計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

高中計劃書怎么寫篇一

人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。

笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。

因此，建議考生學會微笑，經常微笑。

學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。

人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

考生經常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。

速度稍快，有助于增強考生的信心。

不少考生在高考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。

建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。

例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。

這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

很多考生搞疲勞戰術，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。

這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，上課時趴在桌上睡覺，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。

而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。

有的考生說，早上聽到烏鴉叫了，認為這是不吉之兆，意味著高考可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學習實力和心態來決定的。

考生要根據自己高三以來的考試成績，特別是一摸的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。

考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。

考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。

所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平，這就是成功。

有的考生學習實力550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常發揮，如果考出480分左右就是考試失敗了。

另外，一個考生他的學習實力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。

不能與前一個考生的成績去相比，因為大家的學習實力不一樣，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性。

不少考生當高考信心不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。

其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助于改變信心不足的狀態。

建議考生在信心不足的時候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的，對考生解決信心問題也頗有益處。

高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題，20%的難題。

應該說絕大部分考生30%容易題是都會做出來的。

當考生缺乏信心的時候不妨來做做容易題，這樣也會煥發起你的信心來。

考生的信心是建立在學習實力基礎上的，只有學習有實力高考才會有信心。

因此，考生在備考沖刺階段要根據自己的情況建立知識的網絡體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利于考生信心的增強。

高中計劃書怎么寫篇二

光陰似箭，日月如梭。一瞬間，我在校園的生活已經是一個星期了。大家都說：“新學期，新氣象。”是的，沒有錯，但是我不是那么認為，因為我沒有什么新學期，為什么這么說呢?在我的心中高中生活就是一體的，是一個全面發展的過程。

在初三學期中我得到了家長、老師、同學們的幫助。都在支持我，鼓勵我，表揚我，批評我，教育我。我對他們的感激之情無以言表，然而，上學期期末我在班級里只考了個21名。我感覺對不起他們，讓他們失望了，其中我最對不起5班班主任，因為他對我的考試一向很關心，雖然不是教我的老師，但是還是那么的關心我。我的心里面不是滋味，于是我給我自身施加了一定的壓力。在高一的新學期里，我給自身制定了學習目標。

首先，我給自身已經找到了自信。如果一個人沒有了自信，那么他將是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的失敗者。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環境，我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。可想而知自信對于一個人是多么的重要呀!其次，我將要盡量的去實現我的目標，說個不好聽的我到了“今天”才領略到《論語》十則的真正的含義，從而使我有了目標的新計劃。那就是日目標、周目標、月目標、學期目標和學年目標。

日目標——吾日三省吾身;

周目標——學而時習之;

月目標——溫故而知新;

學期目標——擇其善者而從之，其不善者而改之;

年目標——士別三日，當刮目相看。

第三，我希望自身能再接再厲，迎接高中的的每一天、每一節課，把不好的習慣要改正，好的習慣要保持，不管怎么說，只要把上課的知識記住，認真聽講，不要開小差，作業及時做好，質量也要高。還要多多積累一些課外的知識。另外，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難，我都要穩住心，堅持把它克服掉。最后，從小的目標逐個去實現，不犯冷熱病，要有恒心，堅持到底。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自身一定能做到。不能放棄，不能灰心，我已經做好了辛苦的準備。現在的準備是必然的，現在辛苦一時，以后就不會辛苦一世了。

俗話說得好：“人無壓力不進步，井無壓力不出油，只有付出，才有收獲。”請老師和同學一起來監督我，我不會辜負你們的期望。

高中計劃書怎么寫篇三

1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2、加強運動，提高身體素質。

3、學會做簡單的家常菜。

1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）

3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

1、一星期學習五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節課安排好課表。

2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

3、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

高中計劃書怎么寫篇四

首先，做為家長，我們要對自己的孩子有耐心，有恒心，這樣，我們的堅持，才能變成孩子的成功，第二，做為家長，要對孩子的寒假做好合理的安排，其中有學習的時間，也有玩的時間，計劃一旦定制好，不要因為一些外界的因素隨便改動孩子的學習計劃，因為家長的隨意變動容易養成孩子自己隨意改變計劃的習慣，第三，做為家長，在寒假里我們也要充當孩子老師的角色，將學校老師對孩子學習的監督、督促以及復習計劃代為負責，不能有任何的推卸。下面是為孩子的寒假做了一個初步的安排，但只是針對個案進行的定制，不是所有學員都適合。并且計劃中也是以語文(蘇教版) 語文(人教版)內容進行的規劃。

