在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

職業規劃? 職業規劃師資格證篇一

1.學習的步伐不停止

古人說，活到老，學到老。終身學習應該是你的座右銘。

世界在不斷變化，每個人都在尋找各自的事業途徑。

只有保證了足夠的技能儲備，才能確保能夠得到一份足夠滿意的工作。

為了保證你的職業發展，應當定期地更新你的技能和知識。

2.學會問、學會聽，學會學習

一個好的傾聽者可以習得更多。

多聽取來自同事、老板以及上級的聲音。就可以從他們的經歷中學到更多。

問一些你感興趣的話題，然后聽聽他們怎么說。讓他們告訴你事業如何運作，以及如何可以做得更好。

大多數都是樂意幫助你的。

3.為目前的工作全力以赴

你目前的工作可能是開始你職業生涯的最好起點。

從本職工作做起，從現在做起，做好當前的工作，沒有保留地盡到自己的職責，證明自己是一名有價值的員工。

你所做的工作終究會得到回報。

4.構建人際網絡

你的下一個職業階段很可能得益于你的人際網絡。

你知道嗎，超過50%的工作都是通過關系網絡獲得的。

如果你擁有一張良好的人際網絡，那么它會助你發現未來的職業，開拓新的方向，獲得新的機會。

請在新的關系上多花些時間吧，同時請不要忽略對已有關系的保持。

從你的人際網絡獲得有價值信息的最佳途徑之一是，定期地問候你的交際人，他們正在做什么，以及有關其職業的新情況。

5.識別你的工作

識別真正重要的工作，而不是去假設。

一定要確定你目前所做的工作不是因假設得來的。那樣會浪費你很多時間和才華。

當你著手一份新的工作時，一定要和主管聊聊首要的那些工作。如果你無法確定哪方面是重要的，就去詢問他吧。多談幾次也沒關系。你會經常對事實上的重要任務與你所作的假設之間差距感到驚訝。

6.慎重決定下一個工作

在你開始未來的職業生涯之前，一定要認真考慮你理想中的工作。

你理想的職業應該是什么樣的呢?最關鍵的是，你一定要樂在其中。

你是否樂于為其它的同事承擔責任?你喜歡和人打交道還是擺弄技術?你希望自己創業嗎?你希望成為一位藝術家、一位設計師、一名熟練的工程師，還是一名管理人員?

在你為構建未來的職業生涯之前，請明確你的目標。

7.為未來做準備

為了明天的夢想，今天就要進行準備。

一刻也不要耽擱。現在就更新你的履歷，并且定期持續對其更新。

明天你也許就會看到夢想實現的曙光。為此，你需要準備一份專業的履歷，準備好為你的雇主展現潛力無窮的你吧!

如果你不清楚如何寫一份履歷，或者任何描述自己，請現在就開始學習吧。

8.量力而行

選擇適合個人能力的任務。

你可以通過不同的方式來構建未來的職業生涯。培養新技術所需要的最具價值的資源是你目前從事的工作。

不要為自己設置不可能完成的任務!

9.實現你的夢想

把夢想落實為行動!

不要讓繁忙的工作扼殺你的夢想。假如你有著更高遠的目標，請現在就付諸行動吧!

如果你計劃接受更高的教育，獲得更好的工作，或者開一間屬于自己的公司等等，請不要以日常的工作作為等待的借口。你的日常工作會變得越來越忙，你會陷入激烈的競爭中，并耗盡自己的能量。

職業規劃? 職業規劃師資格證篇二

我一直沒有非常明確的方向。但是最近找工作換工作的歷程讓我深深覺得如果一畢業我就有相關的規劃，就開始積累基礎，也許現在也不至于這么迷茫了。

其實現在開始有意識去改變和積累也不算太遲。在此之前，我想先講個故事。

小伙伴a今年5月主動辭職，想換一份薪水比之前高（3k—4k），工作比之前輕松的行政工作。

以她6年的工作經歷，我以為這不是事兒。但仔細觀察她6年來的工作經驗，做過客服、數據輸入員、前臺、跟單助理……幾乎每一份工作之間的關聯都不是大，而且幾乎每一份工作都是在找不到的情況下將就去做的，所以我又隱隱擔憂。

