時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學習寫計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

心理健康工作計劃總結篇一

隨著中小學階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會經濟的發展，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”

二、學校心理健康成長項目應達到以下標準

1、要將學校心理健康教育工作納入班級工作計劃。

2、要有課時計劃（含必修課、選修課、活動課、班團隊會活動等）。

3、要設有心理咨詢室及相關設施，并建立學生心理檔案，堅持開展心理輔導工作（團輔與個輔相結合、面對面輔導與通訊工具輔導相結合）。

4、要以能力建設為導向，通過逐步完善青愛小屋的“十個一”功能，實現青愛教育的總體目標。

5、要開展生命教育，引導學生增強生命意識，學會自我保護，提升生命質量。

6、要有專項經費，要有專人負責，并配備一定比例的專（兼）職心理健康教育教師，對專（兼）職心理健康教育教師、班主任及德育干部等有系統的培訓和進修計劃。

7、要制定并實施相應的考評方法。

三、學校心理健康成長項目的組織領導

學校充分認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，把心理健康教育工作納入德育工作體系，把心理健康教育做為增強德育實效性和針對性的重要突破口。

學校根據本校實際情況，積極開展調查研究，制定符合本校的發展規劃和健全心理健康教育工作網絡，成立心理健康教育成長項目指導組，研討、指導學校心理健康教育，做到有分管領導，有專兼職輔導教師。

四、學校心理健康成長項目的內容

學校心理健康成長項目是要幫助學生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異常現象，增強學生的心理體驗和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調節技巧等。根據各個年齡階段的發展特點和規律，心理健康成長項目指導組結合學生實際情況，確立好以下教育重點：

1、學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

2、人際關系調適。建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等，主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。

3、自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感，要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。

4、青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特征、衛生常識，引導學生正確看待異性交往等。

5、生活和社會適應（包括職業指導）。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護，同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。

五、實施心理健康成長項目的具體安排

（一）常規工作

1、加強心理健康教育的宣傳和動員工作。

組織心理輔導老師認真學習中央和教育部有關加強心理健康教育精神，積極開展對本校的調查研究，制定計劃，重點推進，分層實施。

2、心理健康教育滲透。

心理健康教育要滲透到學校教育中的方方面面，在學科教學、班主任工作、班團隊會活動中，注重對學生健康心理的引導和培養。

3、大力開展心理健康教育活動課。

（1）學校開設心理健康教育活動課，把開設心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切入口，每周上一節。在教學中注重指導學生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強學生適應生活的能力。共同備課，資源共享，結合學生實際分析材料，得出結論，調動學生積極性，進行心理體驗。

（2）利用綜合實踐活動課、班（團隊）會活動課進行，做到心理活動與行為指導同步。

4、科學開展咨詢和輔導，提高教育的針對性。

（1）根據每一個時期學生普遍存在的心理問題或傾向，開展團體心理輔導。

（2）建設和完善心理輔導室，心理老師定期值班，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要及時進行耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，有完整的心理輔導臺賬記錄。

5、努力建立學校與社會、家庭密切溝通的渠道。

對學生進行心理健康教育是學校、家庭和社會的共同責任，要充分利用村、社區資源和家長學校，通過各種形式對家長進行心理健康教育基本知識的普及，發揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。

6、開展以班級為單位的心理輔導，總結“心情之約”工作，讓班主任和認可教師追蹤每一位心理特困生的現狀。

7.爭創無錫市中小學心理健康教育特色學校，積極推進我校心理健康教育工作。

8.充分利用心理咨詢室沙盤做好個案和團體輔導。

（二）其它工作

4月份、5月份

心理健康月

9月份

初一年級參觀“青春港灣”

10月份

初二年級青春期教育

11月份

初三年級勵志教育

心理健康工作計劃總結篇二

一、指導思想

針對當代初中生身心特點，圍繞以學生發展為本的教育宗旨，提高中學生的心理素質，加強學生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

二、主要工作目標

1.大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

2.堅持以人為本，根據初中生的心理特點及發展規律，開展豐富多彩的活動，提高我校學生的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

3.提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4.對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法

1.建設學校心理輔導工作隊伍

學校心理健康教育是所有教師的責任，學校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。

通過班主任會議，定期學習心理健康方面的知識，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養學生健康的心理品質。

本學期，我校將繼續完善德育導師制的工作，每位老師擔任1到3位同學的德育導師，每周至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉，學生把內心的困惑向導師訴說，使心理輔導更具有針對性、實效性，德育導師真正成為學生的“知心朋友”。

2.開展心理健康教育

(1)開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任要班內進行心理健康主題的班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

