每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

大學(xué)生心理健康策劃書背景 大學(xué)生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇一

一、講座名稱：傳遞心聲，驛動心靈

二、主辦方：九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院校團(tuán)委

策劃承辦方：校學(xué)生會心理發(fā)展部

協(xié)辦方：各院系心理發(fā)展部 微博團(tuán)隊(duì)

主講人：諶海燕教授（思政部、大學(xué)生心理健康咨詢中心咨詢師）

參加人員：校學(xué)生會 各院系團(tuán)總支、學(xué)生會 及其他學(xué)生代表

邀請人員：九江學(xué)院心理協(xié)會 九江學(xué)院、九江職業(yè)大學(xué)、江西財(cái)經(jīng)微博達(dá)人

時間：3月xx日

地點(diǎn)：四棟學(xué)術(shù)廳

三、講座背景

根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

四、講座目的

1、提高同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識，增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的重視，使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識.

2、在一定程度上解決同學(xué)們在戀愛、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等方面的困擾。

五、宣傳方式

1、張貼宣傳橫幅、海報(bào)

2、各院系心理發(fā)展部進(jìn)班宣傳、各班心理委員宣傳

3、新浪微博線上預(yù)熱（提前10天）

4、利用廣播站、校報(bào)進(jìn)行活動預(yù)告

六、講座方式

1、主講人講解、授課。

2、微博大屏幕進(jìn)行講座直播。

3、微博提問，現(xiàn)場答疑。

4、微博大屏幕現(xiàn)場抽取10位獲得校大學(xué)生心理健（2016最新社團(tuán)巡禮節(jié)策劃書）康咨詢中心提供的為你量身定做的專業(yè)"人生、戀愛、職業(yè)定向、社會定位"心理輔導(dǎo)一次。

七、活動流程

活動前準(zhǔn)備工作：

①物品準(zhǔn)備：寫好邀請函、橫幅、海報(bào)及活動所需物品（電腦、獎品等）

②宣傳方面：提前十天新浪微博預(yù)熱；校廣播站進(jìn)行活動預(yù)告，激發(fā)參與熱情；校內(nèi)張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動介紹；各院系心理發(fā)展部進(jìn)班宣傳；各班心理委員宣傳。

③邀請人員：按時發(fā)送邀請函(包括老師、微博達(dá)人、各院系心理部及工作人員。2016大學(xué)生心理健康講座策劃書2016大學(xué)生心理健康講座策劃書。)

活動中：

⑴所有工作人員提前三十分鐘到場，檢查物品是否齊全，做一個小彩排。

⑵活動開始前先由主持人介紹到場主講人并簡單介紹本次講座的意義和目的。

⑶電腦手機(jī)微博、電話短信、qq上線，接線員記錄微博與電話短信提問。

⑷介紹講座環(huán)節(jié)（講師講解、微博直播、互動游戲、微博提問、現(xiàn)場抽獎及獎品）

⑸講座開始：

第一部分：人生部分、愛情部分（主講人進(jìn)行已準(zhǔn)備好的專業(yè)講授，對微博、電話、qq上有關(guān)人生與愛情方面的問題進(jìn)行講解和指導(dǎo)，同學(xué)們也可以現(xiàn)場提問）

⑹主持人宣布進(jìn)行大屏幕抽獎（五名），講師休息。

⑺互動游戲（主持人根據(jù)主講人的要求邀請同學(xué)上場游戲，主講人組織同學(xué)們進(jìn)行游戲，并闡述其中道理）

⑻講師講座再次開始：

第二部分：社會定位、職業(yè)定位（如何更好面對社會及所需素質(zhì)等大學(xué)生關(guān)心的問題）的講授。講師再次進(jìn)行已準(zhǔn)備好的專業(yè)講授，對微博、電話、qq上有關(guān)人生與愛情方面的問題進(jìn)行講解和指導(dǎo)，同學(xué)們同樣也可以現(xiàn)場提問。

⑼主持人宣布進(jìn)行大屏幕抽獎（五名）

⑽集體游戲環(huán)節(jié)

主講人綜述，并宣布獲獎人員。

⑾主持人宣布本次講座結(jié)束（手拉手齊唱一首《愛的奉獻(xiàn)》，并邀請全體簽名留念。）

⑿工作人員打掃衛(wèi)生。2016大學(xué)生心理健康講座策劃書

1)廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。(院團(tuán)委及院心育部負(fù)責(zé))

2)橫幅：3條分別掛于

教學(xué)

3)全院展板內(nèi)容：于五月初之前全部更改為以心理健康為主題。(院宣傳部及院心育部負(fù)責(zé))

