每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

社會實踐自我鑒定500篇一

剛在家的前兩天，替媽媽做了點點家務活。其實不干還不知道，零碎的東西越難搞定!總算體驗到爸媽勞動的辛苦了。于是，我決定出去找點事做做，畢竟整天窩在家里也不是個辦法呢!昔日的伙伴們吧，學車的學車，旅游的旅游去了，打工的為生活努力去了，瞧著沒，都個為生活上色呢，我也不能這么庸庸碌碌呢!

找了我以前的同桌瑤妞，她姐夫是開娃娃廠的，或許可以找點事做呢，果然，他們廠這兩天缺人手。我心想，做娃娃是何等的容易的事啊，塞塞棉花，剪剪線頭的事吧~我爽快的答應下來了。五毛錢一個娃娃，我做一百個能賺五十也不定呢!剛踏進廠房，我的夢想轉瞬成空!巨熱的空間，看著一個個忙碌的身軀，臉上的汗水，好似地域一般的地帶，空調是虛設!我一時后悔我將要在這個地方工作?我瘋了吧家里那么舒服的空調床，都沒了、回到現實，只有硬著頭皮往下走了~~問題是，這個娃娃比我想象中大好多!還有，線頭真多，無奈了。裝棉花，一點點的裝著，。旁邊的阿姨笑道：“像你這樣裝到晚上還不知道有沒有十個呢?”我頓時苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程總算結束了。第二天早晨，整只手像殘廢了一半。在媽媽的勸阻之下，我結束了娃娃廠的工作。真的痛苦而難忘的經歷啊!

我第二個打工點是教育機構，是私人承辦的學校，就租了很多的商品房上課，我們去就是助教類的咯!教的是低年級的弟弟妹妹們，可是，越小越皮，我就沒撤了!怎樣都奈何不了小孩們!我料想做幾天就會腦充血的!有個三年級的男孩，問他25+3=?他一個勁的搖頭!于是乎，我就忍不住小罵了他一下，這下好了，老班指著我鼻子大罵，真受不了，委屈死了我!不過日子長了，也發現孩子們的天真可愛，和他們打成了一片，以另一種心態與他們交流，快結束時孩子們舍不得我呢~~我還感動~。

回想起來，自己確實是學到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種.種，覺得很知足很開心。

后面的日子，每天都在家里和家人在一起，享受天倫之樂，這個夏天不覺得再有遺憾!

這是我進入大學以來第一個暑假。在這個火熱的暑假，我很想暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。我第一次有了要外出打工的念頭。在我媽的介紹下，我和另一個好朋友一起進了一家韓國料理當服務員。就這樣，我開始了人生中的第一份工作。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”，課本上學的理論知識用到的少之又少。在這樣的情況下，我更是能深刻的體會到其中的內涵。當服務員真的是辛苦的，每天工作12小時，就中間休息2小時，那往往是我們每天都翹首盼望的兩小時。我責的主要是點餐，端盤子，對于從來沒有做過家務活的我來說，這樣的工作已經是一個挑戰了，它要求速度，靈活，形象，態度，每一項都很重要，可我每一項都做得那么不盡人意，東西總是丟三落四，好幾次客人點的東西都不能全部送到，還總是因為要趕時間而撞到別人，不過老板的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放棄的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應手，雖然每天到家我都幾乎累癱了，不過那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的。

社會實踐自我鑒定500篇二

再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下，請老師予以指導。

一、實習目的：

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題,看清一些社會現象,在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。

二、實習時間：

自20_x年1月21日至20__年2月3日，共為期半月

三、實習地點：

長春前進大街肯德基店

四、實習內容：

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數量。

社會實踐自我鑒定500篇三

今年暑假我參加了社會實踐活動，雖然一個月的活動時間讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日，列日當頭。正是因為有這樣的環境，才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否對社會有用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我身為一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

作為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

社會實踐自我鑒定500篇四

20__年7月11日，一個不平常的日子。我們師范大學自強社駐從化xx中學三下鄉的26名隊伍出發了，我很榮幸能夠以支教組副組長的身份和其他25名隊員一齊出發，一齊度過這有好處的9天9夜。短暫的9天9夜，讓我們收益終身。也正是為了這9天9夜，我們26個隊員做了無數的前期工作。那么，捫心自問，我在這9天9夜的前后做了什么呢?我有什么不足呢?我又收獲了什么呢?

我做了什么?

