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小學生近視眼調查報告表格(優質17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-10 17:17:11
小學生近視眼調查報告表格(優質17篇)
時間:2023-11-10 17:17:11     小編:影墨

隨著社會不斷地進步,報告使用的頻率越來越高,報告具有語言陳述性的特點。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面我給大家整理了一些優秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

小學生近視眼調查報告表格篇一

我們班的幾個學生戴上小眼鏡看著他們。我真的為他們感到難過。現在他們近視了。將來他們學習、生活和工作肯定不方便。但是他們經常無助地開玩笑:“我們是眼鏡蛇,值得研究。”所以我決定給那些還沒有近視的學生一些幫助來預防近視。

1)閱讀相關書籍和報紙。

2)在互聯網上瀏覽。

3)、詢問、了解在校學生的近視情況,以及近三年來視力不良的發展情況。

1)近視原因:軀干閱讀;在陽光下看書;躺在床上看書;長時間看電視或玩電腦;閱讀和寫作離書太近了。

2)、正確的方法:。

胸部一拳,筆尖一英寸,眼睛一英尺。堅持每天做眼保健操。寫作時,心應該平靜,人應該坐直,腳應該平。

看看外面。不要用臟手擦眼睛。當你的眼睛疲勞時,看看遠處一些綠色的東西。小心讓你的眼睛休息。

如果你不想近視,照我的方式做,這樣我們就不會戴小眼鏡了。讓我們都有一雙明亮的眼睛。

小學生近視眼調查報告表格篇二

這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。

我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明,學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業的姿態不正確。4在光線太強或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。

為有效預防近視等眼病:一定要養成良好的用眼衛生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!

調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22、78%,中學生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的.?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

一、調查問卷。

1、你是不是近視?

a、是的b、不是。

2、你是如何近視的?(不近視的可不答)。

a、看電視過度b、坐姿不端c、其它。

3你近視多少度?

a、100以下b、500以下c、更高。

二、調查分析:

導致眼睛近視的原因:大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

1看電視距離太近。

2看電視的時間太長。

3所看電視的畫面濃度太深。

4寫作業時的姿勢不正確。

5在光線太強的陽光下看書。

6在光線太弱的光下看書。

7長時間的在電腦前。

8不合理飲食。

9看激光。

10在車廂里看書。

11遺傳因素。

12不認真做眼保健操。

三、調查結果:

通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

四、建議。

(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。

(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

五、體會。

為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

小學生近視眼調查報告表格篇三

這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。

我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明,學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的.。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

1看電視的距離太近。

2看電視的時間太長。

3寫作業的姿態不正確。

4在光線太強或太弱的地方看書。

5長時間在電腦前。

6看激光。

7不認真做眼保健操。

8在車廂里看書。

9不合理吃東西。

10遺傳因素。

小學生近視眼調查報告表格篇四

從網上獲悉,我國在校學生3.2億,平均近視率超過60%,其中小學生為35%,初中生為65%,高中生達79%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發起了進攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。

1、問卷調查。

(1.你是不是近視?

a.是的b、不是。

(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。

a、看電視過度b、坐姿不端c.其它。

(3你近視多少度?

a.100以下b.500以下c.更高。

2、走進同學們的學習和生活。

3、查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。

4、通過多種途徑,了解近視可能會引發的并發癥。

導致眼睛近視的原因:

大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等)是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下:

1、看電視距離太近、時間太長。

2、寫作業時的姿勢不正確。

3、讀書姿勢不正確。

4、在光線太強的地方看書。

5、在光線太弱的地方看書。

6、長時間坐在電腦前。

7、邊走邊看書。

8、在床上躺著看書。

9、不認真做眼保健操。

10、不合理飲食。

11、遺傳因素。

1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。

2、學校加強對學生科學用眼的管理與監督。

1、了解了近視的'原因。

2、我們形成了一套科學用眼的方法:三要、五不要、三個一,及時有效地預防了近視眼的蔓延。

三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒;要認真做眼保健操,所按穴位要準確。

五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。

三個一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時,眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。

3、幫助近視眼患者恢復健康的建議:

一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時治療。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

