、醫學家、*、物理學家。

其中有些是我也比較喜歡的，包括：物理學家，經濟學家。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇五

每一天都是一個新的開始，職場中人應以一個新的姿態作好職業生涯發展規劃，走好每一步路。那么，個人職業生涯規劃如何打造呢？

職場中人職業生涯如何規劃

所有的職場中人都應自問：我的定位是什么，核心競爭力有哪些，身價有多少？這些可以憑借自己的職業大環境來做評估，衡量并確定自己在該行業領域內的薪資價值。一般來說，衡量個人價值一方面根據自己的市場競爭力，另一方面則是市場需求。構成競爭力的基本要素是個人素質（包括：知識、經驗、技能、閱歷及解決問題、處理人際關系的能力）、工作績效、職位高低、知名度等。

對于職場中人來說，工作有連續性和階段性之分。很多人在每年的過渡中都沒有對自己的職業發展有清醒而詳細的規劃統籌。制訂規劃時，應從職業發展前景和職業環境上著手。是否計劃改變自己的職業環境？是否計劃改善自己的職位？是否計劃增長自己的薪資等等問題都應該納入考慮范圍，并做出詳細指標。

從小職員一躍成為老總的可能性實在微乎其微，那么制訂能逐步實現的階梯性可操作目標，無疑是每個職場人士最切實可行的職業規劃方案。按季度進行劃分是操作性最為便利的方式。同時制訂細化目標是明智之舉，但如果目標過于細碎，就不利于職業前景發展的順利操作。因為不可預知因素和其他職場上的旁枝瑣節會打亂自己的發展計劃。

職場上常說，計劃趕不上變化。對于自己碰到的問題和環境，需要及時調整發展規劃，一成不變的發展計劃有時形同虛設。

求職者規劃設計早進行

對于計劃找工作的人來說，制訂可行的發展規劃也是必要的。

如果是剛從學校畢業，或者即將畢業，盡可能與自己的老師探討未來之路，相信沒有誰比導師更了解你的能力、志向和興趣。

大部分空缺職位來自于規模小、但增長迅速的公司，盡管大公司通常在招聘員工時會大造聲勢，愿意花大錢，但是去小公司而且是前景不錯的小公司求職，成功率要高得多，個人發揮余地也相對大得多。所以，對正在迅速壯大中的小公司特別關注一點，他們不端架子，你也容易與公司高層接觸。

艱難、孤獨的求職過程，很容易讓人感到失望、喪氣，你必須面對“被拒絕”的窘境。但是，伙伴間可以互相鼓勵、安慰。

求職者可以借助網絡了解公司、行業現狀，一則可以確定自己的求職方向，二則了解一下行業、公司的文化特色、用人要求。另外，無論個人目前是否急于換工作，緊跟行業的發展步伐在任何時候都是必需的。

盡管大多數時候人事經理不會告知落選的原因，但是自己還得不斷去反省自己的求職過程。聰明的辦法是替自己設計多套求職方案，每一套方案有不同的側重。在求職的過程中，許多意料外的小事會令你猝不及防，所以好的求職方法有時比自身能力還要重要。

七、做份找工作的預算。求職的過程需要在收集招聘信息、車程甚至在職業咨詢和著裝上有所花費，所以，特別是你現在還未找到工作時，“算計”一下，手頭的錢能夠支持自己搜索工作多久。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇六

民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時，我懂得了食品營養與安全的重要性，我想通過學習和研究各類食品的營養價值，為人們制定合理的膳食指南和營養搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業目標是成為一名公共營養師，為人們提供食品營養方面的咨詢性服務，使人們的飲食更加科學，更加合理。

我相信，當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時，我們都會仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會中，找到屬于自己的一片天空。

人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來一遍一遍地剖析自己時，我看到，一個真真正正的我在向自己走來。

1.生活態度樂觀積極，充滿自信

2.知識面廣，熱愛讀書,自學能力強

3.注重人際關系建設

4.有強的創新能力，喜歡挑戰

5.有較強的求知欲

6.為人和善，親切，樂于助人

1.容易忽略別人的感受

2.做事半途而廢，缺乏耐心

3.太好強，愛比較

4.注重別人的看法，有時人云亦云

通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發現了在不同人眼中自己的優缺點，看到了自己的潛能。我的優點有利于我要從事的職業公共營養師，我也會盡力克服自身的缺點，揚長避短，使自己更快地實現目標。

社會型 9 分 為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳

管理型 8 分 樂觀主動，好發表意見，有管理才能

研究型 8 分 思維縝密，擅長于分析，傾向于創新

藝術型 6 分 思維活躍，創造力豐富，感情豐富

常規型 6 分 忠實可靠，情緒穩定，缺乏創造力，遵守秩序

實際型 5 分 做事踏實，為人安分，不擅長于社交

通過職業興趣分析可以看出，我社會型得分較高，擅長與人溝通，而營養咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會在課余和空閑時多做實驗操作類練習，以增強自己的動手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發揮特長。

助人：為人熱情，樂于助人

易于合作：具有合作精神，人際關系較好

社交的：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長理解他人，社交能力強

有洞察力：對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環境的洞察力強

責任感強：較關心社會問題，對社會、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心

重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯絡

有說服力：說服能力強，擅長于語言表達，邏輯清晰，具有感染力

從個性分析中可看出，我的個性特征是影響穩健服從型，我喜歡與人建立關系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現外向個性，理性并能根據現實準確的做出判斷，為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關系將激勵我更加的努力。

