作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么教案應該怎么制定才合適呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

中職職業規劃教案篇一

人生就像一場漫長的旅途，充滿了無限的激情與收獲的快樂。我們生活在這片土地上，愛過、恨過、笑過、哭過。而時間也不曾為我們留下，也不曾疼惜我們。然而我們留下的只有無窮盡的書海，它會帶給我們如“學而時習之，不已悅乎”，也可能是“窈窕淑女，君子好逑”，當然也還有哥倫布的發現新大陸、牛頓的大蘋果、普朗克的量子論。它們會改變你的一生，并且讓你體驗不一樣的非凡樂趣，會立足于世界的一門技術，依靠自己的雙手去打拼和奮斗，改變自己的命運和創造自己的未來。

我叫高靈，是學習助產專業的，現在17級17班就讀，我的家庭情況是屬于很一般的那種，因此我的爸爸為了我們一家人，他需要很大的工作量，這對爸爸來說又傷身體又傷神。所以為了我的家庭和我的爸爸，我要變的更加強大起來成為家里的頂梁柱，替他們分擔責任和苦難。然而我的性格是屬于內向大于外向的，我特別能夠感受到周圍人對我的好意與壞意的，但是我卻不知道怎樣去表達我對別人的接受和拒絕。我非常希望能夠在我的學校生涯里鍛煉我自己，使自己能夠在今后的人生里一帆風順，將我的短板變成長板，能夠盛更多的水，發揮我短板的優勢打下雄厚的基礎。

現在是二十一世紀的美好時光，隨著我國的綜合國力的提升和發展，在醫學方面已經是枝繁葉茂的狀態，我們只需要勤加給它“修剪和施肥”。我們要讓醫學在人們的眼中成為為之信賴的港灣，將來的人們會更加的注重身體健康等。不僅僅是吃飽穿暖的問題，他們追求的物質以外的生活并且將之進下去，因此我們要實現自己的價值在工作中實現工作以外的價值，將自己塑造成一個有用的人。

我對自己以后的職業價值觀有以下幾點：

1.在工作中能夠有一個良好的態度和足夠的精神面貌，規范和約束自己。

2.在工作中積極工作，得到上級領導的支持和肯定。

3.在工作中升華自己補足自己的缺失，改正自己。

4.使自己成為一個自主的，有計劃的，有理想的的人。

我要在今后人生里樹立自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有目標和針對性，對自己充滿信心，發揮自己的潛能，讓自己知道自己的缺點，接受現在的自己，在以后的生活里建立一種積極的心態，能夠以后更好的適應社會，面對激烈的競爭。

在日星月異的現代化建設里，沒有強大的信念和意識是不行的，我記得有這樣一句話“人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激 起美麗的浪花。 ”。我們只有時刻準備著，實踐生活：積極參加社團活動，增加社會實踐經驗，在奮斗中生活，在生活中奮斗！

中職職業規劃教案篇二

職業生涯規劃是一種建立在現實、理想和夢想之上的自我管理藝術。職業就像生命的臺階，需要在不同的時期、站在不同的高度來審視自己。

人生理想是人生的奮斗目標和動力源泉。在社會分工日益明確的今天，一個人要想獲得成功，光有遠大的理想是不夠的，所以我要將職業目標與人生理想有機地統一起來，確立我自己的職業生涯規劃書。

自我認識

我的名字是付思竹，而我的名字意思是做一個有思想有道德的人，同時也要像竹子一樣挺拔、堅強。我今年20歲了，是一名職業生，雖然還沒有工作經驗，但是我會認真仔細的對待每一個工作，把他們當作朋友來看待，所以我相信我會做好。我喜歡空閑時間讀一些書，來充實自己的知識，更有信心來面對將來的挑戰。

分析自己所處的環境和變化趨勢

我生活在一個四口之家，父親很溫善，從小教育我們要做一個誠實的人。而母親也很善良，我很愛我的家庭。現在父母年紀大了，身體也不如從前了，以后的生活只有靠自己，不管站起來如何困難，我都要努力去面對每一份挑戰，我堅信，功夫不負有心人，誰笑到最后誰就笑得最甜。

目前，隨著社會經濟的了展，而我國的大學教育基本是專業教育，社會人才選拔也基本采用專業與學歷相結合的模式，要使自己在激烈的競爭時代立于不敗之地，只有努力學好專業知識并要不斷求索，才能找到一份好工作，才能有實現理想有一個自己的美麗人生。