小學生近視眼調查報告表格篇五

年級:20xx級。

班級:xx班。

姓名:xxx。

學號:xxxx時間:20xx年8月7日。

調研時間:20xx.7.23——20xx.8.6。

調研地點:xxx省xx縣xx鎮xxx村。

調查對象:xx村小學生。

調查人員:xxx。

原因與防治,宣傳保護視力健康的重要性。

前言。

經過網上調查,我國低視力人數達近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。國務院領導對此高度關注,要求加強中小學生視力保護工作。全國學生體質健康調研最新數據表明,據20xx年全國學生體質健康調研顯示,我國學生視力狀況不容樂觀,7-12歲小學生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學生的視力呢?為(轉載于:小學生近視眼調查報告作文)了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,展開了這次社會調查。希望小學生及家長能因此了解眼睛健康的重要性,并養成科學用眼的好習慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。

調查目的:通過這次調查,找出同學們近視的原因,讓小學生及家長意識到保護視力的重要性,形成良好的衛生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的重要性,幫助小學生健康成長。調查方法:問卷調查、查閱資料、觀察及訪問。

調查過程:制定計劃,設計問卷。

發放問卷。

向小學教師、醫生、家長以及學生進行訪問;

觀察小學生們的生活、學習的習慣。

進行對調查結果進行整理、統計、分析;搜集相關資料歸納總結。

調查結果:通過這次調查,發現現在小學生的近視率比較高,原因除小學生學習課業重外,大多數小學生經常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學、衛生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便,從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓小學生能真正的健康用眼,能夠健康的成長。

調查過程。

第一階段:確立主題、設計問卷。

第三階段:向一些教師,眼科醫生進行訪問。

第四階段:網上查閱相關資料,希望得到更多關于保護視力的知識。

第五階段:整理所有內容,對這次調查報告作最后的總結.

1、你是否為近視。

a是b不是。

2、你認為有良好的視力對你是否重要。

a很重要b一般c無所謂。

3、是否知道近視對自己有很多不利(當兵,飛行員)。

a是b不是。

4、你連續看書的時間大概為:。

a1小時一下b1-2小時c2小時以上。

5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長。

a5小時以下b5~10小時c10小時以上。

6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢。

a是b不是。

7、無論在學校還是家里,你是不是認真地做眼保健操。

a是b不是。

8、你是否經常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習。

a是b不是。

請近視的同學回答:。

1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢,比如趴在桌子上,躺在床上。

a是b不是。

2、你的父母是否有近視現象。

a均是b其中一人c無。

3、父母、老師是不是經常強調自己要健康用眼。

a是b不是。

4、你是不是經常不洗手就去揉眼睛。

a是b不是。

5、是否挑食。

a是b不是。

6、你是否喜歡近距離看電視,愛玩電腦。

a是b不是。

隨著社會的不斷的發展,小學生的近視發病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

一、在所有接受調查的同學中,絕大多數小學生都認為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

二、大部分小學生們都知道看書、寫作業時要保持正確的姿勢,但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習,眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書。

三、對小學生進行訪問的時候了解到,雖然學校給學生減負了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態,仍舊使現在的小學生學習任務比較重,平時的作業練習比較多,暑假還是要上各種補習班,每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進行過及時的遠望,閉眼休息等。

四、小學生用眼知識太貧乏,揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視,一些小學生在家長不知道的情況下,玩電腦的時間比較長久。

小學生近視眼調查報告表格篇六

問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。

1調查近視的同學們,并記錄。

2上網查找資料。

3設計調查表。

4制作統計圖。

5查找資料。

6撰寫研究報告。

我們調查了本班11位近視的同學,以下是我們的調查問卷。

1這是我們的調查結果你為什么近視。

看書3,看電視2,寫字2,玩電腦3,天生1。

你覺得戴眼鏡方便嗎方便2,還好1,不方便8。

你什么時候戴眼鏡幼兒園1,一年級無,二年級1,三年級1,四年級4,五年級4。

這說明:我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四,五年級戴眼鏡的人快速增加。

2中國中小學生近視發生率已高達60%位居世界第一。

下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑,主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。

具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:

