人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
防溺水作文400字篇一
在夏季里，天氣炎熱，有些同學們可能會去游泳。游泳是一項十分有益的活動，但是也存在著危險。如果要保證安全，應該要注意以下幾點：
1、慎重選擇游泳場所（到淺水區等適合自己的水域）；
2、不會游泳的人不可逞強，千萬不要到非游泳區游泳，如那些水流湍急的流域、深水區或有警示牌的水域；
3、游泳前必須進行身體檢查；
4、游泳前還應做好充分的準備活動；
5、避免游泳時間過長，當游泳身體感到疲勞、或水溫不適時，要馬上游回岸邊（注：切勿在烈日暴曬下游泳，否則會出現昏迷現象）。
除了以上注意的幾點之外，那么，如果萬一發生意外該怎么辦呢？
這時要保持沉著鎮靜的心理，切勿驚慌。游泳最容易遇到抽筋、被水草纏住等意外情況，而這時應采取自救：游泳遇到抽筋時應立即回到岸上，對抽筋的腿進行按摩；若被水草纏住，可在吸氣后潛入水下，將水草弄斷之后再回到水面；而一旦不慎陷入漩渦，也應在吸氣后潛入水下，并用力向下
潛水
后，再浮出水面。在炎熱的夏天里，游泳是一種較好的避暑方法，是一項很棒的
體育運動
，但游泳也存在著一定的危險。要是有條件的話，我建議大家去游泳館活動，但也要注意防滑，還可以帶上救生圈。如果大家注意了這些，并學會以上防溺水自救方法，你也許會使這個夏天過得更加愉快。最后，祝愿全體師生平安、快樂、健康。