4)宣傳載體：通過發(fā)小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費(fèi)的形式向全校學(xué)生發(fā)放。大概800—1000份(院心育部及心理協(xié)會負(fù)責(zé))

5)黑板報(bào)：內(nèi)容以心理健康月為主題(由各系心育部負(fù)責(zé))

6)展板：印制一系列的展板，主題是關(guān)于學(xué)習(xí)、愛情、人際交往、情緒適調(diào)、新生心理輔導(dǎo)以及職業(yè)指導(dǎo)等等貼近學(xué)生實(shí)際需求的方面。(由心理輔導(dǎo)與服務(wù)中心負(fù)責(zé))

活動2——大學(xué)生心理健康宣傳月活動開幕式

1.主辦：內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委

承辦：內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)與服務(wù)中心

協(xié)辦：內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院各系學(xué)辦

2.時間：4月28日上午10：00(周四)

3.地點(diǎn)：學(xué)生宿舍區(qū)

4.嘉賓：學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處領(lǐng)以及各部系學(xué)辦老師

5.出席人員：全院學(xué)生(院學(xué)生會、各系心育部及演出學(xué)生)

6.活動程序

1)開幕式：

a.學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)致辭

b.學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言

c.學(xué)生代表發(fā)言

d.請專家做現(xiàn)場心理咨詢

e.主持人宣讀系列活動內(nèi)容

f.主持人宣布活動啟動(開幕式結(jié)束)

備注：有些唱歌、跳舞、方陣等等節(jié)目要穿插在中間(由各系選送)

2)發(fā)放小卡片的形式宣傳心理健康知識：

a.時間：4月28日中午

b.地點(diǎn)：學(xué)院學(xué)生食堂門口

c.參與對象：全院廣大學(xué)生

d.負(fù)責(zé)部門：院學(xué)生會心育部及社團(tuán)心協(xié)

e.形式：通過小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費(fèi)的形式向全院學(xué)生發(fā)放，大概800—1000份。(院心育部及心理協(xié)會負(fù)責(zé))

活動3——心理健康教育系列講座

擬請專家進(jìn)行兩場講座：

1.心理講座(一)

1)主題：朋輩心理輔導(dǎo) 2)主講人：待定

3)對象：院學(xué)生會、各系心育部學(xué)生

4)時間：4月27日(周三)晚7：00

5)地點(diǎn)：待定

6)負(fù)責(zé)部門：院學(xué)生會心育部

2.心理講座(二)

1)主題：待定

熱文推薦：《大學(xué)生心理健康講座策劃書》

一、活動主題：關(guān)愛自己，健康自己

二、活動背景：根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。2016大學(xué)生心理健康講座策劃書策劃書 策劃方案。08級新生剛到學(xué)校不久，對學(xué)校的一切都不太適應(yīng)，其原因大多是學(xué)生的心理問題沒有得到及時的調(diào)試和解決。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

三、活動目的：

1、使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識;

2、在一定程度上解決同學(xué)們在戀愛、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等方面的困擾;

3、增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的重視;

4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識。

四、活動宣傳：

1、輔導(dǎo)員通知宣傳

2、各心理健康委員宣傳

五、活動流程：

1、心理健康專家講解心理健康知識;

2、學(xué)生提出問題，心理老師講解。

六、活動策劃人：江雨

七、活動參與人：08級全體學(xué)生

八、活動時間和地點(diǎn)：20xx年11月30日知明樓—101

九、可行性分析：

1、同學(xué)們的需求

2、宣傳到位

3、心理專家蒞臨講解

十、活動意外防范：

1、為防止到場人數(shù)較少，我們會通過心理健康教育中心與07級輔導(dǎo)員調(diào)整;

2、為防止秩序出現(xiàn)混亂，我們會通過心理健康教育中心全體成員維持秩序。

心理健康教育中心

20xx-11-30

策劃書范文cehuashu/

大學(xué)生心理健康策劃書背景 大學(xué)生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇二

大學(xué)生心理健康活動策劃書

隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。為了和諧同學(xué)們的身心，促進(jìn)團(tuán)體融洽，增進(jìn)心理知識，服裝藝術(shù)設(shè)計(jì)本科班將舉辦一系列活動。

part1我們會在3月8號上午舉辦活動

活動主題：團(tuán)結(jié)合作，和諧身心

活動目的：通過各種不同類型活動來培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)同學(xué)之間的友情，健康和諧身心。

