人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

自我檢討書200字 自我檢討書500字左右篇一

您好！

我是您的學生xx，很抱歉在您都課堂上我使用了手機，經過我這幾天的放心，我已經知道自己的錯誤了。

在昨天的物理課堂上，我的心里突然萌生出一個想法，我想在課堂上玩手機，起因是因為我聽到xx游戲更新的消息，還有xx明星拍攝的電視劇今天正式開播，xx聯賽今天將在x點進行直播。這一系列的勁爆消息，讓我非常的心動，我是一個以學習為主的學生，盡管我攜帶了手機，但是我都沒有玩過，很多時候我都是將手機放在寢室里的，但是由于今天我關注的內容全部聚集在一天了，所以我是被這些消息迷昏了頭腦，一時沖動便把手機在進教室了。

在課堂上，我小心翼翼的拿出手機，眼神四處游動，時不時地看看您，我一下將手機拿在手上但是我的頭因為要時時低著，我害怕被發現，就將手機擺好放在抽屜里進行觀看，但是我看不到全部的畫面，而且我覺得那樣太顯眼了，于是我又將手機放在腿上，我又怕一個不注意手機掉在地上，那樣更加明顯，糾結了一番后，我決定將手機擺在書桌上，用一本書蓋在手機上面。因為高中的書又多又大，抽屜里時常擺不下書籍，所以我們班絕大多數都將書擺在了桌子上，稍稍將書的位置挪一挪，便能夠很好地遮擋我的手機了，但是這也是我想的太美好了，一開始我的確還會時不時看看黑板，但是由于我看手機看的漸漸入迷，我便沒有抬頭了，發現了不對勁的您直接走到了我的身旁，將我樹底下藏著的手機給沒收了。

但是被您發現的時候，我簡直嚇了一大跳，我的心跳仿佛在那一刻快要停止了，我上課玩手機被您發現了，我深深清楚，作為一名高中生，在物理課堂上玩手機，會面臨一種怎樣的處分和后果。但是我的腦子就像是一下子放空了一樣，突然間就呆滯了，伴隨而來的是洶涌的悔恨之意，我怎么會做出這樣的舉動。

我看到您臉上寫滿了憤怒，我也不敢說話，您是出了名的暴脾氣的老師，所以我害怕到全身發抖，但是您既沒有打我也沒有罵我，您將我喊到辦公室，沒收了這臺手機，并將情況告訴了我的父母，當時我就感覺非常后悔自己上課為什么要去玩手機。本身攜帶手機進入校園就是不對的行為，我還在課堂上玩手機，現在回想起來，我自己都覺得丟臉。

老師，我真的知道自己錯了，我現在回憶起發生的種種，我都難以啟齒，我一定更加努力學習，不浪費每一分每一秒寶貴的課堂時間，老師，請您原諒我吧！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

自我檢討書200字 自我檢討書500字左右篇二

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份檢討書，我為自己粗心大意的行為感到深深的愧疚和不安，在此我做出深刻的檢討：

因自己的粗心大意，給自己增加不必要浪費的資金、時間、精力以及困擾，爹地媽咪千叮嚀萬囑咐的事情還會犯，真是欠扁呀！同時也看到了這件事帶來的惡劣影響。

這次犯的錯誤，自個兒想了很多東西，反省了很多事情，很懊悔，很氣自己，做事粗心大意，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到羞愧。媽咪從小千叮嚀萬囑咐出門在外注意安全，做事別急，凡事多多考慮，自個兒長心眼，可我就沒把話兒放在心上，沒有重視他們說的每一句話，沒有重視他們的經驗積累，當成了耳旁風，這些都是不應該的，也是對媽咪和爹地的不尊重，則該把爹地和媽咪說的話緊記在心，把他們的經驗積累緊記在心，因為他們吃過的鹽比我吃過的飯還多。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己學習的一些進程，對父母親也是一種傷害，若總是這樣犯錯，那么對自己未來也會有些影響，對做事欠周全考慮的人給予懲罰也是應該的。

靜靜的呆在自習室想了很多，意識到自己犯了嚴重的錯誤。我知道，造成如此大的損失，我應該為自己所犯的錯誤付出代價，我也愿意承擔責任，尤其是正在做實習老師的我，是錯誤中的人兒，我真誠地接受批評，并愿意接受自己給自己給予的處理。對不起，父母對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性問題，錯誤已像光天化日下的兇器說出了一切事實。

