在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

大學畢業生自我鑒定字篇一

我要對自己在實習期間做以下鑒定：

工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

對實習生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同

為人處事

作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系，自我鑒定《本科畢業生實習自我鑒定》。無論是和領導、同事還是客戶接觸，我都要做到妥善處理，多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

只要我想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導我工作，讓我少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，我所要作的只是甄別哪些是我需要了解的，哪些是我感興趣的。

團隊精神

作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中，其他同事的交流和溝通也是相當重要的。

大學畢業生自我鑒定字篇二

20xx年x月x日至x月x日期間，我在xx有限公司辦公室文員崗位實習，這里有許多經驗資深的員工和領導，能來這里實習，我覺得對我以后的從業生涯很有幫助，感到自己很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。現對我的實習作個自我鑒定如下：

我在xx工作了x個月，公司夏季的上班時間是8點，雖然我就住在公司的宿舍里，但是我還是不到七點就起來了，收拾完畢后就早早的來到辦公室，打掃打掃辦公室的衛生，整理昨天的文件，做好工作前的準備，每天皆如此，這可以充分培養我的認真和負責態度，對于我今后的學習和工作都是非常有幫助的。剛到公司的時候，許多事情做起來還不太順手，工作比較忙，有時候晚上會加加班，爭取把領導交給我的工作都按時認真地完成。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時想找人訴說時卻發現沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

我一直認為在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。“千里之行，始于足下”參加工作后我更加深刻的體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。我擔任的是文員一職，平時的工作只是接接電話，處理一些文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。但是在實習的過程中，通過我認真的觀察和虛心的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，并了解了很多關于企業管理和宣傳方面的知識，大大拓寬了我的知識面。

通過這次的實習，為以后正常工作的展開也奠定了堅實的基礎。從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在學校的學習中不曾接觸過的方面。大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺，也開闊了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。

通過這次實習我也發現了自己的一些不足。在工作方面，文員的工作比較瑣碎，工作計劃做不好，有時候忙起來的時候就會亂無頭緒，弄得手忙腳亂。而且對于一些辦公軟件的運用，比如excel表格用起來還不熟練，辦公效率比較低，今后應該加強這方面的學習與運用。

在個人方面，剛開始工作的時候沒有條理，沒有規劃，有時候會比較沒有耐心，但是在這兩個月的過程中，我漸漸培養成了條理，耐心，認真的好習慣：做事之前要有規劃，做事時要有條理。而且這次實習也讓我的性格更加開朗，能與他人更快更融洽地相處。

大學畢業生自我鑒定字篇三

實習的三個月轉眼即逝，自己也已經從一名大學生，正式的在工作的崗位上走過了一遭。盡管很多的事情自己還有沒有體驗過，還沒能在工作中學習的透徹。但是相較于之前的自己，現在的我已經有了許多的進步和改變!

梳理這三個月來的經驗，盡管很多的事情都因為有領導們的幫助才能順利的完成，但是自己從中也吸取到了很多出色的經驗，在此，我對自己個人的成長情況做自我鑒定如下：

工作方面：接觸工作不過三個月，自己現在已經能順利的完成領導交代的基本工作了。這都多虧了在過去一段時間的培訓上學習了不少相關的經驗知識，而在后來的工作中，我也通過不斷的實踐去調整和改善自己。目前的自己，盡管和正式的員工相比還是有一定的區別，但是在很多方面有了自己的經驗和見解。

但在看了同事們的工作后，我認識到現在的自己的作為也不過是在最淺顯的毛皮上學習而已。我回在今后的工作中更多的強化自己。讓自己的工作能力能更好的提升上去。

思想方面：這次實習體驗，真的在根本上改變了我的思想方式。也讓我真正的認識到，自己已經即將沖學校畢業，成為一名正式的工作者。在認識到這些后，我在后來的工作中也越來越認真，越來越嚴謹的要求自己，讓自己能更加的適應這樣的工作狀態。

而在工作上，自己通過學習和培訓，更加的了解了公司的思想理念，對工作的應有思想狀態也有了更多的了解。但是目前為止，自己在這方面還有許多的不足，希望自己在今后能更加的努力!

人際情況：這次的實習在此擴大了我的關系圈，讓我認識了很多工作中的朋友和前輩。在這次的實習工作中，我受到了他們很多的照顧，自己也從他們的工作中學到了很多，未來，我的人際圈會更加的寬廣，相信自己也會更加的出色!

