當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

參加夏令營的心得體會篇一

夏令營是許多孩子們盼望的活動，這是一個可以讓孩子們參與各種戶外活動、培養團隊合作能力和社交技巧的機會。作為一名參加過夏令營的學生，我深深感受到夏令營對我的成長和發展所帶來的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對夏令營的體驗和個人成長的看法。

首先，夏令營為我提供了無數的機會去接觸和參與各種戶外活動。在夏令營期間，我們經常進行徒步旅行、露營、攀巖等活動。這些活動不僅鍛煉了我的身體素質，還幫助我增強了對大自然的了解和欣賞。我曾經在徒步旅行中看到了壯麗的山脈、清澈的湖泊和絢麗的日出日落，這些美景深深地觸動了我的心靈，讓我更加懂得珍惜大自然的美麗。

其次，夏令營培養了我的團隊合作能力。在夏令營中，我們經常進行團隊建設活動，如攀巖賽、拓展訓練等。這些活動需要我們與隊友緊密配合，共同克服困難。通過這些活動，我深刻體會到團隊合作的重要性。我學會了傾聽他人的意見、遵守規則、相互扶持和支持。有一次我們參加了一個密室逃脫的活動，我們必須合作解決一系列謎題才能成功逃脫。通過這次活動，我懂得了每個人在團隊中都起到重要的作用，并體會到只有共同努力才能達到目標。

此外，夏令營也提供了一個極好的機會培養我的社交技巧。在夏令營中，我結識了來自不同地方的許多新朋友。我們一起參加各種活動、分享彼此的經驗和故事。通過與他人的交往，我學會了如何與人相處、尊重他人的思想和意見。我記得在夏令營最后一個晚上，我們舉辦了一場心靈手巧比賽，我和我的新朋友們共同合作創作了一幅畫作。在這個過程中，我學會了欣賞、接納每個人的不同，體驗到了友誼的真正力量。

最后但同樣重要的是，夏令營幫助我發展了自信心和獨立性。在夏令營中，我們經常需要自己完成一些任務，如照顧自己、打理個人衛生等。這些任務強迫我獨立思考和解決問題，提高了我的獨立性。同時，夏令營還提供了許多展示自己才藝的機會，如才藝表演、英語演講比賽等。在這些場合中，我需要勇敢地面對觀眾，展現自己的才華。這些經歷讓我逐漸克服了公眾場合的緊張感，提高了自信心。

總之，參加夏令營是我成長過程中難忘的一部分。通過參與各種戶外活動，我了解了大自然的壯麗之美；通過與隊友的合作，我學會了團隊合作的重要性；通過結識新朋友，我發展了社交技巧；通過獨立面對各種任務，我提高了自信心和獨立性。我相信這些經歷會一直伴隨著我，并在我以后的生活中發揮重要的作用。我鼓勵更多的孩子們參加夏令營，親身體驗其中的樂趣和成長。

參加夏令營的心得體會篇二

在我很小的時候，當村里的人殺牛羊等動物時，我就會有一種難以名狀的悲傷，覺得它們也是一種生命。可是，如何才能解救它們呢？當看到菩薩像時，內心馬上生起了歡喜，心想：我不能阻止他們殺生，如果這個世界真有菩薩，就讓菩薩超度它們吧。

中學和大學時代，父親身體不好，家境因我和妹妹上學費用高而變得窘困。為了讓父親身體恢復健康，我經常看一些醫學和養生類的書籍，包括學習氣功和太極拳，后來又學了原始瑜伽。在此過程中接觸到了《易經》《道德經》《黃帝內經》等書籍，我驚奇地發現它們不僅是古人養生與修煉的書，還將宇宙的規律、社會規律和生命規律描述得簡潔而精辟。在大學時代擔任學生干部的工作經歷中，我運用這些規律來指導自己的工作，收到了一定的效果。

