在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

那一天我學(xué)會了游泳篇一

到了游泳池，我見到了教練，教練長得十分健壯，身上長著幾塊腹肌呢，可真帥！

媽媽和教練在談話時(shí)候，我卻像泥鰍一樣溜走了。

我雙手放在背后，喜不自禁地在泳池上走來走去。那樣子實(shí)在是像個(gè)老板在巡視員工。泳池的人很多，他們有的在游泳，有的在潛水，有的在打水仗，追逐打鬧。忽然，我的目光停在一個(gè)比我小很多的弟弟身上，沒想他小小年紀(jì)，游泳卻一點(diǎn)兒也不含糊，可能靈活的魚兒都要拜它為師啊！他鉆進(jìn)水中，等到冒出小腦袋時(shí)，已經(jīng)在大老遠(yuǎn)的地方。

我想，小弟弟都會，我更不在話下了。

于是，我跟媽媽說：我下水試試水溫。媽媽說：好吧，要注意安全！我縱身跳進(jìn)水池。水花濺到我的眼睛，真難受。

我驚慌失措，用力一蹬腳，雙手胡亂舞動。幸好眼疾手快的教練救起了我。

哎！還是乖乖地拜師學(xué)藝吧！這下子，有了教練的指導(dǎo)，就好多了。

教練先教我吸了口的氣，然后潛水。簡直太不可思議了，我竟然能潛15秒鐘。不過，潛到水里，手就要捏著鼻子，我的鼻子可真受苦了。

但為了能學(xué)好游泳，我克服了困難。接著，教練想我傳授了游泳的秘籍：先蹬后劃，要放輕松，最忌緊張。教練邊示范邊講解，我認(rèn)真領(lǐng)悟，有時(shí)能游上幾步，有時(shí)被水欺負(fù)一番，直呼救命

功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過努力，我終于會游泳了。我心里有說不吃的高興，媽媽也替我高興著呢！

那一天我學(xué)會了游泳篇二

今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學(xué)會了游泳。

以前，我只會在水中嬉戲。我的游泳歷史是從三歲開始的。那時(shí)候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，之后我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí)，心里很是羨慕。

我真正開始正規(guī)地學(xué)游泳，是從今年暑假開始的。當(dāng)時(shí)，爸爸看到我這么大還不會游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學(xué)會游泳。恰好爸爸新認(rèn)識的一位朋友是一位很優(yōu)秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學(xué)游泳。

游泳的地點(diǎn)是在荔灣區(qū)游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些狀況后，便開始手把手地教我了。我首先學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時(shí)候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。

第二天，練習(xí)手部動作。手部動作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個(gè)圈到腋下，再從胸前劃回原處。這個(gè)動作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：你必須要放松一點(diǎn)，你此刻就是在緊張，所以動作才太生硬。我聽了以后，自我又練了幾遍，練得很好了。

第三天手腳配合。我沿著水池的邊自我練習(xí)。慢慢找感覺，使自我手腳的動作協(xié)調(diào)，最后能夠獨(dú)立游了。最后，教練讓我游一個(gè)25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當(dāng)我想放下的時(shí)候，我好像聽見有人說：堅(jiān)持下去，就要到了。我堅(jiān)持游完了全程。最后，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的奮斗，我最后學(xué)會了游泳。此刻，我已成為了別人羨

慕的對象，不再是羨慕別人的小旱鴨了！

那一天我學(xué)會了游泳篇三

我打開自己的抽屜找東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。

記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧!一會兒我就帶你去。”說完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍(lán)啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了!

爸爸見我這個(gè)樣子，就對我說：“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿!”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”

爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇!我游了好遠(yuǎn)哪!我不禁歡呼起來：“我會游泳了!”對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇!你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會啦!”這回，該輪到我笑了……

怎么樣?我的游泳進(jìn)步快吧!哈!哈!