通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優勢將利于我的工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現我的目標，也會從現在開始，積累多方面的知識，發展優勢，克服不足，了解不同的環境，為自己將來從事公共營養師做充足的準備。

選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

我出生在一個普通的農民家庭，我的父母只是靠他們誠實的勞動獲得一些收入來養活我們，供我們上學。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

他們使我懂得堅持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養師作為自己的目標職業，父母的支持是我前進的動力，激勵我更加努力，更加執著。

我的學校鄭州牧專是全國高等農林?？平逃l展改革試點學校、河南普通高校綜合改革試點單位和國家重點職業技術學院建設校。學校本著“改造專業、發展企業、服務行業”的指導思想，利用自身的人才優勢和科技優勢，積極發展校辦產業，主動加強校企合作，探索出了一條產學結合、校企合作、服務行業、良性互動的辦學新路子。我校畢業生遍布全國各地，1997年至今，學校的畢業生供求比已連續7年達到1:5以上,學校多次榮獲“河南省大中專院校畢業生就業先進集體”光榮稱號。

就我所學專業而言,是我系于20xx年因社會需求新增的專業,主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學習食品加工、食品營養、食品法規等方面的基本知識，同時也為我們提供具體的食品方面的實習工作，為將來積累經驗。并且，我校與一些公共營養師培訓機構具有長期穩定的合作關系，為將來我參加此類培訓提供了便利。

雖然我所學的專業并不是我的目標行業，但都是與食品有關的內容，并且在大一的時候就學了食品營養與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學經驗和實踐經驗，教給我們的不只是所學專業，相關內容都會給予講解，涉及食品工業的方方面面，為我打下了很好的專業基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業。

從今天我國現狀來看，我國公共營養師、食品安全衛生管理員嚴重缺乏，全國現有公共營養師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養師，而在日本每300人就擁有一名營養師。由此可見，我國從社會到個人對營養學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的成熟，公共營養師、食品安全衛生管理員的需求會迅速增加。

全國政協委員、福建省三明市人大常委會副主任丁瑜分析，膳食營養缺乏、營養失衡、營養過剩所造成的營養性疾病，在整個疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養性疾病的發病年齡都在提前;而且正在出現一種由高收入居民向中、低收入居民轉移的發展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉居民健康的主要危害因素。因此國家領導人建議成立國家營養工作委員會，統一管理、統一政策、完善法規。今后公共營養方面的工作也必將有法可依。

我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進行食品營養與安全的宣傳活動，從中自己學到了很多東西，也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關的食品營養與安全知識，給當地群眾的生活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養的相關知識，希望得到此方面專業人士的指導和咨詢性的幫助。這使我進一步的堅定了我的決心和信心。

同時，我也曾到幾家醫院進行過考察和咨詢，發現大多數醫院所制定的食譜針對的是某種病，因為缺乏相關的專業知識和指導，他們并不能對某個人制定其健康、科學、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養與安全知識，并希望得到相關的專業知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復。

我相信，吃什么和怎么吃決定著一個民族的命運，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點就是人們的飲食健康，但在我國營養問題(營養不良、營養過剩)已成為關系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識的增強和各類營養性疾病的出現，公共營養師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

我的目標地域為南方或沿海地區，這些地方普遍經濟發達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養價值。他們會更多地注重食品的營養搭配和合理安全性，因此有較大的發展空間。

但同時我們也看到人們對食品營養不關注，往往等到發生問題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發病率不斷增加，提高全民的公眾營養水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發展后，我會將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質量。

隨著現代文明社會發展進程中人們健康意識的日益增強，對食品營養的要求不斷提高，營養產業已經顯示出廣闊的市場發展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發展的重要的新興產業和經濟增長亮點。然而，我國的公眾營養水平和營養產業發展狀況，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進水平相比，都存在著明顯的不適應和較大差距。我國公眾營養水平相對低下(發達與貧困地區營養問題的類型各不相同)和營養產業發展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質的提高，而且直接制約著擴大內需、實現經濟可持續發展，以及全面建設小康社會目標的實現。盡快確立和大力發展我國營養產業，迅速改善公眾營養狀況，事關21世紀我國現代化進程的重大戰略任務的完成。

1.公共營養師作為新興職業，專業人才少;

2.公眾大多對食品營養重視不夠，選擇合適的發展地域難;

3.沒有系統介紹公共營養的書籍，大多過于專業化和具體化。

我相信，每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業人才少，當努力學好這方面知識時，就有很大的發展潛力，關鍵是要培養對食品的營養分析以及檢測食品質量與安全的能力。

公共營養師是國家勞動部頒布的第4批新職業之一，是指從事營養咨詢，營養測評，營養宣教，營養管理以及營養教學與科研工作的特殊職業者。主要分為以下幾類：

1.在診所從事營養工作

負責確診病人的營養問題，列出保健計劃，并監督飲食變化的有效性。通常在醫院、社區健身中心或保健機構工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫療保健需求問題。

2.在餐飲服務業負責管理工作

公共營養師加盟到餐飲服務管理行業中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛生、成本經濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務的地點是醫院、保健機構、學校和商務場所。