學員個案：女孩，各科成績在60-70分左右，對作業比較馬虎，家長監督力量比較弱

寒假整體家庭輔導計劃：對三年級上冊內容進行復習鞏固，對三年級下冊內容進行初步的預習，但是以復習鞏固為主。

語文(蘇教版)：共24課，8個單元

計劃：1、每天進行2課的復習，將這兩課課文的生字會拼音會寫字、課后的.讀讀寫寫做到會寫字會，家長要做聽寫，全部聽寫，聽寫一次后有錯誤，需要將錯誤讓學員進行改正后，再進行抽查，音、字、詞是基本功，將這些變成習慣可以帶動學員以后的語文學習，注意：進行完當天的聽寫抽查，還要對前一天的字詞也做抽查。

2、每2天布置一片日記，日記的字數要在100字以上，家長要對日記要進行點評和修改，不需要多專業，只要通順就好，這項可以和學員學校的作業結合起來進行。注意：字數要求一定不能馬虎，最好能讓學員在日記中將學過的詞或者見過的其他習作上比較好的詞語進行套用。

3、一周需要做3篇閱讀理解，時間可以由家長自己進行安排，家長要對學員所做的題與答案比對，然后給學員解釋錯誤的原因。注意：閱讀理解分為課內閱讀和課外閱讀，資料家長要自己準備，可以在網上找資料，也可以用學員使用過的資料，但不管怎樣，資料以正規的題目形式呈現給學員。

4、每單元結束一定要進行單元的測試，全課本結束要進行其中、期末的測試對學員進行檢驗。

語文(人教版)：共10單元

每單元使用復習時間的劃分為：1單元(2t)2單元(1t)3單元(3t)4單元(2t)

5單元(1t)6單元(4t)7單元(2t)8單元+9單元(1t)10單元(2t)注：t=天

計劃：按照上面的計劃對所學內容進行復習，要求以做題的形式進行檢查，語文不同語文，所以，家長要做的是自己選擇好三年級上冊的練習冊進行輔導，可以自己購買，也可使用學員已經用過的，最好是跟章節的那種，這樣復習起來會更加的細致。

看完了高中寒假作業計劃是不是有了頗多感觸呢？小編希望新的一年里，大家都能步步高升，事業學業都會取得不菲的成績！

高中計劃書怎么寫篇五

（1）強化積累，夯實基礎

語文貴在積累。誦讀和練習是語文積累的不二法門。誦讀是積累語言材料、培養語感的基本方法，語文高考必須重視誦讀這個環節。各班除早自習外，每天宜再安排15分鐘誦讀時間，制訂好誦讀計劃。誦讀的內容，可參見下列這些。

①誦讀高中語文教材必修1——必修5的文言文。達到會背誦，會翻譯，會解詞。

②誦讀名句名篇。重點是《

教學

③誦讀字、詞（包括熟語）。一是教材上容易讀錯的字、詞；二是教材中的幾個“附錄”的內容。

④時文美文。自選和由教師推薦一些報刊上的最新時文，通過誦讀，汲取思想精華，領悟寫作技巧，積累語言材料。

⑤近幾年的高考滿分作文。特別留意與自己喜歡的文體相同的文章，積累語言素材，掌握考場作文的一般寫作規律。

練習一般安排兩個內容：一是練字，要力求把字寫規范，寫工整；二是練閱讀，包括一篇文言文閱讀和一篇現代文閱讀。選材宜以近幾年的高考題和各地的模擬題為宜。

⑵考點訓練，實現突破

考點訓練是語文備考的核心，考點的訓練必須以“考試大綱”為依據，掌握方法，逐步推進，鞏固知識，擴大視野，提升能力。

1、字音、字形——積累中強化辨析（辨音、辨形、辨義）。

2、詞語（包括熟語）——突出實際運用能力。

3、標點符號——關注常見錯誤。

4、語言運用——依照規范操作。

5、古文閱讀——突出四個重點：

①實詞——重視積累（重點是“大綱”上規定的120個實詞），巧妙推斷具體語境中的詞義。

②虛詞——突出重點（18個虛詞），辨明用法。

③句式翻譯——直譯為主，避開誤區。

④分析綜合——重視人、事、理。

對文言句式的復習，要注意五個聯系：

①把對文言實詞的理解與對詞類活用的分析聯系起來；

②把對實詞意義的理解與辨析特殊句式聯系起來；

③把理解文句與掌握詞類活用及特殊句式聯系起來；

④把課外材料與課本聯系起來；

⑤把文言中的辨詞析句與現代漢語最基本的句法分析聯系起來。

6、古詩閱讀——形象、語言、表達技巧。

7、現代文閱讀——審清要求，依文作答。

8、作文——打造文體強勢，突出文章亮點。