總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實(shí)際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點(diǎn)，又有一定普遍性的材料作為重點(diǎn)選用，寫得詳細(xì)、具體。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇一

通過多次的聯(lián)系溝通，xxxx年暑期的7月31日至8月3日，獲得了和用友軟件工程、亞信科技、埃森哲三家公司參觀交流的機(jī)會。借此，我一饗對it咨詢行業(yè)的好奇與探求之心，這次實(shí)踐不僅鍛煉了我溝通組織能力，也帶給我對未來的另一番思考。

7月31日，我們冒雨來到用友軟件工程有限公司，受到了幾位學(xué)長的熱情招待。我們大致了解到用友軟件工程的基本情況，公司主要為中小型企業(yè)提供定制的業(yè)務(wù)解決方案，沒有特定的行業(yè)定位，業(yè)務(wù)范圍廣泛，并還在向國際市場拓展中，現(xiàn)已有幾家分公司和設(shè)有美日辦事處。公司軟件開發(fā)能力逐漸較為成熟，有些項(xiàng)目通過了cmm5評估認(rèn)證，公司項(xiàng)目開發(fā)建立在一套由政府投資自己開發(fā)的use-gap系統(tǒng)開發(fā)平臺這個基礎(chǔ)核心之上。總的來說，它是一個正在發(fā)展上升中的小型軟件公司。用友一行讓我感觸最深的還是學(xué)長們開始職業(yè)生涯中酸甜苦辣的真摯的切身體會。

8月1日，我們在亞信科技公司度過了充實(shí)忙碌受益匪淺的一天。亞信為我們安排得豐富緊湊的schedule，讓我們了解亞信是一個具有明確市場定位的專業(yè)公司，充滿著不斷創(chuàng)新的朝氣，同時擁有專業(yè)的經(jīng)營管理體制和團(tuán)隊(duì)。從懷著“把internet帶回家”的豪情壯志創(chuàng)業(yè)，十三年的發(fā)展歷程，使得亞信成為在資本運(yùn)營能力、軟件開發(fā)集成的能力、項(xiàng)目管理的能力都具有很強(qiáng)競爭實(shí)力的成熟軟件供應(yīng)商。亞信人所崇尚的“正直誠實(shí)、信任尊重、激情創(chuàng)新、追求卓越和團(tuán)隊(duì)精神”的企業(yè)精神成為亞信擇才的標(biāo)準(zhǔn)。我個人得益最大的是，亞信一行開辟了我的行業(yè)思考角度，也啟發(fā)我在日后的學(xué)習(xí)生活中對感興趣的行業(yè)最新技術(shù)發(fā)展動態(tài)要多加關(guān)注。

埃森哲是全球領(lǐng)先的管理咨詢、技術(shù)服務(wù)和外包咨詢公司。憑借著悠久的行業(yè)積累，全球統(tǒng)一的知識庫，品牌知名度，其在中國的it咨詢業(yè)務(wù)有著雄厚的實(shí)力。8月3日，我們在accenture的幾個小時中，感受到其獨(dú)特的文化氛圍——溝通的感覺。介紹中，我們對it咨詢行業(yè)的宏觀輪廓有了大致的了解。it咨詢重在通過信息化手段，改進(jìn)企業(yè)的管理方法、生產(chǎn)流程等，幫助企業(yè)和政府實(shí)現(xiàn)變革，產(chǎn)生新的價值，實(shí)現(xiàn)卓越。咨詢公司在其中扮演了一個行業(yè)架構(gòu)師的角色，是一個市場領(lǐng)導(dǎo)者，變革的引領(lǐng)者。以前只是耳聞accenture這個咨詢品牌，實(shí)踐中體驗(yàn)到了其蘊(yùn)涵的質(zhì)感。但相比之下，我對accenture副總裁王士平先生的一句話“中國沒有形成自己的咨詢業(yè)”印象深刻，也是滿腹疑惑。現(xiàn)狀是中國咨詢的高端市場一直被accenture，畢博等跨國公司盤踞著，本土咨詢公司徘徊在中低端市場中，很難形成富有競爭力的知名品牌。在日益增長的it咨詢服務(wù)業(yè)中，這一現(xiàn)象更加明顯。這次實(shí)踐我們沒能到本土it咨詢公司看看，比較遺憾，否則我們必定能夠?qū)χ袊鴌t咨詢行業(yè)有個更加全面深刻的了解。

走訪這三家公司，我們剛好接觸到了從基礎(chǔ)職位到高級領(lǐng)導(dǎo)職位的不同層面的職業(yè)人。用友的幾位學(xué)長（2年左右工作時間）基本上是程序員或項(xiàng)目teamleader，他們和我們分享了工作的辛酸樂趣，我們深切感受到了他們積極進(jìn)取的拼搏勇氣。我們更多地從職員個人的側(cè)面了解了it行業(yè)中的軟件開發(fā)公司和成功職業(yè)生涯中拼搏打拼的必經(jīng)階段。亞信科技的幾位項(xiàng)目經(jīng)理和部門經(jīng)理（5，6年以上）則更多從行業(yè)動向和公司整體發(fā)展層面上講授了企業(yè)對大學(xué)生品格能力的期望，并給了我們在學(xué)校學(xué)習(xí)活動應(yīng)注重提高的方面。言談中無不體現(xiàn)了他們更加成熟的職業(yè)作風(fēng)和不少的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)積累。accenture王士平副總裁（20多年的工作經(jīng)歷）親切而中肯地和我們探討了個人綜合素質(zhì)的全面提高，做事心態(tài)方式，人的思維方式的成熟過程。另兩位高級主管（十多年的工作時間）也從咨詢的行業(yè)特點(diǎn)為我們展示了咨詢?nèi)谌肷畹膌ifestyle。我們從三家公司的人士不同的氣質(zhì)談吐思維方式體會到了一個（成功）職業(yè)人的成長歷程，給自身現(xiàn)階段需要努力的方面和未來發(fā)展方向多了一份參考。

關(guān)于it咨詢

這次實(shí)踐的主題——it咨詢，唉，有些跑題了，原因如下：主觀上，自己對主題的了解理解不夠，聯(lián)系時homework沒有做好；在實(shí)踐過程中比較被動，沒有掌握合適的話語權(quán)，聽得多，說得少，沒能將重心引至所關(guān)心的主題上來；客觀上，公司介紹時會重在自己的特長處，即使網(wǎng)頁上聲稱有的業(yè)務(wù)，并不都是樂于談?wù)摗?/p>

但“失之東隅，收之桑榆”，我第一次到三種it相關(guān)的公司看了看，接觸到職業(yè)人，感受到了it企業(yè)對于復(fù)合型的高素質(zhì)人才的要求，認(rèn)識到自身知識技術(shù)儲備和素質(zhì)能力上的不足，和大伙度過了充實(shí)愉快的5天。這次實(shí)踐緣于對it咨詢的好奇，現(xiàn)在略有了解，興趣更為濃厚，決定將其作為自身日后職業(yè)的一個參考方向。