分析自身的優缺點及應對辦法

我的優點是誠實，做事認直負責，自己的事自己完成，從不推給別人。我喜歡和朋友們一起學習，并且能把快樂帶給大家，大家都說我很幽默，所以我要把更多的快樂帶給大家。我的缺點是放假期間愛睡懶覺，但是在上學期間從沒遲到曠課的紀錄，所以我要改掉睡懶覺的習慣，每天堅持鍛煉，做一個身體健康的好青年。

目前自己還是個職業生，還沒有工作經驗，對服務的行業還不熟悉，專業技能也不熟練，但是我堅信，只要努力的學習，將來我一定能做好。

我所學的專業是會計，我很喜歡這個專業，我認為它是一個服務行業，因為我從小的夢想就是要服務于大家，只要自己的能力能達到，我要用最真誠的微笑來迎接每一位顧客。

確立職業目標

我的專業是航空票務，我要用最好的服務質量去服務每一位顧客，做一個對社會、對國家有用的人。

規劃目標發展階段

短期目標(1——2年)：利用在校期間學習更多的專業知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。

中期目標(3——5年)：在公司有一份穩定的工作，并能在公司有一份好職務，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。

長期目標(5——10年)：在成為一名優秀的領導同時，期望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，期望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。

實現我的職業生涯目標對我的職業道德素質的要求

首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業，對本職工作盡職盡責。四是要做事辦事公道，還要真心實意的奉獻。

我已具備的職業道德素質

我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因為如此，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都很認真，從沒出現過差錯。所以我以后會更努力的學習來充識自己。

我尚不具備的職業道德素質

我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事都要堅持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。

我應怎樣去培養自己的職業道德素質

我要利用課余時間來讀一些關于成功企業家的經歷，把他們當做我的榜樣，還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創始人松下幸之助說過的，細心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養自己的思考能力與創新意識。每天定一個小目標，來培養自己的堅持不懈的精神。

俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大的目標，偉大的計劃，最終必然落實到行動上。可見，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實現自己的璀璨人生，成功的職業生涯就在我們腳下。

中職職業規劃教案篇三

在當今就業嚴峻的情況下，中專生正為職業生涯如何規劃而煩惱，因此，現在很多中專院校開設了相關課程和專題報告講座，為此我們為大家提供了以下一篇中專畢業生個人職業生涯規劃書范文，希望廣大中專生能掌握設計職業生涯規劃的流程。

一、我是誰?

1.個人愛好及習慣

我喜歡看書(如：散文、詩歌、情感小說、勝利學等)、上網、交友。

2.健康狀況

本人身體狀況良好,無疾病等.

3.教育情況

中專學歷

1992年至1998年在九龍小學讀書

1999年讀中學一年級

20xx年至20xx在四川省綿陽市成人中等技術學校就讀電子專業.

4.專長

性格樂觀開朗,待人熱忱,能培養和諧的人際關系.

做事細心,擅常整理,能合理的安排工作時間,工作有條理

能力乃工作之源,認真乃職業品質

5.個人工作體會

有一定的組織指揮能力及協調溝通能力

上進心強,將每項工作當成責任來做且愿意花時間投入

希望更好多的工作崗位來歷練自己為公司創利

6.工作經歷

主要負責物料的搬運及入庫等作業

7.思考能力

能獨立處理及完成各項任務.

二、將來想得到什么

1.我將來想擁有一家自己的上市公司

2.將來我想在成都或廣元市擁有一套自己的住宅

3. 我還要把她的病治好,讓她過的無憂無慮

4. 再就是我想擁有一輛自己的轎車

5. 讓我父母好好的享福,他們為我付出的太多太多啊

6.我想在這兩年里掙到足夠的本錢,我想有了本錢后就開一家藥材公司

及一家老年服店還有就是開一個養牛廠

三、目前我能做什么

1.目前我有能力去做業務賺錢.

2.我能去工廠做生產管理、物控、生管、倉庫管理等規劃工作。

3.去商場做促銷、商場管理等。

4.如果有本錢我還能去做生意如：藥材、開養牛廠等。

5.相信還可以學會很多東西。

6.會開特種車輛.如：廠內叉車。

四、職業支撐點

1.本人人際關系目前不是很樂觀，與行業有關的人際關系暫時沒有。

2.資金方面目前最薄弱，暫時無經濟來源，只有自己夫妻倆目前的.個人工資，目前工資每人工資約1000元左右。

3.家鄉有大量野生藥材可供應市場。

五、目前什么是最適合我的行業

1.綜上所訴目前最適合我的是去做銷售行業，我很有信心做好銷售。

我能從銷售行業里學習很多東西。如：①個人意志的鍛煉、②還能從中賺到一些錢作為我將來做生意的本錢、③我還能從中獲得一些良好的人際關系為我將來撲好生意路。④最主要的是從中學習別人是如何做生意的了解生意場上的勾心斗角、⑤本人學歷不高如果選擇其它行業有一定的難度。

