91夜夜人人揉人人捏人人添-91一区二区三区四区五区-91伊人久久大香线蕉-91在线电影-免费a网址-免费v片网站

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 最新個人校本研修計劃(大全8篇)

最新個人校本研修計劃(大全8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-30 18:43:05
最新個人校本研修計劃(大全8篇)
時間:2023-09-30 18:43:05     小編:翰墨

計劃是一種靈活性和適應性的工具,也是一種組織和管理的工具。通過制定計劃,我們可以更好地實現(xiàn)我們的目標,提高工作效率,使我們的生活更加有序和有意義。下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。

個人校本研修計劃篇一

校本研究既是學校的一種研究制度,也是教師的一種研究方式。 根據(jù)學校制定的研修規(guī)劃,結合我本人的教學實際,在本學年我的校本研修目標和內(nèi)容是:

以終身教育思想為指導,以教師專業(yè)業(yè)務素質(zhì)提升為目標,以進行課題研修為載體,認真參加素質(zhì)培訓,采用集中研修、分散自學,集中討論、教后反思等形式在“新理念、新課程、新技術和師德教育,遠程教育培訓”等方面全面提升個人素質(zhì)。具體目標如下:

以實施素質(zhì)教育理念為核心,注重理論與實踐相結合,通過多種形式和內(nèi)容,加強自己對實施素質(zhì)教育思想觀念的教育,幫助自己更新教育理念,樹立與素質(zhì)教育相符合的教育觀、人才觀和質(zhì)量觀,開拓知識視野,增強實施素質(zhì)教育的主動性和自覺性,提高實施素質(zhì)教育的能力和水平。

根據(jù)基礎教育課題改革工作計劃,積極參加中小學教師新課程培訓,從具體案例入手,科學地創(chuàng)新地解決新課程實施過程中出現(xiàn)的新問題,進一步幫助自己解決新課程中的實際困難,提高個人在教育教學實踐中實施新課程的能力和水平,促進新課程改革。

認真學習多媒體應用技術和現(xiàn)代信息技術,同時,結合本學科以及我個人的教學實際,使自己能獨立制作課件,能夠靈活自如地上好多媒體課。

結合師德師風建設活動,全面加強個人職業(yè)道德教育,通過多種途徑和方式廣泛開展宣傳,從板報、學習資料、各類報刊中全方位多角度選擇典型案例,增加師德教育的針對性和實效性,促進自己職業(yè)道德水平的顯著提高。

認真參加市局組織的遠程教育培訓活動,力爭通過培訓學習使自己更新理念,轉(zhuǎn)變角色,切實提高教育教學能力,盡快適應新課程改革。

以“如何激發(fā)學生學習語文的興趣”為具體研修內(nèi)容,積極與同事交流 研討,力爭在提高個人教學能力的同時也大面積提高學生的學習成績。

個人校本研修計劃篇二

本學年我擔任七年級美術教學工作,班級多,班級管理以及學生的狀況也均有不同,這就要求老師的教學要計劃周密,因人而異,采取令學生易學、好學的途徑去激發(fā)他們的求知欲,達到教學效果的事半功倍。為了能有計劃分步驟的實現(xiàn)教學目標,新課開始之前我就以《美術新課程標準》為依據(jù),制定了周密詳盡的教學計劃,在教學過程中,自始至終能按照計劃進行教學。同時能堅持認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課,及時批改作業(yè)、講評作業(yè),做好課后輔導工作,廣泛涉獵各種知識,形成比較完整的知識結構,嚴格要求學生,尊重學生,發(fā)揚教學民主,使學生學有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。

系著美術鑒賞、創(chuàng)作能力的`提高和打好專業(yè)基礎的問題。就對美術作品的鑒賞而言,它大致經(jīng)過感覺、知覺、聯(lián)想和想象三個階段。憑借一般的直觀藝術感覺,對作品做出“象不象”、“美不美”的評價是很不夠的,還必須具有綜合、判斷、想象、聯(lián)想的能力,并具有一定的思想水平、認識水平,這些在很大程度上要靠學習美術獲得。