第一組織一次社會實(shí)踐，雖然非常簡單，但作為隊(duì)長，我暴露出嚴(yán)重的不足。經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：（1）聯(lián)系時一定要搞清楚對方是作什么的；（2）注意做事的方式方法，把活動搞得有趣一些，聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)動大家的積極性。（3）最重要的一點(diǎn)，雖然做的很不夠，但一定要自信，這樣才能進(jìn)步。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇二

這個夏天，我經(jīng)歷很多;這個夏天，我感悟很多;這個夏天，我收獲最多。平生第一次支教，當(dāng)時的我心情既忐忑又激動，忐忑的是我這位教課經(jīng)驗(yàn)為零的老師能否與孩子們相處融洽，受到孩子們的歡迎，我自備的課程能否順利進(jìn)行，讓這些孩子們有所收獲;激動的是我終于有機(jī)會為這些需要幫助的孩子做點(diǎn)事情。難忘這一次支教歷程，那些事，那些人，至今想起來仍歷歷在目。

放學(xué)鈴聲想起的時候，我們會同孩子們一樣興奮。等高高興興的孩子們離開以后，我們這些支教老師們也開始了我們自己的活動。負(fù)責(zé)做飯的老師會去廚房用心的為大家準(zhǔn)備飯菜，其他的老師有的打羽毛球，有的下象棋，有的在賀老師的指導(dǎo)下練習(xí)吹豎笛，有的聊天或看電影。飯后大家要做的第一件事是聚在一起開個小會，總結(jié)一下當(dāng)天的活動內(nèi)容，然后再規(guī)劃一下第二天要開展的活動事宜。這期間，大家在一起互相幫助、互相學(xué)習(xí)，有說有笑，很多惡搞現(xiàn)在想起來仍覺得哭笑不得。還有吳爸、吳媽，以及那些熱情好客的'當(dāng)?shù)厝嗣瘢o予我們莫大的鼓勵與支持，我們一直都感動著，感恩著，回味著。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇三

又是一年暑期社會實(shí)踐時，回想去年社會實(shí)踐，雖已過去了一年，但一年前實(shí)踐中毅然投入西部建設(shè)的劉先生、機(jī)械自動化生產(chǎn)的可可西里公司、銀坑里鄉(xiāng)樸實(shí)村民的臉龐等等仍歷歷在目。再次上路，我的心中滿是期待，我想知道經(jīng)過一年蘭州西高鐵站是否建設(shè)完成，是否為西部經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來新動力，我想知道去年對我們實(shí)踐給過幫助的人們過的是否還好，我想知道去年崎嶇的山路，是否已經(jīng)修繕完成，大山深處的那群孩子，上學(xué)之路是否還是那么困難，而我也知道這是一次新的挑戰(zhàn)，對我的大學(xué)之路更是一次新的成長。

當(dāng)知道我要代表武漢紡織大學(xué)的一員進(jìn)行“青春護(hù)農(nóng)”暑期實(shí)踐行的時候，我的內(nèi)心是充滿了興奮、激動、緊張。與去年社會實(shí)踐不同的是，今年除了負(fù)責(zé)社會實(shí)踐的新聞宣傳部分，更要著重于籌備初期的準(zhǔn)備工作、實(shí)踐隊(duì)整體規(guī)劃、實(shí)踐隊(duì)員間工作的協(xié)調(diào)，思想準(zhǔn)備和實(shí)踐準(zhǔn)備。萬事開頭難。說的也是這個準(zhǔn)備吧。我們首先確定了此次的`目的，就要確定我們?nèi)ネ穆肪€，我們將要做采訪宣講的材料，準(zhǔn)備好一顆誠懇勇于挑戰(zhàn)的心。在選題部分，研討完近年來國家農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展政策后，我們確定了“互聯(lián)網(wǎng)+精準(zhǔn)扶貧”的調(diào)研方向。“精準(zhǔn)扶貧，貴在精準(zhǔn)，咱們這次社會實(shí)踐怎樣才能實(shí)實(shí)在在的幫助到西部農(nóng)民。”老師的點(diǎn)撥瞬間明確了進(jìn)一步討論的方向。

為了把“互聯(lián)網(wǎng)+精準(zhǔn)扶貧”真正落到實(shí)處，我們把實(shí)踐地點(diǎn)定在了咸陽農(nóng)村、天水農(nóng)村、嘉峪關(guān)農(nóng)村等這樣的基層地點(diǎn)。“讓本次社會實(shí)踐真正深入到農(nóng)民身邊，切實(shí)了解農(nóng)民需求，真正做到為人民服務(wù)是此次社會實(shí)踐的宗旨。”我這樣在日記中記著。

回想此次社會實(shí)踐，我忘不了咸陽市曹家村陳大叔對自己桃園的熱情介紹、忘不了天水朝陽村朝陽小學(xué)小學(xué)生們渴望求知的眼神、忘不了嘉峪關(guān)新城鎮(zhèn)泥溝村制種致富新科技、忘不了西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展仍亟需人才科技助力的發(fā)展現(xiàn)狀；回想此次社會實(shí)踐，我見識到了西部地區(qū)浩瀚遼闊的美景、見識到了西部農(nóng)民對社會主義核心價值觀的獨(dú)特見解、見識到了西部地區(qū)農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展新形式新方法；回想此次社會實(shí)踐，我收獲了承擔(dān)起一起實(shí)踐活動的勇氣、收獲了與伙伴們一起苦一起累一起風(fēng)吹日曬的勇氣、收獲了向別人伸出援助之手的愛心、收獲了作為新時代大學(xué)生投入祖國西部建設(shè)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

暑期實(shí)踐，給我是初步的社會經(jīng)驗(yàn)積累，對于真正邁向社會是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機(jī)遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇四

20** 年暑期，按照學(xué)校團(tuán)委《關(guān)于20** 年暑期社會實(shí)踐活動的安排意見》， 我參加了河北師大職業(yè)技技術(shù)學(xué)院組織的 “關(guān)注基礎(chǔ)教育，支援農(nóng)村小學(xué)教育”實(shí)踐隊(duì)，于7 月26 日至8 月15 日在青縣“手把手”少兒幫助中心，開展了針對小學(xué)生的“手把手”教育幫扶活動。

為了扎實(shí)有效地開展社會實(shí)踐活動，我學(xué)習(xí)了社會實(shí)踐的有關(guān)知識，深刻理解了社會實(shí)踐對自己成長的重要性，明確了本次社會實(shí)踐要與專業(yè)技能提高相結(jié)合，要與就業(yè)見習(xí)相結(jié)合，在實(shí)踐中提高素質(zhì)，在實(shí)踐中增長為人民服務(wù)本領(lǐng)，提高適應(yīng)社會的能力，切實(shí)使社會實(shí)踐活動起到受教育、長才干、做貢獻(xiàn)的作用。學(xué)習(xí)了社會實(shí)踐報告撰寫的方法和授課技巧，重溫了專業(yè)知識。在與同學(xué)們分析了基層小學(xué)英語教學(xué)現(xiàn)狀，剖析農(nóng)村小學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，制定了教學(xué)計(jì)劃。這些為社會實(shí)踐活動的順利開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