1要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現在兒童尤其在有了一些近視以后都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時,眼睛就要使用4d以上調節,極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。

2適度的閱讀時間:持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘,根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間,給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻,不要集中。

3充足的光線:學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼,學校教室平均采光系數不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。

4目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學校主要是黑板質量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

5建立防治機構,做好定期檢查,及時指導糾正。

6每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的'蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適,經過長時間休息都不能解除癥狀者,則需及時到醫院檢查。

經過這次活動,使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的不便,請大家愛護眼睛。

近幾年,我們班近視的同學也越來越多,班里的同學看不清板書的同學,還要去看別人抄的板書近視還會影響學習和智力。

造成小學生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國小學達20%30%初中達到40%50%,高中達60%70%,生達到80%90%。這個結果與全國平均水平相當:小學生40%,初中生60%,高中生70%,大學生76%,患有人數6000萬,居世界首位。據我統計46年級調查:

四年級共120人。

四年級近視40人。

五年級共200人。

五年級近視61人。

六年級共251人。

六年級近視75人。

這么多人都近視了,這是為什么。

我又在網上找到原因:

1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

2、環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。

3、營養及飲食:體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發。

生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素如鉻、鋅、銅、鈉等有一定關系。

4、地區差異及社會經濟因素城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的機會少。

小學生近視眼調查報告表格篇七

我們班有好幾個同學都戴上了小眼鏡,看著他們的樣子,我真替他們難過,現在都近視了,往后學習,生活,工作肯定會不方便的。可他們確無奈地常開玩笑說:“我們是‘眼鏡蛇’,很值得研究。”于是我決定給還沒有近視的同學一些幫助,預防近視。

2.調查方法。

1.看有關的.書籍和報刊。

2.上網瀏覽。

3.防問,了解學校同學的近視狀況,以及近三年同學視力不良的發展造勢。

3調查情況和資料整理。

1.近視的原因:在車箱里看書;在陽光下看書;在床上趴著躺著看書;長時間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了。

2.正確做法:1.胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅持每天做眼保健操。寫字時,心要靜,人要坐正,腳放平。2.多到外面去看看,不要用臟手擦眼睛,眼睛疲鍵的時候多看看遠方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。

4.結論。

如果大家不想近視的話,就按照我的方式去做,這樣我們就不會戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

小學生近視眼調查報告表格篇八

在當下社會,報告有著舉足輕重的地位,我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復發?以下是小編幫大家整理的小學生近視眼狀況調查報告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分五年級同學作了一次調查。

為了防止中學生近視,我們為廣大中學生出此問卷

1.你是不是近視?

a.是的b、不是

2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

a、看電視過度b、坐姿不端c.其它

3你近視多少度?

a.100以下b.500以下c.更高

4.你近視幾年了?

a.一年以下b.五年以下c.其它

5.你身邊大部分同學近視嗎?

a.是的b.不是

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的.主因。

1看電視距離太近

2看電視的時間太長

3所看電視的畫面濃度太深

4寫作業時的姿勢不正確

5在光線太強的陽光下看書

6在光線太弱的光下看書

7長時間的在電腦前

8不合理飲食

9看激光

10在車廂里看書

11遺傳因素

12不認真做眼保健操

(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。

(三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰,我們要勇于接受挑戰,戰勝敵人!

小學生近視眼調查報告表格篇九

一、課題的提出:

二.調查方法:

1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。

3.通過多種途徑,了解學校一共有多少人近視了。

4.了解近視可能會引發的并發癥。

三、調查情況和資料整理:

學校共有56個人近視。

我國的近視率已接近30%,小學生22.8%患有近視,初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,如被灰塵或污水刺激導致近視,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

眼球各部分較小,晶狀體大小基本正常,前房淺。高度遠視眼眼球小。視乳頭較小、色紅、邊緣不清、稍隆起,類似視乳頭炎或水腫,但矯正視力正常或與以往相比無變化,視野無改變,長期觀察眼底情況無變化,稱為假性視乳頭炎。現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

近視的危害。

四、結論。

通過對調查的分析,我發現近視的原因有:

1.看電視距離太近;

2.看電視的.時間太長;