從1999年參加工作到20xx年，我一直在思考如何將自然規律、社會規律與生命規律應用在管理和人生的圓滿上。20xx年進入管理咨詢行業，接觸到的企業與管理問題越來越多，我發現失敗的企業和管理者，本質上都是智慧不夠，不懂自然規律、社會規律和生命規律，未將這些規律運用在企業或團隊的管理中。同時，我也發現企業的根本問題是人心的問題，大多數人的心都被物和境所轉。

雖然我發現了這些問題，內心比較敏感，對工作也很投入，非常盡心盡力地為客戶解決問題，客戶對我的評價也很高，但是我能解決的問題卻不多。回頭想想，我自己的心同樣是被物和境所轉，我也沒有方法來改變這一切。知道這些規律的存在，但苦于心力不夠，沒有定力和慧力，內心不夠清凈，不能產生最佳的效果。

回想起大學時代時，班主任說我性格內向，我因接受不了而討厭他。剛開始工作時，公司高層對我進行忽上忽下的磨練（一會是經理，一會降職為員工，一會是主管等），我因內心痛苦而責怪其他同事。進入咨詢和培訓行業后，有時客戶和學員提出建議，我也無法接受。結婚和有小孩后，家庭生活方面的事情增多，有時工作一忙就著急上火，責怪太太不理解我的工作，小孩不懂事，在我工作時干擾我……一切的一切，都是心被物和境所轉。作為人師，想到過去種種所作所為，覺得自己真是站著說話不腰疼。

有時候，失落的感覺涌上心頭，真的很渴望能找到正道正法，了脫煩惱，渴望找到明師，得到正確的指導。因為多年來所學的佛學或修煉知識大多來自書本。

上師的思想“欲修佛道，先行人道；人道修好，佛道自成”，讓我明白佛道是建立在人道的基礎上，學佛之人應該以更積極的心態去面對人生，盡人道的責任，對父母、妻兒、親人、朋友、客戶、同事等盡責，以更寬容的心去包容他們，以心化心，用自己熱誠的心去感化世間的大眾。在此之前我對修道的理解是狹隘的，認為修道的人應該厭世，不理世間的人情。實際上，佛菩薩都是以出世的心態做入世的事情。

“安分守己，各盡其職；以人為本，借事煉心”，讓我明白做人和學佛，都要明白和堅守自己的職責與使命。就我而言，培育優秀的企業管理者，成為幫助企業管理者使其企業達至和諧的管理咨詢師，是我的職責和使命。修行，不必追求環境的清凈，應該在世俗的事務中修煉自己的心。靜中求靜對我們來說很難，不如動中求靜。

“信教先愛國，學佛先做人，理事圓融”，讓我明白作為一個中國人，應該熱愛自己的國家、民族和政府。雖然在開辦公司之初，遇到了政府機關多方面的阻力，后來想想，無非是多為社會作貢獻（多交錢），政府的制度還是有它正面的意義。這樣一想，心態就平和了，理事也圓融了。

上師宣講的佛法讓我受益良多，使我在工作和生活中慢慢地安定下來。即使有時心仍會被物和境所轉，但現在我已經可以在較短的時間內將心態調整過來。

由此，我認為佛法是我多年來尋找的正道正法，萬行上師是我多年來尋找的明師。

20xx年，當從網上得知東華禪寺舉辦第二屆和諧人生佛教文化夏令營時，我特別高興，立即報名，并接到了錄取通知，隨后即安排時間參加了此次活動。

在東華寺七天的學習里，我對上師提倡的學佛心法有了更深入的理解。“欲修佛道，先行人道；人道修好，佛道自成”、“安分守己，各盡其職；以人為本，借事煉心”、“信教先愛國，學佛先做人，修道先發心”、“信須深信，行必力行，理事圓融，道在紅塵，空有不住，即心是佛”。由此，我更堅定了自己的信念：佛法是我多年尋找的正道正法，萬行上師是我多年尋找的明師。