六、我能夠選擇什么行業

1.我能選擇的行業有很多如：生產管理、電子技術、生管、物控、倉庫管理等。

2.我覺得目前我能夠選擇的最好行業應該是銷售，由于目前沒有做生意的本錢只好選擇銷售行業，這樣我既能掙本錢又能學習經驗，還能認識很多將來與生意有關的人士為將來鋪路。

中職職業規劃教案篇四

在當今就業嚴峻的情況下，中專生正為職業生涯如何規劃而煩惱，因此，現在許多中專院校開設了相關課程和專題報告講座，為此我們為大家提供了以下一篇中專畢業生個人職業生涯規劃書范文，期望廣大中專生能掌握設計職業生涯規劃的流程。

一、我是誰?

1.個人愛好及習慣

我喜歡看書(如：散文、詩歌、情感小說、成功學等)、上網、交友。

2.健康狀況

本人身體狀況良好,無疾病等.

3.教育情況

中專學歷

1992年至1998年在九龍小學讀書

1999年讀中學一年級

20xx年至20xx在四川省綿陽市成人中等技術學校就讀電子專業.

4.專長

性格樂觀開朗,待人熱忱,能培養和諧的人際關系.

做事細心,擅常整理,能合理的安排工作時間,工作有條理.

能力乃工作之源,認真乃職業品質.

5.個人工作體會

有一定的組織指揮能力及協調溝通能力.

上進心強,將每項工作當成責任來做且愿意花時間投入

期望更好多的工作崗位來歷練自己為公司創利.

6.工作經歷

主要負責物料的搬運及入庫等作業.

7.思考能力

能獨立處理及完成各項任務.

二、將來想得到什么

1.我將來想擁有一家自己的上市公司.

2.將來我想在成都或廣元市擁有一套自己的住宅.

3. 我還要把她的病治好,讓她過的無憂無慮.

4. 再就是我想擁有一輛自己的轎車.

5. 讓我父母好好的享福,他們為我付出的太多太多啊。

6.我想在這兩年里掙到足夠的本錢,我想有了本錢后就開一家藥材公司

及一家老年服店還有就是開一個養牛廠。

三、目前我能做什么

1.目前我有能力去做業務賺錢.

2.我能去工廠做生產管理、物控、生管、倉庫管理等規劃工作。

3.去商場做促銷、商場管理等。

4.如果有本錢我還能去做生意如：藥材、開養牛廠等。

5.相信還可以學會許多東西。

6.會開特種車輛.如：廠內叉車。

四、職業支撐點

1.本人人際關系目前不是很樂觀，與行業有關的人際關系暫時沒有。

2.資金方面目前最薄弱，暫時無經濟來源，只有自己夫妻倆目前的個人工資，目前工資每人工資約1000元左右。

3.家鄉有大量野生藥材可供應市場。

五、目前什么是最適合我的行業

1.綜上所訴目前最適合我的是去做銷售行業，我很有信心做好銷售。

我能從銷售行業里學習許多東西。如：①個人意志的鍛煉、②還能從中賺到一些錢作為我將來做生意的本錢、③我還能從中獲得一些良好的人際關系為我將來撲好生意路。④最主要的是從中學習別人是如何做生意的了解生意場上的勾心斗角、⑤本人學歷不高如果選擇其它行業有一定的難度。

六、我能夠選擇什么行業

1.我能選擇的行業有許多如：生產管理、電子技術、生管、物控、倉庫管理等。

2.我覺得目前我能夠選擇的最好行業應該是銷售，因為目前沒有做生意的本錢只好選擇銷售行業，這樣我既能掙本錢又能學習經驗，還能認識許多將來與生意有關的人士為將來鋪路。

中職職業規劃教案篇五

天邊一絲光亮能帶來黎明，胸中一腔理想能點燃生命。每個人都自己的夢想，事業有成，實現自己的人生價值是每個人都向往的。為此，就應該樹立正確而實際的人生目標，以這個目標作為我們駛向成功彼岸的航標。

你的知己是誰?你最了解誰?當然是“自己”。但是，總在一些文章中看到“我最不了解的人就是自己”的話，如果不了解自己，又何談立志呢?!所以，了解自己是確立目標的第一步。

