《國民營養計劃（2017－2030年）》提出到2030年，全國人均每日食鹽攝入量降低20%的行動目標。為達到上述目標，我國目前推薦健康成年人每人每天的食鹽攝入量不超過____。
A. 6克
B. 8克
C. 9克
題目
可圈可點用戶
2022-02-27 13:00
優質解答
答案
A。
解析
鹽要少吃，所以選最少的選項，不超過6克。在寶塔結構中，鹽、油、糖都在最頂端，都需要少吃。食鹽是食物烹飪或加工食品的主要調味品，也是人體所需要的鈉和碘的主要來源。我國多數居民的食鹽攝入量過高，而過多的鹽攝入與高血壓、胃癌和腦卒中有關，因此要降低食鹽攝入。咱們中國人過去窮，吃咸菜較多，咸的東西下飯，現在富裕了，得習慣少吃鹽。
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可圈可點用戶
2022-02-27 18:00
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