活動成員：服裝藝術(shù)設(shè)計(jì)本科班全體成員

主要內(nèi)容：

★給同學(xué)們介紹心理健康節(jié)的由來；團(tuán)體合作的重要性；以及當(dāng)自己在生活，學(xué)習(xí)中遇到了一些心理問題自我應(yīng)怎樣保持良好的心境的基本方法。

★我們將讓每位同學(xué)參加到游戲中來，在游戲中吸取心理知識，感受團(tuán)結(jié)合作精神。

一心有千千結(jié)

規(guī)則：在班上請出20名同學(xué)，分成兩組，每組10人進(jìn)行比賽。在每組中該組每位同學(xué)先伸出右手，與該組對面組員握手，再伸出左手隨意的與另一名組員握手，不分開手把這個結(jié)解開。為時最短者獲勝，獲勝組每位成員將有一份獎品，沒獲勝隊(duì)的每個隊(duì)員也有安慰獎。

二 團(tuán)結(jié)心

材料：一張半大的16開的報(bào)紙（2份）

規(guī)則：我們請出班上的20名同學(xué)，把他們分成兩組，每組10人。把那兩份報(bào)紙攤在地上，參賽同學(xué)至少有一個腳在報(bào)紙上。比較在規(guī)定的時間內(nèi)，數(shù)出在報(bào)紙上的人數(shù)，多的那組獲勝。

★ 心理測試題

﹙1﹚這是個測試一個人做事方式的測試題

肚子餓是一件使人難受的事情！今天下課，不但不幸地碰上了大塞車，午飯又沒吃，回到家時的你，已是饑腸轆轆；更可悲的是，爸媽今天要請客人到家吃飯，而客人又還沒到家。一向家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪悖?dāng)然不敢先開動。怎么辦呢？到底是肚子問題重要，還是面子重要？

1.即使會餓死，也執(zhí)意等下去

2.先找些零食，泡面什么的，墊墊肚子

3.婉轉(zhuǎn)地告訴爸媽

4.餓死人不償命，管他三七二十一，趕快去吃點(diǎn)好的！

選1的人：酷，你真是酷！倔強(qiáng)的可以，標(biāo)準(zhǔn)的死要面子！告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發(fā)揮到工作上，哇！真會是前途不可限量之人。

選2的人：由于人的競爭心，不愿服人的心很強(qiáng)，做事常常會因?yàn)樘^沖動而失控！

選3的人：真是羨慕你啊，心事都不經(jīng)過大腦思考，就敢勇于去做！而且做事也從來不問他的感受，只要你想做，世上是沒有人能阻擋得了你任何計(jì)劃的！right！

選4的人：你這個人啊，真是可愛到家了，做壞事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的確也有好些人無法拒絕你。更由于你有絕佳的細(xì)密心思，做事不會瞻前不顧后的，所以你的人緣通常都是不錯的﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實(shí)際年齡其實(shí)是有距離的，今天的心理測試就來測測你的幼稚程度。

如果你是童話故事中想吃掉3只小豬的大野狼，你覺得用哪一種方法可以吃掉它們？你的選擇是：

a、模仿豬媽媽聲音騙開門

b、用錘子把門整個砸壞

c、從煙囪偷偷爬進(jìn)屋去

d、等小豬沒戒心自己進(jìn)去

e、用煙把小豬熏到暈倒

選擇a，你的幼稚指數(shù)40h，這類型的人會用言語做溝通的方式，跟人家做進(jìn)一步的交談，處理事情的時候會很有耐心而且能夠抓住人性。

選擇b，你的幼稚指數(shù)80h，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實(shí)內(nèi)心很幼稚的。

選擇c，你的幼稚指數(shù)55h，這類型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中會慢慢地讓自己學(xué)習(xí)成長。

選擇d，你的幼稚指數(shù)20h，這類型的人對很多事情已經(jīng)懂得放手，知道爭取強(qiáng)求其實(shí)是沒有用的，因此會用等待的方式來做任何事情，不管是工作或者是愛情。

選擇e，你的幼稚指數(shù)99h：這類型的人憑著感覺走，想要做什么就做什么。

3對以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。

1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4.經(jīng)常早醒1-2小時 ，醒后很難再入睡。

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

23.對別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。

25.參加春游等集體活動時，總有孤獨(dú)感。

26.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。

27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。

28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。

29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對清潔極端注意。

30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。

31.站在經(jīng)常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

32.對他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患同病。

33.對特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

35.一旦與異xxxxx往就臉紅心慌或想入非非。

36.對某個異性伙伴的每一個細(xì)微行為都很注意。

37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。

38.經(jīng)常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。

39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。

測評方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時找專門的心理醫(yī)生治療。

大學(xué)生心理健康策劃書背景 大學(xué)生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇三

