計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

幼兒園中班體能計劃 幼兒園中班體育計劃沙袋篇一

1.對體育活動有興趣，能參加做操、游戲、玩球等體育活動。

2.走、跑、跳、爬等基本動作比較協調。

3.能積極參加并適應多種有合理密度和運動量的體育活動，充分活動身體，養成運動習慣。

4.各種基本活動協調、準備、靈敏。有一定的耐力和速度，姿勢正確。

5.能手、眼靈或、協調地操作材料和工具，如使用訂書機、安全圖釘、起子等。

6.學會處理日常生活中可能出現的緊急情況，有初步的自我保護意識和能力。集體活動時能注意安全。

(二)、活動安排內容

九月份

1.《徒手操》

2.《狡猾的狐貍》

3.《切西瓜》

4.《豬八戒搬西瓜》

5.《守菜園》

十月份

1.《螞蟻搬家》

2.《捉螞蚱》

3.《打野鴨》

4.《鈴兒響叮當》

十一月份

1.《收蘿卜》

2.《小猴搬家》

3.《小兔子運貨》

4.《支援前線》

十二、元月份

1.《捉數字》

2.《結冰》

3.《鞭炮劈啪響》

4.《打雪仗》

幼兒園中班體能計劃 幼兒園中班體育計劃沙袋篇二

踏著春天的腳步我們又迎來了新的學期。新學期，對家長來說蘊含著新的希望，對老師來說，面臨新的挑戰。本學期我將會嚴格要求自己，認真總結上學期的工作，吸取經驗，反省不足，經過一年半的學習與鍛煉，現在的他們能聽辨不同的音樂進的行活動，如：入廁、上課、排隊等活動。只要音樂想起，孩子們便會有規律的拍手，有秩序的站好隊，隨音樂進行各種活動，我根據本班實際情況制定以下計劃：

一、措施與方法

繼續把音樂貫穿在幼兒一日常規活動中，讓幼兒處處感受美、表現美、理解美、享受美!在孩子們已有的基礎上，教師要引導孩子更深一步的挖掘音樂的魅力!更加透徹的理解感受音樂內在的魅力!

二、教學內容：

(一)、歌唱

1、學會7—8首幼兒歌曲，喜歡并能夠獨立的在眾人面前表演。

2、能用正確的姿勢、自然的聲音歌唱，音域在1—6之間，吐字清楚、節奏正確，再有伴奏時演唱音準正確，學習各種不同的演唱形式，學習協調一致地在集體中歌唱，學會傾聽歌曲的前奏、間奏等。

3、學習用不同的速度、力度、音色的變化來表現歌曲的形象、內容和感情。

4、在教師的幫助下能夠為歌曲創編表演動作、變換演唱形式。

(二)、韻律活動

1、進一步積累稍復雜的模仿動作，學會一些基本的舞蹈動作和集體舞。

2、能按音樂的節奏、節拍做簡單的上下肢聯合的基本動作、模仿動作和舞蹈動作，能歲音樂力度、速度、音區、節拍等的變化，變換動作，學會用動作表現音樂的情緒、情感。

(三)、音樂欣賞

1、喜歡欣賞音樂并對欣賞過的作品有自己的態度傾向。

2、能夠感受形象鮮明、集中，結構短小的歌曲和器樂曲，并能在感受過程中產生一定的想象、聯想和積極的外部行為情況下能分辨出差別較明顯的高低、快慢、強弱的變化及對音樂表現力。

3、進一步了解進行曲、搖籃曲、舞曲的音樂特征，并學會通過動作、繪畫、語言等各種方式表達自己對于作品的感受和理解。

教孩子學習用自然的聲音較有表情地演唱歌曲，并喜歡嘗試為熟悉的歌曲、樂曲創編簡單的動作，愿意與同伴合作進行藝術活動，敢于表達自己的意愿，并從中體驗藝術活動帶來的樂趣。提供自由表現的機會，鼓勵幼兒用不同的藝術形式大膽表達自己的情感、理解和想象，尊重每個幼兒用不同形式大膽地表達自己的情感、理解和想象

魚塘中心幼兒園

20xx年2月29日

幼兒園中班體能計劃 幼兒園中班體育計劃沙袋篇三

一、指導思想：

以《xx市學前教育綱要》、《3-6歲幼兒發展指南》為依據，幼兒園新五年發展規劃為指導，本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解支持、主動參與。并積極支持、幫助家長提高家庭教育能力。積極探索3-6歲幼兒家教指導工作的有效途徑和形式，促進幼兒園辦園水平提高;強化服務家長、服務幼兒的質量，促進幼兒園整體服務水平的提高。增強家長對幼兒園的信任感;提高家長對幼兒關心的程度;強化家長教育動機;提高家教素質和家教質量。

