在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

秋季開學講話稿篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

度過喜悅、祥和、幸福的寒假，踏著春天的腳步，迎著綿綿的細雨，帶著新的心情、新的希望、新的目標，我們又步入了一個新的學期，開始求知生涯中的又一個里程碑。

過去的一學期，在全校師生的共同努力下，學校管理更加規范，校風更優，學風更濃，學校有了新發展，全體師生齊心協力譜寫了學校教育新篇章。

過去的一學期，初一和高一年級的同學們出色地完成了從小學到初中和從初中到高中的重要過渡，良好的學習習慣、自主的生活習慣、文明的行為習慣初步養成;初二和高二年級的同學們思想更加成熟，學習更加進步;初三和高三年級的同學們經過努力拼搏，在統考中也取得了較為可喜的成績，為本學期的最后沖刺打下了堅實的基礎。

今天是新學期第一次國旗下講話，在這樣的場合，在萬象更新春意盎然的季節里，必須要提起一句大家耳熟能詳的諺語：一年之計在于春。同學們正處花樣年華，你們和春天是最美的組合。在春天來臨的時刻，在新學期的第一天里，我們要深思熟慮，播種下春天的希望，播種下新學期的目標，用勤奮的汗水、青春的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開。

新學期我們面臨新的機遇與新挑戰，初一和高一的同學要為整個初中和高中階段的學習打下扎實的基礎，初三和高三同學將迎來最緊張的中考和高考;高二有緊張的校高考，初二的同學處在承上啟下的關鍵學期。俗話說：“良好的開端等于成功的一半。怎樣爭取新學期有一個良好的開端，在這里，我向同學們提幾點建議：(要求)

第一，將快樂學習視為搞好學習的前提，把學習當成人生的樂趣。

一個人成功與否，決定的因素很多。作為學生的成功最根本的是學習。學習要快樂學習，要快樂思考，綜合起來，才會有創新。快樂學習，抓緊時間讀書。一邊讀書，一邊思考，讓自己的大腦活躍起來，豐富起來。用前人的經驗來充實自己，先學習前人，然后發展前人，最后才有自己的發現和創造。快樂學習，在不斷的學習中發現、研究和創新，才能使自己更加聰明起來。才能為日后走向社會、融入社會、服務社會，打下寬厚扎實的基礎。更重要的是快樂學習，可以在學習中解除自己的疑惑，在學習中增長見識，獲取更多的信息，讓視野更開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，讓自己更有智慧，從而實現自己的理想。

第二、將學習態度視為搞好學業的關鍵，學業成功的過程離不開勤奮、認真、刻苦和信心。

初一、初二年級的同學們，你們正處在打基礎的階段，希望你們嚴格遵守學校的規章制度，養成認真聽課的好習慣。課堂上的聽與老師的講能做到步調一致，積極思考和舉手發言是認真聽課的主要表現。聽好課是吃正餐，利用課余時間去補課則是吃零食，課余時間長時間去補課既疲憊辛苦，收效也不會很明顯，是典型的撿了芝麻丟了西瓜，要把課堂當成提高成績的主渠道。要養成不懂就問、敢于質疑的好習慣。

高一年級的同學們，你們正處在知識學習升華的階段，學習的內容知識都比初中難，一定會遇到很多困難，應該做好充分的心理準備。要有信心，信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心。信心是成功的保障。如果你感覺自己上學期在學習等各方面表現的都不錯，你應該在新學期再接再厲，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。如果你發現上學期自己有好多不足或遇到很多困難的話，千萬不要灰心喪氣。困難是人生中不可缺少的一部分，有的人在困難面前意志堅強，信心百倍，有的人則畏縮不前，失去進取的勇氣。如何面對困難的態度決定著一個人是成功還是失敗的關鍵。美國發明大王愛迪生發明蓄電池的實驗，到一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發現了一萬種不能運作的方式。”可見，自信是人生潛能最有力的控制者，一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，一個人對自己都沒有自信，那才是真正的失敗，高一同學們請記住：酸甜苦辣都有營養，成功和失敗都是收獲。