3.所看電視的畫面濃度太深;

4.寫作業時的姿勢不正確;

5.在光線太強的陽光下看書;

6.在光線太弱的光下看書;

7.長時間的坐在電腦、電視前;

8.不合理飲食;

9.在車廂里看書。

10.遺傳因素。

11.不認真做眼保健操。

12.從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

13.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨。

年級的增高呈遞減趨勢。

14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

15.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

16.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;??我提出了以下幾點建議:

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。每天堅持做兩次眼保健操。

5、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

6、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

7、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要??。

為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它。從我國近視人口數量看出,我們國家的近視的人口很多,這些人中有三分之一是中小學生,充分體現我們中小學生不愛護眼睛,才會近視的,我希望我們大家一點要愛護眼睛讓3億這個數字成為歷史,讓更多人打開這張不近視的“窗戶”。

1、每天作業做多長時間?

a.2小時以內b.2—4小時c.4小時以上。

2、中間是否休息眼睛?

a.是b.否。

3、每天上網、看電視多長時間?

a.2小時以內b.2—4小時c.4小時以上。

4、在校休息時間是否休息眼睛?

a.是b.否。

5、是否滴抗疲勞眼藥水?

a.是b.否。

6、是否認真做眼保健操?

a.是b.否。

7、是否近視?

a.是b.否。

(請近視的同學回答以下問題)。

8、從什么階段開始近視?

a.小學低年級b.小學高年級c.初中。

9、近視后是否配戴眼鏡?

小學生近視眼調查報告表格篇十

我拿了我們班同學的報告單進行了分類和,調查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。

分析。

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明,學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

結論。

1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業的姿態不正確。4在光線太強或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。

建議。

為有效預防近視等眼病:一定要養成良好的用眼衛生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!

小學生近視眼調查報告表格篇十一

調查對象:店后營村小學生。

調查人員:王天宇。

原因與防治,宣傳保護視力健康的重要性。

經過網上調查,我國低視力人數達近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。國務院領導對此高度關注,要求加強中小學生視力保護工作。全國學生體質健康調研最新數據表明,據20xx年全國學生體質健康調研顯示,我國學生視力狀況不容樂觀,7-12歲小學生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學生的視力呢?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,展開了這次社會調查。希望小學生及家長能因此了解眼睛健康的重要性,并養成科學用眼的好習慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。

一、調查情況概述。

調查目的:通過這次調查,找出同學們近視的'原因,讓小學生及家長意識到保護視力的重要性,形成良好的衛生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的重要性,幫助小學生健康成長。調查方法:問卷調查、查閱資料、觀察及訪問。

調查過程:制定計劃,設計問卷。

發放問卷。

向小學教師、醫生、家長以及學生進行訪問;。

觀察小學生們的生活、學習的習慣。

進行對調查結果進行整理、統計、分析;搜集相關資料歸納總結。

調查結果:通過這次調查,發現現在小學生的近視率比較高,原因除小學生學習課業重外,大多數小學生經常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學、衛生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學們的種.種不便,從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓小學生能真正的健康用眼,能夠健康的成長。

第一階段:確立主題、設計問卷。

第三階段:向一些教師,眼科醫生進行訪問。

第四階段:網上查閱相關資料,希望得到更多關于保護視力的知識。

第五階段:整理所有內容,對這次調查報告作最后的總結.

1、你是否為近視。

a、是b、不是。

2、你認為有良好的視力對你是否重要。

a很重要b一般c無所謂。

3、是否知道近視對自己有很多不利(當兵,飛行員)。

a、是b、不是。

4、你連續看書的時間大概為:。

a1小時一下b1-2小時c2小時以上。

5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長。

a5小時以下b5~10小時c10小時以上。

6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢。

a、是b、不是。

7、無論在學校還是家里,你是不是認真地做眼保健操。

a、是b、不是。

8、你是否經常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習。

a、是b、不是。

請近視的同學回答:。

1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢,比如趴在桌子上,躺在床上。

a、是b、不是。

2、你的父母是否有近視現象。

a均是b其中一人c無。

3、父母、老師是不是經常強調自己要健康用眼。

a、是b、不是。

4、你是不是經常不洗手就去揉眼睛。

a、是b、不是。

5、是否挑食。

a、是b、不是。

6、你是否喜歡近距離看電視,愛玩電腦。

a、是b、不是。

對您的積極配合表示感謝,祝您學習進步!