回想了自己的進步，我也從工作中認識到自己還有許多的不足。首先就是自己在工作中總是難按照規定的流程完成工作，經常丟三落四。盡管在熟悉之后漸漸的好了些，但是還是需要及時的改正!

而對于未來，我絕對還是要先鍛煉下自己的基礎能力，先將自己的基礎打好，從自己得發展中認識到自己的優缺點，再向著自己的優勢努力的前進!相信未來，我一定能更加的出色!

大學畢業生自我鑒定字篇四

20xx年xx月在學校的組織，老師的帶領下，我們到xx市水保站進行見習實習，主要是為了掌握水文觀測的常用方法和手段，在條件允許的情況下實地觀察和動手操作并根據所學專業知識，分析當地的徑流常設計的優缺點，了解水土保持的基本工作內容及其發展前景；試驗分析不同植物的截留，和土壤下滲情況。短暫的實習已經結束了，經過我們的認真實驗，使我們達到了預期的目標，下面就是實習鑒定。

首先我們對實習單位進行實地考察，大概過程是觀察水保站水文觀測設施，聽老師和技術人員講解其觀測對象和使用方法。為了觀測土地利用對水量和水質的影響，水文當中常通過修建徑流小區（徑流場）測定不同類型的土地利用的徑流量、泥沙含量等資料。

徑流場由保護帶、護埂、承水槽、導水管、觀測室等幾部分組成。水保站里的徑流小區相對集中，設置了很多對照組。參觀時發現，對照組設置合理，一組的試驗區數目有為2區，有的為4區，每一組較為集中，方便對照觀測。

主要同坡度坡向的徑流小區對照：自然狀態下的裸地、有工程措施（水平條）的裸地、有農作物（玉米）的土地、有小喬木（刺柏）的土地、有工程措施（魚鱗坑）和小喬木（刺柏）的土地。

老師讓我們親眼目睹了測坡面徑流量的九孔分水箱。九孔分水箱為體積法測徑流量的裝置，在徑流場產生的徑流量較大時，可以通過分流，只取小部分通過量水設施。為了使分流具有很高的準確性，安裝設施時須注意分水箱必須水平，以確保每個孔流出的水量一致。

分水箱上方還安裝了超聲波測距儀，解決了體積法只能測到一定時間內徑流總量而不能反映過程的難題。超聲波儀工作所需要的電能來自于太陽能電板，把新型能源用到了科學試驗上。

通過對不同小區的流量的分析，就可以得出不同狀態的土地產生的徑流多少，從而得出不同土地利用類型對水分下滲的影響，為水土保持提供理論依據。

本次實習共三天，野外部分兩天，在之前我們還前面進行了《土壤侵蝕原理》的實習，都在同一地點，但課程內容不一樣所以實習的內容也不一樣。

第一天上午主要是對水保站里的各種水文觀測方法的熟悉，實地參觀了氣象站、徑流小區，看到了水保站里的很多設備及其使用，xx老師給我們講到了每一種設備觀測的對象、方法，和它的有缺點，讓我們課堂上學到的知識有一個實踐的機會，有些有和書本上的不完全一樣，讓我們思考，通過這個過程，對水文觀測的方法有了更深的了解和記憶。第一天下午我們做了一些試驗，測量了不同植物的截流量、土壤的下滲速率等。

第二天我們參觀了水保站，站長為我們演示了流速儀法測流速。然后我們又自己用簡單的方法測量了流速。

第三天我們小組做了討論，整理了數據。老師對我們做了很多的指導，一直帶領著我們上坡下坎，對大家也非常好。水保，讓人走過了很多的山山水水，讓人的性格也跟自然一樣，心胸寬廣、腳踏實地。

實習生活盡管短暫，但卻給我帶來了深刻的影響，對我將來的工作有著非常重要的指導作用。

大學畢業生自我鑒定字篇五

光陰似箭，一晃五年已悄然而過，在xxxx五年的學習和生活中，我一直堅持明禮誠信、愛國守法、堅持實事求是的思想和作風，勇于追求真理，具有強烈的愛國主義情感和高度的社會責任感。在日常的生活和學習中，我能夠做到團結同學、樂于助人，可以說：過去的五年，是我逐漸開始從稚嫩走向成熟的五年，五年里，使我經歷了各種甘甜和酸楚、歡笑和淚水，在一次又一次的經歷中，我慢慢地成長著……