為了讓我們真正從“手把手”幫助中心的實(shí)際出發(fā)，更好地發(fā)揮我們的優(yōu)勢，中心馬校長從師資力量、教學(xué)模式、教育特點(diǎn)等方面對“手把手”幫助中心進(jìn)行了全方位的介紹。并幫助我們制定了活動方案。

我們的任務(wù)是幫助孩子們復(fù)習(xí)本學(xué)期已學(xué)過的知識，我的任務(wù)是負(fù)責(zé)英語教學(xué)。給自己打好氣后， 就安排開學(xué)上課了， 我終于踏上夢寐已久的講臺，但初次登臺我們的大腦卻一片空白，自己辛辛苦苦備的課一下子不翼而飛，而臺下卻是一雙雙齊刷刷的等待著的眼睛，從他們眼中你看到的是驚奇，是渴望，是一種鼓勵。短暫的遲疑后是自我介紹：一是把我“推銷”給他們， 讓他們能認(rèn)識了解我， 二是讓他們一個一個介紹自己， 能使我認(rèn)識他們。第二節(jié)課我對20 天內(nèi)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容提要都給他們介紹了一遍， 以便于他們能在頭腦中形成知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)， 而且能從側(cè)面認(rèn)識到我的講課水平、授課能力。幾天的接觸，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡活躍的課堂氣氛，所以我就投其所好，爭取獲得比較好的效果。上課過程中， 我在保持講課內(nèi)容不變的情況下， 使講課方式靈活多變， 豐富多彩，這樣學(xué)生就變被動為主動， 并樂于去學(xué)。比如有一堂課， 我給學(xué)生們在黑板上寫下了一道道教學(xué)題， 寫完后啟發(fā)大家主動上臺回答， 同學(xué)們自告奮勇地上來寫， 使冷清沉悶的課堂一下子就變得生機(jī)勃勃，大家都強(qiáng)著舉手上臺當(dāng)小老師，這樣一下來， 我們一堂課學(xué)習(xí)效率就如芝麻開花-- 節(jié)節(jié)高。我還不時抖出幾個笑料， 逗的大家捧腹大笑，孩子們的精神狀態(tài)也就更加飽滿了。如果碰都難題， 我便會親自出馬， 與他們共同探討難題， 他們有時還被我生動的講解吸引住了， 大家沉浸在活躍的課堂氣氛里， 邊學(xué)邊玩， 學(xué)的也就更有勁了。

第一次感受當(dāng)老師快樂的同時也感受到了老師的艱辛，腳站得酸了，手寫得累了，嗓子喊得啞了，衣衫也濕透了……盡管我也不時地犯錯誤，盡管我知道即使錯了孩子們也不會發(fā)現(xiàn)，可是，我知道無論怎么樣我現(xiàn)在站在講臺上就要對“我的學(xué)生”負(fù)責(zé)。一天里最開心的事就是聽到孩子們對我提意見。一次一個同學(xué)小聲對我：“老師，你上課可不可以大一點(diǎn)聲，我們聽的不太清楚”。我笑著貼到她耳邊說：“當(dāng)然可以了。”至少這讓我知道他們在聽我的課，也希望聽到我的聲音。這也是我最希望的事！針對他們提出的意見，我一一改正：上課聲音洪亮，板書盡量整齊，將知識點(diǎn)提的更明確些，專業(yè)上盡量添加一些實(shí)際例子等。在近20 天與孩子們朝夕相處中，我進(jìn)一步了解了孩子們的求知欲，努力探索她們的內(nèi)心世界，做好與他們的溝通工作。在教學(xué)中虛心向中心老師們請教，學(xué)習(xí)教育技巧與教學(xué)模式，學(xué)習(xí)老師與孩子的溝通技巧，認(rèn)真?zhèn)浜貌⑸虾妹恳惶谜n。在給他們傳授知識的同時，最重要的是讓他們在學(xué)習(xí)中成長，我準(zhǔn)備了形式各樣的教學(xué)內(nèi)容，同時也給他們安排了各種各樣的游戲及活動，讓同學(xué)們在一種歡快和諧的氣氛中學(xué)習(xí)，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩。我給孩子們介紹英語的相關(guān)知識，開闊他們的視野。在這個教學(xué)過程中，我學(xué)到了很多，收獲了很多，積累了人生寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我應(yīng)該感謝“手把手”幫助中心，是這里的老師和學(xué)生給了我這個鍛煉的機(jī)會，使我度過了一個有意義的暑假。

做了近20 天的老師， 真正體會到了老師這個職業(yè)的偉大和辛苦。上午兩節(jié)課， 下午兩節(jié)課， 嗓子最后都啞了， 夏天天熱， 加上對一些成績偏差的學(xué)生著急上火， 嘴里也起泡了。但看著他們渴望的眼神， 讓年輕的我知道作為“老師”，肩上的擔(dān)子有多重。

功夫不負(fù)有心人，一切的成果都證明了我們的努力沒有白費(fèi)，成功的喜悅只有親身經(jīng)歷的人才有體會，那份喜悅?cè)缤涿勰菢犹鹈郏缤俸夏菢忧遘埃缤菢忧鍥觯魈试谖覀兊男奶铩?/p>

8 月15 日 晚，學(xué)生跑到我們宿舍與我們道別，心里總能浮現(xiàn)出我們一同度過的情景：每天晚自習(xí)后很多學(xué)生跑來與我們談心。看著他們那一張張?zhí)煺娴哪樋祝覀兪嵌嗝吹牟蝗屉x去啊！我們對每個人叮嚀囑托：一定要把握機(jī)會，努力學(xué)習(xí)，跟同學(xué)們搞好關(guān)系等等。第二天，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)送我們到樓下時，樓上傳來最親切的聲音“老師，再見！希望你們再來。”那一個個小腦袋擠滿窗戶。離別是傷感的，但我們是高興的，因?yàn)樗麄兊呐e動證明我們的實(shí)踐活動是成功的；可我們的心情又是沉重的，因?yàn)槲覀冋娴牟蝗屉x開他們，要知道短短20 天我們結(jié)下地友誼是多么的深厚。就在我們上車時，很多同學(xué)跑到樓下為我們送行，許多學(xué)生流下惜別的眼淚。

也許這一季的夏日隸屬于感動，透過農(nóng)村的每一片綠葉，我們傾聽他們的訴說，訴說那些在他們看來可望而不可即的念想。為著雙雙不舍與渴望的眼眸，我陷入了沉思，青春年華的我們免不了年少輕狂，意氣風(fēng)發(fā)的我們也該經(jīng)受暴風(fēng)雨的洗禮，不經(jīng)世事的我們不能再不聞窗外事。我應(yīng)該勇?lián)鷱?qiáng)國使命，為了祖國的繁榮富強(qiáng)只爭朝夕。