此外，在學習的過程中，各位出家師父和常住居士一心向佛，用佛的標準要求自己，真修實煉，對我們營員有嚴格要求的愛，也有慈悲的愛，整個道場洋溢著一片祥和的氣氛。

我終于找到了多年來尋找的理想道場--東華禪寺。東華禪寺將是我修行的理想道場，我將以居士的身份、出世的心態和入世的精神，為東華禪寺的建設和維護盡自己的一份心和力。東華禪寺就是我的家，我將會多回家看看。

參加夏令營的心得體會篇三

8月4日，我和學校大隊委的老師和同學一起去了夏令營之旅—紹興，那一天對我來說有多高興就多高興，這不，既然去過了，就介紹介紹那兒的景色吧！

那么，我先介紹一下紹興吧！

紹興位于浙江省中北部，東接寧波，西鄰杭州，距上海232公里，下轄2縣3市1區，面積7901平方公里，人口429萬。紹興建城已有2400年歷史，是國務院首批公布的全國24個歷史文化名城之一，大禹治水三過家門而不入、越王勾踐臥薪嘗膽雪恥復國等千古佳話都發生在紹興呢！

去了紹興后，給我印象最深的就是：沈圓！

沈園位于魯迅中路，從魯迅祖居門前穿越中興路往東不出二百米。沈園至今已有800多年的歷史，初成時規模很大，占地七十畝之多，是紹興古城內著名的古園林。沈園為南宋時一位沈姓富商的私家花園，故有“沈氏園”之名。沈園在1963年被確定為浙江省文物保護單位。沈圓不僅有古老的建筑，也有古人作過詩。比如遂提筆和詞一首：“世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風干，淚痕殘，欲箋心事，獨語斜欄。難！難！難！人成各，今非昨，病魂常似千秋索。角聲寒，夜闌珊，怕人尋問，咽淚妝歡。瞞！瞞！瞞！”這首詩表現了唐琬對陸游無盡的思念，我們聽了后也若有所思。

我們還去了很多的名勝古跡，比如：紹興魯迅紀念館，紹興三味書屋，紹興周恩來祖居等等地方，真是大飽眼福。

游玩紹興，還真是沒錯！

參加夏令營的心得體會篇四

夏令營是許多青少年們難得的機會，不僅可以給他們帶來美好的回憶，還可以讓他們學到許多知識和技能。而參加夏令營的四天三夜經歷，也給我帶來了很多的收獲和感觸。

第二段：體驗。

我參加的夏令營是一次多元化的體驗，包括了各類戶外活動、手工制作、團隊協作等項目。在這過程中，我發現自己可以超越自我，同時更加了解如何和隊友相處，還學會了一些解決問題的方法。

第三段：成長。

夏令營不僅是一種體驗，更是一種成長。我在夏令營中學到的，不僅是技能，還包括如何獨立、如何更好地與人交流。通過夏令營的四天三夜經歷，我感覺到自己變得更加自信和樂觀，同時對自己未來的規劃也更加明確和具體。

第四段：團隊協作。

團隊協作是夏令營的重要內容之一，而正是這種多人合作的過程，讓我更好地與隊友相處，也讓我明白了團隊協作的重要性。在夏令營中，我們一起完成了各種任務和項目，在完成的同時，我們也教會了自己如何與隊友溝通，如何互相協作。

第五段：總結。

總的來說，夏令營是一次難得的機會，可以幫助我們成長和進步。在夏令營中，我們可以學到如何與人相處、如何解決問題、如何獨立，同時也可以體驗各種有趣的活動。我相信，這些收獲和經驗將會對我的未來產生積極的影響，并且這些收獲和經驗將會貫穿我未來的生命旅程，讓我能夠更好地應對各種挑戰。