那一天我學(xué)會了游泳篇四

每當(dāng)?shù)搅讼奶欤銈兛隙释刻於寄苡斡荆?dāng)然我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。

那是在暑假的一天，我和爸爸還有堂姐來到十九公里以外的小河里游泳。我看見爸爸和堂姐在水里游的多開心啊！可我的心里卻是十五個(gè)吊桶———七上八下。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡尽Ｎ覊哑鹉懻埱筇媒憬涛遥媒憧次冶砬閲?yán)肅意志堅(jiān)定就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。

堂姐先帶我來到最淺的地方，然后叫我游給她看看。

我說：“你可別小看我，我是一學(xué)就會，一點(diǎn)就通。”誰知?jiǎng)傄幌滤吐犚姟皳渫ā币宦暢恋搅怂祝憬憧戳诵α诵χS刺到：“真的是好學(xué)啊！”

我馬上反駁到：“人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧！”姐姐說：“你別逞強(qiáng)了，我拿個(gè)救生圈給你吧，自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你。”

說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游啊！

不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！這次比上次更慘了，掉到水里起不來餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才老姐在旁邊不然完蛋了。

姐姐說：“你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo)，下次游的時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游。”我按照姐姐的話去做，看準(zhǔn)了一叢蘆葦我想一定要游到那，我游的真的沒力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢？我十分生氣，一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會游泳啦！

經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理———不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。

那一天我學(xué)會了游泳篇五

我學(xué)會游泳啦！

暑假里的一天，是我第一天學(xué)游泳。外婆和外公帶我來到威海市商務(wù)大廈游泳館學(xué)習(xí)游泳，學(xué)費(fèi)360元，還買了泳褲、泳帽、泳袖、泳鏡、鼻夾、耳塞。啊！好全啊！每天學(xué)習(xí)的時(shí)間是一個(gè)半小時(shí)，學(xué)程12天。

第一天，我學(xué)習(xí)在水里憋氣。這個(gè)動作太難了，我喝了好幾口水。回家還有作業(yè)，我讓外婆盛了滿滿一盆水，把臉浸在水中憋氣50下，我?guī)缀跻蘖?.....

第二天大早六點(diǎn)多鐘，外婆就把我叫醒，吃了點(diǎn)飯，又送我去學(xué)，我真不想學(xué)了，可外婆說我是男子漢，不怕困難，無論學(xué)什么都應(yīng)該學(xué)會它！并說：“楊子，加油！”外婆的話給我很大的鼓舞，讓我有信心繼續(xù)學(xué)下去！

就這樣一天天的，我學(xué)會了水中憋氣、蛙泳。我戴上兩只泳袖，可以浮在水面上，游起來就很自如了。第六天，教練讓我們摘掉一只泳袖，我怕沉水不想摘，但是教練說必須摘掉一只，我無奈。說來也怪，摘了一只泳袖，按教練的要求去做，也能浮起，試著向前游。

第七天我們的兩只泳袖全摘掉了，我和其他同學(xué)一起試著向前游泳，就這樣我慢慢地學(xué)會了游泳。我不敢相信自己，可我真的學(xué)會游泳了，我們在水中做游戲“老鷹捉小雞”，我被捉住了，好開心啊！

最后一天是家長驗(yàn)收，看看我們到底學(xué)得怎樣。

外婆帶著攝像機(jī)和其他家長一起，嚴(yán)肅地站在泳池邊上，整個(gè)大廳鴉雀無聲。只聽見教練一聲令下“預(yù)備跳”，我是第二個(gè)下水表演游泳的，望著明晃晃的滿滿的一池水，心里好緊張啊！我撲通跳進(jìn)水中，按照教練的要求向前游著，泳池邊上想起一陣熱烈的掌聲。外婆的攝像機(jī)一直跟蹤給我錄像。不知過了多長時(shí)間，我終于游到了泳池的對岸，又是一陣掌聲，只見教練伸出大拇指說了句“真棒”這時(shí)我深深地吸了一口氣......

歷經(jīng)十二天的游泳學(xué)習(xí)班結(jié)束了，教練在總結(jié)會上表揚(yáng)了我。我不但學(xué)會了游泳，還結(jié)識了幾個(gè)好朋友呢！

那一天我學(xué)會了游泳篇六

這件事情已經(jīng)躲藏在回憶里許久了，曾經(jīng)，我非常想游泳，可媽媽無論如何都不批準(zhǔn)，因?yàn)閶寢屧谑謾C(jī)上看到了很多溺水事件，所以不讓我游泳。媽媽考慮了一番，嚴(yán)肅地說：“從現(xiàn)在開始你可以去游泳了！”這時(shí)，我滿臉疑惑的問：“媽媽，你不是不讓我游泳嗎？”媽媽裝模做樣地說：“你去了就知道。”