對于問卷調查的前2~10的.統計表。

隨著社會的不斷的發展,小學生的近視發病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

一、在所有接受調查的同學中,絕大多數小學生都認為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

二、大部分小學生們都知道看書、寫作業時要保持正確的姿勢,但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習,眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書。

三、對小學生進行訪問的時候了解到,雖然學校給學生減負了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態,仍舊使現在的小學生學習任務比較重,平時的作業練習比較多,暑假還是要上各種補習班,每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進行過及時的遠望,閉眼休息等。

四、小學生用眼知識太貧乏,揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視,一些小學生在家長不知道的情況下,玩電腦的時間比較長久。

小學生近視眼調查報告表格篇十二

總評:寫作的素材來自對現實生活的觀察,小學生戴眼鏡已經成了社會關注的話題,保護視力需要每個人從身邊的小事做起,文章里一個個數字都在警示著我們,其實保護視力并不難做到,只要改變一些平日里的生活、學習習慣就能做到,讓我們大家一起行動起來吧。本文存在的缺陷有兩個方面,一是行文不符合調查報告的規范要求,二是沒有將調查得到的材料進行分析概括(分析概括是調查報告的一個主要內容)。

點評人:泉州曉婷。

隨著社會的變遷(課業的增多),小學生們肩上的擔子越來越重,學習的時間也就明顯增多。放松的次數多了,眼睛的負擔(隨之)越來越重。這不,還沒畢業,我和一些同學都戴上了眼鏡。(提出小學生近視已經成為普遍現象。)。

那么(,)班上同學的近視人數到底有多少呢?為了解決這個問題,我對全班同學展開了一次全面的觀察(調查。)(這里是提出要調查的主題,應該獨立成段。),“叮鈴鈴_”上課鈴響了,我的觀察行動開始了。(調查報告行文嚴肅,因此這句應該刪除。)首先(,我)是針對近視人數多少這個問題進行觀察。(趁)老師轉身在黑板上抄了一些復習題,趁此(的)機會,我環顧了四周。不禁一驚,(發現)有的同學都是瞇著眼睛抄黑板上的題目,顯然,這些同學都患了近視。除去那些抄別人題目的同學外,至少有15名同學患有輕度近視,約占全班同學的30%。緊接著,就要開始算已戴上眼鏡的同學人數了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼鏡,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼鏡總人數的50%。而那些視力達5.0以上的人數呢,卻還沒過半。

看了這些數字,你也許會感慨萬千。那么你想知道(隨后,我又統計了)我們班同學的用眼姿勢(情況)統計嗎?別急,聽我一一道來。做作業時,我做了如下的觀察與計算:1、按照規范的姿勢,達到3個一標準寫作業的只有不超過10人,還不到班級總人數的20%;2、握筆姿勢錯誤,坐姿不正的同學大約有30多人,與規范姿勢做作業的人數比是3:1;3、癱在桌上寫作業的人數大約有3個,占全班的5%。哦!怪不得有那么多同學患了近視呢!(在以上兩段中,作者通過了解和掌握第一手資料,摸清了情況。但調查報告行文嚴肅,不管是在情況敘述還是數字統計等方面,都必須客觀實在,這點要引起作者注意。)。

通過這個調查(結果表明),我認識到近視的煩惱已經牢牢纏上了我們這群(在)小學生(群體中已經成為普遍現象)。,為了眼睛(這里是點明調查結果,應該獨立成段。)(通過這次調查,我發現只要矯正平日里的生活、學習習慣就能夠避免近視,比如)我們應該矯正自己的不良習慣,平時做作業,(、)玩電腦,(、)看電視的時間應定在每40~50分鐘就休息片刻。做作業時應該做到三個一_手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳。(;)在玩電腦時,應該與電腦屏幕保持一定的距離。(,)不要將電視的亮度調得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中還應注意用眼衛生,不要用手搓眼睛等。(本段應該將調查得到的材料經過定性、定量的分析概括,尋找出近視與日常學習、生活習慣的內在聯系,然后再總結出具有價值的信息:只要矯正平日里的生活、學習習慣就能夠避免近視!)。

同學們,為了明天的光明一起行動起來吧!