2、提高教學質(zhì)量,關鍵是上好課。我認真地分析了初中美術教材的編寫特色及體系,懂得了初中美術必須要求掌握的學習內(nèi)容,了解學生原有的知識技能的質(zhì)量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會有哪些困難,然后就有的放矢地結合學生的。生活實際進行素描、色彩、工藝的練習。每次備課時,我都細心地備教材、專心地備學生。把學生分成若干個小組,課堂上穿插于生動活潑的游戲活動,增強了學生的美術學習熱情和興趣,使我的美術課成為學生的受歡迎課。

有所領悟和創(chuàng)新,掌握一定的訓練規(guī)律??傊?,訓練過程嚴格按照循序漸進的訓練原則,做到精講多練,處處體現(xiàn)教師的`指導和學生的主體作用,同時在課中對他們進行思想規(guī)律的教育,培養(yǎng)他們的意志品質(zhì),鍛煉他們的性格特征,做到抓素質(zhì)訓練,促進全面發(fā)展,突出一技之長。

4、積極參與聽課、評課,虛心向同行學習教學方法,博采眾長,提高教學水平。在教學過程中有時還會碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習,從中獲得大量珍貴的課堂第一手材料,從中收益非淺。我個人應付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強。

金無足赤,人無完人,在教學工作中難免有缺陷,例如,課堂語言平緩,語言不夠生動,平時示范較少,受地域環(huán)境限制,沒能主動聯(lián)系相關部門組織學生走出校園在生活中發(fā)現(xiàn)美等。

總之,本學期工作順利圓滿完成,不足之處也是在所難免的,通過總結反思,我將在下一學期的工作中,戒驕戒躁,以飽滿的熱情,取長補短,再接再厲。

個人校本研修計劃篇三

校本教研工作在我校開展已經(jīng)幾年了,積累了一點經(jīng)驗,初步理清了一些頭緒,也發(fā)現(xiàn)了不少問題。本學期,我將在學校校本教研工作基礎上,做好個人的校本教研。樹立良好的師德師風,使自我反思行為縱深發(fā)展,凸顯個體價值,并加強團體合作,形成終身學習的能力。 總體內(nèi)容:以個人反思學習為基礎,講求實踐的錘煉,在同伴互助和專業(yè)引領中提升。 操作思路:以專業(yè)化水平提高為主線;以教學觀念與教學行為的轉(zhuǎn)變?yōu)榍腥朦c;以課堂教學能力、教研能力、科研能力的提高為途徑;理論聯(lián)系實踐,學習后交流,在交流中學習。

1、從實際出發(fā),積極參加學校和教研組的研討、互助,做到有問題及時解決,有經(jīng)驗及時學習,使校本教研服務于教學,提高自己的專業(yè)水平。

2、于日常工作中要成效。樹立良好的師德師風,轉(zhuǎn)變觀念,形成課程儀式。要深鉆教材,搜集資料,精心設計每一節(jié)課,備好教材和學生,把自己的個性和特長都融入到課堂。緊隨教研組長的引領,在備課的過程中虛心請教;深入課堂,多聽課,取得第一愛崗敬業(yè)演講稿手資料,及時準確處理教學中出現(xiàn)的各種問題,把握主體方向,并在聽課后與講課教師平等交流,互促互進。

3、三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業(yè)引領,三點連成一線,層層推進,螺旋上升。以教學反思、交流研討、課堂評析、教材分析設計等為教研的基本形式,通過教學觀摩、教學示范、案例分析、談心得體會等活動為平臺提高自己的業(yè)務水平。

1、每周參加教研組的校本教研活動。通過聽評課進行教學反思與交流,促進專業(yè)化成長 。一人講課,眾人評論,不僅益于講課教師查找自己的不足,也可以將好的觀念與具體做法較為形象、具體的傳達給其他教師,直接服務于教學。定期、不定期聽課,及時指出講課教師的優(yōu)缺點,博采眾長,允許爭鳴,不搞一言堂。進行反思的經(jīng)驗交流,展示優(yōu)秀反思,提高深入思考的能力。

