范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

運動提加油稿 運動會環環相扣加油稿篇一

今天下午第一節課，一場別開生面的推鐵環比賽始了！

男同學很快分成兩隊。瞧！甲隊的隊員個個胸有成竹，乙隊的隊員個個斗志昂揚?！班健崩罾蠋熞宦暽陧?。甲乙兩隊的第一個隊員分別推著鐵環向中點跑去，然后再推著鐵環跑回來，把鐵環傳給另一個人，也可以說是鐵環接力賽。大約六分鐘，甲隊的最后一個隊員已經推著鐵環跑回來了，把乙隊的隊員拋在后面。李老師公布比賽結果了：甲隊勝出了，甲隊將代表男同學和女同學勝利的隊伍比賽！甲隊的隊員高興的跳了起來。

女同學也分成兩隊，可因多了一個人，所以一個人要退出比賽，飛因為腳崴了所以自動退出，我被分在乙隊，飛在一旁為乙隊加油，有了飛的喝彩，我們隊的隊員個個信心十足。開始兩隊的隊員都不會推，可到了后面一點，推得都出技術了，所以推的比較快。瞧！甲隊的隊員剩下兩個人了，而乙隊只剩下一個人了，最后一個同學推著鐵環終于跑回了。李老師宣布乙隊獲勝！乙隊的隊員歡呼起來，甲隊的隊員一副不服輸的樣子。

男女兩只勝利的隊伍又展開了比賽，不知不覺中在男女兩隊的奮力拼搏下，比賽結束了，男隊獲勝，但是我們女同學發揚友誼第一，比賽第二的精神，不再生氣。

接著，男生圍著200米環形跑到推鐵環王吉鵬贏得了第一輪比賽，才春月一副滿不服輸的樣子，又開始了一場比賽，開始才春月熟練的推動鐵環然后把鐵環鉤住，推著鐵環跑向終點，皇天不負有心人，才春月勝利了。

以最好的成績奪得了桂冠，才春月終于露出了勝利者的喜悅。

“鈴鈴……”下課了，同學們依依不舍的離開了操場，回到教室議論著比賽時的激烈場景我們多希望多開幾場這樣的比賽鍛煉自己的意志。

運動提加油稿 運動會環環相扣加油稿篇二

第一次嘗試推鐵環周記

散步時路過一個玩具店。店里邊琳瑯滿目的玩具，看得我眼花繚亂。就在最不起眼的地方，一個圓環環的東西吸引了我……

我拿起這個圓環環 仔細打量著：圓環內直徑約為45厘米，用8毫米光圓鋼筋制成，柄長70厘米，柄勾長度不超過3厘米，環上還系著3――5個小環。看著這個陌生的玩具，我充滿了好奇。爸爸說：“這是鐵環。我像你這么大的時候，就玩這個鐵環。不僅自己玩，幾乎全班的男生都玩。而且在下課時還舉行推鐵環也賽呢。”這一說，讓我對它產生了更濃厚的興趣。爸爸看我 愛不釋手，就決定給我買一個。