3.公共營養咨詢師

為個人、機構、商務組織和媒體提供有關營養、食療和餐飲服務等方面的專家建議，經營的是自己的私人咨詢業務。

4.在公共領域從事保健工作的公共營養師

他們在公共保健領域工作，了解大眾的營養需求，確認社區中的營養問題，并發展營養教育項目和健康促進戰略。通過在社會公共保健領域和社會服務部門的工作，公共營養師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務。

5.在社區健身中心提供服務的公共營養師

這些營養師與社區、個人進行合作，目的.在于提高其營養水平，抵御疾病，增進對飲食的關注以及提高個人對健康的控制能力。

6.在教育領域工作的公共營養師

在飲食學、護理學、食品生產和兒童保健等方面，他們對學生開設營養學、食品化學和餐飲服務管理學等課程。這些課程將普及到小學、中學、職業學校、高等院校和醫院等。

7.在商務領域工作的公共營養師

在商務背景下，公共營養師協助各自的領導進行研究，幫助促進生產，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養師的幫助下，食品和制藥公司、市場協會和餐飲服務供應商得以生產出更好的食品和營養產品并投放市場。

8.研究性公共營養師

少數公共營養師可能向研究項目方面發展，這些項目能從根本上提高醫療護理水平，節約餐飲服務成本。同時，高等院校、保健機構和工業企業將對公共營養師作的研究給予支持。

醫院，學校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業，健身俱樂部，美容院，社區，營養咨詢中心，體檢中心，養老院等都對公共營養師有很大的需求。 具體工作內容由工作地點而定，無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經驗和完善牢固的知識體系，在大學期間應努力學習專業知識，多參加社會實踐，了解不同的工作環境要求，開闊眼界，增加閱歷。

學歷要求：高中畢業(或同等學歷);

經歷培訓：二級營養師，高級營養師，管理方面的培訓;

經驗要求：工作5～6年，從事與食品相關的工作(最好有從事食品營養方面的工作)，并且有一定的管理經驗;

能力要求: 具有較強的語言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

人格要求：為人穩重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創新;

人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個知己，要樂觀、開朗;

工作場所：社區、醫院、學校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業、健身俱樂部、社區、營養咨詢中心、體檢中心、養老院等;

環境舒適程度：良好;

危險性：無。

就我國經濟、醫療衛生事業發展趨勢來看，十分需要營養方面專業人才。隨著社會的發展，傳統的營養概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養保健知識，并需要專門人才進行指導和研究。例如區級醫院、社區服務中心等都需要既懂臨床又懂營養的專業醫師。由此可見，此類專業畢業生將有非常廣闊的就業前景。

1.對專業興趣濃厚，學習努力，凡是專業課，沒有下過90的;

2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

3.有多次實習工作經歷，比較會與成年人打交道，語言表達能力優秀;

4.性格隨和，易接觸;

5.英語基礎好，口語表達能力強;

6.有一定的文學功底，能寫不錯的文章;

7.參加社團活動，有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發表自己見解和看法的經歷，結識了更多的朋友。

1.申請技術類工作時，由于有較好的專業技能，稍占優勢;

2.工作和面試時，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友;

3.在交流溝通時更為自然，在面試中占有先機;

4.有一定的文學功底，在寫申請等書面材料時占優勢;

5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

1.一些實際操作性強的課程成績一般;

2.有時缺乏耐心，易半途而廢;

3.不太有主見，有時過于倔強不肯放棄;

4.有時有點高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

5.某些事太孩子氣，太單純。

1.面試時強調專業技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習;

2.盡量將心態放平和，有始有終，堅持到底;

3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;

4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會和適應社會，也使自己更成熟。.

1.學校提供食品加工,食品檢測等方面的實習;

2.畢業前的各種招聘面試;

3.有機會參加英語四級和公共營養師的學習考試及資格認定;

4.假期的各種兼職工作;

5.社團的.每次交流機會和組織的大型活動。

1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業業，認真負責，受到領導的表揚與欣賞;

2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會，得到很多不同的工作，工作結果令人滿意;

3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;

4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會，積累不同的工作經驗，擁有不同的工作經歷;

5.在社團中好好表現，盡量展示自己，增加多方面的能力。

1.班里學習和技能好的同學很多，自己不是最突出的;

2.成績不是最優秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;

3.面試和工作時的各種刁難與未知挑戰;

4.不同人際關系的處理要得當。

1.多參加不同類型的實踐活動，休息時反省一天的得失，在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵，為自己加油;

2.多看些專業方面的書籍，增加專業技能訓練，同時多看書報，擴大知識面，開闊眼界，努力學習英語，注意英語口語的練習;同時不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

3.和專業人士聊天，吸取經驗，彌補自己的不足;在兼職過程中積累和職業人士及不同社會層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點;面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發揮表達能力強、自信、親和力強等優勢。

4.和同學溝通交流，學習不同的知識，了解不同的工作環境和要求，不斷地適應社會，以便在不同的環境中都能發揮自己的優勢;

5.與人打交道時，心態平和，寬容友善，建立和諧的人際關系。

1.可能會在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰，不同環境的變化要求不斷的改變自己來適應以尋求發展;

2.目標職業的實要求現在多看些專業書籍和好好學習，增強自己的專業技能和操作技能;

