《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃（2017－2030年）》提出到2030年，全國(guó)人均每日食鹽攝入量降低20%的行動(dòng)目標(biāo)。為達(dá)到上述目標(biāo)，我國(guó)目前推薦健康成年人每人每天的食鹽攝入量不超過(guò)____。
A. 6克
B. 8克
C. 9克
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《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃（2017－2030年）》提出到2030年，全國(guó)人均每日食鹽攝入量降低20%
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可圈可點(diǎn)用戶
2021-07-21 12:41
優(yōu)質(zhì)解答
正確答案
A
解析
鹽要少吃，所以選最少的選項(xiàng)，不超過(guò)6克。鹽、油、糖都在最頂端，都需要少吃。食鹽是食物烹飪或加工食品的主要調(diào)味品，也是人體所需要的鈉和碘的主要來(lái)源。
擴(kuò)展知識(shí)
我國(guó)多數(shù)居民的食鹽攝入量過(guò)高，而過(guò)多的鹽攝入與高血壓、胃癌和腦卒中有關(guān)，因此要降低食鹽攝入。咱們中國(guó)人過(guò)去窮，吃咸菜較多，咸的東西下飯，現(xiàn)在富裕了，得習(xí)慣少吃鹽。
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2021-07-21 17:41
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