老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼。如今，大錯既成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不夠高，對他人的尊重不夠，對重要事項重視嚴重不足。十一期間生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。事無巨細，見微知著，由小及大，我作為已出入社會的職業人做事欠周密考慮，對自己造成的惡劣影響和嚴重后果我做了深刻的反思。

我知道，老師對于我的犯的錯誤也非常生氣。我也知道，對于自己，做事周全考慮、不沖動，不急躁，遇事冷靜處理，正確分析是一項基本的做事條件，但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心使自己學得更好！現在我已經認識到了自己的錯誤，打算今后改正壞毛病并調整好心態，天天向上！自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的，我現在還年輕，我還有去拼搏的能力。我還想再拼一次，再去努力一次，希望老師給予我一個機會，我會好好改過的，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，好好準備。

犯下這么嚴重的錯誤，對自己是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，老師我錯了，我錯了。媽咪，爹地我錯了，我錯了。以后，無論在學習還是在別的方面我都會嚴格要求自己，將它當成我人生的轉折點，我希望自己成為社會的棟梁，所以我在今后的生活中要更加努力，不僅把知識學好，更要學好如何做人，如何做事。犯了這樣的錯誤，對于爹地和媽咪對于我的期望也是一種巨大的打擊，爹地、媽咪辛辛苦苦掙錢，讓我可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。

對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

1。按照要求上交內容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

2。思想覺悟還不夠高，對重要事項重視嚴重不足。

3。和同學、朋友以及爹地媽咪老師加強溝通。保證今后不再出現此類情況。

4。提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。

5。知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。

請關心愛護我的老師繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！在今后的工作、生活中多多向優秀人士學習、在內心樹立一個優秀榜樣，以榜樣的力量來克服我的缺點，改正我的錯誤。為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也真心地希望我能夠得到改正的機會。請多多監督我。

自我檢討書200字 自我檢討書500字左右篇三

尊敬的院領導：

您好！

由于最近輸液量不多，新進同事比較多，每人的工作量不大，我的思想稍微放松了下，注意力不集中，犯下了錯，特此自我檢討。

我一直都對病人很負責任，怕因為自己的疏忽，給病人造成精神與身體的痛苦，也怕給醫院造成不好的影響，所以我一直都很謹慎，工作也很努力。正是因為我的責任心，也得到了xx院長的肯定，才對我委以重任，提拔我為小組長。不管我是不是組長，我都會這么要求自己，這么工作，也正是因為我是組長，我的擔子比別人重，別的同事都看著我呢，我更應該做好，不給別的同事留下話柄，同時也要對得起xx院長對我的信任。

最近由于醫院的現狀，對我來說是個考驗，我既要做好自己的本職工作，也要督促好其他的同事不要出錯，想的挺多的，也和其他的同事談論過現在的情況，我們都有擔心。昨天一上班工作氛圍就比較緊張，也聽其他的同事說了昨天發生的幾起事，心里也亂糟糟的。我是一個抗干擾能力特別差的人，工作要集中精神，怕分心，做治療時忙著寫單子，沒人還幫忙找病人的處方，所以沒有集中注意力寫單子，xx醫生給病人原來開的鹽水，后來又直接劃掉改的糖水，因為我的粗心大意，沒有看出來，就把病人的糖鹽寫錯了。

剛給病人打上，病人就問護士打的是什么水，說她不能打鹽水，打鹽水臉就好腫，我們發現錯誤后及時給病人換了一瓶小糖續著，我核對了醫生的處方，發現確實是因為我的失誤給病人寫錯了后就立即給病人道歉，并給病人重新配了一瓶藥打上。病人也是個通情達理的人，也是我們醫院的老病號，我也一直給病人道歉，病人也沒有深追究這事。

我也比較害怕，如果病人不多問一句，鹽水就這么打完了，造成的嚴重后果該怎么辦？如果病人一直咬著這事不放，我該怎么收場，醫院該怎么解決？想想都后怕，以后再也不能犯下這錯誤了。唯一一點值得欣慰的是并沒有給病人和醫院造成嚴重的后果，但這事也給我敲醒了一個警鐘，外松內緊，心中的這根弦永遠不能放松，集中注意力工作，不能出錯。