3.要多接觸不同的人群，了解社會，擴大人際關系，結識更多志同道合的朋友;

4.培養自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄;

5.發展自己的優勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會需求的方向發展，在競爭中脫穎而出;

6.進行專業培訓和訓練，發揮自己的溝通特長，積累社會經驗和了解專業的具體情況。

通過職業認知幾個步驟的分析，我認為公共營養師在我國目前是一個亟待規范但又充滿機會的職業，在一些沿海城市營養師需求大，并且這種需求必將在整個社會中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。

公共營養師的工作內容符合我自己的興趣，不管將來會在怎樣的環境中工作，公司或者醫院、學校，我都會努力去適應，以更好地實現自己的人生價值，我相信自己能夠勝任。

任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。

在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多在公司和工廠中實習，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級、四級考試，大二自考食品質量與安全本科，力爭在大三或畢業后一年獲得本科文憑，畢業后2～3年考取二級公共營養師證。

深入研究本專業，努力工作，在所在公司有一定的發展，開始進入中層領導者行列，創作和發表學術性的文章，考取高級公共營養師證，積累工作經驗，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團隊。

積累豐富的工作經驗，人際關系更加和諧，在實踐中不斷成長，能準確地面對市場做出判斷，更加穩重，最終成為營養方面的專家。有很好的人際關系和工作環境，工作快樂，有一個幸福的家，雙方父母安度晚年。

?？飘厴I后2～3年考取二級公共營養師，同時獲得食品質量與安全本科文憑。畢業后到一些公司工作，積累實際工作經驗，大約5～10年后考取高級公共營養師，成為營養方面的專業學者。當我積累一定的經驗和人脈關系后，擁有自己的合作團隊，繼續努力學習和研究，增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養方面的專家。

有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

為暑假假期。會在小姨所在醫院實習，學習電腦的應用，接觸醫院的環境。

開學伊始，了解各專業所學的基本內容，有針對性的看一些食品方面的書籍。

國慶長假到森林公園實踐，學會和不同的人打交道。準備社團的招新活動，設計版塊，征集稿件，做好開學第一張報紙和第一輪面試工作。

為社團挑選新一屆的會員，臨近英語三、四級考試，積極備考，認真復習。

學期期末，準備各科考試，爭取考出好成績。

寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實踐經驗并了解食品廠的工作情況及環境條件。

準備自考食品質量與安全本科，各專業課的學習更為緊張，要多進行實驗操作類練習。

期末考試，認真備考，在課余時間看食品方面的書籍，參加自考。

做實習前的準備工作，完善各類知識體系，增強專業技能。

畢業前 ：到食品廠或公司實習，約10個月左右，回校后準備畢業論文及畢業答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會，找到適合自己發展的工作。

在這個階段，我已不再是一名學生，將進入社會并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發展，會盡力找一份適合自己的工作。

找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養有關的工作。

在工作中積極認真，積累豐富的工作經驗，掌握專業知識和技能，考取二級公共營養師。

考取高級公共營養師，開始從事食品營養方面的工作和研究。積累豐富的工作經驗以及建立完善的人際關系。在這幾年中，進入企業中級領導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉入醫院、學校、社區等，為人們設計日常的飲食以及營養的搭配方案等。

工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進入企業高級領導層，在社會或行業中享有較高的知名度和美譽度，工作順利;

生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態度樂觀積極。

人際：有一些很要好的朋友，會定期聚會，同時在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環境情況。

這段時間中，我也會盡力做一些慈善活動，努力幫助別人。在自己年輕的時候受到過社會的幫助，當自己有能力的時候，就應該回報他們。那些得營養性疾病的人需要的更多的是人們的關心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會發現，世界是如此美好!

現實是很難預料的，職業生涯規劃也不是一次就能完成的，它是一個不斷循環的動態過程。在制作規劃書的時候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預測的，需要根據現實情況適時進行評估和調整。我的評估調整周期為兩年。

我想成為一名公共營養師，但這也存在一些風險：由于競爭壓力可能畢業后不能馬上找到工作，我會繼續學習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營養師，我會不斷積累經驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會

一直深入研究本專業的知識形成完善的知識體系，同時參加培訓，提高自己多方面的能力。

如果由于某些原因，我未能在成為公共營養師的道路上發展，那么我會首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來就是我所學的專業，學校會要求在大三的時候考取中級食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間，我學習成績優異，食品檢測專業當初也是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營養師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關的工作，我會在注意鍛煉實操技能的同時積累多方面的知識，更多的找時間閱讀食品專業類書籍，以便更好地實現我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學、健康飲食服務。無論將來從事兩種職業中的哪一種，我都會從現在開始培養自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實現自己的夢想而不斷努力。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇七

姓名：楊xx

學號：xxxxxxxxxx

20xx年x月xx日

序言

我一直處在迷茫之中，現實來的太快，在我還沒有準備好的時候，大學校園已經向我敞開了大門，迎接我的到來！迷茫的大一啊，我像一個迷路的小孩不知所措，我應該做點什么？我可以做點什么？我該怎么做？我的未來在哪里？這一切的一切都在等著我去完成！

仿佛在一夜之間我意識到了，自己已經不再是個孩子了，未來的一切都需要自己去規劃，去實現！戴高樂曾說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。而我將要好好的利用大學這個平臺，讓自己看的更遠，從而走的更遠！我相信，我努力，我可以！