大 學(xué) 生 心 理 健 康 活 動 策 劃 書

學(xué)院：信息工程學(xué)院 部室：自律維權(quán)部 時間：2012/11/1

1大學(xué)生心理健康活動策劃書

一、活動目的：關(guān)注大學(xué)生心理健康問題，增強(qiáng)同學(xué)們之間的溝通交流，開闊學(xué)生的思維。

二、時間：2012年11月17日上午8：00

三、

四、活動對象：zxxxxx

五、活動主題：陽光樂觀，你我同片天

六、邀請的部室以及老師:自律維權(quán)部、生活部、宣傳部

七、活動需要物品：擴(kuò)音器兩個、條幅若干條

八、活動流程：

一、活動氣氛，減少風(fēng)帶來的不適：

開展活動：貼燒餅 材料：將總?cè)藬?shù)分為4組，每組手拉手由此拉成一個圓，然后每組選出兩人進(jìn)行游戲。活動從游戲開始到結(jié)束限定5分鐘，游戲結(jié)束時，共產(chǎn)生4名同學(xué)，然后給出對應(yīng)的懲罰。（唱歌、舞蹈、走秀、模仿等）

二、組織討論：

緣起：九月的校園里，又出現(xiàn)了一大批新面孔，但這些年輕的臉上并不都是笑意盈盈。或許是因?yàn)榭紙霭l(fā)揮失常，或許是填報(bào)志愿失誤，或許還有其他種種原因，一些人雖然走進(jìn)了大學(xué)的校門，卻覺

得自己走錯了地方--這不是自己理想的學(xué)校！不少學(xué)生存在一種十分明顯的(內(nèi)心沖突)：“我喜歡上大學(xué)，但我不喜歡我所在的大學(xué)，因?yàn)樗鼰o法與湖大，中南大相比，更無法與北大、清華等名校比。”由此而導(dǎo)致的問題則是：降低自我期待，缺乏學(xué)習(xí)動力。

怎么辦？未來幾年的大學(xué)生活該如何度過？

1 怎么解決“喜歡上大學(xué)，但不喜歡自己的大學(xué)”這一矛盾？ 2 為什么會有那么多同學(xué)不好好學(xué)習(xí)？

3 你給自己找理由，但生活是否相信理由？

4 我們與北大、清華同學(xué)的差異究竟在哪里？

5 和北大、清華學(xué)生的差別是否是難以彌補(bǔ)的？

6 我們學(xué)校的優(yōu)點(diǎn)有那些？

7 我們?nèi)绾巫屪约簭默F(xiàn)在起開始為自己承擔(dān)責(zé)任？

生活不相信理由，成長取決于此時此地的努力。

三、游戲:結(jié)對而行

材料：將總?cè)藬?shù)分成8組，分別用布條綁住腿，8對相隔一定距離站著，劃好起點(diǎn)終點(diǎn)，等開始令下，開始向前走，先到目的地勝，最后到的由勝的一方討論來給予輸?shù)囊环揭欢ǖ膽土P。

四、提升想象力，完成使命

材料：根據(jù)人數(shù)分組，由各班班長團(tuán)支書做評判，有學(xué)生會成員監(jiān)督，兩米的距離，發(fā)揮想象力怎樣走過，每組成員不能有重復(fù)動作，否則給與一定的小小懲罰。然后從每組中由組成員舉薦最好的一名參加最后決賽，獎懲方式由第一名懲罰最后一名，失敗者及其組

成員一字排開，由獲勝方以手勢開槍，失敗方必須做出對應(yīng)的動作、聲音、感慨、表情等動作

五、集體拍照留念。

宣傳部負(fù)責(zé)拍照留念。活動結(jié)束后，每班人員要寫一個自己大學(xué)四年的目標(biāo)，對大學(xué)生活的認(rèn)識，該怎樣度過大學(xué)四年？對老師想說的話。然后由班長收齊上交。（注上班級姓名）

六、注意事項(xiàng)：

1、本次活動舉辦內(nèi)容要健康向上，符合“大學(xué)生心理健康周”主題要求。

2、參與者必須接受活動組織者的統(tǒng)一指揮，分工協(xié)作，認(rèn)真實(shí)施。

3、本次活動要求組織者和參與者以及個班委應(yīng)相互配合、相互支持，保障活動各環(huán)節(jié)順利完成。

4、活動籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù)，協(xié)助活動籌備組其他部門的工作，主動幫助他們完成應(yīng)該負(fù)責(zé)的項(xiàng)目。

5、活動后由生活部組織清理活動會場，保證活動會場的干凈衛(wèi)生。