我興高采烈地到了游泳館，里面有很多人，“嗶嗶……”遠(yuǎn)處傳來了一陣雄壯有力的聲音，“我們要做熱身了……”過了一會兒，一個(gè)教練向我走來了，說：“你就是楊彬彬吧！”我小聲地說：“是。”

還沒等我緩過神，教練就帶著我下水了，那水溫真的太冷了，宛如樂園里的“冰天雪地！”

我們要學(xué)憋氣，怎么說呢？就是深吸一口氣再下水，可是我怎么也做不到，于是，教練示范了一次給我看，我也跟著學(xué)了一遍，一次，一次次的失敗，我反反復(fù)復(fù)嘗試……

功夫不負(fù)有心人，終于我成功了一次，我大口吸了一口氣，這一次我成功了！我欣喜若狂，教練滿懷欣慰地說：“楊彬彬，你……你……你成功了。”

接下來我要學(xué)蛙泳，要學(xué)會，收、翻、蹬、夾，四個(gè)動作，同樣首先需要吸一口氣，下水，頭朝下，身體一定要浮到水面，于是，我練起了那四個(gè)動作，教練耐心地給我示范了一遍，那我模仿著他的動作，做了一遍，又一遍，我越來越熟練，教練鼓勵(lì)我，試游一下，雖然我不怎么會游，可是我不能辜負(fù)教練的用心，果然我成功了！

打開記憶的匣子，那年暑假學(xué)游泳給我留下了勇敢、信心、堅(jiān)持與童年那難忘的一抹色彩……

那一天我學(xué)會了游泳篇七

今天，火辣辣的太陽無情地炙烤著大地，水牛在泥塘里打滾；獵狗吐著舌頭直喘氣，我也在承受著高溫的折磨。我想：這時(shí)要是能讓自己的身子浸泡在水里，那該多涼快啊！這時(shí)兩個(gè)字眼從我腦中浮現(xiàn)出來——游泳。

下午四點(diǎn)鐘，我問爸爸：“爸爸，能帶我去游泳嗎？”“行！要是你有決心，我們現(xiàn)在就去？”爸爸說，“好啊！”爸爸的話正中我下懷，我懷著愉快而興奮的心情乘著車子，迎著山腳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，來到了溪口。

這里人山人海，熱鬧非凡。我按捺不住自己，慢騰騰地走進(jìn)水中，又慢慢地挪動了幾下身子。爸爸叫我先活動活動手腳，然后雙手沾點(diǎn)水，渾身上下擦了個(gè)遍，爸爸說這是為了在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)水的溫度，是游泳之前必做的熱身運(yùn)動。

由于我還不會游泳，只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央，我越來越害怕，懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“會不會被沖走呢？”“會不會被淹沒呢？”一系列既不現(xiàn)實(shí)又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來。爸爸仿佛看透了我的心思，讓我先在淺水區(qū)玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下，既羨慕又慚愧，羨慕的是他們有著高超的技術(shù)，享受著水帶來的樂趣；慚愧的是，連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過了好一陣子，爸爸說：“力揚(yáng)，go，go，我們一起去深水區(qū)。”爸爸的話使我的心又驟然緊張起來，他硬拉著我到了深水區(qū)。他時(shí)而托著我的身子，時(shí)而托著我的下巴，讓我放開手腳不停地劃動，他又不時(shí)停下，讓我站下喘氣。過了好長時(shí)間，通過不斷的嘗試，再加上在淺水區(qū)吸取的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，我漸漸覺得自己浮了起來，這里我感到無比的高興和自信。

太陽漸漸落山了，大家也陸續(xù)上了岸，我換好衣服褲子，頓時(shí)，一種舒服的感覺油然而生，由于水溫低于體溫，穿上衣服后，全頭到腳都暖烘烘的，把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。

再見了大山，再見的綠水，明天我還來，雖然我還不會游泳，但總有一天，我會學(xué)會的，我要征服你——溪水！

今天的游泳又使我明白了一個(gè)道理，做事不能一步登天，首先要學(xué)1，然后再學(xué)2，只有一點(diǎn)一滴地積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)不斷地努力，才能真正做好它！

那一天我學(xué)會了游泳篇八

你有過成功的經(jīng)歷嗎？如果有，你肯定知道成功能給我們帶來快樂和自豪。我也有過成功的經(jīng)歷，那就是我學(xué)會了游泳。

到了雙休日，聽爸爸說要帶我去體育館游泳，我笑得合不攏嘴，吊著爸爸的脖子直夸：“老爸真好！老爸萬歲……”