參加夏令營的心得體會篇五

為期四天三夜的20xx夏令營終于圓滿結束了，但是，內心的感觸、震撼和身體的疲憊依然強烈地影響著我的思緒，我想我必須寫下些文字，做一個總結。

這是飛鴻影視藝術培訓創辦以來的第二次夏令營。從創立這個培訓機構之始，我們即把宗旨定位在啟迪青少年的心智，培育其健全人格，傳承優秀民族文化及弘揚中華文化精髓。我們認為，一個懂得傳統文化精神，心懷善良并自強不息，勇往直前的孩子養成，才是學校的驕傲、家庭的希望，社會的福音，而不僅僅是分數的炫耀，技能的展示。

我們身處一個浩大的歷史轉折期，眾多復雜的歷史原因沖刷著中國這個龐然大物的各個階層和角落，從經濟、政治到文化道德，都以大破大立的節奏重塑著民族的形象，億萬國人之命運在這壯闊的時代背景下，惟有以自強不息、鍥而不舍的奮斗精神，才能唱起命運的贊歌，否則，終淪為時代的棄兒、命運的哀者。

飛鴻影視藝術培訓每年的夏令營活動，就是希望通過周密的計劃，組織孩子們回歸鄉野，在自然中體驗生存的艱辛與奧妙，在山寨中感知當今流失了的禮儀文化與質樸大道，在游戲與徒步中放大孩子間彼此的信任感和戰斗意識，在交流比較中發現差距與善良……我們不主張去北上廣，不組織去港澳游，更不花費心思讓孩子們去什么美日韓，因為我們相信這些地方，長大了的他/她們一定有條件有能力會去到，可是在他/她們在最該體驗自然、質樸、善良與意志勇敢的年齡，不是去到生發文明的農村土地、河流鄉野，而是去到光怪陸離、物欲橫流的城市，不是去發現自己家鄉和民族歷史文化的悠遠偉大，而是去當腳步匆忙、人性冷淡的城市過客，這無異于拔苗助長，本末倒置。

飛鴻影視藝術培訓就是這樣，不刻意追求名利上的回報，而是期望每一次活動每一個細節，傳導出“真、善、美”的功德，我們希望這個世界和平安寧，我們希望人們健康快樂，我們祝愿我們的孩子們的未來，開心陽光！

飛鴻影視藝術培訓，期待更多心懷夢想、善良敏行的伙伴加入，期冀與社會各界一起，為營造一個充滿正能量的社會環境而努力！

參加夏令營的心得體會篇六

很高興在這里和大家分享我的心得體會。第一次進入軍營，第一次親身體驗紀律的嚴肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。

我是個不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務事我都會做，我總是感到幸福、快樂。可自從來到軍營，什么事都需要自己完成；坐慢還會被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我；還做標準的訓練等，這些都讓人煩惱。我發現：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學習。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當，不能由著自己的性子胡來。

我深深地體會到庫的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當作任務來完成了。每天早操、晚訓練都讓我們非常疲乏。總之，干什么都要匯報，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件！

在這里嚴格的軍訓，讓我感到嚴肅、緊張。給我帶來了一種軍人擁有的氣質：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩就盡量不動，還要定時吃飯、休息。

充實的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關心，讓我養成了團結的好品質。讓我理解了團隊是一個集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊伍。

參加夏令營的心得體會篇七

很高興在這里和大家分享我的心得體會。第一次進入軍營，第一次親身體驗紀律的嚴肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。

我是個不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務事我都會做，我總是感到幸福、快樂。可自從來到軍營，什么事都需要自己完成;坐慢還會被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我;還做標準的訓練等，這些都讓人煩惱。我發現：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學習。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當，不能由著自己的性子胡來。

我深深地體會到庫的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當作任務來完成了。每天早操、晚訓練都讓我們非常疲乏。總之，干什么都要匯報，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!

充實的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關心，讓我養成了團結的好品質。讓我理解了團隊是一個集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊伍。

我在青少年宮報了劍橋英語。快結束的一天，老師說：“你們想參加夏令營?”“想”，同學們大聲呼喊著。

媽媽又是一番操勞，總算盼到了出發的那一天，同學們都整裝待發，滿頭大汗的把行李背上車，在指定的座位坐下，“呼”的一聲，起程啰!