2、參加豐富的活動,展示自己,增強品牌意識。積極做好人人一節(jié)最佳課活動。號召教師樹立品牌意識,形成自己的教學風格,勇于展示自己。展示備課本、業(yè)務本,促進教師業(yè)務學習的深度、廣度。

3、利用網(wǎng)絡資源開拓眼界,組織上網(wǎng)培訓,鼓勵上傳下載,與高端對話。

4、把握機會參加外出學習。 校本教研不是目的,而是在活動中促進教師專業(yè)化水平的發(fā)展,養(yǎng)成反思的習慣,形成終身學習的觀念。從而打造一支思想與業(yè)務過硬的教師隊伍,不斷推動我校教育事業(yè)的發(fā)展。 所以積極參加學校及上級組織的各種培訓活動,開拓視野,增長知識。

個人校本研修計劃篇四

為使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識,更新教育教學理念,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì),不斷適應新時期教師培訓和教研的需要,跟上時代的步伐,使自己盡快成長起來,特制定個人校本研修計劃:

20xx年度

思品課堂教學的有效性策略研究

本人1991年參加工作,所學專業(yè)為政史教育,多年以來,一直從事思品教學及班主任工作,學生思想工作扎實,班級凝集力強。在思品教學方面,善于鉆研獨特的教學方法和學生的學習方法;勤于思索拓展學生思維途徑,著力打造高效、特色課堂模式。

1、樹立良好的師德觀念,提高個人職業(yè)道德水平。學習相關資料,以參與案例教學、聆聽報告為載體,樹立良好的師德風尚。

2、積極參與“互助導學”的課堂教學模式探索與推進,打造特色、高效課堂,形成自己的品牌。

3、以課改研究為主要形式,提升個人的教育科研水平,培養(yǎng)自身的可持續(xù)發(fā)展能力。通過研讀課標,課堂實踐、自我反思、同伴互助,請教教學能手等形式,提高自己的教學水平。

4、積極做好課題研究工作,做一名研究型的教師。

(一)學校規(guī)定的研修內(nèi)容

1、師德研修。積極參與讀書活動,學習貫徹落實《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范(修訂版)》,學習《新義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等教育法律法規(guī),進一步提高自己的職業(yè)道德素質(zhì),提高自己依法從教的水平。

2、新課程標準研修。學習《初中思品學科新課程標準及解讀》,更新教育教學理念,促進自己將先進的理念內(nèi)化為教學行為。

3、教學教研能力研究。積極參與組內(nèi)教研活動,參與課題研究研討課活動、聽評課活動。積極研討,在互助學習中更新理念,改進不足,努力提高自身教學教研能力。

4、教育科研能力研修。要樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,圍繞新課程的實施,結合課堂教學,進行教學方法和教育科研基本方法的研修。做到教學即研究,不畏懼科研,懂得教科研就在反思中,教學中。

5、現(xiàn)代信息技術應用能力研修。樹立應用信息技術推進教學改革的意識,熟練掌握信息技術應用的基礎知識和技能,提高信息技術與學科整合能力。

(二)個人自主選擇的研修內(nèi)容

1、從實際出發(fā),積極參加學校和教研組的研討、互助,做到有問題及時解決,有經(jīng)驗及時學習,使校本教研服務于教學,提高自己的專業(yè)水平。

2.、三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業(yè)引領,三點連成一線,層層推進,螺旋上升。以教學反思、交流研討、課堂評析、教材分析設計等為教研的基本形式,通過教學觀摩、教學示范、案例分析、談心得體會等活動為平臺提高自己的業(yè)務水平。

個人校本研修計劃篇五

通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

二、研修目標

1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

2、提高自己對課程標準及教研教改的理解能力和操作能力。

3、能結合有關教育理論,針對教育教學不斷反思和總結,提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

三、研修方式及內(nèi)容

1、聆聽各位專家教授的講座,認真學習理論知識并做好筆記,課后細思慢嚼。

2、多讀書且讀好書,在讀書研習中不斷提高自己的文化功底與專業(yè)素養(yǎng)。計劃讀書書目:《教育的理想與信念》《愛彌兒》《愛的教育》《新教育之夢》《給教師的一百條建議》以及歷代文學經(jīng)典中部分作品。