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐活動，是我為走向社會奠定的第一塊基石，是人生一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有很大幫助。認(rèn)識客觀事物，要實(shí)現(xiàn)兩次飛躍，從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識是認(rèn)識事物的第一次飛躍，而從理性回到實(shí)踐是第二次飛躍。在當(dāng)今的社會環(huán)境下，社會無時無刻不在發(fā)生日新月異的變化，校園中所學(xué)的.知識最終會回歸于社會，而社會實(shí)踐活動就是要大學(xué)生將自己的知識運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)中，從而鍛煉實(shí)踐能力，提高實(shí)踐技能，充分的將理論與實(shí)踐結(jié)合。社會實(shí)踐大大鍛煉了我的實(shí)踐能力，提高了我對社會的認(rèn)識。

通過社會實(shí)踐活動，我對農(nóng)村基礎(chǔ)教育有了全新的了解，學(xué)習(xí)了授課技巧，體驗(yàn)了從教過程，鍛煉了吃苦耐勞品質(zhì)，提高了專業(yè)知識，認(rèn)識到自身不足，明確了努力方向，堅(jiān)定為改變農(nóng)村基礎(chǔ)教育而努力學(xué)習(xí)的決心和信心。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇五

大學(xué)階段是大學(xué)生踏入社會前的最重要階段，在這個教育階段，對大學(xué)生心智的成熟和綜合素養(yǎng)的提高,都有著重大的影響和作用。下面是有暑期社會實(shí)踐個人總結(jié)，歡迎參閱。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實(shí)踐，我們快樂。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也。”每個人在“sunshine”這樣陽光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因?yàn)槲覀冎溃趸瘔粝耄枰顾c堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對大學(xué)生村官的調(diào)查實(shí)踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因?yàn)椋覀兊拇逶诓粩嗟母纳茷楦玫纳疃Α；蛟S，我們的實(shí)踐不能反應(yīng)村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實(shí)踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實(shí)踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚(yáng)州日報晚報的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。

實(shí)踐活動結(jié)束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實(shí)，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊(duì)名，更多的是一種精神，當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個團(tuán)隊(duì)。這樣的實(shí)踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實(shí)踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的

心得體會

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實(shí)踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會實(shí)踐活動是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實(shí)踐活動中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會實(shí)踐的意義也在于此。

社會實(shí)踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。

建議

暑期社會實(shí)踐活動是大學(xué)生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實(shí)踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認(rèn)識。但是，在實(shí)踐中，我們是要真正走進(jìn)基層，體會基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí)。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負(fù)，要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行，急于求成只能是欲速則不達(dá)。雖然我們是受過高等教育的大學(xué)生，但我們了解的都是理論知識并沒有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民，因?yàn)樗麄冊趯?shí)踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富。我們要學(xué)會珍惜，珍惜來之不易的機(jī)會;學(xué)會總結(jié)，總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會節(jié)約，節(jié)約積累來的財(cái)富。懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民，用心體會實(shí)踐經(jīng)歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。

我在這個暑期中參加了一個團(tuán)隊(duì),進(jìn)行暑期社會實(shí)踐活動。這是學(xué)校布置給我們每個人的任務(wù),幫助我們接觸社會,接受磨煉.其必要性和重要意義不言而喻。我們社會實(shí)踐的主題是調(diào)查改革開放30年來南通教育的溯源與發(fā)展.這次活動使我受益良多。我不僅更加尊敬老師和熱愛母校,而且充分認(rèn)識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學(xué)習(xí)。此外，我還在實(shí)踐中充分提高了自身能力，使自己在各方面都獲得了一定的提升。

我們小隊(duì)的調(diào)查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調(diào)查。為了更好地完成此次的任務(wù)，我們預(yù)先做好充足的準(zhǔn)備。我們設(shè)計(jì)好八項(xiàng)訪談問答的題目，如“30年來學(xué)校高考成績的變化及20xx年高考所取得的成績”“30年來教學(xué)設(shè)施與氛圍的改進(jìn)”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細(xì)講解這些問題，然后記錄下重點(diǎn)。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，積極主動地與老師進(jìn)行溝通和交流;在此過程中，我也學(xué)會了怎樣有效且合理地提練重點(diǎn)內(nèi)容。然后，我在學(xué)校拍下一些具有代表性的照片，以反映學(xué)校的發(fā)展變化。接著，我從網(wǎng)上查找到相關(guān)資料，結(jié)合我在學(xué)校調(diào)查得到的結(jié)果，插入那些照片，悉心整理出一份

調(diào)查報告

本次社會實(shí)踐教會了我很多東西。它使我掌握了不少調(diào)查方法，如抽樣調(diào)查，如請教他人，如發(fā)調(diào)查問卷等等;我掌握了不少總結(jié)方法，如比較數(shù)據(jù)得出結(jié)論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學(xué)習(xí)和工作生活中發(fā)揮巨大作用，幫助我提高辦事效率，保證我的辦事質(zhì)量，從而取得更出色的成績。在學(xué)校的調(diào)查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財(cái)富，我曾為這個缺點(diǎn)自卑、自責(zé)了許久.我堅(jiān)信，這一財(cái)富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫助。而且，在此過程中，我學(xué)會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅(jiān)強(qiáng)勇敢，要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，要堅(jiān)持不懈，要細(xì)致周到;我懂得了團(tuán)隊(duì)合作時，大家必須各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫助，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以后的學(xué)習(xí)和工作中更友善地與別人相處。總之，我真的學(xué)到了很多東西。我非常感謝這次的暑期社會實(shí)踐活動。

此次實(shí)踐活動，其意義和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依賴的大學(xué)生提供了接觸社會的機(jī)會，使我們對當(dāng)今社會有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞臺，復(fù)雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞臺上譜出優(yōu)美的旋律，跳出美麗的舞蹈!

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇六

為期十天的暑期社會實(shí)踐活動早已落下帷幕，但我們一行15人一起度過的日子卻深深烙在我的了腦海，那些畫面，久久揮之不去。細(xì)細(xì)回想，從實(shí)踐前期準(zhǔn)備申報材料、進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，到實(shí)踐期間我們在襄陽發(fā)放問卷、走訪各相關(guān)部門，到實(shí)踐后期我們整理材料，寫論文、調(diào)查報告，做視頻、ppt等，每一個個場景都依舊那么生動。這些天，我們既順利完成了我們的課題，又對襄陽古城的風(fēng)土人情有了一定的了解。最重要的是，隊(duì)員間通過相互了解建立了深厚的感情：最重要的是，我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)互助，我們學(xué)會了包容理解，我們學(xué)會了獨(dú)立學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，我們學(xué)會了堅(jiān)持不懈，不到最后一刻決不放棄；最重要的是，我們從未后悔，也不會后悔。多年后，當(dāng)我們會想起這段往事或許還會感慨頗多吧！古人云：讀萬卷書，不如行萬里路。此言甚是貼切啊！