果然四個多月過去了，她仍然沒有找到合意的工作，于是又陷入了新的一輪惡性循環。前幾天我跟她通電話得知，她又一次選擇了一家無論是工作內容，待遇，還是制度都不喜歡的公司。這份工作看起來也并不能為她的下一份工作儲備經驗。

但是她說，沒辦法啊，找了那么久都沒有找到，中秋回去家人都在責怪她，只能先做著看看明年年初能不能有好的'機會。

今年沒有的機會，明年一定會有嗎？如果她再不改變的話，我覺得明年她還是會老樣子的，而且可能會更加難找。

這個時候，我突然覺得沒有職業規劃，像無頭蒼蠅一樣亂轉是多么可怕的事情。于是我也借此反觀了下自己。

恰巧最近有一份我以為我會喜歡但是工資是我之前的一半的工作在向我招手。在我猶豫要不要去時，咨詢了周邊的朋友，幾乎一片反對聲，只有一個鼓勵我去冒險。他的理由是如果這份工作對我的職業目標有幫助的話，就應該去，因為到外面去培訓，費用還更貴呢。如果沒有，那就算了。

我最后還是沒有去，因為經過與朋友的分析，他發現我的職業發展目標非常模糊。他認為我現在要做的，不是急于找一份工作，而且先找找自己的目標。

想要找到目標，就要先了解自己。于是他介紹了大量的資訊、測試和書籍等相關資料給我，并分享了他當年找到自己目標的經驗借以參考。

趁著這次換工作，我想要做一些改變。也許我要從頭開始，接受低工資的待遇，也許我要經過一段時間的磨練才能有談判的資本，但從長遠來看，這是值得的付出。

我把這個心得與小伙伴a分享，她卻表示年紀太大了不大可能從頭來過。但那個指點我的朋友卻告訴我，他29歲才開始在尋尋覓覓中慢慢明確自己的目標。可見，年齡從來不是個問題。

目前來說，我沒有辦法跟你們分享怎樣找到自己的目標的經驗，因為我還在尋找試驗中。我寫下這段文字，更多的是想跟你分享一段心路歷程，希望能夠給予那些同樣迷茫的朋友一些思考。

職業規劃? 職業規劃師資格證篇三

安琳是位衣著得體又不失時尚的ol，出入cbd，忙，是她的口頭禪也是工作的真實體現。每天，她像個陀螺一樣連軸轉著，加班是常事，甚至節假日也要搭進去。安琳說道，我很忙，可我知道就算再忙個三五年，仍是現在這樣子，我看不到工作前景，沒有希望的忙耗盡了我的時間精力。我希望職業規劃師能幫我一把，我真的不想這么熬下去了。

在萬余例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當前工作忙卻沒啥意義，或是之前因為瞎忙而輾轉跳槽多次，最終才尋求專業職業規劃師的幫助。

通過安琳的描述，我們也獲知她身邊處于這種狀態的朋友非常多。周末大家很難一聚，像商量好的一樣，理由都是忙啊，沒時間啊。而到底在忙啥，大家卻是迷茫了，過一天是一天，只能是混日子唄。諸如安琳這類“混”著過的人就是最近受各大媒體關注的 “窮忙族”。 “窮忙族”（working poor）一詞來源于歐美國家，近期，“窮忙族”一詞開始在國內流行，頻頻出現在國內各大論壇。而近日中國青年報社會調查中心的數據表明，75％的國人自認為是"窮忙族"，你也是其中之一嗎？