另外，高一的同學們要學會自我管理，自主管理，要培養優秀的學習習慣，行為習慣。主動學習，自覺學習，真正完成由初中生到高中生的轉變，實現人生的扎實起步。

高二的同學們,三月16、17號就是你們進入高中后的小高考了。各位同學必須做到一、認清嚴峻形勢，堅定必勝信念;二、鎖定奮斗目標，頑強拼搏進取;三、講究備考策略，落實復習計劃;四、積極調整心態，合理安排作息。“能做太陽就絕不做月亮，能做月亮就絕不做星星!”、爭取“人人有A，天下無D!”，高二年級全體師生一定從今天開始，咬緊牙關，以前所未有的決心和毅力，牢牢把握這最后的三個星期，為小高考創造新的篇章!

初三和高三的同學們，再有一百多天你們就要參加中考和高考，此時的你們，匯集著學校和家庭期待的目光;承載著老師和父母的夢想，也承擔著壓力。我希望你們堅定信心，科學安排，調整心態，奮力超越。橫下一條心，苦讀一百多天，寧可掉下幾斤肉，也要為自己的人生理想而努力。要記住：成功就是一連串的奮斗，不能放棄，放棄就意味著失敗。你們要用汗水織就實力，用毅力成就夢想，用拼搏鑄就輝煌，要記住：別人勤奮時就是我們學習的楷模，別人懶惰時就是我們超越的機會。苦戰百天，終生不悔，喜迎六月，一生無憾。

第三，將學校視為健康成長的樂園，創設一個優美的環境，人人講文明、人人愛校

“誠于心而行于外”，每寸校園都代表學校面貌，每個班級都是學校的縮影，每個同學都代表學校的形象。校園就是我們的家，文明校園要靠我們大家。關心學校，是我們的職責;愛護學校，是我們的義務;熱愛學校，是我們的心聲。我們要大力提倡“愛校教育”、“文明教育”，做到校園講文明：即文明用語，文明行路、文明著裝、文明用餐。文明素質展現在我們的一點一滴、一言一行中，文明的具體表現在校園里見到老師、來賓、家長主動問好，我們每一位同學管住自己的口，不說粗話、不隨地吐痰;管住自己的手，不亂扔垃圾，多彎彎腰，隨手撿起一張廢紙。希望每位同學人人文明守禮，人人心理健康，人人爭做全面發展的學生。

老師們，同學們：今年將是學校奮蹄前行的一年，“走內涵發展之路,提升學校教學質量”是我們全校師生共同的目標，我們必須上下齊心，共同努力，創造新輝煌，使學校更有活力，更有實力，更有質量，更有影響。

最后，祝同學們，快樂學習、學習進步、幸福成長!

祝老師們在新的學期里身體健康、工作愉快、幸福生活!

謝謝大家!

秋季開學講話稿篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

在這天朗氣清、春風吹拂的日子里，報春花濃濃開放，新學期綻放著金色的笑臉向我們走來，我們播種希望，我們放飛理想。今天我們又歡聚一堂，開始用雙手和大腦去創造屬于我們的每一天，去享受學習的快樂，享受成功的喜悅，甚至失敗的痛苦。

過去的一個學年，是伴隨著成熟的一年，我們播下的自主的種子已經向世人顯露著逐漸長高的身姿，我們全體師生也在收獲著行動的果子，享受著豐收的喜悅。

回首上一學期：學校各方面穩步發展，德育主題月教育形成常規，學生德育面貌有較大改觀，行為規范教育得到落實，三項競賽，文明監督崗深入開展，同學們言語文明，行為也比較規范，學校衛生工也很抓落實;教學競賽，檢測等活動開展的有聲有色。在各級各類集體競賽中學校都獲得了叫好的成績，我們被評為20__年度教育體育系統先進學校。

更可貴的是從去年暑假開始，四、五、六年級的80多名同學克服了種種困難，積極地投身到大合唱的訓練之中，表現出了高度的自覺性，表現出了高度的集體主義精神，學校非常滿意。你們表現出來的頑強意志，學校非常滿意;你們表現出來的協作精神，學校非常滿意;學校為擁有你們這樣的學生感到自豪。負責組織指導和協調這項活動的老師們表現出了高度的紀律性，表現出了高度的奉獻精神，學校非常滿意。今年新的學習任務又擺在眼前，等著大家去完成;新的學科高峰又等待著大家去攀登。這里我還想給大家提幾點要求：