二、學期目標：

目標：

1、通過講座培訓、家教經驗現場展示交流等方式，提高家教指導能力。

2、積極開展靈活多樣家教指導、家園溝通。

3、充分利用園內外資源，有效組織好各類家園、社區活動。

4、進一步推進“app”家教互動平臺的使用。

日常指導：

1、做好家園的日常溝通工作。

2、做好家訪，掌握每個幼兒園的身體健康狀況。

3、進一步推進“app”家教互動平臺的使用

4、關注孩子的點滴進步，及時向家長反饋孩子參與活動的情況。

5、召開期初、期末及個性化小型家長會。

6、根據各年齡段幼兒的特點及家長需求開設專家講座。

7、讓家長切實了解幼兒園活動的開展。

8、通過講座培訓、家教經驗現場展示交流等方式提高家教指導能力。

家委會工作：

1、組建新一屆家委會。

2、組建新一輪平安志愿者護校隊。

3、定期開展家委會活動。

親子實踐教育：

1、制作《家園直通車親子小報》。

2、結合節日、節氣、班級主題、外出親子游等活動，創造家園同樂的機會。

3、開展不同形式的“家長進課堂”活動。

4、鼓勵家長和孩子一起，共同參與班級主題的開展。

各月活動安排：

9月

1、制定計劃。

2、召開新生家長會及期初家長會。

3、組建家委會及家長志愿者護校隊。

4、家園社區活動。

5、迎國慶親子活動。

6、辦好《家園直通車親子小報》。

10月

1、各年級各班根據主題需要、開展家長進課堂活動。

2、各班根據班級實際情況召開小型家長會。

3、組織小中大班親子春游活動。

4、結合重陽節，中大班開展不同形式的敬老活動。

11月

1、社區活動：消防安全教育。

2、園級父母科學育兒講座。

3、辦好《家園直通車親子小報》。

12/1月

1、組織開展家長開放日活動及期末家長會。

2、完成家長問卷的調查、統計及分析。

3、召開家委會及家長志愿者護校隊會議，總結學期工作。

幼兒園中班體能計劃 幼兒園中班體育計劃沙袋篇四

一、幼兒情況分析。

本班共有幼兒21名，他們年齡小、活潑好動，而且剛剛步入學校，環境還很陌生，所以很難管理。他們剛進入幼兒園學習，生活自理能力較差，幼兒膽量小，不敢與同伴大方交往，不敢表現自己，還很不適應幼兒園生活，甚至有個別幼兒還經常哭鬧。當今社會,大多數家庭都是獨生子女,所以我們應根據幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段，充分利用陽光、水、空氣等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進其身心全面健康的發展。

首先，在幼兒體育活動的過程中，必須豐富幼兒的體育活動知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

其次，在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進行并與其他學科結合進行 。

最后，在培養幼兒基本動作的過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

二、教學目標。

1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內快跑，在200~300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動，前腳掌著地。

2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

4、喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(3米左右)。

5、會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。

三、 具體措施。

1、動作與行為練習，讓幼兒對已經學過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反復練習。

2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識，并結合身體動作或實物、模型加以示范。

3、情境表演。就特定的生活情景加以表現，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

四、進度安排。

幼兒園中班體能計劃 幼兒園中班體育計劃沙袋篇五

一、指導思想：

根據新《綱要》的精神，為幼兒創設豐富的游戲環境，提供豐富的游戲材料，保證充足的游戲時間，讓幼兒在游戲中動手動腦，發展幼兒的社會性情感，讓幼兒在快樂輕松的游戲氛圍中獲得發展。

二、具體目標：

1.提高幼兒在游戲中的主動性和積極性。

2.加強游戲的常規訓練，培養幼兒良好的游戲行為。

3.在豐富的游戲活動中，通過走、平衡、跑、跳、鉆、爬、投擲等多種方式提高幼兒的身體素質和機能。

4.樂于嘗試、探索新的游戲內容和玩法，有初步的創新意識。

5.培養幼兒游戲中的合作、謙讓等。

三、具體措施：

1.合理安排幼兒的一日活動，利用適宜時間開展各種類型的體育游戲。

2.保證幼兒充足的游戲時間，為幼兒創設豐富的游戲環境，提供豐富的游戲材料。

3.充分發揮教師的主導性和幼兒的主動性，適時參與幼兒的游戲，給予必要的指導和幫助。

4.和平行班互換游戲。

5.充分運用家長資源，為幼兒提供必要的生活經驗。

四、具體游戲活動設計：

游戲主題：走、平衡

游戲名稱：快樂的小青蛙

游戲名稱：在平衡木上走

游戲名稱: 修橋

游戲名稱：平衡訓練《羊羊訓練營》

游戲名稱：連體人

游戲名稱：腳步變變變

游戲名稱：螞蟻排隊走

游戲名稱：過橋

游戲名稱：運磚

游戲名稱：咕嚕咕嚕拉著走

游戲主題：跑

游戲名稱：石頭人

游戲名稱：小馬跑

游戲名稱：小鳥壘窩

游戲名稱：切西瓜

游戲名稱：吸紙跑

游戲名稱：快樂運動喜羊羊

游戲名稱：玩鞋盒

游戲名稱：躲貓貓

游戲名稱：我比球快

游戲名稱： 魔毯

游戲名稱：貓捉老鼠

游戲主題：跳

游戲名稱：跳圈

游戲名稱：雙腳夾包跳

游戲名稱：花樣跳

游戲名稱：小兔摘菜

游戲名稱：助跑跨跳

游戲名稱：跳皮筋

游戲名稱：跳皮筋

游戲名稱：有趣的跳

游戲名稱：跳水運動員

游戲名稱： 學劉翔哥哥來跨欄

游戲名稱：小兔跳跳跳