到了體育館，我看見教練會仰泳、蛙泳、蝶泳……教練一一給我們演示了一遍，看得我心里癢癢的。

我迫不及待地叫教練教我。教練讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子，“嚯”的一聲跳進(jìn)了水里。才一兩秒中，我受不了了，想從水里跳出去。可是我不會游泳呀，水又那么深，瞧，我還在水中拼命掙扎呢！教練猛撲過來，才把我拉上岸。

哎呀，真嚇人！本來我小時(shí)候一不小心，掉進(jìn)河里，是爸爸把我拉上來的，所以留下了怕水的后遺癥。今天這么一折騰，我的膽都給嚇破了。說什么也不想學(xué)游泳了。爸媽為了鼓勵(lì)我，就說：“游泳可簡單了，你瞧爸爸！”爸爸在水里自由自在地游著，還不時(shí)給我扮鬼臉。爸爸游起來確實(shí)挺輕松的。我又躍躍欲試。

教練讓我套上游泳圈象他一樣蛙泳。“兩只胳膊向前使勁劃，雙腿向后蹬。”教練說，“像青蛙一樣，輕松輕松。”我的緊張指數(shù)迅速下降，想象著平常看青蛙輕松游泳的樣子，跟著教練后面慢慢學(xué)。過了一會，我的技術(shù)越來越好了。后來還可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。

今天學(xué)游泳可真是驚險(xiǎn)哪！不過，今天的收獲很大喲，因?yàn)槲覍W(xué)會了游泳。下次，我一定會游得更好！

那一天我學(xué)會了游泳篇九

游泳是一項(xiàng)自救技能，也能強(qiáng)身健體，更能增強(qiáng)免疫力，在暑假里我就學(xué)會了游泳。

我早早地來到了游泳館，然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣，做好準(zhǔn)備活動，一個(gè)個(gè)像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水，濺起了一米多高的水花。

首先，我們學(xué)的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里，然后猛的一下把頭沖進(jìn)水里，全身放松并伸直。漂浮的時(shí)候必須一動不動，而且不能緊繃著身子，要放松下來，才能游的遠(yuǎn)一點(diǎn)。

學(xué)習(xí)完漂浮以后，緊接著就是換氣了。“首先手背向下在水里畫一個(gè)圓，同時(shí)頭快速抬出水面，張開大嘴吸一大口氣。”教練一邊有聲有色地講著，一邊給我們做動作。我們聽的很認(rèn)真，實(shí)踐起來也變得更容易了，不久便學(xué)會了換氣。

光是學(xué)會漂浮和換氣可不行，還得學(xué)會蛙泳。蛙泳，顧名思義就是學(xué)著青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來，腳心朝外，腳掌翻開，然后用力一蹬在水里畫出一道弧線。開始我手腳不協(xié)調(diào)，游得不怎么樣。但經(jīng)過教練的指點(diǎn)，再加上我自己的勤奮努力，不到幾天時(shí)間就把快慢銜接的很好，游泳功底也日益增加。

經(jīng)過一暑假的勤奮練習(xí)和不懈努力，我終于學(xué)會了游泳。喜悅之余，我也想起了一句名言：世上無難事，只怕有心人。

那一天我學(xué)會了游泳篇十

小時(shí)候去海灘玩耍，看見別人在海里游來游去，而小小的我只能踢踢浪花，撿撿貝殼，心里滿滿都是羨慕！

一年級的暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，一想到學(xué)會游泳，我的腦子里已經(jīng)浮現(xiàn)出自己像靈活的魚兒，在水里自由穿梭的畫面。哇，太棒了！

我?guī)е鴿M腔的熱情，開始我的游泳課。最初只是學(xué)習(xí)雙手扶著池邊，學(xué)習(xí)后腿的擺動，而且在淺水區(qū)，我很容易就做到了。教練稱贊我的姿勢標(biāo)準(zhǔn)，我心里樂滋滋的，覺得這也太簡單了吧，我一定很快學(xué)會游泳！