還記得當(dāng)隊(duì)長說要帶我們?nèi)⒓邮钇谏鐣?shí)踐時，當(dāng)時無比興奮而又滿心期待。好幾天就一直在腦海里構(gòu)想我們實(shí)踐的情景，時而把自己幻想成一位資深的專家，用精密的儀器做著各種實(shí)驗(yàn)，十二把自己想象成一位頗有影響力的政治人物，與當(dāng)?shù)卣嚓P(guān)人員商談各類事宜，事兒把自己想象成一個善良熱情的下鄉(xiāng)志愿者，耐心地聽那些貧窮落后但是敦厚淳樸的村里人絮叨，然后幫他們一步步走向幸福的生活。當(dāng)?shù)弥覀兇舜螌?shí)踐的課題是“湖北省農(nóng)村蔬菜流通渠道問題的調(diào)查和對策研究以襄陽市為例”時頗有幾分失望和迷茫。當(dāng)時不解，為什么我們專業(yè)學(xué)的是計(jì)算機(jī)方面的知識卻去研究和蔬菜有關(guān)的東西。其次，覺得“蔬菜流通渠道”沒什么好研究的，自認(rèn)為所謂流通就是賣菜買菜，那么此行定會相當(dāng)枯燥無聊。雖然有那么一剎那，我對此次實(shí)踐有所質(zhì)疑，但對新事物的憧憬和好奇還是喚回了我的熱情。

這是我第一次參加暑期社會實(shí)踐活動，所以除了滿腔熱情外對其他相關(guān)知識和要求幾乎一無所知。原以為只要向?qū)W校說明我們哪些人在什么地方研究什么就行了，但最后才得知，要準(zhǔn)備申報材料并不是一件容易的事。不僅需要暑期社會實(shí)踐項(xiàng)目綜述、經(jīng)費(fèi)預(yù)算表、團(tuán)隊(duì)成員介紹及團(tuán)隊(duì)內(nèi)的分工，出發(fā)前的培訓(xùn)和訓(xùn)練方案，還需要實(shí)踐期間安全保衛(wèi)和應(yīng)急方案等一系列相關(guān)文件。在前期申報過程中，主要是隊(duì)長和副隊(duì)長在負(fù)責(zé)，我們大一的隊(duì)員主要是配合他們的工作。當(dāng)隊(duì)長把完整的申報材料發(fā)給隊(duì)員時，我才在知道，他們真的很用心，真的付出了好多汗水。也是那時，我告訴自己，一定要努力，不能辜負(fù)了他們的期望。也是那時，我第一次在我們的這個團(tuán)隊(duì)看到了希望！

在正式開始我們的實(shí)踐活動之前，還有很多問題要考慮。所以出發(fā)前我們多次召開會議，群策群力，一起預(yù)想可能出現(xiàn)的問題，一起找出最好的解決方案。。從第一次會議大家互不相識，會上非常拘束到臨行前最后一次會議大家暢所欲言，也是在這些會議中，我們大家有了初步的了解，這也為實(shí)踐中大家相互理解包容，團(tuán)結(jié)互助奠定了基礎(chǔ)。為了確保隊(duì)員們有強(qiáng)健的體質(zhì)，在實(shí)踐過程中不出現(xiàn)身體過度虛弱而無法繼續(xù)的狀況，我們還進(jìn)行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我們既參加了一系列體育鍛煉，又一起做了很多促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的小游戲，同時，我們還對攝影、拍照、各類文體寫作方面進(jìn)行了一定的培訓(xùn)。

7月2日，在前期工作基本完成后我已經(jīng)迫不及待奔向襄陽了。

7月3日，湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院信息管理學(xué)院赴襄陽市暑期實(shí)踐小分隊(duì)正式出發(fā)了！那天我們穿著統(tǒng)一的隊(duì)服，戴著統(tǒng)一的工作牌，不管是在路上還是火車上都不時吸引了周圍人的眼球。那天，我心中頓生一種自豪感，我覺得我們是肩負(fù)著偉大的使命的！武昌襄陽的火車經(jīng)過我的家鄉(xiāng)安陸，也就是火車在安陸短暫停留那會兒我無比的想家。雖然已經(jīng)是一名大學(xué)生了，但每次出遠(yuǎn)門都是父母千叮萬囑后送上車的。此時的我將去一個陌生的地方，在那里，我將和大家一起工作一起生活一起完成我們的使命；在那里，我要更堅(jiān)強(qiáng)更獨(dú)立更勇敢；在那里，我不但要學(xué)會自己照顧自己還要學(xué)會理解關(guān)心照顧我的隊(duì)友。思緒飄離短暫后，我依然開開心心地和大家一起談天說地，一起玩游戲。下火車后，我們從火車站到提前安排好的旅館的途中出了一點(diǎn)小狀況。由于幾個當(dāng)?shù)仃?duì)員很久沒回家，所以不知道末班車路線跟白天不一樣。無奈，我們15人只能中途下車另想辦法。初來乍到，加之坐錯了車，我內(nèi)心還是有點(diǎn)驚慌的。還好隊(duì)長和另外幾個大二的學(xué)長很鎮(zhèn)定，有的打電話有的用自己的智能手機(jī)定位，看看我們現(xiàn)在在哪個位置，怎樣坐車才能順利到達(dá)旅館。雖然忙活了好半天，但我們最終還是安全抵達(dá)了。這次小波瀾讓我對我們團(tuán)隊(duì)更加充滿信心，我堅(jiān)定的認(rèn)為，我們隊(duì)具有解決任何突發(fā)意外的能力。

次日我們就正式展開我們的調(diào)查活動了。申報材料對行程安排和調(diào)研內(nèi)容都有詳細(xì)的說明，而天的例會在總結(jié)當(dāng)天工作后也對第二天的的任務(wù)作了具體的分配。所以我們的工作進(jìn)行得還算僅僅有條。從7月4日到7月9日是最忙最累，也是最關(guān)鍵的幾天。