在路上，同學們歡歌笑語，不知不覺就到了目的地，我們是爭先恐后地跑進賓館，呼吸著異地的新鮮空氣，我們的住處是既舒適又整潔。

下午，我們的節目是挑戰夏令營，可天有不測風云，竟然下起了大雨。我們只好在餐廳玩起了智解繩子。做隊旗。玩海底撈月等多種稀奇古怪的游戲。總算是老天有眼啊，一會兒，雨停了。我們可以上山了，在老師的帶領下，我們玩了“勇闖鱷魚潭”。“智闖電網”、“走迷宮”……好刺激的活動!我們的周圍還有諸多美麗的風景——真是風吹竹林沙沙，小溪流淌嘩嘩…。

晚上是篝火晚會，整個晚會上空是一片歡呼聲…

我更要熱愛我的祖國，愛大自然的一草一木。

自從看了少兒屏道的《我愛夏令營》后，我的心里萌生了想去夏令營的`念頭。終于，我的愿望實現了!因為黃老師推薦我去參加“暑期夏令營”，這可把我給樂壞了。

在維持四天的暑期夏令營中，讓我體會最深的就是人武部的叔叔、阿姨們對我們同學進行的國防教育。我在學習中，知道了我國的國防是：國家為防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛國家的主權、統一、領土完整和安全所進行個軍事活動，以及與軍事有關的政治、經濟、外交、科技教育等方面的或動。我們還觀看了《兩個小八路》、《南征北戰》、《紅孩子》、《地雷戰》等革命戰爭片，不僅啟發了我，還讓我知道如果沒有當年的紅軍戰士拋頭顱，灑熱血，就不會有我們的幸福和快樂，我們也不會坐在教室里讀書!我還記得媽媽對我說過紅軍二萬五千里長征的故事，他們挨饑受餓、長途跋涉，堅持到底，那種百折不撓、吃苦耐勞的精神，永遠在人們心中傳唱。

夏令營中的軍訓對我們來說，是最累的，還有著鐵一般的紀律。軍訓那天，烈日當空。我們排著整齊的隊伍，昂著頭，挺著胸等待著教官的命令。這位教官十分嚴格。他不許我們動，不許說話，不能東張西望，做錯了動作還要報告，同學們都不由的“唉”了一聲。訓練開始了，他教了我們不少動作，有稍息、立定、跨列等。他做得十分認真，我們也看得十分仔細。中午了，太陽無情地烤著大地，汗從我們的臉上流下來，衣服也濕了。可我們還是操練著原地踏步走和起步走，就像一個紅軍戰士。這時的我才體會到當兵是多么苦的一件事，而且他們不論刮風下雨，每天都要這樣地練習。

在這個夏令營里，珊溪革命教育基地劉英紀念館是我們最好的去處。老師帶領著我們走上臺階，穿過懷英門，來到紀念館。我看到劉英同志的塑像矗立在花園當中，他那炯炯有神的眼睛正視前方，面帶微笑，好象剛剛打了勝戰一樣。走進館內，有不少文物和圖片有次序地擺列排放著，供我們參觀。我在一幅畫前停留了下來，這幅畫上記載著敵人是用怎樣的酷刑來逼迫共產黨員就范的。老虎從凳、屁股點燈、十指連心等酷刑把他們折磨得遍體鱗傷，可他們忍著劇痛，始終不肯說共產黨的機密，這是多么偉大啊!可也有些人在這酷刑面前貪生怕死，說出了機密，當了叛國奴，這是多么可恥呀!

此次夏令營帶給我們了深刻的教育意義，再一次緬懷了革命烈士們豐功偉績，我也從中學到了許多知識。我們生活在這個幸福和和平的時代，更要好好學習，長大了好為祖國效勞!