“一葉可知秋，一事可成鏡”，我將以此事作為一面明鏡，以明鏡為鑒，時時自照，日日面對，從過去的錯誤中學到智慧，不再只是單純地懊悔。在以后的工作中，認真完成每一樣工作，不論遇到什么情況，都仔細地進行自我檢查，將責任貫穿到每一個細節中去。我真心地感激領導們在這次失誤中對我的教誨和幫助，希望在今后的工作中，能學得到更多的“智慧”，自己能夠更快更好的成長起來，早日成為一名合格的優秀護士。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

自我檢討書200字 自我檢討書500字左右篇四

尊敬的隊長：

您好！感激您在百忙之中抽空看我的檢討書！

我不想在為我的錯誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧、所以我下定決心不再犯類似錯誤。透過這幾天的反思，我對自我這一年工作成長經歷進行了詳細回憶與自我檢討。對不起領導對我的信任、愧對領導對我的關心跟為重要的是與領導之間的誤會，這讓我深深的懊悔不已！所以在新的一年里做出以下規劃。

（1）認真克福生活懶散粗心大意的缺點發奮將工作做好以優秀的表現來彌補我的過錯。

（2）經常和老隊員老大哥們溝通保證不再出現類似錯誤。

（3）自覺學習業務時刻不忘自我的工作

（4）時刻不網自我的職責要盡責的做好工作做到上崗一分鐘做好xx秒。

（5）尊中領導團結同事

（6）自愿遵守中隊制定的各項規章制度

短短幾百字不能表述我對自我的譴責跟多的是對自我的責罵盼望領導給我改正的機會我會化悔恨為力量絕不在同一地方摔倒，以后我要發奮工作為中隊做出自我的貢獻。所以我要感激領導讓我寫了這份檢討是領導讓我認識到自我的錯誤給了我改過的機會，我明白無論怎樣都不能彌補我的過錯，所以無論領導怎樣處分我，我都不會有任何意見，同時我請求領導給我改正的機會，讓我能夠透過自我的行動來表現自我的覺悟！加倍發奮為中隊做出貢獻，請領導堅信我。錯誤是嚴重的過程是復雜的，很多很多的錯誤都得到了你的包容。有時想想是不是該走了，可是想起您對我深刻的恩請我還沒有報答您，就這樣一走了之不貼合我的為人風格。一齊在班上度過的一年您帶領我們在外地處理事故出生如死的畫面仍記憶猶新、刨開身份真的想叫你聲老大哥并對你說句：“弟弟錯了！”

最終要誠懇的向你道歉：

對不起領導！

檢討人：xxx

xx年xx月xx日

自我檢討書200字 自我檢討書500字左右篇五

尊敬的領導：

您好！

我因為某些原因，沒有請假就離開了工作崗位，我知道是我不對，我沒有遵守公司的規定，給同事樹立一個不好的榜樣，我為自己的行為趕得到很愧疚，我覺得自己的行為很自私，沒有考慮到大家，給大家造成了困擾，很抱歉。通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作做風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。

記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就特別欠缺。眾所周知，服務行業一定要有規范的行為準則，可我卻沒有和領導打招呼就自行給自己放假，這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。

現在，我深深感到，這是一個特別危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是公司同事及時的發現和引導，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到公司領導和同事的關心，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

此外，這件事的惡劣影響我也看到了，大家如果在工作中都像我一樣自由散漫，態度懶散，怎么能把公司的工作及時做好呢？如果一個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，不良風氣，我們的又怎么能工作提高呢？為公司服務也只是紙上談兵了。因此，我已經深深意識到這件事對公司員工的影響是惡劣的、后果特別嚴重。這件事雖然公司并沒有深究，但這說明了公司的寬容，博大，我深感不安，為鞭策自己，我必須書面檢討，望領導及各位領導能看到我的悔改之心，以后我決不再犯，并保證好好工作，成為一個優秀的員工。

此致

敬禮！

檢討書：xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書200字 自我檢討書500字左右篇六

尊敬的領導：

您好！

在工作的時候，我們因為一些與工作無關的事情爭吵起來，原本只是非常小的一件事情，我們誰都沒有退讓，結果把事情鬧大了。

因為我們吵架非常兇，讓我們周圍的同時都受到了影響，他們紛紛都來到我們身邊勸架，希望我們不要在爭吵，因為我們，讓大家都不得不放下工作，這嚴重的影響到了我們工作的環境，耽誤了大家，對我們兩人也沒有好處，影響了我們的工作，這樣我們明知道是錯的，但就是不想認輸。