寒窗數載，在xxxx“崇文崇雅”校風的指導下，在那獨特的人文氣息的熏陶中，我刻苦努力、自強不息，一直保持著強烈的求知欲和學習意識，一方面加強專業知識的系統學習，以提高自己的專業技能，另一方面我也注重個人多方面的能力培養、豐富閱歷、開闊視野、鍛煉自我，為適應當今紛繁多變、充滿挑戰與機遇的社會做好充分的準備。

在過去的五年，我通過自己的努力，獲得了以下的專業證書：

所獲專業證書略

在學校，我努力學習各種知識技能，并積極參加并組織班級學校的各學生團體、及課外活動，以此來鍛煉自己、拓寬了視野、陶冶了情操，以下是我五年在學校里擔任的職務：

所任職務。略

以上所有的工作和學習經歷在很大的程度上培養了我的組織和領導能力，同時也使我具有了強烈的社會責任感和工作上的責任心，逐步地提升了自己的知識面和社交經驗，而這一切的獲得都是與自身的努力和老師的關心培養所分不開的，五年內，我獲得了以下校級榮譽證書：

所獲榮譽證書。略

在校期間，我不僅在英語專業上努力學習，還自學并熟練運用計算機軟件，其中包括“flash， fireworks， dreamwaver， glodwave， powerdirector， swishmax…”并將這些特長在較大的程度上付諸于實踐，在校期間：我多次協助老師設計制作學校相關部門的網站、網頁、多媒體課件及動畫影音的編輯，并幫助學校老師和領導有效及時地排除了計算機軟硬件的故障。

在教育教學實習階段，我踏踏實實的工作，充分運用自己所學的專業理論知識與實踐相結合，產生了良好的教學效果。此外，我還成功地開展了一次以“安全教育”為主題的少先隊活動，并得到了領導的一直好評。

“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，今后，我將再接再厲，不斷地完善自我，努力成為一名優秀的英語教育工作者，做一個全面發展的社會主義建設者，做一個對國家、對社會有用的人。

大學畢業生自我鑒定字篇六

今年1月份以來，我陸續參加過一些短期的實習工作，但考慮到與自己的專業不對口，所以我還是選擇了放棄，再去尋找更適合自己的工作。算是某些機緣巧合吧，我通過了

****有限公司的面試，從5月4日正式開始實習工作。

我的職位是行政助理，部門是××部，部門的主要職責是資質證件的辦理、質量體系管理、合同管理等等，而我的主要工作就是負責合同管理。由于我是接手一位同事的工作，所以我必須要在短時間內熟悉公司的環境和自身的工作。

在頭一個星期的工作中，我暫時還不能獨立去審核一份合同，因為我對公司常用的合同模板還不熟悉，另外對所處行業的生產制造的相關流程及法律法規都不了解，感覺自己跟一個外行人一樣，對這個陌生的行業既充滿好奇又有一點不安。在我的印象中，**行業都是

與高深的技術聯系在一起的，并且在***集團旗下的公司工作，或多或少會存在一些壓力，

畢竟我的工作主要還是控制公司的風險成本，對合同的質量進行把關。雖然自己在合同管理方面有專業的優勢，但看到我的同事（可以算是指導老師），我就有點慚愧。她并不是法律專業出身，但經過自己的努力和經驗的累積，她對相關知識的掌握程度還是非常深的，公司上下對她的評價也是非常高的，然而作為一個初出茅廬的應屆畢業生，將來的路還很長，沒有人可以一蹴而就，所以我還是需要腳踏實地做好本職的工作，不辜負公司對我的期望。

在接下來的工作中，我逐步開始協助同事進行合同審核，一般都是她先把合同看一遍，然后我再復核，最后匯總我們的意見，向相關部門提出修改或補充的建議。在實踐過程中發現一個無可奈何的現象，部分合同由于是客方起草的，我們發現問題之后向銷售人員提出，他們往往都會說客方不能接受任何的修改，一定要我們按他們的規定進行買賣。然而，從法律的角度來說，假如對方提出的要求太過苛刻，或者出現權利義務不公平的現象，對公司是很不利的，因為我們無法設想所有可能發生的情況，萬一日后要走到訴訟這一步，公司就會陷入困境。當然，我們只是負責提出建議，最終的決定權還是落在高層的頭上，或者說只能遵照客戶的意思，畢竟對于公司來說，利潤還是大于一切的。