1、百學須先立志。希望我們都能規劃好自己的將來，樹立遠大的發展目標。美國一個權威的社會調查機構曾經對一批25年畢業于哈佛大學的畢業生如今的境況進行調查研究，發現凡是當年有遠大目標的人如今都成了社會的精英，而當年具有中期目標的人如今屬于社會的中產階級，而一些沒有目標的人如今x社會救濟金生活。從這個事例中我們都能感受到一個人立志的重要性。愿我們從此刻開始，樹立自己的發展目標，這是我們向前走的前提，美好的未來，在冀望著我們，只要我們從現在起，拓寬視野，奮進前行，美好的未來歲月，一定有我們閃現的英姿。

2、博觀而約取，厚積而薄發。縱貫古往今來的王侯將相、大儒名師，都是一些將學習當作自己畢生志趣的人。睡“警枕”的司馬光、“鐵棒磨成針”的李白……希望我們都能在生活的大課堂中，善于發現、善于思索、善于獲取知識，使自己“活到老，學到老”，最終學會做人、學會做事，讓自己的人生觀，世界觀，價值觀從小有堅定的樹立，做社會主義事業的合格建設者。

3、完善自身思想素質，使其符合社會主義公民道德規范要求。希望同學們養成良好的文明行為，養成良好的衛生習慣，養成良好的學習習慣，懂禮守紀，少先隊大隊部將根據學校的要求，強化行為規范、禮儀規范、學習規范。內化好行為習慣，力求收到實效，形成制度，通過行之有效的評比活動幫助大家形成良好的道德素養。

4、學習成績達到“更高、更好、更上一層樓”。希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，積極探討好的學習方法，自主合作學習，全面提高學習成績，爭取全面發展，提高綜合素質。

收獲是喜悅的，但它離不開真實的行動。行動是美麗的，它能讓我們由弱變強。它能讓我們由小變大，它能讓我們由矮變高，它能讓我們由無知變聰明。所以，生活在禮小百花園里的1千余名師生們，要繼續高揚自主精神，把自主學習的習慣養好，把自主學習的方法抓好，把自主學習的能力練好，把自主學習的后勁充好。要堅持樹起“愛”的校魂：愛祖國，忠貞不渝;愛學校，細致入微;愛工作，講究效率;愛學習，勤奮有法;愛他人，寬容合作;愛自己，樂觀負責。師生共建愛的平臺，把禮泉小學變成愛的花園;家校共搭愛的平臺，把教學園區變成愛的廣場。

自主魅力無限，自主生機無限，自主風光無限。親愛的老師們，親愛的同學們，揚起自主的風帆，在未來的生活時空里盡情地翱翔吧!祝愿你們一帆風順!

秋季開學講話稿篇3

寒假結束了，新學期開始了，回憶一個多月的假期生活，你是否有值得回味的事情和經歷呢?你有什么收獲呢?

據我了解，有的人在適當放松之余，認真的完成了寒假作業，完成了老師布置的假期學習任務，這些人很不錯;

還有少數學生，除了完成老師布置的任務之外，還購買了課外書進行閱讀，與作家的偉大心靈進行對話，讓自己經歷了一次精神旅行，提升了自己的思想境界，這些人更值得贊賞;

也有人真的進行了旅行，在父母的陪伴下，參觀了祖國的大好河山，古人說，讀萬卷書的同時，也要行千里路，在旅行中可以愉悅身心，增長見識。

而更多的學生收獲的卻是胡吃海睡，趁著放假的大好機會，做一些學校禁止做的事情，并且把生活節奏全部打亂，弄得該睡的時候不睡，該起的時候不起，該吃的時候不吃，患上了一種假期綜合癥。