3、觀看名師課堂教師,學習名師教學理念。每周一次利用網(wǎng)絡資源,搜索名家上課視頻或獲獎教師視頻,學習竇桂梅、于永正、李吉林、王崧舟等名師的課堂教學實錄,對比學習他人的教育理念、教育方式等。

4、堅持每周寫一次教育札記,反思自己教育教學過程中的得失,尋求更好的教育方法,提高教育教學能力。我曾經(jīng)在“國培學習”作業(yè)中寫到:寫教育日志,可以反思自己的教育過程中的不足,想到改進的的辦法;寫教育日志,可以分享教育的喜悅,為今后的成果構建健全的步伐;寫教育日志,無疑是讓老師再一次成長,是教師對學生、對教育的一種奉獻,也是更好地做自己,做一個更美的自己。

5、每學期聽課不低于20次,可以是校內(nèi)的老師執(zhí)教,也可以是他校的執(zhí)教,希望能從一個角度觀課,一個主題觀課,結合自己的教學實際,擇其善者而從之,其不善者而改之,不斷糾正自己的一些毛病。

6、多參與學校教師教研組探討學習,多向有經(jīng)驗的老師學習良好的教育教學方法。

個人校本研修計劃篇六

為了進一步提高自己的工作能力和業(yè)務水平,更好地為教育教學工作服務,依據(jù)我校《2016年校本研修活動方案》和工作實際,結合自身的發(fā)展需求,特制定本計劃。

通過校本教研,促進基礎教育課程改革向縱深發(fā)展,積極推進素質(zhì)教育,充分發(fā)揮教師的專業(yè)引領作用,努力提高我的整體教學水平。

自從學習校本研修以來,自己在思想態(tài)度,教育教學觀念,對于課題研究態(tài)度的轉(zhuǎn)變等方面都有所提高,今后在這些方面仍需繼續(xù)努力!

1、規(guī)范課堂教學,優(yōu)化備課活動,使自己由學習型向研究型轉(zhuǎn)變,進而使自己成為新課程實施者,逐步提高我校教學質(zhì)量及水平。不斷進行教學研究,努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發(fā)展的教學方法,推動教學質(zhì)量穩(wěn)步提升。

2、積極開展新教材的研究工作,充分發(fā)揮自己的作用,迅速提高自身的業(yè)務素質(zhì)和教學研究水平。

3、以新的教育理念為指導,以課程改革重點,以促進師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉(zhuǎn)變上。

(一)個人讀書

1、精讀教育教學方面的專著,充實自己。

2、根據(jù)業(yè)務學習內(nèi)容整理自己的學習筆記。

3、做好學科知識的更新。

4、“學習教學理論與教學設計”專題撰寫研修小結。

(二)聽評課

積極參加學校組織的聽評課活動,有機會積極參加上級組織的觀摩課活動。做好聽課記錄,聽課反思,在學習中補充自己的不足,使自己的教學更加的完整。

(三)公開課:

積極參加學校、教研協(xié)作區(qū)和教研室組織開展的教學公開課活動。每學期在組內(nèi)上一節(jié)公開課,課前精心備課,然后請校內(nèi)優(yōu)秀教師進行指導后再邀請組內(nèi)和其他教師聽課。課后及時把教學設計和教學反思寫下來。

(四)課題研究方面:

積極投入課題研究,帶領數(shù)學組的教師將我們數(shù)學組的`課題研究推向新的高度,使每個參與的教師都能從中有所收獲。

(五)“說課標說教材”方面:

積極參加學校組織的“說課標說教材”活動,加大對課標的研讀力度,通過此項活動促進自己在教學方面的建樹。

(六)撰寫教學論文

根據(jù)個人研修的實際情況,每學年獨立完成一篇2000字以上的教學論文。獨立完成一篇高質(zhì)量的教學反思、教學設計和教學課件,并積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發(fā)表。

1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業(yè)務學習,不斷吮吸新的教育教學理念,積極探索教育教學規(guī)律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動,促進自身的專業(yè)理論水平不斷提升。