參加夏令營的心得體會篇八

段落一：介紹夏令營的背景和意義（200字）。

夏令營是校外教育活動中的一種，旨在讓青少年度過一個愉快而有意義的暑假。夏令營通常會安排學生參加各種活動，其中一項重要的活動就是勞動。勞動是夏令營培養學生積極向上品質的重要環節，通過勞動，學生能夠鍛煉自己的毅力，培養自信心和責任感。在夏令營的勞動過程中，我收獲了很多，下面我將分享我在夏令營勞動中的心得體會。

段落二：勞動能夠培養意志力和毅力（200字）。

勞動是一項需要長時間堅持和付出辛勤努力的活動。在勞動過程中，我深刻體會到了意志力和毅力的重要性。當我面對沉重的勞動任務時，一開始我感到力不從心，但我沒有放棄，而是堅持下來。通過持之以恒的勞動，我逐漸意識到付出就會有回報，我的勞動成果也逐漸展現出來。這讓我明白了只有堅持不懈的努力，才能夠獲得真正的成功。

段落三：勞動能夠培養責任感（200字）。

夏令營中的勞動任務需要團隊協作，每個人都有自己的責任。我發現，只有每個人都能充分履行自己的責任，任務才能圓滿地完成。而且，我也深刻意識到，未完成的勞動任務會給他人帶來困擾，造成不必要的麻煩。通過這次勞動經歷，我更加明白了責任感的重要性，并時刻提醒自己要對自己和他人的勞動任務負責。

段落四：勞動能夠培養團隊合作精神（200字）。

勞動中我們需要相互配合，共同完成任務。只有團隊中的每一個人發揮自己的優勢，充分發揮團隊的力量，才能夠高效地完成工作。在勞動中，我們互相幫助，互相支持，共同解決問題。通過和團隊成員的相互配合，我體會到了團隊合作的重要性，并深刻認識到只有團結一致才能取得更大的成就。

段落五：勞動能夠提升自信和自尊（200字）。

在勞動中，取得成果是我最大的動力。通過不斷努力和嘗試，當我看到我的努力換來了可喜的結果時，我感到無比自豪和自信。這讓我明白了只有付出，才會有回報。同時，勞動也讓我更加自信，讓我相信自己可以勝任各種任務，不怕挑戰。在這個過程中，我更加珍惜自己的努力和成果，從而樹立起了對自己的自尊。

總結（200字）。

夏令營中的勞動給予青少年們很大的鍛煉機會。通過勞動，我不僅培養了自己的意志力、毅力和責任感，還提升了團隊合作精神，增強了自信和自尊。勞動不僅是一種鍛煉身體的活動，更是培養品質、塑造人格的重要途徑。我相信，在未來的學習和生活中，這些收獲將對我產生深遠的影響。

參加夏令營的心得體會篇九

在這個有趣而快樂的暑假里，我參加了20_年學生綜合潛能軍事的拓展訓練夏令營。

在家里，我每天看電視，到了這里，得每天訓練;在家里，我天天呆在空調間盡情地享受，在這里，得天天站在外面曬太陽，腳站得都麻痹了。直到這時，我才知道軍人的辛苦、勞累。

在這里，每天都有做不完的事。每天早上六點鐘，我們就必須起床疊被，然后排隊跑步，接著，我們吃過早飯不久，又開始站軍姿，還得一動不動的。下午，我們還要進行嚴格的軍訓，每次都把我們累得滿頭大汗才停止，晚上也不能休息——還要洗衣。幸運的是，第六天刮起了臺風，我們在招待所里過夜!

不過，有時我們會玩有趣快樂的'游戲。有雷陣、蜘蛛網、野戰、背摔……其中最好玩的非蜘蛛網莫屬了。那天，我們站成一列，像一只頑皮的小猴子穿過去，一個個玩得其樂融融。在那里，我也學到了很多，就說說疊被子吧。現在，我疊的被子已經正正方方的了。

今天，我終于知道了烈士們背后有多么得辛苦，他們那不辭辛苦、不怕死、舍己救人的精神，真值得我們學習。以后，我一定要從小事做起——幫父母打掃衛生。