我在中專學校學習，學的是信息技術專業。所學的課程知識很雜，而我最感興趣的是網頁制作，這也是我掌握最好的一門課程。我特別地愛看書，只要是覺得對自己有益的書都不會錯過。這算是個愛好了。我的性格比較開朗，樂于同別人交流、溝通，我想這對于我以后的人際交往會有所幫助。此外，因為中專這幾年在擔任班內學委，所以在組織方面也比較有成績。我的動手能力也還可以。我的思維方式與別人不盡相同，同樣的一個作文題目，我會寫出與別人截然不同的內容。這對于現狀的社會和現在的自己來說，也許是個長處，也許是個短處。對于一般的事情或突發事情我都會以平常心對待，即使這件事對我很不利。因為“心，切不可自亂”，如果自己找不到了方向，原本握在手中的真理也會隨之夭折。

我們選擇職業的關鍵在于正確地審視自己，正確地分析自己，正確地自我評估，這樣才能找到適合自己的職業。這是事業成功的第一步，也是尤為重要的一步。

現在我國正處于發展中，是不斷向前進步著的國家，各行各業都需要相應的工作者。信息技術是我的專業，縱觀當今社會的發展趨勢，也不是沒有我的用武之地。我現在十九歲了，我想是應該規劃自己未來，設計自己職業生涯的時候了，而且應該說這個時候是進行職業生涯規劃的最好時機。只有明確了自己的目標，才能在求職過程中不斷與那個目標看齊，這樣才不會因沒有方向而盲目行動。

做什么事情之前都應有個目標，至少這個目標在現在的我看來是偉大的。只有有了目標才有動力，那是我們最需要的精神食糧。我希望以后借助自己的專業知識建立起自己的網站，在那里展示自己的才能。但是，這個目標并不會一下子就實現。分析現在的自己，不論在理論上還是在技術上，離自己的目標都有一段距離，所以我需要一步一步地實現。我可以先到一家有關網站制作的公司當個小職員，幫幫制作網站主力人員的忙，從小事做起。在別人的手下一定會學到很多的知識，收集不少的經驗，這些對于我的目標都是一個進步，對于自己也是一種考驗。而現在的我學識是中專，如果一直是這個水平，那么我所制定的目標就會像天邊的星星，永遠遙遠，無法觸及。所以我計劃著在工作的同時，還要繼續進修，在我現在所掌握知識的基礎上學更復雜的知識，那樣才會制作出更漂亮的東西。這些是我對我未來職業生涯的一個計劃。“說來簡單，做來難。”沒有不長荊棘的道路，一年中的三百六十五天也不是天天都碧空無云。道路中的荊棘只有靠自己手中的劍去斬平，而我以后學習的知識越多，積累的經驗越豐富，我手中的那把劍就會越鋒利，那條路走起來也就會更順利些。然而，靠自己去完成一件事情或一項工程是很難的，而且幾乎是不可能的，所以，需要周圍的人幫助，這就需要搞好人際關系。有了好的人際關系，周圍對自己幫助的人也就越多，辦事的效率也就越高。而反之就比較困難了。所以在以后的工作中我會努力工作，恪盡職守。在以后的進修中我也會認真學習，用自己所制定的目標來時刻鞭策自己，給自己注入動力，激勵自己不斷前進。

理想是純潔而偉大的，在我們最無助的時候，它就會變成黑暗中那盞閃光的燈，給予我們溫暖，給予我們走下去的勇氣。我們心中的理想世界雖然離現在還有一段距離，但是，我們有理由相信，在自己努力過、付出過之后，它會變為現實。

分析了自己，制訂了計劃，確定了目標，憧憬了未來，擁有了夢想，我們的生活不再空洞、乏味。我們有了努力的方向，有了付出之后等待收獲碩大果實的那種心情。那么，回到現實，開始行動吧!去一步一步地實現那個純潔而偉大的夢想。

現在的我中專即將畢業，接下來的事情就是面臨就業，而我們就業不能只單方面的考慮自己的興趣愛好，也要另一方面考慮到社會的需要，因為只有社會所需要的職業才有發展的可能性，這也是定立目標的根據，同時也是實現目標的保證。我渴望自己事業的成功，我渴望自己生活得更美好，我希望在自己的職業生涯中實現收益最大化。所以，在就業時我會慎重地選擇，但也會考慮到自己的切身利益，只有對自己有益，自己才會有動力奔向目標。現在的我已經開始了自己的行動，開始關注社會所需要的職業與我所定立的目標是否沖突，只有這樣，才不會使自己的目標落空。