未來，你就等著我吧！我一定會活出我自己的精彩?。?/p>

個人資料

姓名：楊xx

性別：女

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇八

姓 名：xxx 性 別：男

出 生：1988年 6 月 12日

所在學院：xxx學院

專 業：xxx 學號：08054108

電 話：xxxx-xxxxxxx手 機：xxxxxxxxxxx

電子郵件：xxxxxxxxx@ 撰寫時間： 20xx年xx月xx日

職業生涯規劃設計書

目 錄

1 自我認知

1.1 職業生涯規劃測評………………………………………………………

1.2 360度評估………………………………………………………………

1.3 自我認知小結……………………………………………………………

2 職業認知

2.1 外部環境分析……………………………………………………………

2.2 目標職業分析……………………………………………………………

2.3 swot分析…………………………………………………………………

2.4 職業認知小結……………………………………………………………

3 職業規劃設計

3.1 確定目標和路徑…………………………………………………………

3.2 制定行動計劃……………………………………………………………

3.3 動態分析調整……………………………………………………………

3.4 備選規劃方案……………………………………………………………

一、 自我認知

1、 職業生涯規劃測評 (圖略）

2、 360度評估

優點

缺點

自我評價

樂觀

面對陌生人靦腆

家人評價

聽話

沖不出去

老師評價

踏實

內向

親密朋友評價

真誠

說話方式欠妥

同學評價

有內涵

有時有點冷漠

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇九

因此，所謂職業生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

大學生認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年?！逼鋵嵢松涡璋倌?？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規劃，前路迷茫，沒有人生規劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規劃，那是必要的！

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我的職業生涯規劃如下：

自我認知

1。興趣分析：我雖然從小沒有學醫學的夢想，但是我發現自己的興趣很符合學醫的標準。我經常與我的高中同學聯系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高。我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業學的數學很難，但是我學的臨床專業對數學要求不是很高。臨床專業就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多。而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經常在班里考第一。我現在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業，我對臨床醫學充滿了信心，對自己充滿了信心。

2。性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了。我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。

3。能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學的眼光去分析問題 解決問題。能夠接受別人對我的建議和意見。

4。 優缺點分析

優點 缺點

做事認真 謙虛謹慎 沒有耐心 缺少社會實踐

對自己的工作負責 做事效率低

心地善良 上進心強 緊張時一點點口吃

人品端正 腳踏實地 不太關心同學

解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力（2） 向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

環境及職業分析

環境分析：我是來自農村的一個學生，自小從農村長大。我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂。父母供給我們三個上學希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作。家里人一直很支持我學習醫學，相信他們會永遠支持我的工作。

2學校環境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的。這里的學風很好。我相信我們學校的學生不一定比中國醫科大的學生差，我相信煤醫的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生。

3社會環境分析：

現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快。今天的熱門專業明天可能就成為了冷門。但是幸運的是醫學是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己。從事將來的醫學事業必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下。因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！

4職業環境分析：隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，現在甚至出現了"大學生畢業就是失業的"說法，其實這一點也不夸張。居我了解現在臨床醫學的學生如果沒有很好的關系畢業后找工作是很難的，因為有大批的醫學生。也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作。但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找。我們老師說上次我們賓州醫學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業形式的嚴峻。但是我相信一點"就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作"。將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識。

現在一些大學生選擇自主創業，這是我們中國教育發展的必然結果，但是自主創業不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的。一些人說"人做到的我也可以作的到"那是不對的，例如有人考入了國家重點醫科大學有人考入了煤醫，這就是差距。因此在自主創業前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創業，首先看清自己。

我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業難的問題。比如現在政府大學生下鄉工作，鼓勵大學生農民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施。但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現在的社會存在著"淺規則"！

目標確定階段

1。短期的職業目標（在大學期間）：努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業課以外的知識，多關注醫學事業的發展。大學英語四六級一次性過去，爭取入黨。處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金。多參加活動。

2。中長期的職業目標：在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫知識，畢業后至少進一家一般的醫院工作，在40歲前作到主任醫師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫學顧問。

3。備選的職業目標

（一）找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業。剛進醫院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業時我24，在找工作之前要拿到醫師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫師；在35歲前努力晉升為主任醫師，之后去條件較好的醫院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉幫助鄉親們排憂解難。

（二） 出國深造。大學畢業去國外讀研。在外國讀研究生畢業后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作。回國后要進一家好醫院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫學顧問。

結束語

這只是我現在對自己職業的規劃，我是一切從實際出發考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現在規劃的一樣。當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的。

夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇十

1、測試報告

isfjpsytopic分析：您的性格類型是“”(內向+實感+情感+判斷)

沉靜，友善，有責任感和謹慎。能堅定不移地承擔責任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準確無誤。忠誠，替人著想，細心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關心別人的感受。努力創造一個有秩序、和諧的工作和家居環境。

isfj型的人忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。他們意志清醒而有責任心，樂于為人所需。 isfj型的人十分務實，他們喜歡平和謙遜的人。他們喜歡利用大量的事實情況，對于細節則有很強的記力。他們耐心地對待任務的整個階段，喜歡事情能夠清晰明確。

isfj型的人具有強烈的職業道德，所以他們如果知道自己的行為真正有用時，會對需要完成之事承擔責任。他們準確系統地完成任務。他們具有傳統的價值觀，十分保守。他們利用符合實際的判斷標準做決定，通過出色的注重實際的態度增加了穩定性。 isfj型的人平和謙虛、勤奮嚴肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。他們樂于協助別人，喜歡實際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。isfj型的人不喜歡表達個人情感，但實際上對于大多數的情況和事件都具有強烈的個人反應。他們關心、保護朋友，愿意為朋友獻身，他們有為他人服務的意識，愿意完成他們的責任和義務。