小學生近視眼調查報告表格篇十三

近幾年,我們班近視的同學也越來越多,班里的同學看不清板書的同學,還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。

造成小學生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國小學達20%-30%,初中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當:小學生40%,初中生60%,高中生70%,大學生76%,患有人數6000萬,居世界首位。據我統計4-6年級調查:

四年級共120人;。

四年級近視40人;。

五年級共200人;。

五年級近視61人;。

六年級共251人;。

六年級近視75人。

這么多人都近視了,這是為什么?

我又在網上找到原因:

1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

2、環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。

3、營養及飲食:體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發。

生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。

4、地區差異及社會經濟因素城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的機會少。

建議和體會:

現在科技在發達,生活在不斷更新,不要讓小學生鉆進電腦里,寫作業感到疲勞時,要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛護它!

小學生近視眼調查報告表格篇十四

調查目的:通過這次調查,找出同學們近視的原因,讓小學生及家長意識到保護視力的重要性,形成良好的衛生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的重要性,幫助小學生健康成長。調查方法:問卷調查、查閱資料、觀察及訪問。

調查過程:制定計劃,設計問卷,發放問卷。

向小學教師、醫生、家長以及學生進行訪問;

觀察小學生們的生活、學習的習慣;

進行對調查結果進行整理、統計、分析;搜集相關資料歸納總結;

調查結果:通過這次調查,發現現在小學生的近視率比較高,原因除小學生學習課業重外,大多數小學生經常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學、衛生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便,從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓小學生能真正的健康用眼,能夠健康的成長。

第一階段:確立主題、設計問卷。

第三階段:向一些教師,眼科醫生進行訪問。

第四階段:網上查閱相關資料,希望得到更多關于保護視力的知識。

第五階段:整理所有內容,對這次調查報告作最后的`總結。

1、你是否為近視。

a是b不是。

2、你認為有良好的視力對你是否重要。

a很重要;b一般;c無所謂。

3、是否知道近視對自己有很多不利(當兵,飛行員)。

a是b不是。

4、你連續看書的時間大概為:。

a;1小時一下;b1-2小時;c2小時以上。

5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長。

a5小時以下;b5~10小時c;10小時以上。

6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢。

a是b不是。

7、無論在學校還是家里,你是不是認真地做眼保健操。

a是b不是。

8、你是否經常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習。

a是b不是。

請近視的同學回答:。

1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢,比如趴在桌子上,躺在床上。

a是b不是。

2、你的父母是否有近視現象。

a均是b其中一人c無。

3、父母、老師是不是經常強調自己要健康用眼。

a是b不是。

4、你是不是經常不洗手就去揉眼睛。

a是b不是。

5、是否挑食。

a是b不是。

6、你是否喜歡近距離看電視,愛玩電腦。

a是b不是。

對您的積極配合表示感謝,祝您學習進步!

對于問卷調查的前2~10的統計表。

隨著社會的不斷的發展,小學生的近視發病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

一、在所有接受調查的同學中,絕大多數小學生都認為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

二、大部分小學生們都知道看書、寫作業時要保持正確的姿勢,但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習,眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書。

三、對小學生進行訪問的時候了解到,雖然學校給學生減負了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態,仍舊使現在的小學生學習任務比較重,平時的作業練習比較多,暑假還是要上各種補習班,每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進行過及時的遠望,閉眼休息等。

小學生近視眼調查報告表格篇十五

調查對象:全校學生。

調查工具:調查問卷,筆。

調查目的:

1.產生近視眼的原因。

2.產生近視眼和年齡,性別,環境有沒有關系。

3.產生近視眼和年級,尖子班或普通班有沒有關系。

4.產生近視眼和父母又沒有關系。

我通過上網,閱讀,報刊,書籍中了解到小學生近視眼的人數在20.8%;中學生近視的人數卻在50%左右;高中學生近視的人數已經到76.8%;大學生近視人數高達80%。