拿著它，我迫不及待的把鐵環滾了起來，誰知沒滾動起來，它就倒下了?！鞍职?，為什么滾不起來呢?這個鐵鉤好像也是多余的?！卑职忠宦牴笮ζ饋恚骸笆悄惚旧淼姆椒]做對。既然是推鐵環就應該用這個鐵鉤來推呀?！蔽乙宦牳杏X爸爸說的也對，于是就一手拿著鐵鉤，一手拿著鐵還推了起來?？蛇€是不聽使喚，它像一頭倔犟的小牛讓它往東，它偏要往西，老唱反調。 這一來一去，推的我滿身大汗，可也沒發現它是怎么玩兒的? 爸爸走過來，他告訴我要左手拿鐵環，右手拿鐵鉤。爸爸說：“首先滾鐵環的場地最好在平坦的路面，或坡度不大的草坡。你是初學者就必須選擇平坦的場地?！卑职诌@一建議，我們來到了五一廣場的中心，這里的場地平坦光滑，非常適合。爸爸又指點我：右手持著長柄，把它搭在鐵環下半部分，左手輕輕地扶著鐵環，讓它保持平衡。當兩只手準備好后，左手松開鐵環的同時，右手要用力的去推動鐵環。右手上的力量通過長柄的鉤子傳遞到鐵環上，促使鐵環快速地滾動。剛開始，右手的力量不能太大也不能太小，你跟在鐵環后頭快速奔跑起來，只有這樣，你才能跟上鐵環。當你加大手上的力量，那個鉤子起到了軸承的作用，從而推動著鐵環。由于鐵環的慣性，手上的長柄也隨著鐵環的滾動而做著圓周運動.我按照爸爸交待的要領，試著推了幾次，可每次都失敗告終。為了更直觀的讓我理解，爸爸演示給我看?？粗职滞频哪敲错樖?，我又是著急又是羨慕?！拔視宋視?”爸爸看我這么胸有成竹，就把鐵環遞給了我?？晌矣沂志褪怯貌簧蟿艃?，要莫就是用勁兒過大。爸爸說：“干什么事都不能著急，都要掌握好方法，反復練習。只有練的多，才能熟練。熟能生巧就是這個道理?！蔽以俅文闷痂F環，沉下心來，認真練習。終于能推出1米了，我高興地手舞足蹈。又練，2米，3米，5米，能推的時間越來越長。雖然，我推的歪歪扭扭，像喝醉酒的醉漢東倒西歪，不像爸爸推的直線那么漂亮，但已經進步很大了。

爸爸又告訴我：“推鐵環的關鍵之處在于掌握好平衡，否則鐵環就會“哐啷”一聲，跌倒在地上。手上的長柄就是方向盤來掌握鐵環的方向。它還可以通過手上力量，控制鐵環的速度。平衡和速度是成正比的，要想提高速度，就必須把平衡性掌握好。平衡性是在平時的鍛煉中摸索出來的。

我使勁兒的點點頭，相信明天我一定會推的更好……

運動提加油稿 運動會環環相扣加油稿篇三

一年級體育《推鐵環》教案

一、指導思想：

本課按照《體育課程標準》水平一的目標導向，樹立健康第一的指導思想，和以“快樂體育”為宗旨的教育模式為指導，并結合一年級小學生的認知水平，在教學中，以學生發展為本，充分發揮學生的主體作用，并且注重情感激發讓學生在愉快的學習中參與體驗探究性學習和合作學習的快樂，促進學生健康成長。

二、教材分析：

推鐵環也叫“滾鐵環”，是我國民間廣泛流傳的一種體育游戲活動。作為民間體育活動，具有鮮明的中華民族傳統體育特色，并深受學生和群眾的喜愛，它和娛樂為一體，具有很強的游戲性和競爭性。它的健身性和娛樂型等特點符合少年兒童的身心規律。教學中符合“以人為本，健康第一”的指導思想,也符合素質教育對學校體育教學改革的要求，并深受到學生的喜愛，達到促進學生身心健康和增強體質的目的。通過教材（推鐵環）的實施開展，普遍受到學生們的喜愛。這樣既充實教材的內容，又豐富了學生的課余生活，在校園中形成了良好氛圍。

三、學情分析：

本科教學對象是一年級的.學生，他們依賴性強，自我約束能力差，并且他們具有好玩、好動、并好奇心強的特點。在體育教學中有比較興奮，又易抑制，精神不易集中。他們直觀思維能力較強，模仿能力強，但由于年齡小，興趣遷移較快，注意力較易分散。在教學中要始終圍繞著“玩”來進行。一年級學生都很喜歡上體育課，好勝心很強。教學中通過合作學習，游戲活動等方式調動他們的積極性，但也要進行紀律教育。本節課對傳統推鐵環進行了合理的開發和創新，逐步引導學生掌握推鐵環的動作方法，并為學生提供一個創造的空間，開發他們的想象思維和創造能力，享受體育學習和鍛煉的樂趣與成功。