我正式接手工作是在6月份，因為其他同事的工作與我的工作不太相關，而部門的核心職能又不是合同管理，所以在遇到一些疑問時我只能依靠自己的力量去解決。平時的工作都比較輕松，看著同事們忙碌的身影，我還是會覺得有點不好意思，在此時我往往就會到網上搜尋一些法律知識和與行業相關的知識來充實自己，而我也不需要什么大的舞臺來表現自己，我只希望工作能夠給自己一個不斷學習的平臺，因為實在的知識是在默默的積累中得到的。

另外，日常工作中，部門經理也會給一些額外的任務我去完成，主要是翻譯文件，這在外資企業是很常見的工作吧。雖然自己的英語水平有限，但我還是嘗試著去完成，希望上司可以看到我的努力和誠意，而我也會繼續接受各種挑戰，提高綜合素質。

總的來說，****給我的感覺是一間與國企、民企很不一樣的公司，雖然我還不能準確表達出公司的文化，但從平時的工作中可以看出，每個員工的工作態度都很嚴謹，而公司在以人為本這方面又做得相當出色。這就是一間成功的大型集團公司的經驗，只有員工與公司互相信任，才能做到互利共贏，優秀的公司一定能吸引優秀的人才，同時也可以長期留住優秀的人才，并且有能力把每個員工都打造成精英。辦理畢業手續之后，我就可以與公司正式簽訂合同，好好地在這里成長、發展。

大學畢業生自我鑒定字篇七

時光匆匆，我的實習生活也即將結束，臨近畢業，每一天都有一絲愁緒。在實習當中，我在前輩的指導下完成了日常的工作，時刻謹記將理論知識在實際中運用，在專業方面得到了較好的提高，在其他方面也都有不少的收獲。

在思想上，認真聽從上級的安排，將每天的任務積極、迅速、認真的完成。在平時工作當中嚴格遵守公司的規章制度，端正自己的工作態度，不被私人的情緒所困擾，在實習的這段時間里做出了不錯的成績。

在工作中，在日常工作中對自己的一天有較為清晰的安排，合理的運用資源，努力提高自己的工作效率，和同事互幫互助，構建和諧的同事關系。同時我對待工作有熱情，在完成任務之余努力挖掘自己的潛力，從而更好的為公司效力。

在學習上，能夠根據我的學習進度掌握不同階段的知識。工作的同時也是在學習，對待任何一門不熟悉的知識我都能夠積極主動的學習，向老師請教，在學習的同時也能靈活的處理好工作當中的事情。除了學習與專業相關的知識，為了開闊眼界，我還向同事與上級學習其他方面的知識和工作經驗。

在這段實習生涯里我所做的還遠遠不夠，書本上概念性的東西如何將之轉化成實際操作，這是我在實習中學到的最重要的一課，也是在我今后的學習工作中繼續努力的方向。在這段時間我對自己的學習情況有了足夠的了解，同時在不斷改善自己的缺點，完善自己的不足。我對待這份職業有足夠的熱愛，我也知道單單是憑借熱情，不做其他成不了事，但是我想說的是，有了熱情、有了**，會一直積極面對通往成功道路上的荊棘，也會平靜的享受付出后得到的回報。

對于這份事業我是抱著為之奮斗終身的想法，不斷地超越自我，在工作中時刻準備著，不放過任何一個機會，登上鮮花與掌聲的舞臺之前總要經歷一些挫折，我已經做好了十足的準備，去成就更加強大的自己。

大學畢業生自我鑒定字篇八

我實習的單位是xx法院刑事審判第三庭，主要是辦理刑事二審和刑事復核案件，案件范圍涉及除了經濟犯罪外的其他各類刑事案件。

在實習期間，我嚴格遵守實習單位各項規章制度，服從指導老師的安排，禮貌待人，不遲到、不早退，工作積極肯干。在工作中嚴守單位的有關秘密，不出現責任事故。通過三個月的實習，我在我的專業領域獲得了實際的工作經驗，鞏固并檢驗了自己幾年來本科學習的知識水平。這次實習是我大學生活中不可缺少的重要經歷，收獲很大。