可見，不同的人有不同的收獲。不同收獲的人以后肯定就會有不同的前途。很明顯，假期學習純屬一種自覺行為，哪些人的自覺性好，這些人今后的前程就美好。

現在開學了，我希望全校學生都要盡快調整好自己的心態，迅速進入正常的學習狀態。

開學報名，聽得很多的一句話就是：讀書難，不想讀;讀書苦，怕吃苦。俗話說，怕吃苦，苦一輩子;不怕苦，苦一陣子。吃得苦中苦，方為人上人。前段時間熱播的電視劇《羋月傳》中的女主演孫儷，每集的片酬為85萬元，可是，觀眾只看到這些明星光鮮的一面，卻不知道她們奮斗的艱辛，十年前，孫儷從演《玉觀音》出道，那時每集的片酬只有5000元，十年后，她的身價漲了170倍，原因就是她的不懈努力，她說，十年來，從來還沒有真正的休息過一天。

同學們，正值青春年少的時候，選擇吃苦十年，就可以精彩幾十年;選擇安逸十年，就只能吃苦幾十年。

還有的學生說，不是怕吃苦，就是因為讀書無用。其實讀書有沒有用，幾千年的歷史早有定論。特別是當今的知識經濟時代，知識的力量與作用尤為明顯。

一些不想讀書的學生往往都會找一個不讀書而又比較成功的典型人物的事例來安慰自己，說__沒讀多少書也混得很不錯，于是心安理得不讀書。其實，這種通過碰運氣或鉆政策空子發財的人不是沒有，但是很少。反之，我們可以清楚地看到，讀書成績好，卻混得很差的人也是非常少的，起碼有百分之__十的讀書人過上了幸福生活。由此看來，讀書有沒有用，這個結論你們自然知道。

所以，我要奉勸正值青春年少的同學們，在最能學習的時候不要選擇玩耍，在最能吃苦的時候不要選擇安逸，要想成為非常之人就要吃非常之苦，要知道，青春期最好的營養就是吃苦。

親愛的同學們，如果老天善待你，給了你幸福的生活，請不要收斂了自己的斗志;如果老天虐待你，給了你挫折與磨難，也請你不要磨滅了自己的信心與勇氣。

最后，我希望全體同學在新的一年里奮力拼搏，不負明媚的春光，不負愛你的父母，不負努力的自己!

秋季開學講話稿篇4

老師們、同學們：

經過了一個平安、愉快、而富有詩意的寒假，我們滿懷著希望迎來了生機勃勃的20__年。在這里，我向全校師生拜個晚年，祝老師、同學們身體健康，宏圖大展!

歲月不居，天道酬勤。剛剛過去的20__年，是我們團結協作，開拓進取的一年，也是充滿激情和喜悅的一年!學校獲得了全國教育科研先進單位和荊州市中小學校本培訓示范學校、法制監利創建示范試點學校榮譽稱號。并連續6年獲得荊州市高中教學質量優勝獎。《感恩教育研究與實踐》榮獲中華人民共和國教育部辦公廳基礎教育課程改革研究成果三等獎，不僅如此，我們還有大批同學獲得英語和理化生等學科競賽大獎。

春潮涌動，誕生希望。今天，我們舉行開學典禮，表彰上學期在學習和考試中取得成績的班級和同學，他們是我校青少年在學習和生活中涌現出來的優秀代表，展示了我們實驗學子的嶄新風貌和良好精神狀態。我代表學校黨委、行政向受表彰的同學表示熱烈的祝賀，希望這些受表彰的學生珍惜榮譽，發揚成績，不斷進取，再接再厲;在這里，我也號召全校同學向受表彰的同學學習，全面提高自身素質，為實驗高中新的輝煌寫下光輝一頁。

新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現實，在這里，我代表學校給同學們提幾點希望和要求：

一、馬上收心，迅速從假期相對寬松的狀態中擺脫出來，調整好心理狀態，精神飽滿、精力充沛地迎接學習任務和挑戰。千萬不要受到社會上讀書無用論的影響。

二、制定計劃，一年之計在于春，春天是我們制定計劃并為之奮斗的好時節，嚴格細心總結上學期教訓，分析成績得失，制定更加科學的學習計劃、作息計劃、培優計劃等，做到目標明確，有條不紊。

