總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結吧。那關于總結格式是怎樣的呢？而個人總結又該怎么寫呢？以下是小編精心整理的總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

親子跳繩日記300字 親子運動跳繩自我總結求答案篇一

一開始，我還不會。媽媽說：“寶貝，你看我跳吧。”我認認真真地看著媽媽的動作。媽媽跳完了，到我跳了。

第一次，我很緊張，媽媽說“不用緊張，就像是一回生，二回熟。”然后，我跳了起來。這一次我才跳了兩次。

第二次，我像媽媽的動作一樣。看到繩子打到地的時候，我馬上跑過去，跳起來，我跳了十八個。媽媽說：“沒關系，失敗乃成功之母。”

第三次，我跟著媽媽的樣子去做。看到繩子打到地的時候，我就起跳，我連續(xù)跳了五十一個，終于用盡了力氣，我敗下陣來。

這一次學跳大繩我懂了失敗乃成功之母，還有一回生，二回熟的道理。

親子跳繩日記300字 親子運動跳繩自我總結求答案篇二

寒假里，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學跳繩了。別看奶奶歲數(shù)大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。

奶奶先示范給我看，只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……

“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。

“揚揚，你也試著跳一下吧。”奶奶笑著說。

我拿起跳繩，學著奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

這時，奶奶走到我身邊，安慰我說：“揚揚，別灰心，奶奶相信你一定行！”說著奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來。

一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過去了！“加油！”聽到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來勁了，一下子跳了十幾個呢，我和奶奶都笑了……

這次學跳繩，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

親子跳繩日記300字 親子運動跳繩自我總結求答案篇三

今天，在最后一節(jié)體活課上，林老師讓我們每組找一個人來比賽跳繩。可我并沒有給我們組爭光，而得了最后一名。

在比賽前，我們班的張曉宇想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因為她是體育課代表，正在這時林老師走過來，詢問我們誰去比賽啊？張曉宇推了我一下，正好我被推到了林老師的前面。

比賽開始了，我反應慢了一下，大家都開始跳了。我也跟上去開始跳了，大約跳了十多下后，我被繩子拌了一下，停了下來。

接下來我繼續(xù)跳啊，可我手里的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續(xù)，結果越急越亂，雙手的繩子都掉了。就因為這樣，時間被我白白的浪費了。

比賽結束，我聽見自己是最后一名，我真后悔，應該讓張曉宇去參加比賽的。但最后林老師還是給我們每個組加了一分。

我相信，如果沒有這次失誤，我一定會有個好成績。

親子跳繩日記300字 親子運動跳繩自我總結求答案篇四

今天下午，我們學校舉行跳繩比賽。聽到這個消息，我們都高興地蹦了起來。

時間過得真慢，好不容易盼到進了比賽場地。我們很緊張。老師宣布比賽開始，我們班第一個上場比賽，我們越發(fā)緊張。老師還一再囑咐我們：“要冷靜，不要緊張，這點做到了就會取得好成績。”

我們班出師不利，三分鐘只跳了84下，人多心又不齊哪里能跳好？大家相互抱怨著。

對手班也只跳了90下，暫時領先，差距不大，我們又一次上場了，我們并沒有氣餒，而是充滿了必勝的信心，我們一口氣跳了100多下。對手再上場的時候，由于驕傲，這次成績就遠不如我們班了，他們一個個累得氣喘吁吁。

我們班人人喜笑顏開，操場上，運動員們相互擁抱著，我們同學也都跳著高聲歡呼。我搖晃著帽子向運動員們致敬。

這次比賽，使我明白了一個道理：做事要堅持不懈，失利面前不要氣餒，只有這樣，凡事才能成功。