還記得那還是4月末，自強社就開始組建三下鄉隊伍，我成功競選上了支教組副組長。作為副組長，肩上的職責自然就大了。隊伍剛組建完，我們就開始了各小組方案的撰寫。從各份教案的討論，到教案的初步修改，組長丹霞都在操心著，我就協助她完成各項工作。到后期方案基本定稿了，到以后的三次試講，我都在協助丹霞的工作。任何一個細節我們都不放過，任何一個問題我們都要指出，任何一個不足我們都要改善。

到7月份真正下鄉了，也就是在那9天9夜中，我除了完成自己的教學任務和班主任工作外，還要和組長丹霞一齊統籌整個小組的工作，就在那9天9夜中，我度過了人生第一個通宵，帶領了我第一個班級的學生，上了第一節我專業的信息技術課。盡管每一天的工作都很多，幾乎每一天都在熬夜，但每一天都不累，因為學生都很開心。學生開心是對老師最大的肯定。

我有什么不足?

溝通不夠!

不管是與隊員的溝通還是與學生的溝通都不夠。首先作為一個組長，就該充分的與組員溝通，尤其是在前期的準備工作中，很多事情都就應多與組員溝通，畢竟方案是靠所有組員一齊實施的，但是我感覺我和組員們的溝通很少，一向都不了解組員的需求，這對于一個組長來說是很嚴重的問題。

其次作為一名隊員，就該多與隊員們溝通。我承認我是個內向并且不善于言辭的人，但是我想既然作為同一個下鄉隊伍的成員，就就應多溝通，多互相了解，多互相關心。最后，我在下鄉期間既是一名老師，又是一名班主任，與學生的溝通與交流就不能少，雖然我作為副組長我比其他班主任老師工作會更多，但是難道就沒時間與學生交流了嗎?丹霞不也是組長嗎?為什么她與學生的交流就能夠這么多呢?反思一下，還是我自己的問題啊!

準備不充分!

俗話說，不打沒準備的仗，但是即使有準備，但準備不好，還是會打敗仗的。此刻前期工作的準備中，由于期末考試臨近，我把很多心思放在備考中去了，很多時候都以考試為借口推掉工作，把工作推到考試后，誰知考試后有沒有好好準備，導致很多工作都沒準備好。還記得在第一節實驗課前取儀器的時候，由于我之前沒有準備好儀器和藥品的數量，所以導致有點混亂，這都是準備不充分惹的禍啊!

我的不足固然有很多，也正是因為這些不足，讓我在這次三下鄉活動中學到了很多很多。

我學到了如何更好的進行人際交往。不管是跟隊員們的交往，還是跟學生的交往，都教會了我很多很多，其中最讓我收益的，是我從中明白了與人交往的重要性，明白了與人交往的技巧：與人交往要主動，與人交往要注意身份與主角，要多站在他人的角度想問題……這些道理，也許有些我以前已經明白，但在這一次下鄉后，我的體會就更深了。

社會實踐自我鑒定500篇五

軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人終生的字眼，一個許多人都憧憬的字眼?？矗粋€個雄姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅…當然，軍訓也是辛勞的，看那嚴明的紀律，那雷令盛行的風格，還有那鐵個別的體格，剛普通的意志，無不給人以一種肅然起敬的森嚴。蘇軾曰：破大事者，不惟有超世之才，亦必有百折不撓之志。

“軍號響亮步調整潔，國民部隊有鐵的紀律……”，隨同著嘹亮的歌聲，我們的“軍旅生活”開始了。

穿上帥氣的軍裝，戴上別著徽章的軍帽，感到本人真就成為了一名軍人!那么，從這天起，我就要以軍人的尺度請求自我!

赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也垂頭喪氣的，可訓練場上的同學們個個精神煥發，步隊整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗濕了，但是同學們都了下來，堅定屈服軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻痹了，四肢不再聽使喚，有的同窗羅唆就席地而坐。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風度，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。

個人感觸：站軍姿

日頭高高的，曬得我直發暈。我使勁地盯住體育館的一扇窗子，告知自我要堅持住。四周沒有聲音，空氣都凝固了，大家都在站軍姿。我看了看頭上飛過的一群鴿子，真盼望自我是只快活的小小鳥啊!“不許動!”，不知教官斥責了誰一句，我立刻把臂夾得更緊，身子挺得更直些。一粒粒豆大的汗珠滾了下來，弄得我直癢，但是我不敢，只好感觸著它的滑動——我此刻可明確什么是“汗流滿面”了，和洗臉沒什么差別。早上的防曬霜白涂了，唉!一粒汗流到了我的睫毛上，我用嘴一吹，天空中飛出了幾粒小水星兒。我們持續站著，挺著。最后，教官說了句“稍息”，然后我們坐下。真沒想到，世界上最幸福的事情，本來只是在地上坐一坐。我用手揉揉疼得要命的腳，細心察看它是不是已經被我的體重壓成了平足。好累啊，軍姿!