三、講究方法，要在老師的指導和幫助下，分析自身實情，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，這樣往往會收到事半功倍的效果。

四、積極參與學校各種實踐活動，在活動中開闊眼界，增長本領，鍛煉能力。

五、珍惜時間，俗話說，一年之計在于春，一轉眼已經進入了3月份，距離放暑假僅4個月的時間，如再除去考試放假，在校學習時間就更少了。

六、要注意安全。沒有安全，就沒有保障。大家要增強安全意識，學會安全防護。要嚴格按照《中學生日常行為規范》來要求自己，認真學習《安全教育讀本》，按學校的要求辦，聽從老師的教導，遵守校紀校規，更要密切的與我們的老師聯系，發現問題及時把情況告知學校或班主任。

秋季開學講話稿篇5

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

剛剛度過了一個漫長的假期，大家又回到了學校里面，開始新的一個學期的學習，同時也是新年的開始，六年級的同學要度過在小學的最后一個學期了，而一年級的同學也是經過了半個學期的適應，融入到了我們小學的學習之中了，在這里我也是歡迎大家再次的回到學校來。

而我們的老師，新的一年又是開始了，也是要繼續的去把教學的一個工作給做好，我也是會在各項工作之中給予更多地支持，希望大家一起努力，一起去把這個學期的教學工作給做好了。新的一個學期，其實大家也是要有新的一個計劃以及期盼，對于這一學期的工作也是要有好的安排，讓學生們可以學到更多地東西，在教學上要認真，負責的去指導學生們來把學業完成。

對于我們的學生們，無論你還是處于什么班級，什么年級，在學校的重要任務就是學習，只有學習做好了，那么才是真的來到了學校的一個意義，不然學習沒做好，其實也是對于你們的未來沒有幫助的，特別是這個學期開學是比較遲的，所以大家更是需要去珍惜時間，珍惜在學校學習的一個機會，小學這個階段是一個養成好的習慣，學到基礎知識的一個階段，大家必須要好好的認真的去學。

同學們，除了學習，你們也是要去養成好的一個習慣，去遵守學校的一個制度，對于體育鍛煉也是要去加強，要熱愛運動，鍛煉自己，讓自己的身體更加的好，只有身體是健康的，那么在學習上也是更加的有動力。同學們，童年是我們一生之中非常重要的一個階段，我們必須要認真的去對待，不但是要過得開心，也是要有收獲，而不能只有玩樂，那樣也是對于自己的未來沒有好處的，大家一定要在學校珍惜這童年寶貴的時光。

多去和同學相處，多交朋友，多學一些知識，讓自己的每一天都是過得快樂，過得充足，過得優秀的，對于組織的各項活動，同學們也是要積極的去參與，積極的融入到學校的氛圍之中來，大家一起努力，一起去提高自己一個能力，我想同學們新的一個學期，也是要有自己的一個目標，自己的一個奮斗方向，讓我們都一起努力，去朝著目標前進，去把這一學期過好。謝謝大家!

秋季開學講話稿篇6

尊敬的老師、親愛的同學們：

新年好!經過了一個寒假，我們又迎來了生機勃勃的新學期。今天，我們懷著對新年的憧憬，對新學期的向往，又站在了新的起跑線上。怎樣做才能實現新的目標呢?

1、開好頭，起好步，抓好第一周。凡事開頭難。良好的開端等于成功了一半。講的都是開端的重要性。無論老師，還是學生，都要重視開學第一周。那么，怎樣重視呢?“預則立，不預則廢”，首先，要制定一個切實可行的計劃。這項工作，老師們要多多給予指導。其次，要實實在做小事。學校里的事多數是小事，但又沒有小事。比如：彎腰撿起一張紙屑，聽到鈴聲就立即進教室里，并迅速安靜下來，擺放好學習用品等……事情都很小，但都關系到同學們良好習慣的養成，這又成了一件大事。本學期，學校將制定細化的行為規范內容，如《學生課堂違規處罰細則》《杰出全優學生評定與獎勵實施方案》，精心組織開展“act”(aggressive上進calm安靜tidy干凈)為主題的系列教育活動，比方說：“認真作好課前準備”“不亂扔垃圾”“在校內不準吃零食”等，希望同學們自覺養成好的習慣。