2、積極參加教學研究活動,主動參加學校、教研協(xié)作區(qū)和教研部門組織的研究課、示范課活動,在實踐中豐富自己的教學經(jīng)驗。同時將培訓和學習所得,在具體的教學實踐中嘗試,使自己的教學水平逐步提高,逐步形成自己的教學特色。

3、積極參與課題研究,每學年結合課題研究內(nèi)容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。

4、注重日常教學常規(guī)的扎實與提升,學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為,從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節(jié)公開課后,把自己在教學實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足,通過反思優(yōu)化教學實踐,在總結經(jīng)驗中完善自我,有效提高課堂教學質(zhì)量與效益。

5、按時按要求積極參與教研組的備課活動,認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,上好每一節(jié)課,務求取得實效。

總之,我將通過校本研修,進一步提高自身常規(guī)教學能力和教學研究水平,積極推進新課程的實施,充分發(fā)揮自身的專業(yè)引領作用,繼續(xù)推進學校校本教研工作的有效開展,促進自我專業(yè)成長。

個人校本研修計劃篇七

在新課改新理念要求下,我們的教育教學方式也必須轉(zhuǎn)變。加強學習,努力提高自己,變化自己,學習先進知識和先進的教學方法以適應當代教師的要求。結合學校本學期的校本培訓計劃本年度認真學習,學科新教材等為主要培訓教材,認真研修以求自我發(fā)展。

(一)個人讀書

1.至少精讀一本教育教學專著,書籍自己選定。

2.交一篇個人閱讀的讀后感。

(二)聽評課

1.聽評課的對象以本校教師為主,本學期至少聽8節(jié)課。

2.每次聽課后要認真填寫聽課記錄本。

(三)小組集中研修

1、認真做好集體備課工作。

2、充分發(fā)揮教研組的作用,并結合本組的具體實際開展教學研究。

3、學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現(xiàn)的新問題,做到及時研究解決。不斷積累課改工作經(jīng)驗。

4、以典型課例和專題課教學教研為媒介進行“研”“訓”,以提高自己的教育教學水平。

5、學習《教師職業(yè)道德》,進一步提高師德。

6、學習《教師反思能力的培養(yǎng)與提高》,進一步提高自己的反思意識,要經(jīng)常反思自己的教育觀念、教學行為,主動進行教學方式的改革,教學水平不斷提高。

1、積極參加校本教研活動,努力解決在新課程改革中遇到的各種問題,營造良好的教研氛圍,促進校本教研制度的建設。

2、創(chuàng)新集體備課,利用備課組,開展集體備課活動,設計出富有個性的教案。

3、深化反思型教研活動,范圍包括課堂教學反思、課題研究反思、個人成長反思,課前和課后的反思。

4、每周做一次教后反思,每月寫一篇教學案例或隨筆,每學期至少讀一本教育專著,每學期寫一份經(jīng)驗總結或教學論文,每學期上一節(jié)公開教學研討課。

5、充分利用自身信息技術知識的網(wǎng)絡資源優(yōu)勢,在網(wǎng)上查找所需學習資料,進行互相學習和交流。

1、每周利用1——2小時自學各種理論知識,并做好要點筆錄,寫在校本研修報告冊上。

2、每年寒暑假讀一本教育專著,并寫好讀書筆記和心得體會,寫在業(yè)務學習筆記本上。

3、認真按時參加學校的團隊研修活動,并認真準備,積極發(fā)言,積極討論,爭取每一次團隊研修活動都有所收獲,并讓老師們也有所收獲。

4、經(jīng)常反思自己的教學行為和管理行為,不斷地總結經(jīng)驗,找準不足之處,寫好教學反思和案例,促進自己的不斷進步。

5、在工作中對自己嚴格要求,決不松懈。

個人校本研修計劃篇八

人常說:“百年大計,教育為本,教育大計,教師為本。”小學語文的校本研修就是通過對教師有針對性的'培訓,使全體教師師德修養(yǎng)、理論水平、教學管理、教學能力等方面在原有的基礎上有所提高,建設一支精干、高效、有事業(yè)心、能適應學校更好發(fā)展的教師隊伍,從而全面提高教育教學質(zhì)量。