您適合的領域有：領域特征不明顯，較相關的如：醫護領域、消費類商業、服務業領域

您適合的職業有內科醫生營養師\圖書/檔案管理員室內裝潢設計師\顧客服務代表記賬員\特殊教育教師酒店管理\人事管理人員電腦操作員\信貸顧問零售業主\房地產代理或經紀人藝術人員\商品規劃師語言病理學者\審計師會計師財務經理\辦公室行政管理后勤和供應管理\中層經理公務（法律、稅務）執行人員\銀行信貸員·成本估價師\保險精算師稅務經紀人\稅務檢查員機械、電氣工程師\計算機程序員數據庫管理員\地質氣象學家

2、職業分析

本人所學的專業為管理類，我們學習管理學，綜合其他經濟學科，對財政、稅收等方面有一定的了解，可以更加深入對管理學科的研究學習，這點就優先與其他經濟專業學習。為我們以后做管理人員打下堅實的基礎。管理專業培養具備管理、經濟、法律、理財和金融等方面的基礎理論知識，熟悉國內外有關財務、金融管理的方針、政策和法規，掌握基本的管理信息搜集處理的方法，具有分析和解決管理中存在的實際問題的能力。但是，我們所學專業范圍廣，專業性并不強，這樣在就業的時候就會遇到困難，因為作為一個剛畢業的大學生，不可能直接就做管理崗位。所以，我決定在畢業之前考取管理人員所需的各種資格證以及公務員，我希望畢業以后能在企業、事業單位及政府部門從事管理、以及教學、科研等方面的工作，并有一番建樹。

（1）社會環境分析：

１.經濟環境：

我國大學生就業問題日趨嚴峻，當前就業形勢更不容樂觀，由于加入wto后我國經濟與全球經濟的相互依存度增加，目前正值20xx屆大學畢業生求職就業的高峰期，面對全球金融危機帶來的工作崗位減少、大量員工失業、應屆畢業生作為一個特殊群體，在就業過程中將不得不面對殘酷的現實。

全球性的金融危機，將導致社會總需求下降，繼而對產品和勞務的需求減少，最終減少對勞動力的需求。很多企業取消了進入校園招聘的計劃。還有很多外向型企業，招收人數也在下降。

２．政治環境：

鑒于我國大學生就業嚴峻的問題，我國政府實施大學生全國范圍內的自由就業政策，

保障他們在全國范圍內的“公民與市民待遇”，從根本上解決我國大學生就業的政策環境。并在短期內增加對大學生的需求。政府機關、軍隊、武警以及其他社會服務事業單位增加對畢業生的雇用量。

３．職業環境分析：

中國的企業飛速發展，但中國優秀管理人才仍然極度缺乏，在加入wto后，更有大批外企涌入，沖擊中國企業的發展，需要有大批優秀的管理人員對企業進行改革，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年里需要大批管理者來改革企業，更需要優秀的，管理者來支撐企業。

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

（2）就業方向

1、部門政府管理工作。

2、各單位的會計學。

3、從事一些非會計學的工作。

4、考公務員。

就業機會：保險業統計員審計師銀行檢測員收益管理員預算控制分析員注冊公共會計師金融主管索賠協調員客戶信貸員成本會計師信貸與回收專家政府會計師清單控制專家借貸管理員管理顧問管理會計師個人金融設計師教授公共會計師證券經紀人系統分析員稅務專家財政官員信托會計師保險業者潛在用人市場：政府部門銀行/金融部門工業會計公司咨詢公司非盈利性組織政府部門醫院、社團保險業私人工業各類學校和大學，學院自營企業。

（1）個人的職業選項：首選白領，其次是部門管理人員

（2）選擇理由：由于兩個職業目標非常相似，就把它們綜合起來運用swot進行分析。

s（優勢）：個人方面，這兩個職業客觀要求從業者有細心、責任心和對數字比較敏感，而我是一個性格嚴謹、內向的人，有較強的責任感，有一定的邏輯思維能力，擅長煩瑣復雜的工作，這些都很適合，而且我對會計和財務專業有著濃厚的興趣。