實習期間，我學習和掌握了法院工作的工作流程，了解了各類案件的訴訟程序，尤其是刑事二審了刑事復核案件的主要訴訟程序和流程。了解了大量庭審案件從立案到結案的全過程，在一些案件我還擔任了具體的案卷整理工作，并且對部分參與案件提出了自己的想法。基本上掌握了案卷的整理、清卷、訂卷、貼封條等工作具體操作細節；在實踐鞏固了一些司法文書如刑事判決書、刑事附帶民事裁定書、閱卷通知書、指定辯護通知書、委托宣判函、送達回證、提押票、傳票等的書寫；進一步鞏固了一些具體的司法程序知識如：刑事案件庭審的二審開庭審理程序、二審復核程序。

作為實習生，我始終牢記自己的工作職責，以端正的學習態度和高度的責任感，努力做好各項工作。注意理論聯系實際，把在校學到的知識與案件聯系起來，不懂就問，虛心請教老師， 豐富了自己的法律知識，學會了為人處事的道理以及法院工作的嚴謹性。與老師出差辦案，調查取證，不怕苦不怕累。以嚴謹的態度，較好地完成好老師交給的各項任務。其中裝訂編寫卷宗目錄，接待律師閱卷等，對其他工作從不分內外。在協助辦案人員做好審判工作的同時，認真做好記錄。

在實習中也發現了自己有許多不足之處，法律基礎知識還不夠扎實，對于法律程序的理解不夠全面，對于辦案的某些細節容易忽略，今后必當謙虛謹慎，戒驕戒躁，不斷改正自己的缺點和不足，爭取更大的成績。自己深知，作為一個法學專業的學生，必須勤于學習，不斷磨練自己的意志品德，牢固樹立正確的人生觀、價值觀，將來才能對社會作出貢獻。

通過實習，我將自己所學的知識應用于實際的工作中。理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，解決問題的能力也受到了鍛煉；本次實習開闊了我的視野，使我對法律在現實中的運作有所了解，也對專業知識有了進一步的掌握；此外，我還結交了許多法官和律師朋友，我們在一起相互交流，從他們身上我學到很多為人處世的方法和辦案的技巧，這些都是在書上學不到的。

最后，我想借此機會，再一次向為我的實習提供幫助和指導的xx法院的工作人員及我指導老師，在實習過程中幫助我的朋友、我的同學致以衷心的感謝！

大學畢業生自我鑒定字篇九

過去還沒實習之前，我總以為實習非常的簡單，以為自己在學校認真的學習，應對實習會非常的簡單。但是轉眼三個月的時間過去，自己在實習中充分的認識到了工作的不易，并通過自己的學習和領導與前輩們的教導提升了自己的工作能力，讓工作能更加的順利。

回憶這些日子，僅僅短短的三個月，卻比自己過去幾年的大學生活收獲的更加充實，盡管大學的學習也讓我有了很多的收獲，但是在此，我感到自己有了更大的改變。為此，我對自己這些時間的改變和情況進行自我鑒定，希望自己能更加清楚的了解自己的情況。我的組我鑒定如下：

在這次的實習中，我充分的體會到過去自己的思想是多么的淺顯。自己總以為自己了解社會，認為工作非常簡單。但在親身體會過后，我才明白，工作不分簡單與否，只有自己用不用心才是關鍵。在領導的教導和同事們的照顧下，我很快就了解了自己工作的意義。在思想上也學習了公司的精神，并在大家的幫助下，充分的體會到了團隊的精神和力量。

這次的實習，讓我在思想上有了很大的進步。不僅更加的成熟，也讓自己更加清楚自己踏入工作后該以怎樣的態度和目標去完成自己的工作。

自從走進工作，我才認識到自己在工作方面有多少的不足。通過培訓，我在工作中有了很多全新的了解，對自己的職業也更加的透徹。自己過去總為自己在學校中的所學沾沾自喜，卻不知道，自己那些知識不過是紙上談兵，而且還遠遠更不上新知識發展的迅速。

這次的實習不僅讓我學會了如何去完成工作，更讓我知道自己又很多的問題和缺點。只有改正這些問題，自己才能真正的提升自己，才能在未來的工作中做的更好！

在實習中，我看到的最多的，其實還是自己的不足，作為大學生，我總以為自己已經足夠獨立，在各種方面都能獨立的做好。實則不然，不僅僅在工作中自己又很多的問題和缺漏，自己在生活中一樣存在著很多的不足。但是很感謝各位同事在休息的時間給了我很多的幫助，這才讓我雜這些問題上有了改善。