四、教學目標

1．通過學習使學生初步掌握推鐵環的基本技術和方法，激發學習興趣，積極思考探究合作學習的習慣。

2．讓學生樂于參加學習，發展學生的靈敏、協調、速度等素質。提高自我健身的能力。

3．培養學生團結、合作精神。

五、教材重難點

重點：兩腳前后開立，前腳略微彎曲，后腳直立，上體保持前傾，左手拿鐵環，右手持推桿。

難點：動作協調、連貫。

六、場地器材

器材：鐵環35套 場地：田徑場

七、教學流程

1.熱身活動：選用 “兔子舞” 游戲激發學生的學習興趣，在歡快動感音樂的伴奏下進行“兔子舞”熱身練習，使身體得到充分活動，為下面的學習做好準備。

2.基本部分：教學中，教師引導讓學生體驗、經歷--激發學生的學習興趣；講解示范動作要領--建立動作概念；徒手模仿--形成動作表象；想象動作--突破重點；完整體驗—解決難點；完整練習—掌握動作；個別展示，學生評價—發現問題；通過以上教學環節，將學習的重難點貫穿于不斷變化的活動之中，讓學生在不知不覺中突破重難點，完成技術動作的學習，并在“齊同并進”比賽中體驗到成功的喜悅，發展上下肢力量和協調能力。

3.結束部分：教師在音樂的伴奏下帶領學生“十字步”放松，然后，學生談本課的體會和收獲進行總結評價。

課后反思：

這節課我把激發和保持學生興趣和獲得學習能力放在首位。推鐵環的身體基本知識和游戲“接龍騰飛”兩個內容，既有上肢活動，又有下肢腰部活動，給學生創造了主動參與學習的機會，使學生在樂學中發現問題，使學生在練習中既學習了技術，鍛煉了體能，又激發了學生的創造性和求知欲，體驗了成功的樂趣，教學目標達成度較高。

這節課，由于組織不夠好，加上學生年齡小，有個別男生玩得很來勁，集隊時慢吞吞的，使練習轉換時有點亂，拖拉時間。以后在這方面要加強課堂常規管理，如：解散、集合時要求學生動作要快，要有集體感，遵守紀律。另一方面要加強組長負責制，讓組長配合老師監督學生守紀律。

運動提加油稿 運動會環環相扣加油稿篇四

課外活動之推鐵環作文

這次我們有進行了一次有趣的課外活動，讓我受益匪淺。

我們依舊和往常一樣，繞著操場跑了兩圈。接著就站軍姿，然后老師讓我們拿了幾件體育器材。我一直想推鐵圈，所以就拿了一個。

我剛剛拿到時，看其他人推得那么輕松，認為應該沒有多難。沒想到，這東西不大，但難學的很。我拿著推手，推起來，結果那個圈剛剛轉起來就倒了，一米都推不起來。我不甘心，再次試了起來。我再次拿起推手，把上面的小圈勾起來，開始推?？晌覍嵲谧霾坏健屇莻€圓圈轉起來。

我開始琢磨技巧，應該把推手放到距離底部多遠處；推起來后，應該慢慢地走，還是快速的.跑起來；等等等等很多應該注意的地方……

在琢磨的同時我悟出了一個道理，這和我們生活不是一樣的嗎？那個大鐵環就是我們，生活就是那個推手，推動著我們前進。我們最終會到達成功的彼岸，而在這之間會有無數的挫折和失敗將等待著我們，我們要做的就是，摔倒再爬起來，摔倒再爬起來。經過無數次歷練和考驗，我們將會成功，走在灑滿鮮花的道路上。而回味起，之前的種種不幸，我們可能會微微一笑，可能會嚎啕大哭……

在這思考當中，我再次嘗試起來。我依照剛才自己總結的一些失敗經驗，再一次推起。這次，我真的成功了。突然會有一種想哭的感覺，就像一個運動員在經歷了無數次失敗后，終于被繆斯女神青睞了。

這次課外活動，讓我學到了課堂上所學不到的。