(2)完善心理咨詢室。繼續發揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業、溫馨。心理咨詢室由專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。

(3)發揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。同時，也可利用網絡(電子郵件)和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學生的問題得到及時的解決。

(4)利用學校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學生對心理健康教育的認識。

(5)發揮學生會的力量。學生會由學校經過選拔和培訓過的優秀學生組成，他們有著較強的責任心和使命感。我們要充分調動學生會的力量，幫助同學，助人自助，同時也幫助自己。

(6)加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任，在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。

3.加強家校互動。

讓家長充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內容，舉辦專題講座，開展親子活動。讓家長知道，良好的心理品質是一個人成功的關鍵，讓家長改變觀念，正確認識心理問題，從而達到對子女行為的關注。

心理健康工作計劃總結篇三

一、心理健康教育指導思想

根據學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程“六心”教育主題，結合市區工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。

二、心理健康教育的主要工作目標

1、堅持以人為本的德育工程——繼續完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。

3、堅持“活動育人”的理念。

與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。教育學生努力學習，爭取做全面發展身心健康的小學生。

4、提高全體學生的心理素質。

根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

三、心理健康教育的具體措施

通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養一批小學心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據學校的辦學定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。

（一）開足心理健康課程

1、開足心理健康課時，每學期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據年級特點和該年級學生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導課，做到講稿、計劃、總結齊全。

2、利用班隊會，根據大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據本班學生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。

（二）廣泛開展健康教育活動

1、與學校德育工作相聯系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過紅領巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

2、全面滲透在學校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

3、舉行課堂內外心理健康教育普及活動，繼續實行一學期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示范課。認真組織聽課、評課，做好課堂即時指導。

（三）發揮心理咨詢室和廣播站的作用

1、進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理咨詢和心理輔導，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

2、通過校園網絡和校園廣播進行集體心理健康指導，利用校園網絡構建“心靈之約”，給師生心理交流提供互動平臺。

心理健康工作計劃總結篇四

教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態度要與社會的要求相協調，為社會所容納，并具有創造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩定的工作熱情。因此，只有關注教師的心理健康，提高全體教師的心理素質和心理健康教育能力，才能更好地維護學生的心理健康，為適應素質教育和新課程的需要，特制訂本方案。

一、關注教師心理健康的現實意義

隨著素質教育的逐步深人，學生的心理健康教育越來越受到普遍重視，然而教師的心理健康問題卻長時間被人們忽視。目前，我國中小學教師的心理健康狀況十分令人擔憂。主要表現為強迫癥、軀體化、人際敏感、憂郁、焦慮、敵對、偏執等。其中，農村教師的心理問題比城區教師嚴重，男教師比女教師嚴重。教師自身心理不健康，人格有偏移，個性有缺陷都會毫無保留地投射到學生的心靈上，對學生的心理健康發展造成巨大的影響。無數事實證明，情緒不穩定、暴躁易怒的教師，教出來的學生也往往喜怒無常。所以，我們在高度關注學生心理健康的同時，對教師的心理健康問題也應當給予高度重視。

二、教師心理健康狀況欠佳的主要原因

1、工作壓力過大

目前，我們的許多教師依然承受著很大的工作壓力和心理壓力。家長對學生的高期望，社會對教師的高要求，教學質量的激烈競爭，班級人數逐年增加等多種因素造成了教師超負荷工作。日復一日，年復一年，在這種超負荷的工作壓力之下，極易產生生理疲勞和心理疲勞，致使不少教師身心狀況每況愈下，甚至積勞成疾。

2、經濟收入較低

隨著我國經濟形勢的不斷好轉，教師待遇有了明顯提高，但橫向比較，教師的待遇仍然較低，很多教師與當年同時分配到國家機關或其他部門或下海經商的同學相比，其經濟收人相差甚遠，于是導致他們心態失去平衡，產生了自卑感。有的教師為了避免這種因囊中羞澀而造成的尷尬場面，盡量減少與同學、朋友聚會和各種社交活動。長此以往，造成一些教師性格孤僻，難以與人溝通，甚至產生人際交往障礙。一些中老年教師由于受經濟收人的限制，無錢買房子，無錢送子女上重點學校，產生了對家庭、對親人的內疚感、負罪感。因而產生了焦慮、憂郁、自卑等心理問題。

此外，教師自身認識出現偏差，身體狀況不佳，年復一年的單調枯燥的工作和生活，特殊的年齡階段等因素、也是造成教師心理健康狀況欠佳的重要原因。

三、教師心理健康教育的應對措施

1、強化師德教育。教師的心態有時反映了教師的師德問題，如對學生的冷漠、報復、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業道德。總想用種種手段刁難學生，在心靈上傷害學生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學生，以真情愛護每個學生。