從以上數據可以看出:隨著年齡的增長和學習壓力的加大,很多學生都成了近視眼。他們為什么會成為近視眼呢?有的是因為學習壓力大,而且每天睡眠時間不夠長;有的是學習姿勢不正確;還有的`是因為長時間玩手機,電腦等造成的。

關于近視眼我提出以下建議:

1.端正學習姿勢,在光線亮而不刺的情況下讀書。

2.加快寫作業的速度,達到睡眠時間。

3.多做眼保健操。

4.少玩手機,電腦。

5.看電視,讀書不超過一小時。

我希望大家度過我的報告后,愛護眼睛,千萬別成為“四眼仔”。

小學生近視眼調查報告表格篇十六

視覺是人類重要感官之一,它深刻地影響著人們的就業、學習、心理及生活品質。近年來,近視的人群在迅速擴大并且趨于低齡化,越來越多的學生戴上了眼鏡。下面有小編整理的小學生關于近視眼的。

歡迎閱讀!

這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。

調查。

我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。

分析。

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明,學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

結論。

1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業的姿態不正確。4在光線太強或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。

建議。

為有效預防近視等眼病:一定要養成良好的用眼衛生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!

近視在當今社會是個嚴重的問題,甚至已被人視為一種潮流。

隨著年級的增高,我班同學近視的人數逐漸增多,已遠遠超過了一半人數。

經過調查,我發現,我班同學視力大多數在4.8與4.9最多,只有少數同學的視力還保持在5.0以上。戴眼鏡的同學有11個,但近視的卻有20個,而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個呀!

通過百度網,我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過度發展所致。第二種是彎曲度過強所致。第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質率過高所引起。

針對這些調查資料,我要對大家提個建議:

要正確做好寫字,讀書的姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書與我們的眼睛保持適當的距離。看書、寫字時間不應該太長,中途保持適當休息,少玩電腦。看書、寫字時的光線要適當。維生素b對眼睛有好處。近視的同學應該多吃含鋅較多的食物。認真做眼保健操。

一起宣傳保護眼睛,讓大家眼里的世界更加明亮!

1.問題的提出。

我們班有好幾個同學都戴上了小眼鏡,看著他們的樣子,我真替他們難過,現在都近視了,往后學習,生活,工作肯定會不方便的。可他們確無奈地常開玩笑說:“我們是‘眼鏡蛇’,很值得研究。”于是我決定給還沒有近視的同學一些幫助,預防近視。

2.調查方法。

1.看有關的書籍和報刊。

2.上網瀏覽。

3.防問,了解學校同學的近視狀況,以及近三年同學視力不良的發展造勢。

3調查情況和資料整理。

1.近視的原因:在車箱里看書;在陽光下看書;在床上趴著躺著看書;長時間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了。

2.正確做法:1.胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅持每天做眼保健操。寫字時,心要靜,人要坐正,腳放平。2.多到外面去看看,不要用臟手擦眼睛,眼睛疲鍵的時候多看看遠方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。

4.結論。

如果大家不想近視的話,就按照我的方式去做,這樣我們就不會戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

小學生近視眼調查報告表格篇十七

據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。

為什么患近視的人越來越多?

二、調查方法。

1、通過網絡搜索,找出有關的資料。

2、詢問近視的同學,了解他們是怎么近視的。

3、查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

三、調查分析:導致眼睛近視的原因:

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。

研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變。

1看電視距離太近。

2看電視的時間太長。

3寫作業時的姿勢不正確。

4在光線太強的陽光下看書。

5在光線太弱的光下看書。

6長時間的在電腦前。

7不合理飲食。

8不認真做眼保健操。

四、調查結果:

通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。

甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。

還對近視無所謂,錯上犯錯。

許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。

五、建議:。

(一)看書時坐姿必須要端正,光線要充足。

讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。

(三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。

在課間十分鐘堅持做眼保健操。

(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。

注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

(五)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

六、體會:。

為有效預防近視等眼病,我們要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康,還要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生。

我們要愛護自己的眼睛,從我做起!

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