7月4日，我們的任務(wù)是“接洽”和“踩點(diǎn)”。接洽時，襄陽市政府的黃書記熱情的接待了我們，并對我們的活動表示大力支持。他還幫我們聯(lián)系了襄陽市工商局和襄陽市宣傳部以配合我們的工作。但在于黃書記的交談中野曝露出了一個問題：我們對課題的了解度不夠。當(dāng)問及我們的研究內(nèi)容、研究方向、側(cè)重點(diǎn)、意義與價值等問題時我們未能很好的向書記闡明。鑒于這種情況，當(dāng)天回到旅館后我們就仔細(xì)研究了我們的《項(xiàng)目綜述》，并自問自答任何別人可能提出的問題，以免再次出現(xiàn)尷尬的局面。我們“踩點(diǎn)”主要是熟悉襄陽市各大型蔬菜批發(fā)市場、蔬菜銷售市場的地理位置等基本情況，以便于下一步的深入調(diào)研。由于不熟悉路線，在此過程中我們著實(shí)花費(fèi)了不少時間精力，但值得肯定的是仍達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，這也為我們后期工作提供了有利條件。根據(jù)行程安排，7月5日6日，我們分別發(fā)放了針對消費(fèi)者和菜農(nóng)的問卷。在對消費(fèi)者做問卷調(diào)查時，隊(duì)長把我們分成了a、b、c三個小組。a組（我們組）是去農(nóng)貿(mào)市場，b組去超市，c組去社區(qū)。我們組在調(diào)查過程中多次碰壁。很多消費(fèi)者對我們的活動非但不支持還壞有抵觸心理，尤其是中老年人還把我們當(dāng)成傳銷和詐騙分子。原以為當(dāng)?shù)貛酌麜軞g迎我們，會熱情幫助我們進(jìn)行調(diào)查哦，但他們冷漠的面孔讓我無比喪氣。但我是絕不會這么快就認(rèn)輸?shù)模谛〗M內(nèi)召開臨時會議后我們分頭行動，依然耐心向別人講解。功夫不負(fù)有心人，從早上忙到下午一點(diǎn)多我們終于完成了任務(wù)。在做問卷的過程中我們發(fā)現(xiàn)，這份問卷有諸多紕漏。有的問題無關(guān)緊要，得出的數(shù)據(jù)幾乎沒有什么用。有的問題太過專業(yè)化，大多數(shù)人都無法理解，我們不得不費(fèi)很大精力用通俗易懂的語言向他們解釋。再找出問題所在后在當(dāng)天晚上的例會上，我們大家仔細(xì)研讀了針對小菜農(nóng)的問卷，并作了補(bǔ)充修改。因此，對菜農(nóng)的調(diào)查進(jìn)行的很順利。完成了對消費(fèi)者和供應(yīng)者（即菜農(nóng)）的調(diào)查后，我們就要著手研究中間商了。了解到，蔬菜流通過程中一般清情況下中間商不止一級，所以研究起來比較復(fù)雜。加之很多資料中間商是保密的，所以調(diào)查起來更是有難度。進(jìn)過商討后，我們決定7月7日走訪襄陽市農(nóng)業(yè)委員會，希望在政府部門獲取可信的一手資料。在農(nóng)委會吳萬里主任熱情的接待了了我們，經(jīng)濟(jì)作物科的尚光文科長耐心地為我們答疑解惑，臨別時，他還毫無保留地向我們提供了非常寶貴的資料。此行還是頗有收獲的。獲取資料后的第二天我們就洪溝市場和鑫順天蔬菜生產(chǎn)基地。紅溝市場是襄陽市最大最正規(guī)的農(nóng)產(chǎn)品交易中心，也是農(nóng)業(yè)部定點(diǎn)市場。在與該市場管理人員的交談中，我們獲得了我們所需的信息。更值得高興的事，我們見證了蔬菜農(nóng)藥殘留量檢測的全過程。由于不熟悉路線，下午去鑫順天蔬菜生產(chǎn)及頗費(fèi)周折。最終到達(dá)后了解得知，該基地是由襄樊市樊城區(qū)農(nóng)業(yè)局和襄樊鑫順天農(nóng)業(yè)科技有限公司聯(lián)合創(chuàng)建的，它是襄樊市農(nóng)科院蔬菜研究所科研基地，規(guī)模達(dá)260畝，種植產(chǎn)品主要是西紅柿、西芹和草莓。向該基地負(fù)責(zé)人咨詢一些問題后我們還參觀了該蔬菜生產(chǎn)基地。雖然大家都非常累了，但大家臉上的成就感與喜悅沖淡了倦意。實(shí)踐活動漸入，我們每天調(diào)查走訪回來后我們都及時整理了相關(guān)資料并認(rèn)真分析，。在撰寫了幾分內(nèi)容內(nèi)容詳實(shí)的報告后我們與當(dāng)?shù)貓笊缛〉昧寺?lián)系。《襄陽晚報》的劉德祥記者還承諾對我們的實(shí)踐活動進(jìn)行報告，這無疑鼓舞了士氣。7月9日，分析了新獲得的數(shù)據(jù)后隊(duì)長分配了后期工作任務(wù)，包括撰寫論文、調(diào)查報告，做視頻、ppt等。這也標(biāo)志著我們的暑期社會實(shí)踐活動告一段落。

辛苦了這么多天，大家都累了，雖然誰也不愿說出來。接下來的兩天我們就過得很輕松了7月10日，我們一名隊(duì)員家里玩了一天7月11日，我們又到襄陽有名的經(jīng)典古隆中游玩了一日。大家一起玩玩鬧鬧，那么開心，那么滿足。我的隊(duì)友，我的朋友，曾今是陌生人的我們正是因?yàn)檫@次實(shí)踐活動才聚到了一起，這么珍貴貴的回憶，這么寶貴的友情，我一定要好好珍惜！

7月12日我們就要返校了，要離開了頓生幾分不舍！在這里，我們留下了歡聲笑語，留下了汗水淚水，腳下的足跡可以掩蓋，但烙在心底的回憶卻無法抹去。這次暑期社會實(shí)踐活動，值！

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇七

為進(jìn)一步豐富學(xué)生的假期生活，充分發(fā)揮家庭教育、社會教育在育人工作中的作用，為孩子提供參與社會、了解社會、融于社會的機(jī)會，提高學(xué)生綜合素質(zhì)和能力，特制定本活動方案。

一、指導(dǎo)思想：根據(jù)科教興國方案，要求學(xué)生走出校園，走向社會，去關(guān)心社會發(fā)展，去關(guān)注社會問題，去嘗試解決自己研究的社會問題，讓社區(qū)活動成為學(xué)生課余生活的有益補(bǔ)充，開辟出有特色的社會實(shí)踐的新途徑。

二、意義：1、改變學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)習(xí)資源，拓寬發(fā)展空間。

2、參與社會實(shí)踐，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增進(jìn)生存體驗(yàn)。

3、主動服務(wù)社區(qū)，形成服務(wù)意識，強(qiáng)化社會責(zé)任。

三、

1、開展“參與行動”，引導(dǎo)青少年積極參與“創(chuàng)建全國文明城區(qū)”、“社區(qū)志愿者”、等教育實(shí)踐活動，并進(jìn)行考核。

2、開展“服務(wù)行動”，樹立“我是社區(qū)小主人”的服務(wù)意識，組織學(xué)生走進(jìn)社區(qū)、敬老院、福利院等，引導(dǎo)未成年人為孤寡老人、殘疾人等提供幫助。

3、開展“奉獻(xiàn)行動”，結(jié)合雙創(chuàng)活動，倡導(dǎo)愛護(hù)環(huán)境，從身邊小事做起，開展 “爭做文明小市民”、“我是環(huán)保小衛(wèi)士”、等宣傳和社會實(shí)踐活動。