在仔細的反省之后，我才認識到自己還有哪些不足的地方，在今后的工作中，我也會努力的做好自己，提升自己，讓自己能成為一個更加出色的人！

大學畢業生自我鑒定字篇十

水上運動中心，地處美麗的西里湖。正面是杭州有名的名勝古跡—岳王廟，右邊是風景如畫的蘇堤，南來北往的游客川流不息。現在本中心有在訓運動員80名，訓練船艇40艘。可以根據廣告要求的不同，分別在不同的船艇上做廣告，我們也可以穿著印有產品品牌的廣告衫，參加今年的全國城市運動會，xx省錦標賽，并可酌情出讓冠名權。同時，還可以在所訓練的xx區域內，做一些固定的廣告牌，廣告橫幅，以宣傳產品品牌。

我進入大學以來的第一個假期，當然，也是我第一次經歷社會實踐。說實話，對于這種實踐活動，我起先不清楚真正的`意義。可是對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是，帶著心中的問號，我踏上了社會實踐的“道路”。雖然心里有不解，但是對于這次實踐我還是有著自己的計劃的，帶著社會的激動心情踏進了xx市水上運動中心的大門。這是一所充滿朝氣和熱情的單位。，周邊有最優美的環境。訓練基地里，看著一個個教練頂著酷暑，細心指導運動員的樣子，當時我就覺得很偉大。我也深刻的感覺到了每一個站上世界舞臺的運動員，他們是要經歷怎么樣的磨練，方能成才。今年是奧運年，是一個全世界都在注視著中國的年份。看著在水上劃動船槳的學員們，我知道有一天他們一定會成功的，他們一定會站在世界的最高領獎臺上，看著五星紅旗徐徐升起。

這個單位的工作流程其實很簡單，但卻充滿著許多情感。雖然我的工作只是幫單位打報告，轉接電話。但我深深被那里的企業文化給震撼。早晨，運動員門早早起來吃過單位精心搭配的營養早餐，一個個精神煥發。他們是在為他們的未來在努力。他們從單位出發去學習文化課。對于一名優秀的運動員來說，不僅需要優秀的專業技能素質，當然也需要優秀的品格素質和心理素質，而這些。是通過他們早上的文化課學習來完成的，隨著他們離開運動員宿舍的那刻開始，整個單位的一天工作就開始了，生機勃勃!在后勤部，要忙著為運動員下午的專業訓練做好一切最妥善的準備。而對于財務部，要忙著預算單位的收支。爭取好好利用國家的資金最大限度的培養最優秀的運動員，為國家輸送最優秀的人才。對于教練員辦公室，他們要一個字一個字寫好他們的訓練章程，讓他們的弟子在最短的時間得到最大的專業素質提高。對于領導辦公室，他們則要負責于其他體育局單位的溝通配合并且積極貫徹體育局下達的指令和精神。讓整個單位的運作極其工作流程得到最大程度的順利和穩定。

社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！在實踐中我們才能真正的知道自己有幾斤幾兩，不要以為自己是大學生就很了不起，我們需要學習的東西還多著呢。我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

在成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經歷，卻又是一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關系，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始輔導實踐的時候，自己也不習慣于與人交流，多數時間里都是埋頭于輔導工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。正是這樣，導致我和學生之間不能充分了解對方，因而耽誤了工作。所以，當我們在抱怨別人不主動與你交流的時候，為什么不先檢討一下自己的惰性呢？工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進入工作狀態，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務的投入態度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值！

作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。

實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

在水上運動中心這樣一個體育事業單位里實踐，我是很幸運的，因為絕大部分層面上來說，這是和我的專業對口的。那里的每個人的都教會了我很多，有為人處事方面的，有專業精神方面的，有社會責任方面的。而最讓我感到收獲的是我學到了一種運動員的精神，一種剛毅頑強拼搏的精神。對于我這樣一個大學生來說，不正是需要這樣的精神嘛！我很感謝這次實踐。因為它給我帶來的收獲并不只是幾天或者是幾個月的，我認為它對于我走向社會前的準備工作邁進了一大步。我感謝學校。也感謝水上運動中心給了我這樣的機會。在即將開始的新的學年里，我會投入我實踐工作中那樣的熱情去對待我的學習。希望明年暑假，我還可以有機會再來到這里。過一個讓我成長而有充實的暑假。