個人感想：正步

在踢正步前，我對它的殘暴就早有耳聞。據說腳要一律踢到一條線上，而且半天不許動。這天，我們就要領教一下它的威風了。

一開端只是擺臂訓練。我的定位不太好，固然用力然而仍是顯得不力度。之后我在手上使勁，成果卻成了鉤手段。弄得我十分心急。不外，經過屢次訓練，已經獲得了小小的提高了。

可怕的是踢腿練習。腳要離地面25公分。腿還要站住，要穩。我剛踢起來身體就不停地搖擺，只管大腿已經十分用力，身體還是不停地抖。更蹩腳的是，腳已經抬了很長時間，腿酸極了。

社會實踐自我鑒定500篇六

朝吟幕頌,幕鼓晨鐘,在理想之光雜照耀下,我走過了最美好的三年高中時光.帶著無限的依戀,輕輕撥響回憶的風鈴,一幅幅永垂于心的畫面展示在我的眼前.

學習成績不是最好,但在學習過程中獲得了很的多.首先是端正了學習態度.在老師的教導下,看到周圍的同學都努力學習,我毅然打消了好好玩的初衷,開始了高中的學習旅程.古人云:授之以魚不如授之以漁,我知道自己來這里就是為了獲得漁.在三年的高中生活中,我認真積極地參加每次實驗和討論會,鍛煉了自己動手和分析問題的能力,受益匪淺.

一直在追求人格的升華,注重自己的品行.平時注重與同學之間的關系,是一位友愛同學,尊師重道,樂于助人的好學生.我現在領悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責任.

身為學生的我在修好學業的同時也注重自己的社會實踐能力.三年來,我參加了不少的校內活動和一些社會實踐.參加校內的活動可以認識到更多的同學,也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會,鍛煉了自己的交際能力,學到別人的長處,認清自己的短處.我喜歡做一些社會活動,會讓高中生活更豐富多彩,有時會感到累些,但樂此不彼.

我的優點是誠實,熱情,性格堅毅.我認為誠信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己的,答應別人的事一定按時完成,這給老師和同學們都留下了深刻的映像.我這個人有個特點,就是不喜歡虎頭蛇尾,做事從來都是有始有終,就算再難的事也全力以赴,追求最好的結果,一個人最大的敵人是自己,因此我一直嚴格要求自己,努力把自己鞭策成為一個適應瞬息萬變的社會的人.

通過三年的高中生活,學到了很多知識,更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力.思想變成熟了許多,性格更堅毅了.認識了許多同學和老師,建立起友誼,并在與他們的交往中提升了自身素質,認清了自身的一些短處并盡力改正.社會實踐能力也有很大提高,為將來走向社會奠定基礎.

三年的高中生活是我人生這條線上的一小段,是閃閃發光的一小段,它包含了汗水和收獲,為我劃平人生的線起著至關重要的作用.

時下，高中生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是高中生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。

社會實踐自我鑒定500篇七

我熱愛銷售業這個行業，經過努力，增強了我對這個行業的信心，做一個業務員不是我的目標，我要向更高一層發展而努力，通過工作的學習與努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲，以后我會更加的努力，爭取更長足的發展。

在工作上，責任心強、適應能力強、態度熱忱、做事細心，有良好的協調與溝通能力，善于交際，具備一定的領導能力;在性格上，誠實守信、忠誠、和善、謙虛、樂觀;在業務上，具有全盤業務處理和良好的職業判斷能力.

三年的銷售經驗教會了我與人交流的基本理念,微笑待人,真誠以待。為了有更好的實踐平臺，我會不斷的鍛煉完善自己.我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每一位客人，為我們的事業奉獻、進取、創下美好明天。

我熱愛銷售業這個行業，經過努力，增強了我對這個行業的信心，做一個業務員不是我的目標，我要向更高一層發展而努力，通過工作的學習與努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲，以后我會更加的努力，爭取更長足的發展。

在工作上，責任心強、適應能力強、態度熱忱、做事細心，有良好的協調與溝通能力，善于交際，具備一定的領導能力;在性格上，誠實守信、忠誠、和善、謙虛、樂觀;在業務上，具有全盤業務處理和良好的職業判斷能力.