2、重能力，重發展，樹立自信心。有位教育家說過：要培養一個人只要培養他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這足以說明自信心對于一個人的重要性。上學期，有的同學可能由于種種原因或成績不理想，或沒有評到三好學生，或沒有獲得獎勵……這些都不要緊，重要的是勇敢地抬起頭來，迎接新的朝陽，邁開新的步伐。希望同學們樹立信心，努力爭做門門優秀的“全優學生”。

3、多讀書，讀好書，提高自身修養。讀一本好書，就是跟一個偉人對話。讀書可以凈化心靈，拓展視野，增進學識，提高個人修養。同學們要與書為友，多讀書，讀好書，在陶冶情操，滋潤心靈的讀書活動中，學會關注自然，關心社會，關愛他人。

4、鼓干勁，盡全力，奮勇沖刺。本學期是六年級同學在小學階段的最后一個學期，你們在校時間已不足100天了，希望你們在各個方面都要為弟妹們做出表率，給學校留下好印象，為學校贏得更多榮譽。你們的學習任務特別重，要用最短的時間完成功課，還要進行綜合復習;不但要面臨畢業考試，還要接受中學的選拔考試。因此，你們更要珍惜一分一秒，把更多的精力投入到學習之中，奮力沖刺，以最理想的成績升入中學來報答父母的養育之恩，回報老師的教育之情。

謝謝!

秋季開學講話稿篇7

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

跨過嚴寒的冬天，度過歡樂的寒假，沐浴著和煦的春風，我們又迎來了一個新的學期。在這天朗氣清、春風吹拂的日子里，迎春花正在枝頭孕育，新學期也綻放著金色的笑臉、春暖花開、萬物復蘇，一縷縷空氣開始醞釀久違的芳香，一滴滴春水開始閃耀迷人的光芒，一聲聲春雷也將在寂寞久了的天空奏響。是啊，一切又開始了。

不知不覺中，日歷已被一天天撕下，墻上的鐘擺滴滴答答搖擺不定，同學們用小跑代替了從前的小碎步，提示著我們緊張的學習生活又開始了。我曾經想過：初三對我們來說究竟是什么?是堆積如“山”的試卷，是做不完、算不盡的習題?還是夜晚瞌睡連連，而又不得不提起筆的辛酸?也許，都有吧。

但是，當結束了這三年的生活，大家一定會發現：我們流過淚水，卻最終伴隨微笑;我們踏著荊棘，卻嗅得萬里芳香。因為：榮譽的桂冠總是在荊棘密布的險峰上閃耀，嬌艷的玫瑰總愛在刺上散發芬芳!所以，即便時間所剩不多，但也請各位初三、高三的同學們珍惜這僅剩的不到半年的時間，將所有的心思放到學習上，盡力攻克遇到的難題，依靠自己的努力，考上心中理想的高中、大學。或許，這過程中會充滿緊張、留戀以及無限的感激。各種心理相互交錯，這無疑是一種巨大的壓力。不過，請大家努力把這種壓力化為無盡的動力。因為最終，你一定會給自己贏得一個揚眉吐氣的機會，讓家長露出一個舒心的笑容，對老師辛勤的付出作出回報……

初一、初二、高一、高二的同學們，雖然你們相比我們初三、高三的同學擁有更多的時間，或許你們會想“再過一個學期我就開始努力”但是時間總是會一分一秒的過去，浪費掉了就沒有了，生命也不可能倒退，度過了就度過了，不可能回頭;再多的時間也經不起浪費，再美好的青春也經不起揮霍。如果不從現在開始努力，那么當你們面臨中考或高考的時候就會后悔莫及。所以，請同我們一樣，抓緊空余的時間，充實自己的大腦，把學習變成一種快樂，一種享受。那么，即便是無法取得令自己滿意的成績，也不會覺得愧對自己了。

新的學期已經開始，一切也都歸零，無論過去怎樣，都已是過去。希望大家能夠重新燃起希望的火苗，在新的一年里擁有新的理想，無論最終的結果是怎樣，都無怨無悔，因為，我們努力過!