我將目標的實現期限定在了十五年之內。因為只有迫于時間的緊迫，自己的工作效率才會提高。好的，我的職業生涯馬上就要亮綠燈了，開始行動，規劃自己職業生涯的發展階段，實現自己的職業目標。

第一步我準備畢業后在一家與職業目標相關的公司工作。

第二步經過四年的努力，上一個新臺階，比剛進公司時進步。實踐中所學的知識和經驗有所增加，這時我的學識應該是大專了。

第三步再繼續下來的六年里，我的學識應該是大本了。隨著自己的進步，我開始尋找更適合我，更能發揮我的才能的工作。在工作中不斷學習，讓更多的知識充實自己，使自己更加完善。

第四步再接下來的四年里，我有能力處理許多技術難題了，而且我的能力使我在公司的業務方面可以獨擋一面了。于是這時我就要開始考慮創建自己的網站了，我要給網站起個好名字，我要申請網站的建立，我要利用我多年的經驗創建一個高水平、高質量的網站，讓更多的人都來瀏覽我的網站。

這便是我的十五年期限的職業生涯規劃，我會時刻鞭策自己依照自己的安排前進的。

為了讓這個規劃看起來更直觀，我制作了一份職業生涯規劃臺階圖。

我們雖然已經樹立了自己的人生目標，規劃了職業生涯的發展階段，但我們也要認識到“計劃不如變化快”。在我們的人生道路上，會發生很多意想不到的事情，這些事情可能對自己有益，可能對自己不利，使我們原本規劃好的事情發生改變。在這種情況下，我們就要重新分析當時的社會發展趨勢，重新審視自己的目標，同時還要再分析當時的自身條件，據此，再對自己所定的目標重新評估，如果自己的目標已經落伍，就要重新修正一下，讓自己的目標跟上時代的步伐，當然所修正的也是枝葉并非主干。隨著時代的發展及時調整自己的職業生涯規劃是對我們大有益處的，這樣做會讓我們的目標適應社會的發展，也會讓我們自身不斷進步。

在今天，人們的工作方式不斷推陳出新，那么我們就要不斷評估自己的資本，以隨時調整自己前進的步伐。目標的只是為自己的前進指示一個方向，而自己才是目標的創造者，我們可以在不同時間不同環境下更改它，讓它更符合自己的當時條件，這樣我們才會立于不敗之地。但要想修改自己目標，也要有修改它的自身資本，所以我們要在向著目標前進的同時不斷地學習知識，積累經驗，完善自己，只在這樣我們的理想才會與自己越走越近，反之，也許只會越走越遠。

樹立目標的重要性我們要時刻牢記。喬治·肖伯納說過，“征服世界的將是這樣一些人：開始的時候，他們試圖找到夢想中的樂園，當他們無法找到的時候，他們親手創造了它。”而我們所樹立的職業目標就象是外出旅游之前帶上的地圖，指引我們不會迷失方向。

現在我的學識只是中專，但我會不斷的努力，因為我相信人的一生始終在不斷進步。在即將步入自己的工作生涯之際，我會按照自己所制定的規劃前行的。

我曾提到過我的專業是信息技術，我認為，憑借自己這四年在學校所學的專業知識會找到符合“第一步”目標的工作。現在的社會是競爭強烈的社會，在求職過程中，別人不會因我的目標偉大或有意義而聘用我，而是要考查我的技術和我的能力。所以，從現在起，我就要努力為我的第一個目標準備必要的資本。如果不能找到比較理想的工作，我也不會放棄，會繼續努力，向著我的“第一步”目標靠進。我曾經看到過一句話“想讓全世界都承認你，你就必須向全世界妥協。”當時看完這句話我有此茫然了，如果是那樣的話，自身的棱角不是都磨光了?!那么自身的個性去哪里展現?!而我認為，如果自身擁有的東西是積極的，對自己有益的，那么我就應該保留。所以，在剛開始的求職工作中，我可能會因為自我的個性而暫時有些不順利。但是，在我向自己“第一步”目標靠進的時候我會始終堅持的，“一步一個腳印”地向我的既定目標邁進。

“第一步”是關鍵的一步，我會把握每一個機會，我會成功地開始我的“第一步”。“世上無難事，只怕有心人。”雖然這是一句老掉牙的話了，但仔細品味，還是自有它的道理在里面。我有信心，相信自己會成功!現在我就要開始行動。

理想并非遙不可及，自己的未來職業生涯設計也并非空想，在自己不斷努力，不斷付出之后一定會有所收獲，一定會成為現實，那時的自己已經融入其中，享受成果了，伸出手觸摸可以感受到真實。