2、加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學生，教育學生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關系，密切師生感情。教師熱愛學生對學生的心理發展大有裨益，學生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。

3、關心教師生活。學校領導不斷地深入到教師中間，對教師的性格、家庭等情況了如指掌，當教師遇到困難時，學校盡最大努力給予幫助，時刻把教師的冷暖記在心上，對教師給予充分的理解和關心，這對教師形成良好的心理素質是大有好處的。

4、豐富教師的業余文化生活。想方設法加強校園文化建設，盡可能多地組織教師進行文體娛樂活動，使教師的緊張情緒得到緩解，保持輕松愉悅的心情，化解負面心理狀態。

5、切實減輕教師的過重負擔，盡量避免超負荷勞動。做到不按學生的成績給教師排隊，不按學生成績的優劣來評價教師的工作績效，不與教師的評職、評先、調資晉級掛鉤，不在學生和家長中公布教師的教學成績，不反復渲染個別教師的不良行為以及工作失誤，以減輕教師的心理壓力。

6、制定相應措施、重視提高教師素質和教育教學效率，避免隨意延長教師工作時間，杜絕節假日加班加點補課現象，嚴格控制考試和競賽次數，對教師的教案采取分層次要求等。學校領導還應多關心骨干教師以及其他教學任務重的老師，讓他們也有松弛、休閑的時間調節身心，消除疲勞。

7、逐步提高教師的經濟收入和福利待遇，改善他們的工作和生活條件。

8、為教師創設和諧的心理時空

實踐證明，寬松和諧的心理時空是教師心理健康的重要保證。許多教師能夠承受生活的清貧和工作的艱辛，卻要求自己的辛勤勞動得到領導的理解和尊重，有時領導的一句溫暖的話語就可以使教師受到極大的安慰和鼓舞。因此，學校領導將努力改革教師管理模式，變程式化、事務化的管理為人性化的管理，以教師為本，努力為教師創設一種寬松和諧的心理環境，使管理更貼近教師的心靈世界，更貼近教師的職業心態。同時，要努力創造條件、為教師提供揚名和揚長的各種機會，不斷滿足他們的成就需要、使他們時時體驗到被尊重、被關心的情感，從而保持舒暢平和的心情，輕松愉快地投人工作。

四、加強領導，切實做好教師心理健康教育工作

為做好教師心理健康教育工作，學校特成立教師心理健康教育工作領導小組，校長何劍峰任組長，副校長王小剛、張幫友任副組長，羅鋒、周興偉、郭敏、肖海為成員。

總之，教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學生人格的形成和發展。所以教師要在工作中不斷充實自我，完善自我，以健康的心理狀態和良好的心理素質去幫助每個學生得以健康和可持續發展。

心理健康工作計劃總結篇五

一、指導思想

認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標

培養良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣，堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

三、工作原則

1、以尊重、理解學生為前提。

2、面向全體學生。

3、學生主體性原則。

4、預防矯治與發展養成相結合。

四、具體措施

（一）做好教師心理培訓工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

（二）繼續開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

（三）在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

（四）閱讀整理相關心理健康教育相關材料，集中教師學習；可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

（五）把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

（七）充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

（八）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五、具體安排

三月：

1、安排五年級團體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排六年級同學觀看勤奮學習的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。

4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。

5、教師心理培訓《教師的啟示》

四月：

1、安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。

2、安排五年級同學觀看誠實守信的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。

4、各年級開展“一日護蛋”活動，體驗生命珍貴。

5、教師心理培訓《心理健康的意義》

五月：

1、安排六年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排四年級同學觀看動物生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。

4、各年級開展“我的自畫像”活動，自我認識。

5、教師心理培訓《學做自己的心理醫生》

六月：

1、安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排三年級同學觀看科學幻想的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。

4、各年級開展“獨一無二”活動，自我認識。

5、教師心理培訓《如何培養快樂的心理》

九月：

1、安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排二年級同學觀看智慧的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

4、各年級開展“大餅、油條、豆漿”活動，學生找到彼此之間的共同點。

5、教師心理培訓《優點大爆炸》

十月：

1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排一年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。

4、各年級開展“魅力四射”活動，培養自信。

5、教師心理培訓《巧手三六操》。

十一月：

1、安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

4、各年級開展“優點大爆炸”活動，培養自信。

5、教師心理培訓《測測您的健康指數》

十二月：

1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5、教師心理培訓《魔爪逃生》。