職場競爭激烈，忙碌是正常現象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因為一種慣性，忙，忙，忙……。“窮忙族”最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計，或本身技術含量不高，身兼數職，每天疲于奔命，沒有時間充實自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性循環,到頭來只能是一場忙碌一場空。

如今，越來越多的上班族抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些月薪近萬元的白領。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關鍵看你忙得是否有價值，有希望。無目標的忙，只會導致明天的“窮”。

職業規劃師表示，在市場競爭激烈的今天，對于職場新人而言，“窮忙”是可以理解，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于“窮忙族”，就必須反省是何原因導致的了。

“窮忙”就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離“窮忙族”，翻身做自己的主人？職業規劃師認為，你可以找出很多“窮忙”的理由，但是否有清晰的職業規劃才是其中的關鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認請這個問題：

當我們有了明確的職業規劃以及清晰的職業目標時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了歷煉些什么。對于一個希望職業有所發展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。

做好職業規劃后，定位就會清晰，目標自會明確。你現在的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現。你也會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，更是一種動力。

因為對工作的認同，對所從事的職業的認同，所以，我們會更加地投入工作，對工作的主動性也會大大增強。而當我們對工作更加投入的過程中，我們的職業競爭力相應也提升到更高，這時候自然會給企業給社會創造更多的價值更多的財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽上的、物質上的、精神上的，都會很快來到你身邊。

職業規劃? 職業規劃師資格證篇四

【摘要】本文針對當今大學生職業規劃意識淡薄的現象，就我校大學生職業規劃的實際狀況和原因作了調查和研究。調查結果顯示：我校大學生職業規劃意識普遍不足，這與自身目標的缺陷有關；就業知識認識不夠，面對困難準備不足；在多而復雜的就業選擇中，目的性不夠明確。并從學校、老師和學生三個角度對以上現象和行為進行原因分析，明確提出：加強對職業規劃知識的認識，明確制定大學學習生活目標，提高重視職業教育等改變大學生職業規劃意識淡薄現狀的有效措施。

關鍵詞：大學生 職業規劃 調查

20xx年世界暴發了金融危機，這次由美國華爾街次貸危機引起的經濟風暴席卷了全球，我國也不可避免地受到了沖擊，直到現在我國仍在為擴大內需而不遺余力地努力著。在新形勢下，作為醫藥類高職高專學生，我們該如何為自己制定一個職業規劃來面對挑戰呢？最近幾年，大學生的就業一直是大家最為關注的問題，每年招聘會上人頭攢動的現象已經成為一大奇觀。許多大學畢業生找工作不知道該干什么，能干什么，更不知道哪些職位適合自己長遠的發展，很少人能夠對自己的職業生涯做一個長遠的打算。為此，我校團委理論研究室針對以上情況在本校內做了一次問卷調查，旨在發現同學們在職業規劃上存在的問題以及對求職、創業的態度。本次問卷共發出600份，有效回收518份，回收率達86.3%。以下主要是對這次調查問卷的分析和總結。

一、問卷分析

1.金融危機的出現，迫使我們做出改變。在回答“經濟危機導致許多公司裁員，勢必給大學生就業造成困難，如果在畢業后暫時沒有找到理想的工作，你會？”問題時，有57.8%的同學選擇“從底層做起，向目標奮斗”，有22%的同學選了“繼續找，直到找到理想的工作”，有16%的同學選“通過其他關系渠道解決”，另有4.2%的同學選擇“自暴自棄，隨便找個工作混著就行”。可見，大部分同學從實際出發，踏實工作，堅信只要是金子，就有發亮的一天。 在被問及“在經歷了美國次貸危機后你認為我們醫藥類學生就業形勢如何？”時，有57.9%選擇的同學選擇“形勢較為嚴峻感到有壓力”，有17.7%的同學選擇“形勢非常嚴峻壓力大”，僅有6.1%的同學選了“不嚴峻、壓力不大”。在回答“金融危機之后，你覺得大學生更應具備哪些素質和能力？”的問題時，有30%的同學選擇“正確的就業心理”，有28%的同學選擇“專業水平”，有23%的同學選擇“心理素質”，有16%的同學選了“社交能力”，另外3%的同學選“其他”。的確，金融危機的肆虐，使我們的憂患意識增強，但是我們也不應該后怕，反而應該擺正心態，要有正確的就業心理。同時要加強自己的專業知識，為以后找工作增加籌碼。