學(xué)習(xí)憋氣時(shí)，我心急嗆了一口水，但不嗆水怎么可能學(xué)會游泳呢？我心里默默鼓勵(lì)自己。后來我憋著一口氣，帶著手臂的游泳圈，一下子游出了幾米。我又進(jìn)步了，我有點(diǎn)驕傲，卻沒想到真正的困難在后面！

到了深水區(qū)，脫掉泳圈的我好像失去了保護(hù)，雖然心里害怕，可是按照教練教的動作，憋著氣，身體浮起來了，一劃一擺還真的在輕松前進(jìn)但馬上一口氣快憋不住了，必須要抬頭換氣，我努力一伸脖子，突然所有的水就向鼻子涌來！我心里一慌，身體一下就傾斜了，雙手猛地在水里亂抓，想張嘴喊叫，水卻咕咚咕咚灌進(jìn)我的口，鼻腔，腦子里一片空白。這時(shí)候我被教練強(qiáng)而有力的手一下子抱起來，舉出水面，咳嗽伴隨著巨大的恐懼感而來，我咳得口水鼻涕眼淚直流，溺水的感覺太可怕了！

經(jīng)歷了那一次失敗，后面的幾節(jié)課我都不敢去深水區(qū)，甚至不想學(xué)游泳了。媽媽說不要緊，我們先看看別人是怎么學(xué)游泳的。于是那幾節(jié)課里我看著一起學(xué)習(xí)的小伙伴們一個(gè)又一個(gè)，脫掉泳圈，自如換氣，動作連貫流暢，就像我曾經(jīng)幻想自己是魚兒的樣子！

我明白了媽媽的用意，別人的學(xué)習(xí)過程里，也會嗆水，也會害怕，但面對困難，不要低頭也不要恐懼，要勇敢地戰(zhàn)勝困難！后來的我又重新回歸課堂，按照教練的方法，后彎著腰，進(jìn)水吸氣，出水吐氣，一次兩次三次四次不知不覺完成了那一期游泳課程，我已經(jīng)掌握了換氣的技能，想象的畫面變成現(xiàn)實(shí)，我可以像一尾小魚，快樂地游泳了！

學(xué)游泳，讓我領(lǐng)略到克服恐懼獲得成功的喜悅，也讓我認(rèn)識到成長路上我們會不斷“學(xué)游泳”，不斷戰(zhàn)勝困難，才能成長為更好的自己。

那一天我學(xué)會了游泳篇十一

今天艷陽高照，天氣很熱，真是游泳的好時(shí)機(jī)。

上午十點(diǎn)，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進(jìn)軍。很快我們換完泳衣，來到泳池邊。

游泳池十分的大，像學(xué)校的操場那么大，池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見到泳池，激動地從臺上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。

我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，于是整個(gè)身體向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地?fù)潋v，嗆了好幾口水，感覺整個(gè)腦袋都進(jìn)了水。為什么我會嗆水呢？因?yàn)椤也粫斡荆?/p>

我撲騰著抓住了欄桿，心突突地挑個(gè)不停，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時(shí)，我全身發(fā)軟，似乎連欄桿也抓不住了。

爸爸扶著我，讓我學(xué)習(xí)踩水。“來，手和腳交替踩水，節(jié)奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因?yàn)槭质顷P(guān)鍵……。”爸爸在一邊不停地教導(dǎo)我，我按照他的指導(dǎo)，果然浮了起來，沒下沉。我手舞足蹈，結(jié)果樂極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。

爸爸見我會了基本動作，于是獨(dú)自去深水區(qū)游泳了，留下我一個(gè)人在淺水區(qū)。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又嗆了幾口水。爸爸看見我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過去。

唉，我什么時(shí)候才能學(xué)會游泳呀？！

那一天我學(xué)會了游泳篇十二

在小時(shí)候，我一直都非常害怕游泳，而且覺得游泳還很危險(xiǎn)。在去年暑假時(shí)，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級班，我在這個(gè)班用了短短的十天時(shí)間，竟然學(xué)會了游泳！這連我自己都有點(diǎn)不敢相信啊。

在第一天的時(shí)候，游泳老師先教我們換氣。在剛開始的時(shí)候我非常害怕，但是最后在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下，我還是很快地學(xué)會了換氣，原來游泳沒有我以前想象中的那么難！

在第二天到第六天的期間，游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。這看似一個(gè)非常簡單的動作，我們每天反復(fù)練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。