20xx年7月5日

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇八

七天濃聚師生情，一生緣系三下鄉(xiāng)。短短的七天，讓我感受最深的就是作為一名老師背負(fù)的責(zé)任之重大。

我的第一節(jié)課是在第三天，雖然前兩天我都是在辦公室閑著無事一樣，但是我的心里其實(shí)挺著急的，我一直在想我的課要怎樣上才能上好，怎樣上才能讓最大多數(shù)的學(xué)生聽懂，讓學(xué)生們對該門課程產(chǎn)生興趣。因?yàn)槲医痰氖俏锢恚窃谡猩臅r候有招到初一，甚至小學(xué)六年級的，而分班的時候也沒把他們區(qū)分開，幾個年級的學(xué)生混合在一個班，跨度大，所以物理的授課比較困難。原本我們物理組準(zhǔn)備的幾個趣味實(shí)驗(yàn)還算蠻有趣的，不過解釋起來可不是那么容易，要把它說得通俗易懂一點(diǎn)，那些學(xué)生才能明白。趣味物理中主要是關(guān)于力學(xué)方面的，不過就算是初二的學(xué)生也還沒有接觸到，所以我在教授這一方面的時候，將力學(xué)原理只是很粗略地說一下，再通過用通俗的話來解釋給學(xué)生們聽。最后我還決定留下兩道題目給學(xué)生回去做，下一節(jié)課就講那兩道題了，當(dāng)然，那兩道也是趣味性的。

到了真正授課的時候，我收到了預(yù)期的效果，學(xué)生們的配合，做實(shí)驗(yàn)過程中的師生互動都很不錯。我?guī)е鴮?shí)驗(yàn)用品踏進(jìn)教室的時候，學(xué)生們臉上的迷惑臉孔，讓我對此次的授課充滿信心。其中的“水面浮針”實(shí)驗(yàn)，我讓學(xué)生們上來自己嘗試下，雖然還不清楚為什么，但至少知道原來針真的可以浮到水面上的。不過我還是讓同學(xué)嘗試著解釋它，個人覺得他們的答案還是挺接近理論的，只不過他們沒學(xué)過力學(xué)而不能專業(yè)地回答罷了。第二節(jié)的講解習(xí)題課，學(xué)生們都聽得很認(rèn)真，一直跟著我的思路去想，這也正是我要的效果，因?yàn)檫@兩道題都是挺經(jīng)典的，一個是關(guān)于平面鏡成像，一個是關(guān)于判斷贗品的。雖然判斷贗品的，我沒有涉及到物質(zhì)的密度、體積、質(zhì)量等物理知識，但是這為接下來的學(xué)習(xí)有很大的幫助的。每一次上完課的第二天，我都會去關(guān)注學(xué)生的日記，看看他們對我上的物理課的看法。有的學(xué)生說，雖然我說的知識他沒學(xué)到，但是他還是能聽懂；有的學(xué)生說，他沒學(xué)過物理，聽我講的課挺有趣的，他對物理開始感興趣了；有的學(xué)生說，他學(xué)過物理，覺得我講的課他們老師都沒講過的，而且都很新穎，別出心裁，解法巧妙。我想，這就是我的目的所在吧！真的希望這些能對他們有用，至少是能調(diào)動他們學(xué)習(xí)物理的積極性吧！

除了物理，我還教軍體拳，而且軍體拳要作為一項(xiàng)節(jié)目放在閉幕式那天上演。上課的第一天，各班班主任就要求學(xué)生選一項(xiàng)體育課來參加，要么是健美操，要么是軍體拳。剛開始來報名參加軍體拳的學(xué)生還挺多的，我們才4個軍體拳老師，挺難帶的。不過后來，慢慢的少人了，也就好帶了。和那群孩子一起打軍體拳，感覺真的很不錯，主要是自己做教官了，有種自豪感吧！還有就是我感覺得到他們都很認(rèn)真的去學(xué)，看著他們打得有模有樣，但有那么一小部分卻老是記不住某些動作，真的會讓你哭笑不得。到了要選人參加匯演的那天，他們卻你推我讓的，好不容易才湊到一個5乘5方陣，19個男生，6個女生，我們就把女生放在中間，男生在四周圍把女生包圍住，剛剛好。接下來就是對這25名學(xué)生的加班訓(xùn)練，他們打得越來越熟練，越來越有氣勢。然而這樣我們可能忽略了其他學(xué)生的感受，畢竟是初中生，不過我們最后還是安排出我來帶那群要表演的學(xué)生，其他由另3個老師帶。但是這樣還是沒有解決一些比較搗蛋的學(xué)生吧，其實(shí)說他們搗蛋，不如說他們也想學(xué)，但是又不主動，最后我還是叫其他老師替我?guī)R演的學(xué)生，我去教教那群“搗蛋”的學(xué)生。說實(shí)話，在教他們的時候，我感受到了他們的認(rèn)真和他們對軍體拳的熱情，特別是某一個學(xué)生，他一直跟著我學(xué)，就算他那幾個“兄弟”來搗蛋，他也把他們趕走，接著繼續(xù)和我學(xué)，這不是體現(xiàn)了他熱衷軍體拳么？所以同時我也意識到了作為一名老師，不要忽略任何一名學(xué)生，說不定那些躲在黑暗角落的學(xué)生正需要你的關(guān)懷和愛護(hù)，那些看上去愛“搗蛋”的孩子，說不定就是嫉妒那些你所關(guān)心愛護(hù)的學(xué)生才“搗蛋”的。

在這七天里，除了支教外，還有宣傳活動，每天晚上的開會，最后就是排練節(jié)目，當(dāng)然還有我們的日常起居生活。在宣傳活動那天，我剛好是要上物理課，待我上完物理課，我便帶著音響去活動地點(diǎn)了。在宣傳期間，那些老百姓們路過的路過，沒多少停過；走過的走過，沒多少看過。不過還是有那么一些大叔們來看看的，據(jù)我的隊(duì)員說，那些鄉(xiāng)民們是聽到普通話就走開了，可能是怕聽不懂或者是不會說而不來看的吧！然而最后我們還是達(dá)到了我們宣傳的目的，讓那些鄉(xiāng)民們初步了解了有關(guān)豬流感和一些衛(wèi)生健康的知識。

那些天,我們每天晚上都要開會討論一下今天都發(fā)現(xiàn)了什么問題需要我們一起來解決的,或者是通知一些事情等等.我是曉院師姐的助理,每次開會都是我召集大家,不過我覺得我這個助理做的不是很稱職,因?yàn)橛袝r候我會只顧著玩了而忘了師姐吩咐我做的事情,幸好這種情況不是很多.