2.就業認識亟待提高。在回答“從自身角度講，你認為當前就業困難最主要的原因是什么？” 時，有44.4%的同學選擇“缺乏實踐技能與經驗”，有41.6%的同學選擇“就業人數多，崗位少”，有7.1%的同學選了“沒有社會關系”，另外6.9%的同學選擇“其他”。這說明現在的社會不是有實踐技能與經驗就能找到工作，畢竟畢業的大學生到處都是，我們應該注重的是自身的全面發展，才能跟得上時代，在社會中有一席之地。在回答“對于高校就業指導，你最希望獲得哪方面的信息？”時，有26%的同學選擇“應聘技巧”，有25%的同學選擇“用人單位”，有18%的同學選了“求職輔導”，有15%的同學選擇“職業規劃輔導”，有11%的同學選擇“專業出路”，另有5%的同學選了“其他”。在回答“你覺得學校除了提供就業指導與專業課程外，還應提供哪方面的指導？”時，有22.4%的同學選擇“素質拓展”，有51%的同學選擇“就業體驗”，有21%的同學選了“職業生涯規劃”，有5.6%的同學選擇“其他”。應聘技巧和就業體驗是相輔相成的關系，理論和實踐的結合，能更好的鍛煉我們，使我們更好的面對挑戰。

3.面對就業選擇多，自主創業成新趨勢。在被問及“你是如何看待專業與工作不對口的現象”時，有55%的同學選擇“給就業造成一定困難，但可克服”，有25.3%的同學選了“很普通，容易適應”，有10%的同學選擇“會嚴重阻礙工作，很難在崗位上呆地長久”，還有7.9%的同學選了“根本無法就業”。在回答“20xx年兩會期間大學生就業成了熱點問題，您選擇就業時首先考慮的因素”時，有45.5%的同學選了“行業前景”，有28%的同學選擇“薪水”，有11.6%的同學選擇“個人興趣”,還有14.9%的同學選擇“地理位置和辦公環境”。在回答“你對求職渠道的選擇”時，有31%的同學選擇“人才網站”，有25%的同學選了“校園招聘會”，有25%的同學選擇“老師親戚朋友”，有7.4%的同學選擇“媒體”， 另外還有11.6%的同學選了“其他” 。可見，當代醫藥類高職高專的學生認為，薪水和個人興趣固然重要，但行業前景更顯重要，因為它帶給我們的是不可估量的財富以及閱歷，在選擇第一次工作時，我們應該運用好現有的各種渠道，正確把握信息，爭取找到一份好的工作。不是專業與工作不對口，你起步就會比別人慢，沒有什么困難你是克服不了的，所以不要過于擔心。有88%的同學在回答“對現今大學生自主創業這種現象你是如何看待的”問題時選擇“支持，認為大學生應該有創新精神”，僅有8.8%的同學“認為不支持，大學生沒有這樣的能力”。不少有意自主創業的同學，面對就業壓力萌發“自己做老板”的念頭，但要清楚認識到除了要與舊的就業觀念發生碰撞外，還會涉及許多意想不到的困難，這里既要具有生意頭腦，還要有資金、專業技術、懂得市場運作，有時遭受不可避免失敗和挫折，所以要做好心理準備。

