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減肥作文300字篇一

舅舅高達1米8，重達200斤，鼓鼓的將軍肚顯得格外的笨拙。最可憐的`就要數舅舅衣服上的紐扣了，一不小心，就會蹦開去。

也許你會說，不就是減肥嗎，有什么好奇怪的，但看到舅舅那樣的身材，你就會覺得這是多么艱巨多么浩大的工程了。

前幾天，我早早的來到外婆家，我正慢吞吞的吃早飯，不料，吃到一半，樓上傳來一陣吼聲“起床了，”我被嚇了一跳，差點把飯噴出來。我收拾了一下，就跑上樓，看看發生了什么事。門上貼了一張紙，上面寫著“7：00晨跑，飯后站1小時，晚飯不準吃，不準吃垃圾食品，不準吃……”我望了望里面，舅媽拉著舅舅的耳朵使出她的“獅吼功”再叫。我搖了搖頭，嘆了一聲氣，走下樓去。舅舅穿好運動服，下樓，舅媽讓我監督他跑。

由于體型太大，飯也沒吃，跑一會兒就喘一陣，還沒跑一會，他就一屁股坐在了石凳上，他休息了一會兒，大口喘氣，像是我們跑了1500米。有堅持著跑了一會兒，舅舅的肚子咕咕叫了，就與我商量，說：“萍萍，要不我們剩下來的路乘車吧，回去是在走路，過會兒我請你吃好吃的。”我說：“不行，如果舅媽知道了，我豈不是死定了？”舅舅說：“只要你不說，誰會知道呢？我再多給你買一些好吃的行了吧。”在美食的誘惑下，我點頭了。

吃好后，我們小跑回家時，已是滿頭大汗，還受到老舅媽的表揚。

幾天后，舅舅再也堅持不住了，減肥計劃泡湯了。

減肥作文300字篇二

以前，我并不胖。也許我的生活太懶散了，再加上口壯，才使我一天比一天胖，致使三個月前買的襯衫現在竟穿不上了。我深知自己的體型已達到登峰造極的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，順其自然吧！

然而，胖卻給我帶來許多煩惱。每天，只要我一進校門，同班同學一見我就叫我“大胖”小同學叫我“大胖哥哥”。我也只好默認，誰知，這學期我一稱體重，哇！我不由得暈了過去，我的體重竟達到了65公斤。看來我的身體沒有任何優點了。我突然想：吾不能再這樣散漫下去了，要不然，體重又要增長了，那吾的后半生不就沒希望了嗎？

于是乎，吾給自己定了“約法三章”：

1.堅決不吃肉

2.堅決不吃甜食

3.堅決不喝飲料

一連用了三個堅決，足以證明了我減肥的決心！！！！！

其實嘛，通往苗條身材的途徑只有一條，用公式表示那就是“艱苦的勞動+正確的方法+實際的行動”只有這樣，吾的后半生才能充滿光明，你們說是吧！

吾給自己定了一個目標：每天早晨繞著小區跑3圈，上午.下午各踢兩小時鍵球，上午.下午都不吃飯，中午隨便吃一點，晚上做40個仰臥起坐，就這樣“狂轟亂炸”了兩個星期，吾終于減了5公斤。吾十分高興，看來，胖并不是我想象的那么可怕，只要有決心，有毅力，脂肪這東西就會不攻自破！

減肥作文300字篇三

一天，羊村舉行了一場運動會，大家開始分組了，結果沒有人想跟懶羊羊一組，懶羊羊非常難過，于是，懶羊羊決定開始減肥了。

懶羊羊在黑板上寫上：每天只吃一個青草蛋糕和一杯青菜汁。懶洋洋每天堅持，可才5天，村長就發現懶羊羊不見了，于是去它家找懶羊羊，發現懶羊羊倒在地下，暈了過去，村長連忙叫人把懶羊羊抬到了森林醫院，兔子醫生告訴懶羊羊：“不能節食，想要減肥，就要每天飯前飯后堅持跑步。”

于是，喜羊羊開始給懶羊羊制定計劃，做了一個報警器，只要懶羊羊偷吃，警報就響了，喜羊羊就會馬上趕過去，吃的問題解決了。聰明的喜羊羊又向運動達人——沸羊羊那兒借了一臺跑步機和一輛自行車，每天讓懶羊羊跑步3小時，騎車5小時。懶羊羊一開始很辛苦，每次快要堅持不下去的時候，喜羊羊都會給他加油鼓勁，告訴他：相信只要能堅持到底，就一定能變得瘦，還能擁有一身肌肉呢！有了喜羊羊的鼓勵，懶羊羊咬著牙繼續堅持。

一年以后，羊村又舉行了一場運動會，大家一看見懶羊羊的強壯肌肉，爭先搶后地要跟懶羊羊一組，最后，懶羊羊選擇了喜羊羊，沒想到懶羊羊像離弦射箭一樣，飛了出去，和喜羊羊一起成為了冠軍。

這次的運動會讓懶羊羊知道了遇到困難不要退縮，如果在減肥期間他都睡在床上的話，今天依舊會是以前那只肥肥的懶羊羊。懶羊羊很高興自己沒有睡懶覺了，擁有了苗條的身材和強壯的肌肉。

的確，一個人只有腳踏實地，才能做好每一件事。

減肥作文300字篇四

“太好了！太好了！”我盼望已久的五一假日終于到了。因為我可以去爺爺家玩了。

一到爺爺家，小狗就沖過來，在我面前，又是翻跟斗，又是站著走，時不時地還在我前面跳起“踢踏舞”來。我見它表演得不錯，便給了他一大塊肉，作為獎勵。突然我發現，它比以前胖了許多，跑步就別說他不如以前快，不如以前輕巧了。現在他就連跑都跑不動。我決心在這7天，給它減減肥。

我早早的起來，想叫小狗起床，沒想到小狗已經醒了，我們開始晨跑，一圈又一圈，后來，兩人都跑累了，早飯也來了。我本想給它一塊肉，可又一想，今天是要減肥的呀！于是，我便給了它一碗水和半條香腸。

吃過早飯，我把作業全部都作完了，又開始了我們的跑步，可是，小狗變懶了，也不跑了。我不管怎樣變花樣他都不跑，還悠閑的曬太陽。忽然，我想到了那半根香腸，于是我拿起半根香腸在他眼前晃了晃，他聞到香味就跟了過來，為了吃到那半根香腸，他不得和我跑了一圈又一圈，直到吃中飯的時候，我才把香腸給他，看他這么累，我便在他的水里加了一點牛奶，瞧他那個慌呀，真是牛吞鯨飲啊！

吃了飯，我和她稍微的玩了一下，又開始我的鍛煉計劃。這回可不是跑，而是跳。

我把中飯吃剩的骨頭，那在手里，在它眼前晃了晃，他問到肉味便跟了過來，為了吃到那根骨頭，他不得又和我練跳，像人一樣站著，后腿一蹬一蹬的，身上的肥肉一抖一抖，沒過幾下就累的氣喘噓噓，但是還練的不夠。

幾天下來，用我的減肥方法，小狗的身子一下子就從肥胖到了“苗條”了。我也為它瘦下來而高興。看來要想減肥，不光要減食，還要多運動，多鍛煉哦。