正是因為好強，不愿意退讓，我們兩個不但沒有做好事情，反而犯了大事我們兩個都認為自己有禮，但是卻沒有想到我們這樣做首先就犯了一個很明顯的錯誤，那就是我不該與同事吵架，不該與同事發生矛盾，尤其是我們還是在上班期間，我們兩個爭吵的面紅耳赤，最后得到的是處罰。

公司的規定，給我們畫了一條線，我沒有把握好這條線，既然超出了這條線，那就必然會受到規則的懲戒。被領導您劈頭蓋臉的大罵了一頓，我消氣后也醒悟過來，我們這次爭吵，不但讓我們在部門同事中丟臉，更是讓其他部門的人看笑話，讓領導您失望了對不起。

原本就無關緊要的事情，我們不該在上班的時候爭吵，更不能為了一時的氣憤就把事情鬧大，當時如果不是大家及時的拉住了我們，恐怕我們當場就會打起來，這樣的結果并不好，以后我一定會改，吵架本來就不對，在公司能夠與同事共同上班，也是一次緣分，我應該珍惜，好好的與同事相處好，打好關系，而不是把同事間的友誼弄得如此差。

爭強好勝并不好，以后在上班時，我會全面的投入工作，不會在犯錯了，這次讓我受到了教訓，以后遇到類似的事情，我也不會在上班時與同事發生爭執，而是會主動的與同事溝通好，做好交流做好溝通，為什么當時自己不退一步，只要退讓一步就不會讓小事變大事，我們也不會受到領導您的嚴懲。

都怪我當時被氣糊涂了，什么都不想，就是想爭個高低，這樣的結果讓我深受打擊，也明白了我不該這樣做，我會悔改的，保證改過自新，不管同事如何我都會主動認錯。在上班期間鬧出如此大的笑話，我已經知錯了，不想再給領導您增加任何負擔了，也不希望自己在犯什么錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書200字 自我檢討書500字左右篇七

尊敬的_________老師: 您好! 現在我非常后悔，我做了一件錯事，我簡直不能原諒我自己!昨天我無視學校的規章制度，藐視校領導的決定，私自帶飯到宿舍。今天，我懷著愧疚、懊悔和忐忑的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對這種惡劣行為的深痛惡絕及保證不再犯的決心。

早在我剛踏進這個學校的時候，學校就已經三令五申，一再強調，學生，不能往宿舍帶飯。這兩天，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，在老師的耐心教導下，通過學習學生手則中學生住宿管理規定，使我認識到了問題的嚴重性，并對自己違反校紀校規的行為進行了認真的反思和深刻的自剖。在此，我謹向各位領導、老師做出深刻檢討，并將我這兩天通過反思認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點結果匯報如下: 第一，我的行為不符合一個大學生的要求。作為當代大學生，我們應該識大體、顧大局，在校紀校規面前人人平等，我不應該為了一己之便違反校紀校規

第二，思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

第三，在升本期間，我們應主動配合學院搞好安全工作，學院老師三令五申、班干也一再強調，要求我們不能帶飯進宿舍，但我把這些都成了耳旁風，這些都是不應該的。

第四，我的行為還在宿舍間造成了極壞的影響。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我的表現給同學們帶了一個壞頭，不利于校風和院風的建設。同時，也對學校形象造成了一定損害。想著帶一次也無所謂，當時的僥幸心理釀成了現在的后果。雖然我這種行為方便了自己，但是，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有認真反思，尋找極大錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生，我沒有做好自己的本職，給學院老師和學生會干部的工作帶來了很大的麻煩。

據上，在深刻的自我反思之后，我決定有以下個人整改措施:

第一， 從錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成嚴重。

第二， 提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。

第三， 制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心的壞習慣， 按照老師要求上交內容深刻的檢討書一份，對自己思想上心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績彌補我的過錯。

第四，和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現違反校紀校規的情況。我非常感謝老師和學生會干部對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評工作作出自己的一份微薄之力。

第五， 從思想上，我重新檢討自己，堅持從認識上，從觀念上轉變，要求上進，關心集體，關心他人，多和優秀同學接觸，交流。紀律上，現在我一定要比以前要有了很大改變，現在的我對自己的言行，始終保持嚴格的約束，不但能遵守校規校紀，更加懂得了身為一名學生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。學習上，我能夠不避困難，自始至終為掌握更多知識，使自己的素質全面得到提升。

第六， 保證不再出現上述錯誤。希望老師能夠原諒我!最后請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步。

檢討人：

20xx年xx月xx日