1、通過校本研修,進一步提高自己的師德修養(yǎng),使每位教師自己能成為成為學生愛戴、家長信賴的好教師。

2、以“學程導航”備課范式研討沙龍為平臺,不斷更新教育教學理念,進一步提高備課質(zhì)量,提高備課專業(yè)技能,以達到讓好備課帶動好課堂,好課堂帶動高的教學質(zhì)量。

3、通過校本研修,解決在教育教學實踐中遇到的問題、困惑,尋求解決問題的有效途徑和方法,從而更有效地進行教育教學工作。

1、積極參加每周一次集體備課研修,特別是“學程導航”備課范式的研討,并做好有關記錄。

2、利用時間,進行國內(nèi)外現(xiàn)代先進教育理論的學習、新課程標準的研讀和教學常規(guī)的學習。

3、認真上好高質(zhì)量的教學研究課,撰寫論文案例或隨筆在學年末參加論文交流。

4、積極參加教師理論沙龍活動,探討教育教學中遇到的實際問題,交流“學程導航”課堂實施過程中的思考和困惑,尋求解決問題的策略和途徑。

5、積極參加教學基本功訓練。如:三字一話、說課、課堂教學、教學設計、作業(yè)設計等一系列評比活動,使自己練就扎實的教學基本功。

6、經(jīng)常閱讀教育報刊雜志,做好讀書筆記,寫好讀后反思或心得體會,以此不斷提高自身的理論水平和實踐能力。

1、不斷更新教師的教育理念,以適應教育教學改革。

利用時間學習國內(nèi)外先進教育教學理論、研讀新課程標準、學習教育教學常規(guī),不斷提高教育教學理論水平;密切關注國內(nèi)外教育發(fā)展的前沿動態(tài)及成果,結合自身實際,注重追求現(xiàn)代教育理念與自己的教育行為的有機整合。

2、積極參加學校組織的各種競賽,在各種競賽中,進行校本研修,促使自己盡快成長。

3、深入開展課題研究活動,提高自己的科研能力。

以課題研究為抓手,將課題研究與課程改革緊密結合,切實提高自的科研能力和水平。

4、繼續(xù)開展“讀書活動”,豐富自身內(nèi)涵。

積極閱讀各類書籍,拓寬自己的知識面,要想給學生一碗水,自己就要尋求更多的水源,只有這樣讓自己不斷提高,才能真正干好本職工作。

5、積極參加上級組織的各類培訓,進行校本研修,不斷提高自身的業(yè)務水平。

總之,在干好本職工作的同時,按照計劃研修,盡職盡責的干好本職工作。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內(nèi)不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 国产91香蕉视频 | 天堂网404在线资源 天天爱天天操 | 波多野结衣91 | 一区二区三区高清在线观看 | 福利社午夜影院 | 亚洲成人免费在线 | 直接观看黄网站免费视频 | 六月综合网| 永久视频在线观看 | 亚洲综合日韩中文字幕v在线 | 欧美成人手机视频免费播放 | 日本午夜免费福利视频 | 国产成人免费高清视频 | 成片免费的禁v影片 | 青青操国产 | 男女情趣视频免费播放 | 成人夜夜 | 在线免费观看a级片 | 波多野结衣在线观看网址 | 亚洲国产情侣偷自在线二页 | 99久免费精品视频在线观看2 | 做久爱视频在线观看 | free日韩性公交车上xxhd | 国产精品免费视频能看 | 国产日本欧美在线观看 | www.日韩视频 | 亚洲va欧美ⅴa国产va影院 | 欧美高清性xxxxxxx | 亚洲免费二区三区 | 一级黄色片欧美 | 窝窝午夜影院 | 特级淫片日本高清视频 | 国产农村精品一级毛片视频 | 五月桃花网婷婷亚洲综合 | 五月欧美| 国产精品欧美亚洲韩国日本 | 又爽又黄| 高h喷水荡肉爽文np欲 | 成人二区 | 一级成人a毛片免费播放 | 国产在线视频在线 |