二、建議

通過本次調查以及與同學的訪談中可以了解到：高職學生自我認識不夠，不少學生不清楚自己的興趣、愛好，優勢、劣勢，要么自認為自身條件好，素質較全面，工作能力強；要么缺乏自信心和競爭意識,對進入社會感到膽怯，所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業生涯規劃。另一方面，我們從調查中發現，大部分同學對職業生涯規劃的概念已經有了初步的了解并且對職業生涯規劃的實施有一定程度的認識，但由于缺乏有效的指導，還是存在一定的盲目性和誤解。結合調查分析的結果，我校理論研究室調研組提出以下幾點建議期于廣大同學共同探討：

1、大學生職業生涯規劃的原則

大學生職業生涯規劃必須遵循一定的原則，良好的大學生職業生涯規劃具備以下基本原則：

（1）可行性。規劃要有事實依據，并非是美好的幻想和不著邊際的夢想，否則只能是紙上談兵。

（2）清晰性。保證目標與措施的清晰和明確，可以按部就班地具體實施計劃以達到目標。

（3）適時性。規劃中的各項措施與行動應該有明確的時間表，以便及時評估和修正。

（4）適應性。未來具很強的不確定性，規劃需要有一定的彈性，能隨著環境變化而適時調整。

(5)持續性。規劃要考慮到生涯發展的整個歷程，每個發展階段能持續連貫銜接。

(6)長遠性。規劃應該從大方向著眼，盡可能制定遠期目標。

(7)挑戰性。如果目標在原地踏步不前，則規劃失去了原本的意義，也無法激勵自己。

2、開展職業生涯規劃

每位學生應該積極、主動、科學的進行職業生涯規劃。把此項工作實實在在的開展起來，不要流于形式或為了完成任務。根據不同的對象合理安排時間和內容。

比如在大一，職業生涯規劃是導入期。主要是要我們加深對本專業的培養目標和就業方向的認識，增加對學習專業的興趣，初步了解將來所從事的職業，為制定的職業目標打下基礎，并形成初步的職業生涯規劃；大二是職業生涯規劃調整期。我們要充分認識自己，了解社會，積極參加各項素質拓展活動，鍛煉自己的各種能力，社會實踐最好能從事與自己未來職業或本專業有關的工作。職業生涯規劃是一個動態變化過程，這一階段對自己的職業生涯規劃不斷的進行修整和完善；大三是職業生涯規劃適應初期。主要內容是職業選擇與職業適應，首先要注重提高自己的求職技能，培養創業能力和生存能力。用職業生涯規劃思想指導求職，這樣可以避免在擇業的時的盲目性、隨機性、從眾性及攀比性。其次是要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換，努力適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。對于80%的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規律，這樣的生活與現實社會自然存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前。最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業心理準備。就是要擺正自己的位置，客觀、冷靜地進入求職狀態，認識社會，了解社會，以自身的實力，積極主動地去適應社會需要，在選擇社會職業的同時，也接受社會的選擇，正確地邁出人生這關鍵的一步。

3. 進一步提高重視職業教育

職業教育是為了培養技能型的人才，并給予學員從事某種職業或生產勞動所需技能的教育。職業生涯規劃工作離不開專業的職業指導師的輔導，因為這樣才能保證職業生涯規劃的科學性和實效性。同時，我們要努力學好職業輔導課程，多聽職業生涯教育講座，增加實習實踐，認真做好職業測評等，因為這些都能幫助我們樹立正確的就業觀。我們還應該培養一種能把已經獲得的知識、技能和經驗運用到新的實踐中的能力；在全面認識自己的職業興趣、氣質、性格等時，還要認清自己的優勢與特長、劣勢與不足，因為這都能幫助我們如何設定正確的職業發展規劃。

校理論研究室制

參考文獻：

（1）周詳 ．大學生就業心理輔導研究（j）．中國學校衛生，20xx（ 2）：250-251

（2）教育部全國高等學校畢業生就業指導中心組編．大學生就業指導（m）．北京：高等教育出版社，1998：35-45

（3）王鵬飛， 劉應君．大學生就業心理維度與救助模式（j） ．湘潭師范學院學報(社會科學版)，20xx：22-24