在第七天和第八天的時(shí)候，終于要開始學(xué)我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過兩天的反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。

在第九天，我們就不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動作的協(xié)調(diào)，并開始加強(qiáng)速度的練習(xí)，然后為第十天的比賽做準(zhǔn)備。

在第十天的時(shí)候，我們這些同學(xué)進(jìn)行了一場規(guī)模較大的游泳比賽，我在這一次游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績！

通過這一次學(xué)習(xí)之后，我后來又學(xué)會了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！

那一天我學(xué)會了游泳篇十三

今天天氣漸漸轉(zhuǎn)晴了，我和爸爸媽媽一起去九江游泳館游泳。到了那，我一開始還不敢下水，媽媽跟我說了很多游泳健將的事。因?yàn)橛斡镜昧四敲炊嗪锰帲墒俏疫€是不敢下水。爸爸見我這副樣子，硬是把我抓進(jìn)水中。

首先，爸爸叫我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。爸爸叫我看他做一遍憋氣。只見爸爸深吸一口氣，然后潛入水里后，爸爸他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過了好一會兒才上來。我也學(xué)著爸爸做一遍。第一次做的時(shí)候，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁的咳嗽。但我堅(jiān)持，努力的學(xué)。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學(xué)會了，我潛入水里，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。

然后，爸爸叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。爸爸要我的手扒在岸上。爸爸也用手扒在岸上。爸爸他把腳先一收，然后一蹬，再一合。動作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢來做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來熟練了，我又潛入水里游一游，游得不是很快，但爸爸說我做的姿勢做的很好。我再學(xué)到用手和腳一起運(yùn)用，那我就會游得很快了。

接下來，我要學(xué)用手了。爸爸教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動作到位了為止，就在水里游。很快就學(xué)會了。

最后，我在水里將學(xué)過的方式運(yùn)用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學(xué)了幾遍，我就完全學(xué)會蛙式了。

啊！真是功夫不負(fù)有心人，學(xué)游泳真有意思，既學(xué)到游泳知識，又可以當(dāng)做是鍛煉身體，還可以強(qiáng)身健體。你說這我學(xué)會了游泳。

那一天我學(xué)會了游泳篇十四

我是一個(gè)農(nóng)村的孩子，我的家鄉(xiāng)有許多的水泡子，直徑都在十米左右，是孩子們游泳的最佳場所。以前我是只旱鴨子，每到夏天看見小伙伴們在冰凌凌的泉水里盡情的嬉戲，我心里就想：不能永遠(yuǎn)都當(dāng)旱鴨子呀，我一定要學(xué)會游泳。

去年夏天的一天，我把這個(gè)想法告訴了哥哥，哥哥點(diǎn)點(diǎn)頭對我說：“學(xué)游泳要膽大一些，而且一定要下水才能學(xué)會。”

第二天，哥哥就帶我到離家很近的一個(gè)水泡子學(xué)游泳。因?yàn)槭堑谝淮蜗滤畬W(xué)游泳，我有些緊張，心“撲通”、“撲通”地直跳。可是我看見在水里自由自在的伙伴們，我羨慕極了。

在水邊，哥哥先教我熟悉水性，于是我就在水邊待了一會兒，活動活動手腳。哥哥還告訴我游泳時(shí)不能慌張，手腳要協(xié)調(diào)用力。

哥哥一邊講解游泳的要領(lǐng)一邊拉著我往水中走去。雖然有哥哥的幫助，可我還是連嗆了幾口水，但是我也不怕。我非常執(zhí)著的練著，直到媽媽來叫我們吃晚飯。

經(jīng)過我的努力，三天后我終于能浮在水里不沉了。我終于可以開始學(xué)習(xí)游泳的動作了。我看見游泳池里的人，有的在自由泳，有的在狗刨，還有的.在潛水。我便向哥哥提出要學(xué)自由泳，因?yàn)樽杂捎鞠鄬Ρ容^簡單，姿勢也很優(yōu)美。

經(jīng)過一個(gè)星期的努力后，我已經(jīng)學(xué)會狗刨和潛水了，于是哥哥就教我練換氣。一開始我覺得練換氣真沒意思。可哥哥告訴我練好換氣能讓我游得更遠(yuǎn)。于是我只好老老實(shí)實(shí)地練換氣。最后我終于學(xué)會了換氣，我的游泳技術(shù)也更上一層樓了。