家庭因素：我的父母完全的參與了我選擇專業的過程，他們對于我能夠勝任這方面的工作很有信心，我的親戚中也有從事會計的，在這方面他們給予我一定的建議，使我對此有了進一步的了解，更加確定自己的決心，家人的支持是我選擇的動力。

w（劣勢）：做事沒有主見，不夠果斷堅決；個性散漫自由，效率有時比較低；寫作能力不好；耐心不夠，容易煩躁；意志不堅強，缺乏勇氣；口才不出眾，溝通交流能力差，人際交往能力不強。

o（機遇）：會計學和財務管理學擁有源源不斷地社會需求和在企業中的主導地位，會計財務部門在企業里是一個核心部門。社會需求量大，找工作較容易，工資待遇好，工作穩定，就業現狀很樂觀。

t（威脅）：行業接近就業飽和，競爭壓力越來越大；畢業生過多，學校不是專業類財經院

（3）行業分析：校學科適應面廣，就業范圍廣泛，對口崗位眾多。課業負擔相對較輕，

能夠參加眾多有意義的社會活動，鍛煉自己與人交往的能力、互助協作能力、團隊精神和領導能力，同時結交一大批同學老師，積累人脈。有較多的實習機會，能夠盡早接觸和了解社會。但是課堂所學的東西比較抽象，更多的要結合實踐來自己領會。對邏輯思維方面的訓練較少，專業的技術性不夠強。中國市場經濟發展迅速，而很多企業缺乏現代的管理理念來指導。中國加入wto之后，必將進一步促進市場繁榮，各行各業的蓬勃發展，使得管理科學有更大的用武之地。中國的經濟體制正處于轉軌階段，有很多市場機會等待發掘。沒有優勢；不是新興行業，發展空間不大；業務忙碌，給人緊張感，不利于身體健康。

1、目前要努力上本科，在大學里爭取考到管理人員所需的各種資格證。

2、畢業以后能在企業、事業單位及政府部門從事管理、以及教學、科研等方面的

對我而言，現在很多學校都開設了工商企業管理專業，畢業生越來越多，如何在眾多人中脫穎而出就成了一個比較實際的問題。現在我們學習的都是一些課程，并沒有去深入研究管理方面很專業的知識，更別說什么實際能力了，我現在的差距主要在于：首先，我們學習的只是只是一些基本原理，并不是實際如何操作，我們懂得得還都只是一些皮毛。其次，我們基本沒有什么實踐能力，不懂企業具體的運作流程，管理學要如何實現對這些流程的掌握，沒有過實習經歷，無法具體實踐使我們經驗嚴重不足，不能達到管理所要求的那些能力。還有，我們沒有任何證書以證明我們的專業技能，畢業后不能與那些有豐富經驗的管理的人相互競爭。最后，我們學校不是專業類財經院校，相比它們，我們學的知識有可能不如他們全面，技能不如他們，而且學校的名氣也會客觀影響就業，我們有相對其他人的劣勢。另外，我們也沒有什么社會經驗，沒有充分的人際交往，溝通交流，團隊合作等“軟能力”。

總體來講，首先要學好本專業所開設的課程，很好的掌握本專業的理論知識，自己在本專業的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業以外的別的專業的學習，以適應各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。具體的計劃如下：

學習計劃：

大二階段：已經快要走完了，但目前遺留的目標就是盡量拿到專業獎學金；暑假期間參加社團組織的去青海支教活動；暑假期間帶領與組織同學參加暑假社會實踐活動。

大三階段：首先任務是努力考過專升本；每個星期到外面去學習一次；每星期抽時間晨讀堅持寫日記，經常寫文章，鍛煉自己的寫作能力；通過英語四級考試和計算機二級證書；空余時間大量閱讀本專業書籍；積極參加一次活動或比賽，鍛煉自己的實踐能力；課余時間積極參加體育鍛煉；如果還有剩余實踐的花去學一門自己喜歡的東西；假期期間積極參加有關于本專業的社會實踐調研等，多旁聽自認為有價值的其他課程；總之主要任務就是努力學習，一定要通過專升本考試。

升入本科第一年階段：

除了學好專業的有關知識以外主要的任務就是不斷地完善自己，發現自己的缺點，并不斷采取措施彌補；同時，還應該利用大量的課余時間看一些和目標職業相關的其他專業方面的書籍；寫好學年論文;到相應單位實習,將專業知識應用到實踐;還要去接觸外面的世界，找一些相關單位實習，了解目標職業的所需素質，并努力朝著所需素質不斷奮斗。

大四階段：

完成好畢業論文；大四上學期在相關單位實習，并積極聯系工作。

這就是我大致的職業生涯規劃，因為現在經驗不足，所以在某些比較細致的方面還不是特別的清晰明了，還有待在以后的生活去完善和發展，但是總的來講我至少有了自己的一條路了，雖然現在大學生的就業壓力很大，但是我有了夢想，有了追求，有了自己的規劃，有了導航，我一定會在它的帶領下一步步地向我的目標靠近，并最終實現它，我相信我的事業我規劃，我的未來我做主。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇十一

1. 自己的優勢：擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。

2. 自己的弱點：口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

3. 興趣愛好：踢足球，羽毛球，學醫等等。

4.生活中成功經驗的盤點：在與人交往的同時讓我學到了很多為人處世的道理，在幫助他人的時候不僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂。

5. 生活中失敗的教訓：在一次辯論賽的時候由于自己太緊張，導致失去了一次鍛煉的機會。

6.決自我盤點解中的劣勢和缺點：充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

我國現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會就業率不高，反而失業率有上升的趨勢，所以就業環境不是很好，尤其是學醫的形勢更加嚴俊。而現在的我只是一名普專生，深知就業的困難，因此，我必須努力學習專業技能，拓寬自己的知識面。

隨著時代的進步，歷史的發展，人們對醫療水平的要求越來越高，雖然醫生這一行業的需求量相應提高，但是我們普專生的就業形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業的學生。