在最后兩天晚上開完會,我們還要排練閉幕式的節(jié)目,我們老師的節(jié)目有:小品《禮贊祖國》、五位女老師合唱《朋友》、隊(duì)員代表談感受、大合唱隊(duì)歌《愛的翅膀》等等。大家各自都很積極排練，期望能將閉幕式辦得更好，我們小品隊(duì)的就更不用說了，都在絞盡腦汁想如何能將小品演得更形象生動，更能博得觀眾的掌聲和笑聲。為此，我們不斷地在已經(jīng)熟練的語言基礎(chǔ)上添加各項(xiàng)搞笑、滑稽、夸張的動作，然后再一次次地練得越來越熟練。我是演趙本山的，所以我也不斷地在回想本山哥的招牌動作，好讓我能在臺上表演的時候給我的學(xué)生們帶去更多的歡笑，因?yàn)槲抑浪麄兊搅四翘鞎驗(yàn)槲覀兊募磳㈦x開而傷心落淚的。

除了工作之外，我的業(yè)余生活其實(shí)挺豐富的。讓我印象比較深刻的是那次打籃球吧。說到打籃球，我可是七竅通了六竅，和那些學(xué)生打，我都不是對手，他們的投籃命中率很高，想不到個頭不高也投得這么準(zhǔn)，想必是從小開始練的吧。我們僅有的三個男老師加一個女學(xué)生和四個男生開打，結(jié)果應(yīng)該算是打了個平手，或許還稍遜色了點(diǎn)，好幾次我犯規(guī)了我都不知道，真是可笑。那些學(xué)生調(diào)侃我說體育老師不會打籃球，很奇怪的噢！我只能笑著搖搖頭，誰叫我從小就不是很喜愛這些運(yùn)動的呢？同樣讓我永生難忘的就是，一個女生經(jīng)常黏著我要跳兔子舞給她看。本來我在那里應(yīng)該是扮演一種比較嚴(yán)肅的體育老師角色，但是自從和那些學(xué)生混熟之后，他們就“放肆”起來，由于我學(xué)兔子舞的時候給他們看見了，而且我跳的時候，我的那姿勢應(yīng)該是比較滑稽吧，所以他們就會經(jīng)常說：“宋老師，跳兔子舞！宋老師，跳兔子舞......”除此之外,有些女生還會纏著我教他們打軍體拳,她們似乎都很喜歡學(xué),但是選體育課時又沒有報軍體拳,所以只能在放學(xué)后找我,向我請教兩招,我也就耐心地教了她們兩下子.還有就是也有那么一些女生問起我的大學(xué)生活,我在給她們講的同時也鼓勵她們要好好努力,考上縣城的重點(diǎn)高中,在好的學(xué)習(xí)環(huán)境下,才比較能考上好的大學(xué),你們的未來不是夢,由你們自己去創(chuàng)造.

在此，我還要補(bǔ)充一點(diǎn)東西，是關(guān)于團(tuán)培的。第一次團(tuán)培，我?guī)У哪墙M的小組長是夢姻，我們的隊(duì)名是“夢之隊(duì)”，口號是“攜手同行，我們最行！”這個口號是果紅想出來的，我感覺真的很不錯，至少在團(tuán)培的全程我真的感受到了我們這組的團(tuán)結(jié)精神，確實(shí)是“攜手同行，我們最行！”我們的小組長夢姻帶領(lǐng)的很不錯，是一個不錯的小組長！比如在傳遞乒乓球的那個環(huán)節(jié)，她發(fā)動隊(duì)員想出更快傳遞完的解決方法，最后他們的方法正是我們這次游戲所要總結(jié)的一種團(tuán)隊(duì)的合作力量。在第二次團(tuán)培中，我是帶領(lǐng)以上所說的那些“搗蛋”學(xué)生，不過他們在游戲中并不搗蛋，雖然他們有時會搶先做游戲，但是那只是想表現(xiàn)一下他們，對于他們這個年齡段的學(xué)生來說，誰不想在別人面前表現(xiàn)一下自己能行呢？而且他們也很團(tuán)結(jié)，也很有毅力，在“無人凳”游戲中，他們很頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，盡管最后沒有拿到第一名。再者，他們也很有那種社會上所說的義氣，跟我也很夠哥們，因?yàn)樽詈笏麄兛次液沽鳑驯常渲杏幸粋€去買了一瓶水給我，說實(shí)話，這一舉動確實(shí)讓我很感動。

要離開了，學(xué)生們都依依不舍我們，我真后悔我那幾天一直無所事事，等到最后一天才來給學(xué)生們寫留言，根本來不及寫了，只能盡量滿足他們的需求，在此，我也想那些想要我留言卻沒有得到我留言的同學(xué)說聲抱歉！這次下鄉(xiāng)的隊(duì)員帽子，我也留給學(xué)生做紀(jì)念了，希望他們都能好好學(xué)習(xí)，對生活充滿熱情，對未來洋溢希望！

七天之旅，就這么結(jié)束了，真的很不舍！再多的不舍也抵不過“天下沒有不散的筵席”，在此，我想再對孩子們說，我會一直想你們的！

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇九

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我反復(fù)回憶、思索這一路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這不到十天的社會實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

社會是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，才能使思想碰撞出新的火花。為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件。

經(jīng)過這次實(shí)踐，雖然時間很短，可我學(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的，相信人際關(guān)系也是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實(shí)踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得十天的實(shí)習(xí)更加有意義，此次的實(shí)踐為我們深入社會，體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會，讓我們在實(shí)際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應(yīng)該具備的各種能力。

在學(xué)校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。可是真的到了社會，工作了之后，老板看你不順眼就可能把你開除，這是沒得商量的。每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復(fù)。可是在社會中，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗(yàn)去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實(shí)踐的重要性。

有個事實(shí)眾所周知，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，很可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時候我會想，實(shí)際操作這么簡單，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么深奧的知識呢？現(xiàn)在的教育真的存在很大的弊端，嚴(yán)重的脫離了社會實(shí)際應(yīng)用嗎？其實(shí)不然，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識的同時，我們的學(xué)習(xí)能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強(qiáng)了。更在許多書本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约海涛覀儤淞⒆约哼h(yuǎn)大的理想，這將更好的為我們社會實(shí)踐打基礎(chǔ)。作為大學(xué)生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠(yuǎn)了，我們應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實(shí)踐。畢竟畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進(jìn)社會，就像我們當(dāng)初走進(jìn)大學(xué)一樣。我們要帶著實(shí)實(shí)在在的能力走進(jìn)社會，為社會服務(wù)。

而現(xiàn)今一個事實(shí)卻被許多人誤讀了，大學(xué)生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學(xué)生，認(rèn)為讀大學(xué)沒什么用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)不包分工了，也確實(shí)許多大學(xué)生找不到好工作。這正說明了現(xiàn)在社會對大學(xué)生素質(zhì)、能力要求越來越高了；當(dāng)然也說明了某些大學(xué)生的確不過關(guān)。大學(xué)生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學(xué)生。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也確實(shí)再次進(jìn)入校園學(xué)習(xí)。我們在校園里學(xué)習(xí)到的先進(jìn)的科學(xué)知識能為社會作出更大的貢獻(xiàn)，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實(shí)掌握專業(yè)知識還有社會實(shí)踐能力與經(jīng)驗(yàn)。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。在社會實(shí)踐活動中我更認(rèn)清了自己的位置，對自身價值有了更客觀的評價。我們表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不成熟，書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過社會實(shí)踐我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。