三年的銷售經驗教會了我與人交流的基本理念,微笑待人,真誠以待。為了有更好的實踐平臺，我會不斷的鍛煉完善自己.我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每一位客人，為我們的事業奉獻、進取、創下美好明天。

我熱愛銷售業這個行業，經過努力，增強了我對這個行業的信心，做一個業務員不是我的目標，我要向更高一層發展而努力，通過工作的學習與努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲，以后我會更加的努力，爭取更長足的發展。

在工作上，責任心強、適應能力強、態度熱忱、做事細心，有良好的協調與溝通能力，善于交際，具備一定的領導能力;在性格上，誠實守信、忠誠、和善、謙虛、樂觀;在業務上，具有全盤業務處理和良好的職業判斷能力.

三年的銷售經驗教會了我與人交流的基本理念,微笑待人,真誠以待。為了有更好的實踐平臺，我會不斷的鍛煉完善自己.我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每一位客人，為我們的事業奉獻、進取、創下美好明天。

社會實踐自我鑒定500篇八

我是__大學__系化學專業的一名應屆本科畢業生。通過對貴公司的一些初步了解，本人有意加盟貴公司，為公司進一份力。為便于公司對我的了解，現自我簡介如下：

大學四年，是我來之不易的學習機會。在這大好時光里，我本著學好本專業，盡量擴大知識面，并加強能力鍛煉的原則，大量汲取知識財富，鍛煉了自己的各種能力。我努力的學習基礎課，深研專業知識，并取得了優異的成績，多次名列前茅，連年獲得獎學金。本人在幾年中系統學習了化學、無機化學、分析化學(含儀器分析)、有機化學、物理化學(含結構化學)、化學工程基礎等。通過學習，本人系統掌握化學的基礎知識、基本理論和基本技能，掌握化學方面的基本知識、基本理論和基本技能與方法，受到科學思維和科學實驗的訓練，具有一定的科學研究、應用研究及科技管理的能力，能成為在化學及與化學相關的科學技術和其它領域從事科研、教學技術及相關管理工作的高級專門人才。

通過幾年的學習，本人具備以下幾方面的知識和能力：

1、掌握數學、物理等方面的基本理論和基本知識;

2、掌握無機化學、分析化學(含儀器分析)、有機化學、物理化學(含結構化學)及化學工程的基礎知識、基本原理和基本實驗技能;

3、了解相近專業的一般原理和知識;

4、了解國家關于科學研究、化學相關產業的政策，國內外知識產權等力面的法律法規;

5、了解化學某些領域的理論前沿、應用前景和最新發展動態以及化學相關產業發展狀況;

6、掌握中外文資料查詢、文獻檢索及運用現代信息技術獲取相關信息的基本方法;有一定的實驗設計，創造實驗條件，歸納、推理、分析實驗結果，撰寫理論，參與學術交流的能力。

在校學習期間，我熱愛社會主義，擁護共產黨和他的領導。自覺遵守國家的法律和學校的紀律。積極參加各種校內黨校活動，向組織靠攏，并取得了黨校結業證書。在學校里，我積極參加從班到系、學校的各種集體活動，并為集體出謀獻策。時刻關心同學，與大家關系融洽。作為班干部，我努力為同學服務，積極協助老師的工作，開展各種形式的活動，協調同學與集體的關系，使我們班成為一個充滿生氣、有活力的班集體。

在課余生活中，我還堅持培養自己廣泛的興趣愛好，堅持體育鍛煉，使自己始終保持在最佳狀態。為提高自己的社會交往和各方面知識的運用能力，我積極參加社會實踐。三年中，我加入了青年志愿者、參加了學校黨校培訓，這些經歷，不僅增強了我吃苦耐勞、自理自立的能力，還提高了我與別人合作與交往的能力。

我是一個外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點是：熱心待人，誠實守信，具有創新和開拓意識，勇于挑戰自我。為人處世上，我堅持嚴于律已，寬以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上的，所以我與同學關系極其融洽。

天大地大，世界永無盡頭，這四年中，在各方面我都有量的積累和質的飛躍，但我知道自己除了理論知識之外，我的經驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的實踐工作和學習之中不斷提高!我深信機遇定會垂青有準備的人，我憧憬著美好的未來，時刻準備著!