1、年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫生。

2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。

3、第三年：再攀事業的高峰，專心做自己的醫生。

4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。

5、第五年：穩定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了，給自己個完美的家庭。

6、第六年：準備考研的復習工作，或者學習其他的專業給自己更大的發展空間。

7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。

8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。

9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。

10、第十年：創造自己的醫院，進而為人們服務終生。

夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。西安交通大學產業集團總裁岳華峰說：“從一個企業來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非?？粗啬贻p人的創造性，光有文憑還不行，創造性思維非常重要。具備“t”型知識結構的年輕人是受企業歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業非?？粗氐乃刭|。所以我要學的東西還有很多。

作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。

個人職業生涯規劃書格式 個人職業生涯規劃書字篇十二

“自信人生二百年，會當擊水三千里?！逼鋵嵱趾雾毝倌?？人生如白駒過隙，只要我們能夠在短暫的生活旅途中掌握好方向，一樣可以激越生命的騰飛！可以這樣說：人生是一種態度，是一種理想。曾幾何時，我們不再懵懂無知，我們從空有理想到為理想而奮斗，對人生已經開始有了一個定位。我想起了策劃，我要為自己做一個規劃，那么，首先從我的職業生涯規劃書做起。

優點：本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質較好，交際溝通能力較強，擁有創新思維，有團隊精神。而且具有北方人的熱情和豪爽。學習能力較強，求知欲強，愛好看書。有很強的自信心。

性格開朗，愛笑，待人溫和不會經常發脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對我好的人我會加倍的對他好。

我興趣廣泛和不同的人聊天時不會有無話可說的情況發生。我愛交朋友，喜歡見到各種各樣的陌生人，不是為了和他們交朋友，只是喜歡觀察陌生人。

喜歡自由的生活并善于發現其中的樂趣和變化；認為“計劃趕不上變化”，并以實際行動證明大部分規定和規律都是有彈性，可伸縮的，通常會超出被認可和期望的限度。

（1）行業分析機電一體化技術是自動化技術、通信技術、計算機技術與機械技術緊密結合的產物，也是機械設備向自動化方向發展的必然趨勢。機電一體化技術已經融入了生產、生活的每一個環節。與國外相比，國內的機電一體化技術發展仍只是起步階段，中國是機械設備的使用、制造大國，但不是制造強國，要振興中國的裝備制造業，必須加強機電一體化技能的培訓。3)地域分析（唐山） 唐山，位于歐亞大陸東岸，太平洋西岸，是中國北方的一個重要沿海港口城市，河北省域中心城市，是中國北方重要的的對外門戶；也是東北亞重要的國際航運中心、環渤海新型工業化基地、首都經濟圈的重要支點。十大支柱產業:精品鋼鐵、裝備制造、綜合化工、現代物流、高新技術、旅游休閑、服務產業、電力行業、新型建材、高效農業。都與機電技術相關 。

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

（一）、20xx年到20xx完成大學本科學業，并取得相應的學位證書，順利通過與未來自己從事工作相關的職業考試取得相應的證書，并于20xx年考研。

（二）、20xx到20xx年兩年完成研究生學歷。

（三）、20xx年利用一年的時間熟悉并適應社會，適應工作，學會處理各種各樣的事情，并通過全國三級心理咨詢師考試，獲得證書。

（四）、20xx年到20xx從事心理咨詢師或教師工作。從事心理行業要有穩定的工作場所，有自己的咨詢室，在此期間繼續考取全國二級甚至一級心理咨詢師證書。

時光飛逝，在我寫自己人生規劃書的時候，我的大二生活也過一大半了，英語四級、計算機一級和教師資格證中的教育學和心理學也順利通過。在此，我短期的規劃從我的現在開始。

（一）在20xx年6月通過英語六級和計算機二級，在大三考取英語口語等級證書和計算機三級證書。

（二）在校期間多做一些志愿活動，盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人，爭取在畢業之前加入共產黨。

（三）從大二開始準備考研，同時為英語口語考試、計算機三級考試做好準備，刻苦學習，為目標而奮斗。

（四）認真學好專業知識，取得在畢業的時候能夠相應的學位證書。

（五）多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業相關的資料，擴展視野；多參加體育鍛煉，增強體質；積極參加集體和社會實踐，培養團隊意識和合作意識。

（六）多看關于心理學方面的書籍，為畢業后考二級心理咨詢師打下堅實的基礎；多注意老師的上課技巧，思考假如自己是一名教師會以什么樣的心態對待學生，為以后更好的為人師表做鋪墊。

以上是我對未來15年的職業規劃，有目標，才會有動力；有信念，才會堅定地沿著自己要走的路走下去；有規劃，才會讓自己的人生少走彎路，我相信我可以做到！

阿基米德只需要一個支點就可以把地球撬動，我只要給自己找到一個適合自己，能夠充分展現自我，實現自我價值的基點即可。而這個基點就是我的職業生涯規劃。我的規劃不會隨時間的推移有太大的變化，但是會根據時代的發展、社會的需要做相應的調整。事情不會一成不變，很多時候，計劃趕不上變化，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路，那么我會拿出我的勇氣、我的信心、我的執著堅定不移地為之拼搏奮斗。

缺點：偶爾傷感，偶爾放松自己，對于不喜歡的事情，雖然會認真的去做好自己的本分，但是沒有想過要培養自己對不喜歡事物的興趣。